مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

گس مثل خرمالو: هشت ساله بودم که در یک میهمانی شبانه برای اولین بار با پدیده ای سرخ رنگ به نام "خرمالو" آشنا شدم... نامبرده را شکافته و چشیدم... شوربختانه خرمالوی مذکور به غایت گس بود و تا چند ساعت احساس می کردم گونه هایم در حال تجزیه شدن هستند.. در نهایت ؛ تجربه تلخ اولین کام از خرمالو،باعث شد که من سی سال این گردالی سرخ رنگ را به صورت یک طرفه تحریم کنم. با اصرار فراوان همسرم،دیوار تحریم خرمالو ترک برداشت و من هم در سی و هشت سالگی به خرمالو یک فرصت تازه دادم... خرمالو هم از این فرصت به نحو احسن استفاده کرد و چنان مزه ای را تجربه کردم که مجبور شدم خرمالو را از لیست سیاه بیرون آورده و ایشان را پس از لیمو ترش و توت فرنگی در "صدر مصطبه" بنشانم... یک تجربه ی تلخ در هشت سالگی،باعث شد که سی سال از همه خرمالو ها متنفر باشم... اولین تجربه های کودکی،شالوده ی ما را می سازند... چه بسیارند باورها،هنجارها و اعتقاداتی که ب ه خاطر تجربه طعم "گس" آن ها در کودکی، هنوز منفور ما هستند. ❣مواظب تجربه های گس فرزندانمون باشیم و آگاهشون کنیم... #تجربه#کودکی#خاطره#طرحواره#باور#هنجار#اعتقاد #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🌺 تفاوت های زن و مرد تحقیقات دانشگاه اکسفورد بروی "١٠٠٠ زن و مرد ٢٠تا ٤٥ساله" نشان داد: ❤️ زنان خیلی سریع می‌فهمند که کسی غمگین یا ناراحت است 💙 ولی مردان تا کسی گریه نکند و ناراحتی خود را بیان نکند؛ ناراحتی او را نمی‌فهمند. ✅ این اصطلاحاً درک زنانه است که برای انجام وظایف مادری و خانه‌داری در زن تکامل پیدا کرده‌ است. 👩‍❤️‍👨 بهتر است زنان ناراحتی خود را برای مردان توضیح دهند. #زن#مرد#تفاوت#تفاهم#همدلی#ارتباط #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

به تنهایی نمیتوانم گلیم خودم را از آب بیرون‌ بکشم... #طرحواره_وابستگی @honarvandishe

🎥چگونه 240 میلیون دانش آموز چینی با وجود رفتن به مدرسه از #کرونا در امان هستند؟ ✅جدید ترین اخبار روانشناسی را با ما دنبال کنید👇 @newspsycho http://www.ipaonline.ir #درخانه_می_مانیم با کلاس های رایگان آنلاین روانشناسی @ipaonline_workshop

☘️☘️☘️☘️☘️ نظافتچی ساختمان یک زن جوان است که هر هفته همراه دخترک ۴-۵ ساله‌‌ش می‌آید. امروز درست جلوی واحد ما صدای تی کشیدنش قاطی شده بود با گپ زدنش با بچه... پاورچین، بی‌صدا، کاملا فضول! رفتم پشت چشمیِ در. بچه را نشانده بود روی یک تکه موکت روی اولین پله‌. بچه گفت: بعد از اینجا کجا میریم... مامان: امروز دیگه هیچ‌جا. شنبه‌ها روز خاله‌بازیه... کمی بعد بچه می‌پرسد: فردا کجا میریم؟ مامان با ذوق جواب می‌دهد: فردا صبح می‌ریم اون‌جا که یه بار من رو پله‌هاش سُر خوردم... بچه از خنده ریسه می‌رود. مامان می‌گوید: دیدی یهو ولو شدم؟ بچه: دستتو نگرفته بودی به نرده میفتادیا... مامان همان‌طور که تی می‌کشد و نفس‌نفس می‌زند می‌گوید: خب من قوی‌ام. بچه: اوهوم... یه روز بریم ساختمون بستنی... مامان می‌گوید که این هفته نوبت ساختمون بستنی نیست. نمیدانم ساختمان بستنی چیست. ولی در ادامه از ساختمان پاستیل و چوب‌شور هم حرف می‌زنند. بعد بچه یک مورچه پیدا میکند... دوتایی مورچه را هدایت می‌کنند روی یک تکه کاغذ و توی یک گلدان توی راه‌پله پیاده‌اش میکنند که "بره پیش بچه‌هاش... بگه منو یه دختر مهربون نجات داد تا زیر پا نمونم" نظافت طبقه ما تمام میشود... دست هم راه میگیرند و همین‌طور که می‌روند طبقه پایین درباره آن‌دفعه حرف می‌زنند که توی آسانسور ساختمان بادام‌زمینی گیر افتاده بودند. مزه‌ی این مادرانگی کامم را شیرین می‌کند. مادرانگی‌ای که به زاییدن و سیر کردن و پوشاندن خلاصه نشده. مادر بودنی که مهدکودک دو زبانه، لباس مارک، کتاب ضدآب و برشتوکِ عسل و بادام نیست. ساختن دنیای زیبا وسط زشتی‌ها از مادر، مادر می‌سازد. ✍🏻سودابه فرضی‌پور 🌹🌹🌹🌹🌹 @RoseBooks

