مانشت ایلام
前往频道在 Telegram
https://t.me/joinchat/AAAAAEMCj5RnHXZ20OkY8w اخبار، گزارش، تصاویر، فرهنگ بومی مانشت ایلام به هیچ حزب گروه و یا فردی وابسته نیست و رسانه ای مردمی است #مانشت ایلام ارتباط با مدیر کانال مرشدی @mrm_55
显示更多4 791
订阅者
-524 小时
-417 天
+84630 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+7
在0个频道中
八月 '26
+3 029
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 130
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+2 002
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 032
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+29
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 147
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+26
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 022
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+2 041
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 128
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 174
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+32
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+64
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+55
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+69
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+82
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+68
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+50
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+62
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+51
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+82
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+62
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+96
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+32
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+30
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+38
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 135
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 035
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+2 554
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 320
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+3 778
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 424
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 026
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+2 018
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+2 154
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+46
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1 192
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+2 290
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+1 079
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+1 070
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+2 324
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+2 505
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 757
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | +2 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +3 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
عطسه زیر نور آفتاب؟ یک پدیده علمی و واقعی!
بعضی افراد با دیدن نور شدید خورشید دچار عطسه میشوند. این پدیده "رفلکس عطسه نوری" نام دارد و کاملاً طبیعی است. معمولاً ژنتیکی بوده و جای
نگرانی ندارد.
@maneeshtilam
| 2 |  لیست قطعی برق شهرستان ایلام - دوشنبه ۲۳ شهریور
@maneeshtilam | 38 |
| 3 | تربیت کودک
🔔همانطور كه وسايل منزل برای شما با ارزش است اسباب بازی های كودك هم برای او با ارزش است.
❌هيچگاه برای تنبيه او اسباب بازی اش را پنهان نكنيد، يا بدون اجازه او آن ها را دور نريزيد و به جايی پرتاب نكنيد.
✳️به اسباب بازی هايش و هر آنچه كه او دوست دارد احترام بگذاريد و توهين نكنيد.
موسوی روانشناس و روان درمانگر کودک و نوجوان
@maneeshtilamn | 35 |
| 4 |  تا حالا با خوردن بستنی یهو سرت تیر کشیده❓
به این اتفاق میگن Brain Freeze یا یخزدگی مغزی؛ البته برخلاف اسمش، مغز شما واقعاً یخ نمیزنه❗️😄
وقتی یک خوراکی خیلی سرد سریع با سقف دهان تماس پیدا میکنه، رگها و عصبهای این ناحیه به تغییر ناگهانی دما واکنش نشون میدن و مغز ممکنه این پیام رو به شکل درد در ناحیه پیشانی احساس کنه.
نتیجه❓همون سردرد تیز و ناگهانی که معمولاً بعد از چند ثانیه هم برطرف میشه. 🥶⚡️
پس دفعه بعد که بستنی میخورید، کمی آهستهتر بخورید❗️
#پزشکی_سلامت
@maneeshtilam | 33 |
| 5 |  اگه زندگی،
اونجوری نیست که تو میخوای
عوضش کن،
زندگیِ امروز تو
حاصل طرز تفکر دیروز توست،
امروز "متفاوتتر فکر کن"
فردا متفاوتتر نتیجه میگیری...
صبح بخیر
@maneeshtilam | 32 |
| 6 |  دوگانه وزنهبرداران ایلامی در قهرمانی کشور
🔹حسن حیدری، رئیس هیئت وزنهبرداری استان ایلام، با اعلام این خبر گفت: در رقابتهای بسیار نزدیک و حساس، رهام فتاحی، وزنهبردار خوشآتیه ایلامی توانست با نمایشی خیرهکننده و ثبت مجموع ۲۹۲ کیلوگرم، با اقتدار عنوان قهرمانی کشور در رده سنی جوانان را به نام ایلام ثبت کند.
🔹حیدری در ادامه ضمن تقدیر از عملکرد وزنهبرداران اعزامی استان افزود: شایان کاکاسلطانی، دیگر نماینده ایلام در این پیکارها، موفق شد با ثبت مجموع ۲۶۳ کیلوگرم، عنوان نایبقهرمانی و مدال نقره رده سنی جوانان را از آنِ خود کند.
