مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

اگر سیستم‌های سازگاری اساسی کودک مانند؛ هوش و رشد شناختی، توانایی در خودگردانی، انگیزش کسب کردن مهارت و فرزندپروری کارآمد، به صورت طبیعی عمل کنند، در این صورت اغلب شرایط تهدیدکننده تاثیر جزئی بر کودک خواهند داشت. مشکلات زمانی ایجاد می‌شوند که یک یا چند تا از این سیستم‌های سازگاری از ابتدا ضعیف باشند، زمانی که عوامل استرس‌زای شدید، به یک یا چند تا از این سیستم‌ها صدمه بزنند، یا هنگامی که سطح چالش از توانایی سازگار شدن انسان، فراتر باشد. 🖍️ آسیب‌شناسی روانی باچر، ترجمه سیدمحمدی #آسیب_روانی#سلامت#چالش#سازگاری#استرس#شناختی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

خدا خواست زن را بیافریند، پس گردی ماه، نور آفتاب، اشک و انقلاب ، اهتزاز برگها، استحکام چوب، حجب خرگوش، نگاه میش، تموج افعی و هنر ببر را جمع کرد و او را آفرید‌. #تاگور#زن#مادر#عشق#محبت#احساس#حیات#رشد #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

این نقاشی، مراسم اعدام ☝️ *آنتوان لاووازیه*(کاشف اکسیژن)، شیمیدان و دانشمند فرانسوی با گیوتین را نشان می‌دهد. بعد از پیروزی انقلاب فرانسه، *لاووازیه* به جرم خیانت به ملت، به مرگ محکوم شد. قاضی دادگاهی که حکم لاووازیه را صادر کرد، گفته بود: La république n’a pas besoin de savants et de chimistes! جمهوری نه دانشمند می‌خواهد نه شیمیدان! اما ماجرای مرگ لاووازیه هم جالب است. وقتی حکمِ اعدام برايش صادر شد، شاگردهايش را جمع کرد و به آنها گفت:" احتمالا جایگاه حواس و شعور انسان، باید در سرِ(مغز) انسان باشد؛ پس بعد از جدا شدن سر از بدن، احتمالاً باید تا چند لحظه، هنوز هوشیاری و حواس فرد کار بکند. شما پس از اینکه سر من به وسیله گیوتین قطع شد، فوراً آن را روی دست، بالا بگیرید؛ من شروع به پلک زدن می کنم، شما تعدادِ پلک زدن های مرا بشمارید تا زمان تقریبی مرگ و از بین رفتن هوشیاریِ کامل بدست بیاید." شاگردش این کار را کرد و لاووازیه ۱۰ پلک زد (حدوداً ده ثانیه). جالب است كه حتی با مرگش هم به علم خدمت کرد! بعد از اعدامش با گیوتین لاگرانژ گفت: تنها یک لحظه وقت آنان برای بریدن آن سر صرف شد و شاید یک‌ صد سال زمان نتواند سر دیگری همانندش بوجود آورد…

" علت و معلول " خوبترین آدم ها بیشتر به دست خودشان می میرند فقط برای اینکه از بقیه فرار کنند. و آن‌ها که باقی می مانند ، هیچ وقت درست درک نمی کنند که چرا کسی باید از دست آن ها فرار کند... #چارلز_بوکوفسکی @honarvandishe

ایران کوروش است و آزادگی و صلح و دوستی... ایران داریوش است و اقتدار و سازندگی... ایران آریو برزن است و ایستادگی... ایران سورنا است و دلاوری... ایران فرهاد است و عشق راستین... ایران فردوسی است و حماسه... ایران حافظ است و عشق... ایران مولوی است و معرفت... ایران خیام است و صداقت... ایران کاوه است و عدالت خواهی... ایران رستم است و شجاعت... ایران بابک است و قیام... ایران افشین است و عصیان... ایران مازیار است و طغیان... ایران آرش است و رهایی... ایران دار است و سربداران... ایران ابوعلی است و دانش... ایران امیر کبیر است و درایت... اینان ستون های ایرانند... ایران من؛ نگاه کن بلند شو! گریه نکن! تو درد ها و رنج ها را بارها و بارها دیده ای؛ تو آمدن و رفتن بیگانگان را بارها و بارها حس کرده ای،،تو با سوز و زخم،،،با ظلم و ستم،،،با خون و فریب،،، با بحران و جنگ بیگانه نیستی... چشم هایت را نبند خودت را نشکن، بخند و بمان...چون عشق هرگز نمی میرد... باور کن عشق مردنی نیست... عشق رفتنی هم نیست...عشق جاویدان است... همانند نامت... همانند تاریخ و فرهنگ و تمدنت...

