مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

▫️کودکان و نوجوانان در این کشور اجازه ندارند رانندگی کنند ▪️کودکان و نوجوانان در این کشور اجازه ندارند حساب بانکی افتتاح کنند ▫️کودکان و نوجوانان در این کشور اجازه ندارند در مدرسه غیبت کنند و در این صورت باید توضیح والدین شان را به مدرسه ارائه دهند! ▪️طبق قانون کودکان و نوجوانان حتی اجازه کار و کسب درآمد هم ندارند و در این صورت کودک کار قلمداد می شوند که آسیبی اجتماعی است. ▪️طبق هنجارهای اجتماعی کودکان و نوجوانان در این کشور مجاز نیستند تا از داروخانه ها کاندوم بخرند! و بسیار کارهای دیگر که کودکان و نوجوانان به دلیل سن کم اجازه آنرا ندارند. 🔺ولی کودکان و نوجوانان در این کشور اجازه دارند خانواده تشکیل دهند! اجازه دارند ازدواج کنند! اجازه دارند « سکس» داشته باشند! اجازه دارند پدر یا مادر شوند! و نکته جالب تر آنکه: ▪️ از طرفی به کودکان و نوجوانان اجازه ازدواج می دهند و از طرف دیگر آموزش و پرورش محافظه کار این کشور از آموزش اولیه مسائل جنسی به همان کودکان و نوجوانان اجتناب می کند! ▪️و صدا و سیمای محافظه کار این کشور یکی از مسائل اجتماعی امریکا را بارداری نوجوانان آن کشور می داند!! 🔺ارزش و شأن خانواده در کشور ما در همین حد است. فردین علیخواه|جامعه شناس @markazehya

ترک تعلقات بدین معنا نیست که صاحب چیزی نباشی بلکه بدین معناست که چیزی صاحب و مالک تو نباشد. "علی بن ابی طالب(ع)" غلام همت آنم که زیر چرخ کبود/ ز هر چه رنگ تعلق پذیرد آزاد است "حافظ" اگر می خواهی از درد ور نج هایت خلاص شوی، از وابستگی هایت آزاد شو. "بودا" ریشه اصلی وابستگی و تعلق،این است که تفکر که قرار بود، خدمتکار و ابزاری برای ما باشد، تبدیل به صاحب خانه و مالک ما شده است! به جای اینکه ما فکر را مدیریت نماییم و هر وقت لازم است از فکر مثبت و کاربردی استفاده کنیم، فکر لجام گسیخته ما را در جهت خواسته های ضد و نقیض اش مدیریت می کند و صاحب و مالک ما شده و همه انرژی ما را مصرف می کند: جمله خلقان سخره اندیشه اند/ زین سبب خسته دل و غم پیشه اند "مولوی" در صورتی که انسان واقعی، به افکار منفی بی اعتناست! آنها را فقط مشاهده کرده ولی تحت تأثیر آنها واقع نمی شود (مانند بی اعتنایی مادر به پافشاری های یک کودک برای ارضاء آنی خواسته هایش!) و صاحب و مالک افکارش است و مانند معمار ساختمان است که طبق خواست خودش ساختمان را می سازد: حاکم اندیشه ام، محکوم نی/ چونکه بنا حاکم آمد بر بنی "مولوی" @markazehya

تنها زمانی یک نفر در دلمان می‌میرد که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم. وقتی کسی را از ذهنمان بیرون می‌کنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم. ناتوانی از همان جا آغاز میشود که به دنبال چراهای اشتباهات او می‌گردیم. این کار ذهن را درگیر می‌کند و خودش اثبات این مسئله است که هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده‌ایم! ✍🏻 #اوریانا_فالاچی @markazehya

پدربزرگم می‌گفت: هر کسی باید وقت مُردن یه چیزی پشت سرش باقی بذاره. یه بچه یا یه کتاب یا یه نقاشی یا یه خونه یا یه دیوار یا یه جفت کفش یا یه باغ سرسبز. یه چیزی که دستات یه جوری لمسش کرده باشه. این‌جوری وقتی مُردی روحت یه جایی برای رفتن داره و وقتی مردم به اون درخت یا گلی که کاشتی نگاه می‌کنن، تو رو می‌بینن. می‌گفت، مهم نیست که چی کار کردی، تا وقتی که یه چیزی رو نسبت به قبلش تغییر بدی و به شکلی که خودت دوست داری، دربیاری. می‌گفت، فرق بین مردی که فقط چمنا رو کوتاه می‌کنه و یه باغبون واقعی تو شیوه لمس کردن درختا و گُلاس. کسی که چمنا رو کوتاه می‌کنه احتمالاً قبل از کارش هیچ‌وقت کنار چمنا نبوده و اما باغبون عمری رو پای درختا و گلا گذاشته. ✍🏻 #ری_بردبری @markazehya