@maneeshtilam | 173 |
| 7 | ⚠️احتمال خاموشی روز دوشنبه ۲۳ شهریور ماه :
🔹️گروه۱: ۱۰:۰۰ تا ۱۲:۰۰ (۱۲۰دقیقه)
🔹️گروه۲: ۱۴:۰۰ تا ۱۶:۰۰ (۱۲۰دقیقه)
🔴گروه ۱ شامل مناطق :
سراب کارزان، قنات آباد ، چشمه خزانه، چشمه پهن چشمه رشید ، خلیل آباد ، جوبدراز و میرزابیگی، کله جوب کارزان ، کلی کلی ، علی آباد علیا ، چشمه چاهی سفلی، علی آباد سفلی ، سفید خانی ، سرکلگ ، قلندر علیا ، قلندر سفلی ، کله جوب زنگوان ، سرتنگ ، اسلامیه ، عباس آباد ، فاطمیه ، پانزده خرداد ، نسار مله ماران ، حسن گاوداری ، سرابکلان ، گوراب سفلی ، گوراب علیا ، نگل ، هیوند ، لالا ، چگنی ، بوژان علیا ، کمانگران، بوژان سفلی ، عمارت ، گورطوطی
🔴گروه ۲ شامل مناطق :
شهر لومار ، روستاهای چشمه چاهی علیا و وسطی، تونل آزادی ، پمپ بنزین های کارزان و لرینی و لومار ، علی آباد وسطی ، سفید خانی علیا ، قلعه وزیر ، باباشمس ، ورمیان،پهنه بر، قسمت محدودی از سرتنگ (کنار جاده اصلی )، برآفتاب مله ماران ، لرینی علیا و سفلی ، شوراب خانعلی ،باغله ، ورگچ ، سرکان ، سیا سیا ، ظهیری ، چم جنگل ، آبزار ، قاضی خان علیا و سفلی ، داربلوط ، چم روته ، چم شیر ،کاکاوند راد ، کوشکی ، سرگنداب، چم میربگ
@maneeshtilam | 176 |
| 8 | حذف سهمیه بنزین خودروهای نوشماره تکذیب شد
🔹شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی: تمام خودروهای سواری شخصی موجود بجز خودروهای دولتی، وارداتی و مناطق آزاد و خودروی دوم به بعد مالکین چند خودرو، مشمول ۶۰ لیتر سهمیه ۱۵۰۰ تومانی و ۵۰ لیتر سهمیه ۳۰۰۰ تومانی میشوند.
🔹در خصوص خودروهای سواری شخصی تازه تولید شده که پیش از این سقف یک میلیارد تومان برای اختصاص سهمیه به آن تعیین شده بود نیز به دلیل تغییرات بازار موضوع افزایش سقف قیمت یاد شده از طریق کارگروه ذیربط در دست بررسی میباشد.
🔹لازم به تاکید است نحوه و میزان تخصیص سهمیه سوخت نسبت به گذشته هیچ تغییری نداشته و صرفا نرخ سوم از ۵ به ۱۰ هزار تومان افزایش یافته است.
@maneeshtilam | 166 |
| 9 | عمان از تعویق برگزاری نشست منطقهای برای دستیابی به توافق درباره تنگه هرمز خبر داد
«بدر البوسعیدی» وزیر خارجه عمان در بیانیهای رسمی، از تغییر در برنامهریزی نشست منطقهای که قرار بود فردا در خصوص تنگه هرمز برگزار شود، خبر داد.
وزیر خارجه عمان اعلام کرد که نشست منطقهای قرار بود فردا در صلاله برگزار شود، اما برای تضمین دستیابی به توافق، موعد آن به تعویق افتاد.
@maneeshtilam | 162 |
| 10 |  ⚠️قیمت برنج ۷۱ برابر شده است
@maneeshtilam | 241 |
| 11 |  پزشکیان: با ولیعهد ابوظبی توافق کردیم به آینده نگاه کنیم
@maneeshtilam | 235 |
| 12 |  توی مشهد این همه معتاد یهو باهم از کمپ فرار کردن
@maneeshtilam | 238 |
| 13 | کرونا وارد محدوده هشدار بالا شد؛ آنفلوآنزا B غالب است
وزارت بهداشت :
میزان موارد مثبت کووید-۱۹ به ۱۱.۷ درصد رسیده و از آستانه هشدار بالا عبور کرده است. همچنین ۶۶.۶ درصد موارد آنفلوآنزا، نوع B گزارش شده و کودکان بیش از یکسوم موارد مثبت را تشکیل میدهند.
