مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

🌹 قدرت ذهن: 🐅 ﯾﮏ ﻳﻮﺯ ﭘﻠﻨﮓ ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ در ساعت ﻫﻢ ﺑﺪﻭﺩ، ﺑﺎﺯ هم نمی تواند ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺩﺭﺁﯾﺪ. 🦅 ﻭﻟﻰ ﯾﮏ ﮔﻨﺠﺸﮏ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﺳﺮﻋﺖ ﻫﻢ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ. 🌞 ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺳﺮﻋﺖ ! ﺑﺎﻝ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ، ﺫﻫﻦ ﻣﺎﺳﺖ. 🔴 ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ، ﻫﯿﭻ ﺭﺑﻄﻰ ﺑﻪ ﻫﯿﮑﻞ ، ﺯﯾﺒﺎﯾﻰ، ﺟﻨﺴﯿﺖ ، ﻗﺪﺭﺕ ، ﺳﻦ ﻭ ﺳﺎﻝ ، ما ﻧﺪﺍﺭﺩ . 🟪 ﺩﺭﺻﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺑﻪ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﺫﻫﻨﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ . #قدرت #لذت #توانایی #ذهن #موفقیت #خوشبختی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

به نام خدا سال‌ها تجربه‌ در کنار داوطلبان کنکور به من آموخته است که، اگر به آنها بیاموزم که چگونه افکار خود را کنترل نمایند، آنها در کنترل نسبی هیجانات ناخوشایندی مانند اضطراب، درماندگی و ناامیدی، موفق‌تر عمل می‌کنند و موفق می‌شوند به بهترین شکل، دانش و تجربه خود را برای پاسخگویی سؤالات، به کار ببندند. اصول تعهدنامه زیر، یک قرارداد برای کنترل مناسب‌تر افکار در جلسه آزمون است و امیدوارم دختران و پسران سرزمینم، ایران، برای تحقق آرزوهایشان، به اصول آن پایبند باشند: ۱- اصل کنترل مغایرت تصور با تجربه: من متعهد می‌شوم، بدون هیچ معیار و ملاک خاصی وارد جلسه آزمون شوم. من آگاهم که تاکنون اطلاعات جهان بیرون و کارکرد تحصیلی‌ام در خصوص تراز، درصد، تعداد مطلوب پاسخ‌ها و ...، سبب ایجاد تصوراتی در من شده است و اگر این تصورات، با تجربه‌ام در آزمون مغایرت پیدا کند، سبب نگرانی و دستپاچگی من می‌شود. پس من می‌پذیرم که هر نوع پیش فرض در این زمینه تخیلی و غیر منطقی است و متعهد می‌شوم با حذف آنها در ذهن، از استرس احتمالی خود بکاهم. ۲- اصل ممنوعیت ارزشیابی: از آنجایی که هر نوع ارزشیابی یا قضاوت، به شدت وابسته به داشتن اطلاعات جامع، گسترده و دقیق درباره سایر داوطلبان است. من متعهد می‌شوم، قبل، حین و بعد از آزمون، به ارزشیابی درباره جایگاه احتمالی خود، نپردازم. ۳- اصل بهترین عملکرد: من متعهد می‌شوم بهترین عملکرد روز آزمون را از خود به نمایش بگذارم و این به معنی بهترین عملکرد سوابق همیشگی من نیست. من آنروز از تعداد پاسخ‌های دیگران آگاه نیستم، پس نمی‌توانم بهترین عملکرد روز را تشخیص بدهم. بهترین عملکرد، یعنی سؤالات را به دقت بخوانم، بدون توجه به تعداد پاسخ‌های خود، آنها را به درستی در پاسخنامه ثبت کنم و تا آخرین لحظه اینکار را ادامه دهم. ۴- اصل تحمل ناکامی: من ممکن است بتوانم درجه دشواری سؤالات را تشخیص دهم، یعنی بفهمم که، سوالات برایم آسان است یا دشوار، اما نمی‌توانم بفهمم که اوضاع خوب است یا بد. من متعهد می‌شوم در جلسه آزمون هیچ فرضیه‌ای را درباره جایگاهم در میان سایر داوطلبان، طراحی نکنم. ۵- اصل اعتماد بخود: من متعهد می‌شوم به خودم با تمام قدرت‌ها و ضعف‌هایم احترام بگذارم و اعتماد کنم. من مجبورم به خودم اعتماد کنم، چون روز آزمون بعیر از خدا و من، کس دیگری قادر به مراقبت یا حمایت درسی، از من نیست. برای اینکه به خودم اعتماد کنم، باید به خودم احترام بگذارم و کوچکترین مهارت و دانش و تجربه خودم را با ارزش بدانم. با آرزوی موفقیت برای شما دکتر محسن مشک‌بید حقیقی مرکز مشاوره احیا رشت