سه ﺑﯿﺖ ، ﺳﻪ ﻧﮕﺎﻩ ، ﺳﻪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﻮﺳﯽ ‏(ﻉ ) ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﮐﻮﻩ ﻃﻮﺭ: ﺍَﺭَﻧﯽ ‏( ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻩ ‏) ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ : ﻟﻦ ﺗﺮﺍﻧﯽ ‏( ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮﺍ ﻧﺨﻮﺍﻫﯽ ﺩﯾﺪ ‏) ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ #ﺳﻌﺪﯼ : ﭼﻮ ﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﮐﻮﻩ ﺳﯿﻨﺎ ﺍﺭﻧﯽ ﻣﮕﻮ ﻭ ﺑﮕﺬﺭ ﮐﻪ ﻧﯿﺮﺯﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﻨﺎ ﺑﻪ ﺟﻮﺍﺏ ﻟﻦ ﺗﺮﺍﻧﯽ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ #ﺣﺎﻓﻆ : ﭼﻮ ﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺳﯿﻨﺎ ﺍﺭﻧﯽ ﺑﮕﻮ ﻭ ﺑﮕﺬﺭ ﺗﻮ ﺻﺪﺍﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺸﻨﻮ، ﻧﻪ ﺟﻮﺍﺏ ﻟﻦ ﺗﺮﺍﻧﯽ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ #ﻣﻮﻻﻧﺎ : ﺍﺭﻧﯽ ﮐﺴﯽ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺗﺮﺍ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻨﯽ ﻫﻤﯿﺸﻪ، ﭼﻪ ﺗﺮﯼ ﭼﻪ ﻟﻦ ﺗﺮﺍﻧﯽ ﺳﻪ ﺑﯿﺖ، ﺳﻪ ﻧﮕﺎﻩ، ﺳﻪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﺜﻞ ﺳﻌﺪﯼ ، ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﺣﺎﻓﻆ ، ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ و شاید منطقی ﻣﺜﻞ ﻣﻮﻻﻧﺎ ، ﻋﺎﺭﻓانه #حافظ#سعدی#مولانا #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

#کودکان را با روش های مختلف #خودمراقبتی آشنا کنید. #مرکز_جامع_یاور_رشد #روانشناسی_گیلان #روانشناس_کودک_و_نوجوان_گیلان #اختلالات_یادگیری_و_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان #مرکز جامع آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی و بازی درمانی کودک و نوجوان یاور رشد # برای عضویت برروی لینک کلیک کنید. # کانال مشاوره و درمان تخصصی اختلالات یادگیری و بیش فعالی @SLD1ADHD