@maneeshtilan | 246 |
| 14 | والیبال ایران نایبقهرمان آسیا شد
ژاپن ۳ ایران ۰
🇮🇷۲۱ | ۲۴ | ۲۳
🇯🇵 ۲۵ | ۲۶ | ۲۵
@maneeshtilam | 272 |
| 15 |  ۵💢 پاییز ایران پربارش خواهد بود
🔹 طبق پیشبینی این مرکز، شرایط بارندگی در فصل پاییز برای سرتاسر کشور ایران مرطوب خواهد بود و یک دوره نسبتاً پربارش در بازه زمانی ۱۰ مهرماه تا ۱۰ آذرماه پیشبینی شده است.آلامتو
@maneeshtilam | 284 |
| 16 | رئیس کمیسیون آموزش مجلس از آغاز مرحله دوم رتبه بندی معلمان از مهر خبر داد
پیگیری فوق العاده ویژه فرهنگیان با هدف بهبود وضعیت معیشتی آنان در دستور کار قرار دارد.
@maneeshtilam | 302 |
| 17 | وعده فروش واکسن آنفلوآنزا در فضای مجازی را جدی نگیرید؛ عرضه رسمی در راه است
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش تقاضای مردم برای واکسن آنفلوآنزا گفت: فرآیند تأمین واکسن از ماهها قبل آغاز شده و عرضه رسمی آن براساس برنامهریزی انجامشده از اواخر شهریور و در طول مهرماه دنبال خواهد شد؛ بنابراین مردم به وعدههای عرضه واکسن از سوی افراد و صفحات غیررسمی اعتماد نکنند و برای تهیه واکسن عجله نداشته باشند.
@maneeshtilam | 295 |
| 18 | تربیت فرزند
اگر کودک مؤدب می خواهید!
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
خندیدن، کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
✅ به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید.
او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید
موسوی روانشناس و روان درمانگر کودک و نوجوان
@maneeshtilam | 305 |
| 19 |  پای مرغ؛ جایگزین قرصهای غضروفساز؟🐓
پای مرغ بهخاطر ژلاتین و کلاژن، میتواند یک گزینه غذایی کمکی برای حمایت از مفاصل باشد؛ اما درمان قطعی یا جایگزین صددرصد مکملها محسوب نمیشود.
◽️ مناسب برای: مصرف متعادل در قالب سوپ/آبقلم
◽️احتیاط: اگر چربی خون بالا، کبد چرب، یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، زیادهروی نکنید.
◽️ روش بهتر مصرف: بعد از پخت و سرد شدن، لایه چربی روی غذا را جدا کنید.
+ اثر اصلی پای مرغ کمکی است؛ برای مفاصل، کنترل وزن و ورزش تقویتی معمولاً از هر چیز مهمتر است.
#پزشکی_سلامت
@maneeshtilam | 296 |
| 20 | ⚠️احتمال خاموشی روز یکشنبه ۲۲ شهریور ماه :
🔹️گروه۱: ۱۶:۰۰ تا ۱۸:۰۰ (۱۲۰دقیقه)
🔹️گروه۲: ۱۰:۰۰ تا ۱۲:۰۰ (۱۲۰دقیقه)
🔴گروه ۱ شامل مناطق :
سراب کارزان، قنات آباد ، چشمه خزانه، چشمه پهن چشمه رشید ، خلیل آباد ، جوبدراز و میرزابیگی، کله جوب کارزان ، کلی کلی ، علی آباد علیا ، چشمه چاهی سفلی، علی آباد سفلی ، سفید خانی ، سرکلگ ، قلندر علیا ، قلندر سفلی ، کله جوب زنگوان ، سرتنگ ، اسلامیه ، عباس آباد ، فاطمیه ، پانزده خرداد ، نسار مله ماران ، حسن گاوداری ، سرابکلان ، گوراب سفلی ، گوراب علیا ، نگل ، هیوند ، لالا ، چگنی ، بوژان علیا ، کمانگران، بوژان سفلی ، عمارت ، گورطوطی
🔴گروه ۲ شامل مناطق :
شهر لومار ، روستاهای چشمه چاهی علیا و وسطی، تونل آزادی ، پمپ بنزین های کارزان و لرینی و لومار ، علی آباد وسطی ، سفید خانی علیا ، قلعه وزیر ، باباشمس ، ورمیان،پهنه بر، قسمت محدودی از سرتنگ (کنار جاده اصلی )، برآفتاب مله ماران ، لرینی علیا و سفلی ، شوراب خانعلی ،باغله ، ورگچ ، سرکان ، سیا سیا ، ظهیری ، چم جنگل ، آبزار ، قاضی خان علیا و سفلی ، داربلوط ، چم روته ، چم شیر ،کاکاوند راد ، کوشکی ، سرگنداب، چم میربگ
@maneeshtilam | 275 |