جنس برتر؟!! 🌺 بررسی‌ها نشان می‌دهد بسیاری از افرادی که حداقل ۱۱۰ سال عمر کرده‌اند یک ویژگی مشترک دارند که زن بودن آنهاست.به گفته کارشناسان دانشگاه استنفورد، ۹۵ درصد افراد مسن در جهان زن هستند. ✅ کارشناسان دانشگاه استنفورد در این خصوص به بررسی‌های پیشین که هورمون استروژن در زنان را فاکتور موثر می‌دانستند، اشاره کردند. در نتایج یک مطالعه آمده‌ است که استروژن تعداد سلول‌های بنیادی در موش‌های ماده را افزایش می‌دهد و در نهایت به بالا رفتن ظرفیت بازتولید سلول‌های بنیادی در مغز منجر می‌شود در حالی که در یک مطالعه دیگر مشاهده شد موش‌های نر با کمک مکمل‌های استروژن عمر طولانی‌تری دارند. 🍓 در مطالعه دیگری که توسط متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد زنانی که پس از سن ۳۳ سالگی صاحب فرزند می‌شوند در مقایسه با زنانی که آخرین فرزند خود را پیش از ۳۰ سالگی به دنیا می‌آورند احتمال دارد عمر بیشتری داشته باشند. 🍊 «توماس پرلز» از مرکز پزشکی بوستون گفت: عادت ماهانه به کمبودآهن منجر شده اما زمانی که با کم‌خونی توام نشود ممکن است برای بدن مفید باشد. آهن در توانایی سلول‌های بدن برای تولید رادیکال‌های آزاد اکسیژن نقش مهمی دارد که اگرچه در مقابله با عفونت حائز اهمیت است اما در پیشبرد روند پیری نیز تاثیر دارد. این مولکول‌های واکنشی می‌توانند موجب آسیب دیدن DNA و ساختارهای دیگری شوند که در بالا رفتن سن نقش دارند. بنابراین با وجود آهن کمتر، بدن زنان رادیکال‌های آزاد اکسیژن پایین‌تری تولید کرده که می‌تواند با کاهش سرعت پیری و خطر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مرتبط باشد. 😇 در عین حال برخی کارشناسان نیز بر این باورند که توجه بیشتر زنان به وضعیت جسمی و حتی وضعیت ظاهری‌شان می‌تواند در این زمینه موثر باشد. 😂 یکی از اساتید دانشگاه استنفورد معتقد است که طبیعت، نقش محوری در طول عمر زنان دارد و می‌گوید: طبیعت برای گونه‌های ماده ارزش بیشتری قائل می‌شود زیرا آن‌ها برای مراقبت از فرزندان باید شانس بقای بیشتری داشته باشند در حالی که وجود گونه‌های نر فقط در لحظه مورد نیاز است. #ویژه نامه ژورنال Cell Stem Cell #جنس#برتر#زن#مرد#بقا#فرزند #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