🔵 تفاوت مغز زنان و مردان یه کلیپ عالی با زبان طنز😂👍 Join 🔜 @Consultant_voice

آدم‌ها فکر می کنند، اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد..... اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم... #آنتوان دوسنت اگزوپری #زندگی#لذت#تولدی_جدید#تغییر#خوشبختی#سلامت#شادی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🌺پنج امر بدیهی اجتناب ناپذیر: در زندگی ما پنج حقیقت تغییر ناپذیر وجود دارد که بارها آنها را تجربه می کنیم : 1- هر چیزی تغییر یافته و پایان می‌پذیرد. 2- اوضاع همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود. 3- زندگی همیشه منصفانه نیست. 4- درد بخشی از زندگی است. 5- مردم همیشه عاشق و وفادار نیستند. ❤️ این‌ها مهم‌ترین چالش‌هایی هستند که ما در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم. اما در اغلب موارد آنرا انکار می کنیم. 🖤 طوری رفتار می‌کنیم که گویی این شرایط اصلاً وجود خارجی ندارند و یا در مورد ما صدق نمی‌کنند. ❎ وقتی با این حقایق پنجگانه مخالفت می‌کنیم در برابر واقعیت قد علم کرده و مقاومت می‌کنیم، زندگی به سریال بی پایانی از ناامیدی‌ها، ناکامی‌ها و تأسف‌ها تبدیل می‌شود. #دیوید_ریکو #تفکر#منطقی#غیرمنطقی#سلامت_روانی#دنیا#تغییر#ناامیدی#تاسف#بیماری#لذت#رضایت #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

درک پیغام اتفاقات: چه آرزو بکنم یا نکنم آقای جان رابرتز، رئیس دیوانعالی کشور در آمریکا در مراسم فارغ‌التحصیلی پسرش اینگونه سخنرانی کرد: "سخنرانهای این نوع مراسم معمولا برای شما بخت و اقبال مناسب آرزو می‌کنند، ولی من این کار‌ را نخواهم کرد.‌ 🌺امیدوارم که هر‌چند یک بار با رفتار غیرمنصفانه مواجه بشوید تا ارزش عدالت را بفهمید.. ❤️به شما خیانت بشود تا اهمیت وفاداری را بیاموزید. 😳گاهی تنها و بی‌کس بمانید تا بفهمید که دوست از جرز دیوار نمی‌آید. 💋برایتان گاهی بخت بد آرزو می‌کنم تا از اهمیت بخت و اقبال آگاه باشید و بفهمید که موفقیت هایتان همه فقط به دلیل شایستگی نبوده و شکست هایتان هم به همچنین.. 🍎شکست که می‌خورید - و باوربفرمائید که شکست هم خواهید خورد ، امیدوارم رقیبتان از شکست تان لذت ببرد و شادیها کند تا اهمیت بزرگ‌منشی را درک کنید. 🍑امیدوارم سایرین گاهی ازخواسته‌های شما چشم‌ پوشی کنند تا اهمیت شنیدن حرف دیگران را بفهمید. 💙 آخر اینکه فقط به اندازه‌ای درد آرزو می‌کنم که همدردی را بیاموزید. ✅ همه این آرزوها را شنیدید، ولی واقعیت اینست که تمام این اتفاقات برای شما خواهد افتاد‌، چه من آرزو کنم چه نکنم. 🌈 اینکه از آنها چه یاد خواهید گرفت و چه سودی خواهید برد، بستگی دارد به توانایی شما برای دیدن و درک پیغام پنهان در این اتفاقات. #تفکر_منطقی#عقلانی#غیرعقلانی#سلامت_روانی#لذت#غم#شادی#سبک_زندگی#بی_وفایی#درد#کنار_آمدن #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