❣تفکر نادرست شبی مار بزرگی برای پیدا کردن غذا وارد کارگاه نجاری شد. همینطورکه مار گشتی میزد بدنش به اره گیر کرد و کمی زخم شد. مار خیلی ناراحت شد و برای دفاع از خود اره را گاز گرفت که سبب خونریزی دور دهانش شد. او نمی فهمید که چه اتفاقی افتاده و از اینکه میدید اره دارد به او حمله میکند و مرگش حتمی است، تصمیم میگیرد برای آخرین بار از خود دفاع کرده و هر چه شدیدتر حمله کند و بدنش را دور اره پیچاند و هی فشار داد. نجار صبح که آمد روی میز بجای اره لاشه ی مار بزرگ و زخم آلودی راندید مار بخاطر خشم زیاد و تفکر نادرستش موجب مرگ خود شد؛ مواظب افکار نادرستمان باشیم! @markazehya

. وقتی نیازمند تایید دیگران هستید که از ثبات و ایمنی درونی و لازم برخوردار نیستید. وقتی خویشتن را نمی پذیرید، گدای توجه دیگران مي شويد. نیاز به تایید در همه ی انسان ها وجود دارد، اما در برخی افراد افراطی شده است به طوری که اگر تایید نشوند دنیا برایشان تیره و تار مي شود و تصور مي كنند که عدم تایید به معنای خوب نبودن آنهاست. @markazehya

📕⏰ برای نخستین بار به آمریکا رفته بودم و برای صرف غذا به رستورانی رفتم و در گوشه‌ای به انتظار نشستم تا گارسن برای گرفتن سفارش بیاید اما هیچ‌کدام از پیش‌خدمت‌ها کوچک‌ترین توجهی به حضور من نداشتند، با ناراحتی از مـردی کـه میز مجاورم نشسته بود پرسیدم که من‌ بیست دقیقه است که در اینجا نشسته‌ام اما کسی کوچک‌ترین توجهی به من نمی‌کند، اینجا چگونه پذیرایی می‌شوند؟ مرد با تعجب گفت اینجا سلف سرویس است و به قسمت انتهایی رستوران جایی که غذاها به مقدار فراوان چیده شده بود اشاره کرد و گفت به آنجا بروید و هر چه می‌خواهید انتخاب کنید پولش را بپردازید و آن را میل کنید. با احساس حماقت از مرد تشکر کردم و به انتهای رستوران رفتم اما وقتی انواع غذاهای چیده شده روی میز را دیدم به ذهنم رسید که زندگی هم سلف سرویس است. تمام رخدادها، فرصت‌ها، موقعیت‌ها، شادی‌ها و غم‌ها همگی در برابر ما قرار دارند. ولی اغلب ما بی‌حرکت به صندلی خود چسبیده‌ایم و آن‌چنان محو تماشای بشقاب دیگران و توجه آنها به حضورمان هستیم که‌ هرگز به ذهنمان نمی‌رسد از جایمان برخیزیم و ببینیم چه چیزهایی فراهـم است که آنها را برگزینیم و زندگی را آن‌طور که باید زندگی کنیم! ✍🏻 #امت_فاکس @markazehya

فرد بالغ ویژگی هایی دارد که برخی از آنها عبارتند از : ⏳درک اینکه بلوغ یک فرآیند مداوم است، نه یک وضعیت ثابت 🧮فرد بالغ توانایی مدیریت احساسات شخصی خود را دارد و اجازه نمی دهد به صورت خشم روی خود یا فرد مقابل تخلیه شود. 🕵🏻‍♂️فرد بالغ دارای توانایی گوش دادن و ارزیابی دیدگاه های دیگران است. 🧠فرد بالغ بیش از کودک توانایی صبر و انعطاف پذیری را نشان می دهد. 🛅بالغ این واقعیت را قبول می کند که همیشه نمی تواند برنده باشد و نگران نتیجه باخت خود نیست. ✅افراد بالغ نقاط منفی را بیش از حد تحریف نمیکنند، بلکه موضوع منفی خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهند. 🔰بالغ می تواند بین تصمیم گیری منطقی و انگیزه های احساسی تفاوت قایل شود. 🌐بالغ درک می کند که هیچ مهارت یا استعدادی نمی تواند شخصیت فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ⚖️قادر به مدیریت خلق و خوی خود است. 🔵🔴توانایی تشخیص تفاوت بین نیازها و خواسته های خود را دارند و حاضر به پرداخت هزینه برای نیازهای خودش است. @markazehy