📌در بخشی از کتاب کاش قبل از ازدواج می‌‌‌‌دانستم می‌خوانیم: کاش می‌دانستم ضرب‌المثل "از آن مادر این دختر به عمل می‌آید و از آن پدر این پسر" افسانه نیست من نمی‌گویم دختری که با او ازدواج می‌کنید دقیقا مانند مادرش خواهد بود یا مردی که با او ازدواج کرده‌اید دقیقا مانند پدرش خواهد شد. حرف من این است که هردوی شما به میزان بسیار زیادی از والدین خود تاثیر می‌پذیرید. اگر شوهر شما پدری دارد که محدود‌کننده و بد‌دهان است چنان‌چه در ده سال آینده این خصیصه‌ها را به صورت مشابه در شوهر خود دیدید تعجب نکنید. همه ما تا اندازه‌ای ماحصل محیط اطراف خود هستیم. تحقیقات نشان می‌دهد که مردان بد‌دهان در هنگام بچگی خود تقریبا همیشه مورد بد‌دهانی قرار گرفته‌اند. شاید بپرسید: "اما آیا ما نمی‌توانیم از این کارهای مذبوحانه‌ی آن‌ها درس عبرت بگیریم و رفتار خودمان را تغییر دهیم؟" پاسخ ما بله است و عبارت مهم درس عبرت گرفتن" است. اگر پسر یک مرد بد‌دهان گام‌های خاصی برای درک بد‌‌‌‌دهانی بر ندارد (یعنی اینکه چرا پدرش به فردی بد‌دهان تبدیل شده و باید چه‌ کاری انجام دهند تا این ساختار بشکند) احتمال دارد که او نیز این عمل را تکرار کند. اگر مادر یک دختر معتاد به الکل است می‌دانیم که به لحاظ آماری احتمال بیشتری وجود دارد که دختر نیز الکلی شود. با این وجود مقدر نشده است که او حتما الکلی شود. اگر این دختر اقدامات مثبتی در جهت درک اعتیاد به الکل انجام دهد و روش‌های موثر دیگری را برای واکنش نشان دادن در مقابل فشارهای روحی و ناامیدی یاد بگیرد، می‌تواند زنجیره‌ی اعتیاد به الکل را بشکند. بنابراین اگر در دوران آشنایی با یکدیگر هستید و والدین هر یک از شما یک روش زندگی زیان‌بار دارد، عملکرد مسئولانه این است که در یک کلاس ثبت نام کنید، کتاب‌هایی را مطالعه کنید، با مشاورین صحبت کنید و در مورد آنچه یاد گرفته‌اید با هم صحبت کنید. این مسائل را به اصطلاح زیر فرش جارو نکنید. #ازدواج#انتخاب#ارزیابی#زوجین#خوشبختی#ارتباط#آشنایی#خانواده #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

گلچین فوق العاده از ایران زیبا، تقدیم به دوستان عزیز  ، حاصل ۶ سال تلاش بی وقفه هزار کیلومتر تصویربرداری هوایی از ۷۰ نقطه ایران همراه با صدای دلنشین.  این فیلمبرداری برای همین تصنیف همایون شجریان انجام شده است . درود بر فعالانی که اصالت ایران و ایرانی و آثار به جای مانده از  اجداد ایرانیان  را برای حال و آینده ،  زنده نگه می دارند  ، زحمات تهیه کننده این اثر ،  قابل تقدیر و قابل  تشویقه.

به گزارش هلث دی نیوز، برخی از این احساسات تغییراتی هستند که به طور طبیعی در این مرحله از زندگی اتفاق می‌افتند، اما طبق گفته انجمن یائسگی آمریکای شمالی، عوامل دیگری نیز در این امر نقش دارند. تغییرات در هورمون‌ها دلیل بزرگی برای نوسانات خلقی و سایر علائم است. به گفته این انجمن، در حالی که بیشتر زنان به ریتم هورمونی خود عادت دارند، این ریتم در طول دوران قبل از یائسگی مختل می‌شود. از سوی دیگر، زنان در میانسالی ممکن است با تغییراتی در عزت نفس یا تصویر بدنی زندگی کنند زیرا جامعه برای جوانان ارزش قائل است. یکی از راه‌های احساس بهتر ایجاد تعادل است. به یاد داشته باشید که به نیازهای خود توجه کنید، نه فقط نیازهای خانواده و کار. این مسئله می‌تواند به شما کمک کند تا با چالش‌های جدید روبرو شوید و اعتماد به نفس خود را حفظ کنید. اگر در جوانی افسردگی را تجربه کرده اید، در دوران پیش از یائسگی نسبت به این احساسات آسیب پذیرتر هستید. افسردگی با عدم تعادل شیمیایی در مغز همراه است. به گفته کارشناسان این انجمن، اگر خستگی طولانی مدت، از دست دادن علاقه به فعالیت‌های عادی، کاهش وزن، غم و ناراحتی یا تحریک پذیری را تجربه می‌کنید، با پزشک مشورت کنید. همچنین ممکن است افزایش احساس اضطراب را تجربه کنید به گفته کارشناسان، اگرچه ممکن است خود به خود برطرف شوند، اما بروز مکرر این دوره‌ها ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال ترس باشد. علائم می‌تواند شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، تپش قلب یا احساس «دیوانه شدن» باشد. احساساتی که قبل از گرگرفتگی به وجود می آیند می‌توانند باعث بروز حمله شوند. درمان‌ها شامل تکنیک‌های آرام سازی یا کاهش استرس، روان درمانی و داروهای تجویزی است. اگر نگران حفظ حافظه خود هستید، از نظر جسمی، اجتماعی و ذهنی فعال باشید. #سایکونیوز #یائسگی#افسردگی#اضطراب#جسمی#اجتماعی#ذهنی#حافظه#استرس#خلق #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