بعضی موقع‌ها باید ایستاد، یه نگاه به دور و بر انداخت، شاید دیگر برنده شدن توی همه‌ی مسابقه‌ها ارزش‌اش را لااقل برای خودت از دست داده باشد. شاید سرعت‌ات از حدش گذشته باشد. شاید بفهمی که برای هیچ و پوچ داری سرعت می‌گیری. شاید بفهمی که زندگی کوتاه‌تر از آنی‌ست که تمامش را در مسابقه بگذرانی. بعضی لحظه‌های زندگی را باید مزه مزه کرد، حتی تلخی‌هایش را؛ بعضی‌ها را باید آهسته، آهسته تجربه کرد. ✍🏻 #ميلان_كوندرا #زندگی#لذت#سختی#شیرینی#سلامت#سبک_زندگی#خوشبختی #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🌺 قضاوت در باره گذشته خودمان با دانش و آگاهی فعلی، منصفانه نیست. ❤️به مسیر زندگی ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است. 🍎 ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمی توانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم. به نظرم زیباترین بخش مرور گذشته ما هم همین است، اینکه متوجه شویم انتخاب ها و تصمیم های ما، بر اساس رشد درونی آن لحظه بوده نه این لحظه، و ما در هر اتفاق جدید، با رشدی عمیق تر تصمیم خواهیم گرفت.(مقیمی) ⛔با برگشت به گذشته و تاسف از عملکرد خودمان در گذشته، خود را قربانی نکنیم. #گذشته#سرزنش#تنبیه#خودقضاوتگری#آسیب_روانی#افسردگی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

زوجین خشنود: لیدر(۱۹۹۹) معتقد است روش واحدی برای نگه داشتن زندگی خشنود وجود ندارد ولی قواعد خاصی وجود دارند که سبب افزایش رضایت مندی زوجین می شوند.این قواعد عبارتند از: 💝زوجین به یکدیگر احترام می گذارند.هر یک سعی می کند ویژگی قابل احترامی در دیگری پیدا کند.تامین مخارج،طبع و ذوق هنری داشتن و.....بدین ترتیب تلاش می کنند تا حس تایید و ارزشگذاری مثبت را بطور پیوسته نشان دهند. 😍نسبت به یکدیگر بردبار هستند و امکان فریب خوردن یا خطا کردن در خودشان را درک می کنند و انسان را آسیب پذیر می بینند و بدین ترتیب می توانند قصور و کوتاهی دیگری را بپذیرند. ❤️بر پایه اعتماد متقابل به تشریک مساعی می پردازند و این مساله به آنها امکان صرف وقت و انرژی، رغبت و اطمینان به درگیر شدن در فعالیتها و کارهای فرعی خارج از محیط زناشوییشان می دهد. 💙همیشه با یکدیگر موافق نمی باشند اما می توانند مخالفت خود را اعلام کنند و این امر مورد پذیرش قرار می گیرد و با یکدیگر بدنبال راه حلی هستند که مورد تایید هردو باشد.هم مساله هم برای موضوعات کلی و پیچیده و هم برای امور جزئی و ساده اعمال می شود. #رضامندی#زناشویی#ازدواج#طلاق#پیمان_شکنی#زوجین#سلامت#زوج_درمانی#خانواده_درمانی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