🍃🖋📖 یک برگ توت در اثر تماس با نبوغ انسان به ابریشم تبدیل میشود. یک مشت خاک در اثر تماس با نبوغ انسان، به قصری بدل میگردد. یک درخت سرو در اثر تماس با نبوغ انسان، دگرگون میشود و شکل معبدی میگیرد. یک رشته پشم گوسفند در اثر تماس با ابتکار انسان، به صورت لباسی فاخر در میاید. اگر در برگ چوب خاک و پشم این امکان هست که ارزش خود را از طریق انسان، صد برابر بلکه هزار برابر کنند، آیا من نمیتوانم با این بدن خاکی که نام مرا حمل میکند چنان کنم… #آگ_ماندینو @markazehya

*سه چیز، زن را قلبا شاد می کند: -وقتی مورد احترام همه باشد -وقتی اولین بار مادر شود -وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد *سه چیز زن را به گریه می اندازد: -حرفی که احساسش را جریحه دار کند -از دست دادن کسی که دوست دارد -مرور خاطرات خوبی که از دست داده *سه چیز که زن به آنها نیاز دارد: -احترام -تایید شدن -زمان برای رسیدگی به ظاهرش *سه چیز که زن به آنها افتخار می کند: -عاطفه اش -اصل و نصبش -نجابتش *سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود: -خیانت -عیب جویی از او -عدم امنيت @markazehya

آرام زندگى كن! هيچ چيز در اين جهان چون آب، نرم و انعطاف‌پذير نيست؛ با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است، چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد! نرمى بر سختى غلبه مى‌كند و لطافت بر خشونت. همه اين را مى‌دانند ولى كمتر كسى به آن عمل مى‌كند! انسان، نرم و لطيف زاده مى‌شود و به هنگام مرگ، خشك و سخت مى‌شود. گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مى‌آورند، نرم و انعطاف‌پذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده هر كه سخت و خشك است، پایانش نزديك شده و هر كه نرم و انعطاف‌پذير، سرشار از زندگى است. آرام زندگى كن! هرگز با طبيعت يا همنوعان خود ستيزه مكن و گزند را با مهربانى تلافى كن. @markazehya

روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان: 1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 🍃2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 🍃3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. @markazehya

اخیرا محققان روشی پیدا کرده‌اند که به وسیله آن می‌توان کمال گرای درون ذهن را ساکت کرد. محققان دانشگاه کاتولیک استرالیا، در دو گروه مورد تحقیق خود، بین کمال گرایی، افسردگی و شفقت نسبت به خود، ارتباط محکمی پیدا کردند.بررسی‌ها نشان داد که دلسوزی و شفقت نسبت به خود می‌تواند اثرات مخرب کمال گرایی ناهنجار را تا حد بسیار زیادی خنثی کند. دلسوزی نسبت به خود، ویژگی روانشناختی مهمی است که به موجب آن، افراد بهتر می‌توانند در برابر مصیبت مقاومت از خود نشان دهند و پس از هر فاجعه‌ای، سریع‌تر درمان شوند. این ویژگی می‌تواند به فرد کمک کند بدون قضاوت در مورد بی‌کفایتی‌ها و شکست‌های خود، به تمام عملکرد خود اهمیت داده و بپذیرد که شکست‌ها هم بخشی از تجربه‌های معمول انسان هستند و بدین ترتیب بی‌جهت به دام افسردگی نیفتد. @markazehya