💥#شعر خواندن چه فوایدی برای کودکان دارد؟ 1️⃣روان خوانی معمولا اولین واژه هایی که کودکان به خاطر می سپارند واژه های قافیه دار است. قافیه به کودکان کمک می کند تا بتوانند آواهای مشابه در واژه های متفاوت را درک و در نتیجه روان تر بخوانند. 2️⃣درک بهتر واژه ها شعر خواندن به کودکان کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن است شکل واژه ای عوض شود، اما همان معنی را داشته باشد.کسب این مهارت به آن ها کمک می کند تا در آینده از عهده ی درک متن طولانی و پیچیده بر آیند. 3️⃣ معرفی مفاهیم ادبی وقتی برای کودکان شعر می خوانیم،واژه هایی هم مطرح می شوند که به اصطلاح بزرگ تر ها جزء صنایع ادبی هستند. آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش زبانی کودک را بالاتر ببرد . 4️⃣تقویت حافظه تکرار و تمرین و بخاطر سپردن شعرها علاوه بر تقویت حافظه شنیداری به کودکان کمک می کند تا تلفظ صحیح واژه های جدید را یاد بگیرند.همچنین  موجبات تقویت در خواندن متن ها و نیز تقویت در برقراری ارتباط با دیگران را فراهم می نماید. #مرکز جامع آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی و بازی درمانی کودک و نوجوان یاور رشد # برای عضویت برروی لینک کلیک کنید. 👈کانال درمان تخصصی اختلالات ویژه  یادگیری وبیش فعالی https://t.me/joinchat/AAAAAELLRSJN9jF74mGdTw