به مناسبت هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی دلبستگی و اعتیاد: تحقیقات گذشته اثبات کرده اند که ارتباط قوی و مناسب والد_فرزندی حداقل ۳ پیامد خوب خواهد داشت: ۱_رشد شخصیتی مناسب و سازش یافته در نوجوانان. ۲_عدم برقراری ارتباط با همسالانی که مصرف کننده مواد هستند.۳_مصرف کم یا عدم مصرف مواد در میان نوجوانان،(بروک،۱۹۹۰). بالبی در سال ۱۹۶۹نظریه دلبستگی را مطرح کرد. از تولد تا ۲سالگی و بعد از آن سبک های دلبستگی ایمن،ناایمن اجتنابی و ناایمن دوسوگرا و آشفته ایجاد می شوند. افراد با سبک های دلبستگی ناایمن در کنار آمدن با استرس ها شکست می خورند.چنین سبکی زمینه ساز بروز اختلالات روانی است و چنین الگویی سبب می شود تا فرد احتمالا موادمخدر را جانشین مراقب ضعیفی نماید که قادر به ساخت و ایجاد دلبستگی ایمن در او نبوده است. بنابر این شی ای چون مواد مخدر جانشین تمامی اشیایی می شود که فرد در گذشته فاقد آنها بوده و شکل ارتباط فرد معتاد با موادمخدر، شکل جدیدی از دلبستگی را فراهم می سازد،(رنجبر، مشکبید،۱۳۹۹). #دلبستگی#والد_فرزندی#اعتیاد#تربیت#مواد_مخدر#ایمن#ناایمن#آسیب_اجتماعی #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

علاقه‌ای سالم، به تانگویی آرام می‌ماند، یک ریتم ملایم دلپذیر. جایی که قرار است تمام حرکاتت را هزاربار بررسی کنی تا ترس از واکنش احتمالی یار را سرکوب کنی، سرزمین خوبی برای درخت شدن نیست. یک علاقه‌ی سالم، زمینه‌ای دلربا برای رشد، آرامش و دریافت مهر بی التماس است. از من که پیامبر تنهایی و گریزم بشنو، تا دیر نشده به یک قصه‌ی عشقی ساده تن بده. به یک علاقه‌ی گرم، دوسویه و لبریز مهر و مدارا. محاکمه نکن. محاکمه نشو. فرصت بده، فرصت بخواه. عجله نکن. شوریده نشو، پیش از موعد. بگذار زمانش برسد. از یاد نبر کسی که کنار توست، والدینت یا غول چراغ جادویت نیستند. به تنهایی‌ت احترام بگذار، حریم تنهاییش را از او نگیر، پیش‌داوری نکن. #حمیدسلیمی #عشق#تانگو#رابطه#زناشویی#رشد#طلاق#تنهایی#احترام#قضاوت #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

اسطوره های قابل اصلاح: زوج ها اسطوره هایی برای رابطه با همسر، چگونگی یک رابطه خوب و بطور کلی درباره ازدواج دارند. این اسطوره ها که نقشی حیاتی در روابط زوجین ایفا می کنند از خانواده اصلی، جامعه یا رسانه ها گرفته شده اند و بدلیل آثار منفی آنها در شکل دهی به انتظارات زوجین، نیاز به مواجهه و اصلاح دارند. برخی از این اسطوره ها عبارتند از: ۱_ اگر ما یکدیگر را دوست داریم، باید همیشه خوشحال باشیم. ۲_ ما باید همیشه بدون توجه به تاثیری که بر همسرمان می گذاریم، کاملا با هم صادق باشیم. ۳_ ما باید بخواهیم همیشه با هم باشیم و این با هم بودنمان خودخواهانه نیست. ۴_ ما باید برای حمایت از یکدیگر سر هر موضوعی با هم توافق داشته باشیم. ۵_اگر مشکلی به وجود آمد باید مقصر را مشخص کنیم. ۶_ ما می دانیم که همسرمان چه چیزی را دوست دارد و چه فکری می کند پس نیازی به صحبت کردن نیست. ۷_ رابطه خوب خودبخود اتفاق می افتد و نیازی به تلاش و گفتگو ندارد. ۸_ اگر ما فعالیت های مشترک و مربوط به هم خلق کنیم، به هم نزدیکتر خواهیم شد. ۹_ چنانچه برای مدت طولانی با یکدیگر باشیم، نیازی به خانواده و دوستان نداریم،(لانگ، یانگ،۲۰۰۷) #لانگ#یانگ#زن_شوهر#زناشویی#ازدواج#طلاق#عشق #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

انجمن پرستاری گیلان برگزار می کند : . دوره آموزشی مراقبت از سالمند. .بصورت تئوری و کارگاه عملی. .ثبت نام برای عموم آزاد می باشد . .با اعطای گواهینامه معتبر رسمی و دائمی وبین المللی. . جهت کار در آسایشگاههای سالمندان ،دفاتر خدمات پرستاری، و مراکز مراقبت از سالمند . .برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید. ۳۳۳۶۸۷۵۴-۳۳۳۶۸۷۵۶ t.me/anjomanparastarigilan