📣مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء رشت (به مدیریت دکتر محسن مشکبید حقیقی) برگزار می کند 🔷 دوره ۹۰ ساعته درمانهای شناختی رفتاری مقدماتی و پیشرفته(CBT)🔷 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D مشاوره) 🔴سطح اول:درمان عقلانی_برانگیزاننده الیس(۱۶ساعت) ✅مفاهیم اساسی ✅نظریه شخصیت ✅ماهیت ناسازگاری ✅اهداف رواندرمانی ✅راهبردها و فنون ✅آشنایی با آزمون (I.B.T) زمان: 🕰جمعه ۳۰ آذر ۸صبح الی ۱۶عصر 🕰جمعه ۷ دی ۸صبح الی ۱۶ عصر 💰هزینه:۲۸۰ هزار تومان 🎊🎊تخفیفات ویژه: ✅شرکت کنندگان کارگاه های قبلی و ۱۰ نفر اول :۳۰ هزار تومان ✅۱۰نفر دوم: ۲۰ هزارتومان ✅۱۰نفر سوم: ۱۰ هزارتومان ☕️🍲😋پذیرایی:میان وعده به همراه ناهار ✅ لیست شرکت کنندگان: 1.زهرا عاشوری 2.ندا سعیدی 3.فیروزه حاجی پور 4.مریم رهنما 5.شهناز رفیع پور 6.پریوش کسرائیان 7. سامره نظری 8.زهرا قربانی 9.فیروزه ارجمند 10.فاطمه قلی زاده 11.سیده معصومه باقری 12.فاطمه اسدی 13.نسرین جلالی 14.بهاران غبرایی 15.نادیا ساعی 16.فاطمه ترتیب کار 17.مطهر ابراهیمی 18.متین برزگر 19.سنا کامبوزیا 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. لیست ذخیره: 1.? 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/Jwtxb0vknf2cNcYdtUIoLg 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP-KW-x83kDRPQ 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

"خودت رو دوست داری؟! " این اولین سوالی بود که ازم پرسید...بهش نگاه کردم و زدم زیر خنده ... گفتم اصلا مگه میشه کسی خودشو دوست نداشته باشه... گفت آره میشه ... زل زد تو چشامو شروع کرد به تعریف کردن "چند سال پیش یکی که دوسش داشتم همین سوال رو ازم پرسید... منم اولش خندیدم ولی هوا که تاریک شد ، تو سکوت و تنهایی شب این سوال خوره ی جونم شد ... خیلی چیزا از جلو چشمم گذشت... خیلی فکرا تو سرم چرخید... یادم اومد چقدر واسه خودم کم وقت گذاشتم و با خودم غریبه ام ... چه جاهایی از حقم کوتاه اومدم... راستش من تا اون روز هیچوقت برای خودم هدیه نخریده بودم ... هیچوقت جلو آینه یک دل سیر خودم رو ندیده بودم... حتی خیلی وقتا پشت خودم رو خالی کرده بودم ... اینا فقط یه معنی داشت ... اینکه من خودمو دوست نداشتم... شاید برای این بود که خیلی حواسم پرت زندگیم بود... اونقدر که خودم فراموش شده بودم... " حرفاش که تموم شد بهش گفتم چرا این سوالو ازم پرسیدی؟! گفت چون کسی که خودش رو دوست نداره نمی تونه یکی دیگه رو دوست داشته باشه... می خوام یه بار دیگه ازت بپرسم " خودت رو دوست داری؟! " بهش نگاه کردم ولی این بار نخندیدم... @markazehya

از همین میترسم، که به کسی یا چیزی عادت کنی، اون وقت اون کس یا اون چیز قالت بذاره. اون موقع دیگه هیچی برات باقی نمی مونه. میفهمی چی میخوام بگم؟ از کسایی که میزارن میرن خوشم نمیاد، واسه همینم اول از همه خودم میرم، اینجوری خاطر جمع تره. 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✏️ #رومن_گاری @markazehya

❌دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید....! دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند: ⭕️در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود! ⭕️روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم! پاول اکمن می گوید: «من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم ... اما دروغ سفید نابخشودنی است. این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد». ⭕️ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم. به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد، دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم. ⭕️به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم..... @markazehya

تجربه من در زندگى اندک است، ولى به من مى آموزد که هيچکس صاحب هيچ چيز نيست. همه چيز تنها نوعى توهم است و اين توهم در مسايل مادى و معنوى وجود دارد، اگر کسى چيزى را که در شُرف رسيدن به آن باشد را از دست بدهد، در نهايت مى آموزد که هيچ چيز به او تعلق ندارد. پس بهتر است به گونه اى زندگى کنم که انگار همين امروز نخستين يا آخرين روز زندگى من است. ✍🏻 #پائولو_کوئلیو @markazehya

مراقب باشید که عشق و رابطه جنسی (سکس) را با هم اشتباه نگیرید. کشش نیرومند جنسی، نشانگر نیاز شدید به عشق و احساس تعلق نیست. رابطه جنسی و گرایش به انجام آن یک پدیده وابسته به هورمون است و با نیاز به بقای ما ارتباط دارد. البته ممکن است گرایش جنسی قوی در اوایل ازدواج با عشق و احساس تعلق کمی ارتباط داشته باشد ولی این گرایش به رابطه جنسی اولیه، ملاک شدت عشق و احساس تعلق نیست. بلکه ملاک آن رغبت به تداوم رابطه جنسی و تلاش برای خشنود سازی طرف مقابل بیش از ارضای خود است. دلیل کاهش میل جنسی زن و شوهر در ابتدای ازدواج، کاهش میزان هورمون های جنسی نیست، دلیلش این است که یکی یا هر دو نفر احساس می کنند رابطه جنسی آنها به اندازه کافی با عشق و محبت همراه نیست. البته این نباید به ژن ها ربطی داشته باشد، معمولا عشق و محبت کافی در ژن های افراد وجود دارد ولی این عشق و محبت با کنترل بیش از حد سرد و خاموش می شود. ✍ ویلیام گلسر @markazehya