🔵🔵تعدادی از تمرینات حرکتی که نقش حیاتی در تربیت، تقویت و پرورش حواس شناختی و تسهیل آموزش دارند به همراه فواید هر تمرین، معرفی می شوند. 🔵🔵قدم زدن و پریدن به جلو، عقب و پهلوها 🔵فواید: 1) تقویت مهارتهای حرکتی 2)تقویت درک فضا 3)تقویت جهت یابی 4 )تقویت درک مکان 5)تخمین مسافت 6 )تقویت تمرکز حواس 7 )تقویت سرعت پردازش ذهنی 8 )توانایی تصمیم گیری 9 )قدرت برنامه ریزی 🔵🔵سینه خیز رفتن 🔵فواید: 1)پرورش دقت -تمرکز 2 )پرورش تن آگاهی 3 )پرورش خود آگاهی 4 )پرورش درک پوستی 5 )پرورش اعصاب حسی 6 )پرورش درک فضا 7)پرورش هماهنگی حس ها وعضلات 8 )پرورش غلبه طرفی 🔵🔵راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس 🔵 فواید: 1)تقویت دقت و تمرکز 2 )تقویت گوش بزنگی 3 )تقویت حافظه فعال 4 )تقویت قدرت شنیداری 5 )تقویت نیمکره های مغزی 6 )تقویت جهت یابی فضایی 7 )تقویت هماهنگی چشم و دست 🔵🔵پرتاب توپ به هدف به تناوب با هر دو دست 🔵فواید: 1) تقویت دقت و هماهنگی چشم و دست 2 )پرورش نیمکره های مغزی 3)تثبیت غلبه طرفی 4 )پرورش درک فضا 5 )پرورش تمرکز 6 )پرورش حافظه فعال 7 )ادراک پوستی 🔵🔵پرتاب توپ به طرف یکدیگر همراه با بردن نام افراد در بازی گروهی 🔵فواید: 1 )پرورش دقت 2)تقویت مهارتهای حرکتی 3) تقویت عملکرد مغزی 4 )تقویت حافظه فعال 5 )تقویت گوش بزنگی 6 )تقویت انواع توجه 7)هماهنگی حس به حس 8 )تقویت یکپارچگی حسی 🔵🔵ضربه به توپ با دست راست، چپ، و هر دو دست. 🔵فواید: 1)تقویت هر دو نیمکره مغزی 2)تقویت حافظه فعال 3 )پرورش قدرت پیش بینی و نقشه کشی 4 )پرورش دقت چند جانبه 5 )پرورش دامنه دید 6 )تقویت و توسعه دید ادراکی 🔵🔵راه رفتن با چشم بسته و حدس زدن جای اشیاء. 🔵فواید: 1 ) پرورش دقت 2) تقویت حافظه 3)تصحیح اشتباهات حسی 4 )تقویت تن آگاهی حسی 5 )تقویت تمرکز کانونی 6 )پرورش استحکام تعادلی 🔵🔵 حرکات بالا و پایین رفتن با انگشتان 🔵فواید: 1 )پرورش و تقویت دقت 2)تقویت تعادل 3 )پرورش عضلات ظریف 4 )تقویت مهارتهای نوشتاری 5 )تقویت ادراک فضایی 6 )پرورش تجسم دیداری فضایی 🔵🔵تمرین چرخش مداد در دست چپ و راست 🔵فواید: 1)تقویت نیمکره های مغز 2)تقویت مهارتهای مربوط به حرکات ظریف 3 )هماهنگی چشم و دست 4 )پرورش ادراک فضایی 🔵🔵مچاله کردن کاغذ با هر دو دست و پرتاب آن 🔵فواید: 1)تقویت مهارت حرکتی 2)تقویت عضلات ظریف 3)پرورش هماهنگی دیداری حرکتی 4 )پرورش نیمکره های مغزی 5 )پرورش تند نویسی 🔵🔵تمرین حرکات چشم با دنبال کردن چراغ قوه 🔵فواید: 1)پرورش دقت بینایی 2 )تقویت تند خوانی و روان خوانی 3 )پرورش هماهنگی حس به حس 4 )اصلاح انحرافات چشمی وتنبلی چشم 🔵🔵لی لی کردن با هر پا به صورت جداگانه 🔵فواید: 1)پرورش تعادل 2)تثبیت غلبه طرفی مغز 3)تقویت تن آگاهی 4 )پرورش توازن 🔵🔵پرتاب کردن و گرفتن توپ 🔵فواید: 1)پرورش دقت 2)پرورش هماهنگی چشم و دست 3)تقویت مهارتهای حرکتی 🔵🔵تمرینات تعادل مثل ایستادن روی یک پا، راه رفتن روی تخته تعادل، لی لی کردن به جلو و عقب 🔵فواید: 1 )پرورش تمرکز 2)پرورش خود آگاهی 3)پرورش توازن #مرکز جامع آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی و بازی درمانی کودک و نوجوان یاور رشد # برای عضویت برروی لینک کلیک کنید. 👈کانال درمان تخصصی اختلالات ویژه  یادگیری وبیش فعالی https://t.me/joinchat/AAAAAELLRSJN9jF74mGdTw

♨️ اتصال امارات به هند با خط ریلی زیر دریایی ♨️ $ امارات متحده عربی تصمیم دارد؛ " بندر فجیره امارات " را از زیر خلیج‌فارس با قطار زیردریایی پرسرعت به " شهر بمبئی در هندوستان " متصل کند💯 $ طول این راه زیر آبی حدود ۲ هزار کیلومتر می‌باشد، و این قطار پرسرعت با سرعت هزار کیلومتر در ساعت، مسافران را جابجا خواهد کرد [ یعنی در دو ساعت❗️ ] 💯 $ در این مسیر زیر آبی دو لوله هم قرار خواهد گرفت؛ که یکی صادرات نفت به هند و دیگری واردات آب شیرین به امارات را انجام خواهد داد💯 🤔 ... کسی نمیدونه کجا مرغ دولتی میفروشن