متن زیر گفته‌های یک نوجوان دبیرستانی خطاب به همه والدین است که در شماره ژوئن گذشته مجله <حلقه خانواده> چاپ شده است. این نوجوان که رفتار والدینش را درست و مخالفت‌های آنها را به‌جا می‌داند، ابتدا دو چیز را توضیح و سپس چند پیشنهاد به شما می‌دهد: (البته اگر نمی‌گویید نه!) اول اینکه ما نوجوانان همیشه فکر نمی‌کنیم <نه> چیز بدی است. ما دوست داریم که حد و مرز داشته باشیم. اصلا تصور اینکه مجبور باشیم همه تصمیمات زندگی را خودمان به تنهایی بگیریم، وحشتناک است. اگر هر از گاهی به ما یک فرمان ایست بدهید، ناراحت نمی‌شویم. این کار ممکن است ما را از یک مخمصه واقعی نجات دهد. دوم اینکه ما خوشحال می‌شویم وقتی شما نه گفتن و مخالفت کردن را برای موارد مهم نگه می‌دارید. بعضی وقت‌ها ما دوست داریم برای اینکه بفهمیم شما واقعا به ما اجازه می‌دهید یا نه، از خط ومرزهایی که شما برایمان کشیده‌اید رد شویم. البته منظورم را اشتباه برداشت نکنید. هیچ ایرادی ندارد که انعطاف‌پذیر باشید و در مورد چیزهای کم اهمیت‌تر نظرتان را عوض کنید. بنابراین اگر کمی پافشاری کردیم، شما هم مخالفت‌تان را کنار بگذارید، باور کنید نظر ما نسبت به شما خوب باقی می‌ماند. اما در مورد تصمیمات مهم هرگز نظرتان را عوض نکنید. احتمال دارد مخالفت شما، ما را از خطری جدی حفظ کند. در این جور موارد هیچ‌وقت حتی یک <شاید> یا <باشد ببینم> هم به کار نبرید. و حالا دو تا پیشنهاد برایتان داریم. اول: برای بله گفتن دنبال فرصت بگردید معمولا مخالفت با یک وضعیت کار ساده‌ای است. ما احتیاج داریم شما فرصت بله گفتن را فراهم کنید. ممکن است این موافقت در مورد چیزی باشد که پیش از این همیشه با آن مخالف بوده‌اید. اما اول از خودتان سه سوال مهم بپرسید: 1 -آیا این بار واقعا مهم است که نه بگویم؟ 2 -اگر موافقت کنم، آیا فرزندم را به خطر خواهم انداخت؟ 3- اگر مخالفت کنم آیا دلیل خوبی برای این مخالفتم خواهم داشت؟ دوم: فکر کنید و بعد مخالفت‌تان را توجیه کنید می‌دانم که والدین مجبور نیستند علت مخالفتشان را توضیح بدهند. اما آیا واقعا این کار بدی است که علت مخالفت‌تان را برای ما روشن کنید؟ برای این کار اول فکر کنید و بعد جواب بدهید. باور کنید اگر بگویید: <برای توضیح مخالفتم به وقت احتیاج دارم> یا <باید فکر کنم و بعد جوابت را بدهم> نه از احترام شما کم می‌شود و نه ما فکر می‌کنیم شما والدین ضعیفی هستید. حتی با وجود توضیح شما ممکن است ما دلیلمان را نفهمیم یا با آن موافق نباشیم. حتی ممکن است این قدر سر قضیه بحث کنیم که شما تهدیدمان کنید که اجازه نخواهید داد ما از خانه بیرون برویم. اما با همه این‌ها باز هم خوشحالیم از اینکه اول فکر کردید و بعد جوابمان را دادید. لازم نیست <نه> حتما کلمه بدی باشد. برعکس می‌تواند واژه بسیار خوبی باشد، نکته مهم این است که گفتن <نه> را برای مواقع مهم بگذارید. وقتی واژه‌ای مدام به کار رود اثرش را از دست می‌دهد. @markazehya