▪️برج پیزا در حال صاف شدن است! 🔹پژوهشی جدید نشان می‌دهد، سازه‌ معروف برج پیزا در ۲۰ سال اخیر با فعالیت‌های مستحکم‌کننده، چهارسانتی‌متر صاف‌تر شده است. 🔹یک پروژه مستحکم‌سازی ۱۱ ساله تا سال ۲۰۰۱ به میزان ۱۵ اینچ  (۳۸ سانتی‌متر) زاویه آن را کاهش داد و در ۲۱ سال بعدی، برج چهار سانتی متر دیگر صاف شد. ⛔️ کانال شهرباران ☔️ رشت 🤐 🔞همین الان عضو بزرگترین و بروزترین کانال شهر رشت شوید👇👇 Join → @shahr_baran 😔

تربیت یعنی این😁 گویا معلم درس قرآن هستند.😪😪

بیم و امید از هم جدا شدنی نیستند. امید بدون بیم و بیم بدون امید وجود ندارد. #لاروشفوکو #بیم#امید#زندگی#تولد #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🎥خبرنگار: این فقط جهت ثبت شدن است، شما دو دختر دارید، آیا اونها به مدرسه میروند؟ سخنگوی طالبان: (مکث) البته که میرن خبرنگار: البته که میرن، دختران شما در دوحه به مدرسه میروند… 👈عجب طنز تلخ و آشنایی... @iranfnews

🌻راهبردهایی برای زندگی لذت بخش در شرایط بحرانی🌻 🍀مارتین سلیگمن پدر روانشناسی مثبت گرا در تئوری خود می‌گوید: «با اینکه 60 درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین می شود، اما 40 درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد.» 🍀سلیگمن در کتاب خود سه نوع متفاوت از زندگی شاد را توصیف می‌کند: زندگی موفق لذت بخش که در آن زندگیتان را تا جاییکه می توانید با لذت پر می‌کنید، زندگی درگیر که در آن زندگی را در کار، بچه داری عشق و تفریح می بینید و زندگی معنی دار که آن را بالا ترین نقاط قدرتتان می‌دانید و از آن برای تبدیل شدن به چه چیزی بسیار بزرگتر و قوی تر از آنچه هستید استفاده کنید. افراد شاد عادت ها و رفتارهایی دارند که آن ها را وارد زندگیشان می نمایند. افراد شاد و خوشحال، تمایلات و و گرایشات خاصی دارند که آنها در جستجوی معنا و مفهوم زندگی یاری کرده و در طول مسیر را به آن ها انگیزه می دهد. مهمترین مسئله این است که ما زنده ایم که از زندگی لذت ببریم نیامدیم که رنج بکشیم. آگاهی باید در وجود ما برقصد وتک تک سلول های ما را به وجد آورد. لازم است کارهایی انجام دهیم تا مغز ما شاد شود و این شادی از طریق پیام رسان های عصبی در بدن ما تسری پیدا می کند. البته و از درون شاد شویم شادی بر جسم، روان و ارتباطات و... ما تاثیر گذار است. نوع رفتار و بینش و نگرش ما بسیار مهم است و در ایجاد شادی نقش آفرینند. 🌻تكنيك اول ✅سخت نگیرید! (شوخ طبع باشید.) بر اساس اظهارات اریک برسلر، روانشناس، تعریف خانم ها و آقایان از حس شوخ طبعی به یک معنا نیست. در تحقیقی تعداد بسیار زیادی از خانم ها و آقایان قرار گرفتند و پاسخ های جالبی به دست پژوهشگران رسید، برسلر و تیمش به این نتیجه رسیدند که خانم ها بیشتر به دنبال مردی هستند که تولید کننده ی شوخی باشد و آقایان نیز بیشتر به خانم هایی گرایش دارند که با روی باز از شوخ طبعی استقبال کنند! همانطور که می بینید، حس شوخ طبعی همراه با حفظ احترام متقابل حتی در تقویت روابط زوجین هم موثر است. ... (ادامه در بخش دوم) ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ ☎️جهت تنظیم وقت مشاوره #تلفنی (داخل و خارج از کشور) با دکتر آذر کیامرثی در واتسپ پیام بگذارید. لینک دسترسی به شماره واتسپ👇🏻 🔗 https://zil.ink/drazarkiamarsi