" زندگی برای زندگی" ✅ دنبال کردن منافع شخصی را باخود خواهی اشتباه نگیرید. ♦️خود‌خواهی زمانی است که شما فقط به فکر خودتان هستید و علائق وتمایلات دیگران را نادیده می‌گیرید. دنبال کردن منافع شخصی خرد‌مندانه به این معناست که شما اغلب اوقات منافع خودتان را در اولویت قرار می‌دهید و منافع سایرین از جمله افرا مهم زندگی در اولویت بعدی می‌گذارید. منظور از خردمندانه، این است که شما اگر مواظب خودتان نباشید نمی‌توانید‌ گرهی از کار خود یا دیگران باز‌کنید. ✅ دنبال کردن منافع شخصی خردمندانه با فداکاری تمایز قائل شویم. شما در فداکاری، منافع خود را نادیده می‌گیرید و فقط به فکر دیگران هستید. ممکن است برای این کار دلایل منطقی نداشته باشید. ممکن است معتقد باشید که در اولویت قرار دادن منافع خودتان چندان ارزشی ندارد ( مثل زندگی ارزش ندارد، فقط باید به دیگران خدمت کنم). نتیجه می‌گیرید زندگی خود را فدای دیگران کنید غافل از این که ریشه چنین نتیجه‌‌گیری‌ای در نگرش خود_ تحقیر‌ آمیز شما قرار دارد. با این حال ، اگر باور داشتید که ذاتا آدم ارزشمندی هستید آیا باز هم مایل بودید زندگی خود را فدای خدمت به دیگران کنید؟ ✅ دنبال کردن منافع شخصی خردمندانه می‌تواند به این معنا باشد که منافع یا نیازهای دیگران (مثل کودکانتان یا پدر و مادر سالمندتان) مقدم بدارید.چون برای این کار دلایل منطقی دارید (تا جای ممکن باید از پدر و مادر بیمارم مراقبت کنم ولی اگر ببینم نمی‌توانم به تنهایی از پس این کار بر بیایم ، شاید آن‌ها را به آسایشگاه سالمندان بفرستم). ✅ چه منافع خود را اولویت قرار بدهید چه ندهید، جوهر اصلی دنبال کردن منافع شخصی خردمندانه، انعطاف پذیری است؛ شما با توجه به شرایط و اوضاع و احوال محیطی به دنبال منافع شخصی خود هستید. #صارمی#خودخواهی#منفعت_طلبی#ارتباط#رابطه_انسانی#خانواده#زناشویی#سازگاری#سلامت_روانی#رضامندی#فداکاری #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

افراد تحقیر کننده، نقش چاقو را در هر محفلی دارند. زبانی به زهرآگینی تیغ‌های خارپشت دارند. شما هیچگاه از این‌ها تعریفی بدون نقص نمی‌شنوید. آنها همواره در هر صفحه‌ای سفید لکه‌ای سیاه پیدا خواهند کرد. 😒آنها دیگران را کوچک می‌کنند تا از خود فردی بزرگتر بسازند. این افراد اعتماد به نفس اندکی دارند و همواره حس می‌کنند وجود صفات مثبت در شما یا دیگران آنها را تهدید میکند. 😡تنها طریقی که افراد این گروه برای ادامه‌ی حیات اجتماعی بلدند؛ بریدن و کوچک کردن تصویر دیگران است تا مبادا از تصویر ذهنی آن‌ها از خودشان بزرگتر باشد.(لیلیان_گلاس) ✅شما چرا بخاطر تایید طلبی بیش از حد خود، نظرات احمقانه، غیر منطقی و آسیب زای این تحقیر کننده چاقو کش را قبول می کنید؟!! #تحقیر#آسیب#تایید_طلبی#حقارت#کمالگرایی#غیرمنطقی#عزت_نفس #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

به اعتقاد اریکسون هرگاه آموزش ایدئولوژیک افراد در جامعه معتدل، مناسب، منظم و همه جانبه(مبلغ ایدئولوژی خلاف آن عمل نکند)نباشد، نمی توان انتظار داشت افراد در آن جامعه حائز ویژگی شخصیتی تعهد شوند

"سلامت روان" را می توان در دو عبارت خلاصه کرد: ۱- واقعیت پذیری ۲-مسئولیت پذیری پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند. #گلاسر#سلامت#نیاز#ارضا#واقعگرایی#مسئولیت_پذیری#ارتباط #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

💎 یک روز معلم به هر کدام از دانش آموزان کلاس، یک بادکنک باد شده و یک سوزن داد و گفت: یک دقیقه فرصت دارید بادکنکهای یکدیگر را بترکانید، هرکس بعد از یک دقیقه بادکنکش را سالم تحویل داد، برنده است. مسابقه شروع و بعد از یک دقیقه، من و چهار نفر دیگر با بادکنک سالم، برنده شدیم. سپس معلم رو به دانش آموزان کرد و گفت: من همین مسابقه را در کلاس دیگری برپا کردم و همه کلاس برنده شدند ! زیرا هیچکس بادکنک دیگری را نترکاند، چرا که قرار بود بعد از یک دقیقه هرکس بادکنکش سالم ماند، برنده باشد، که اینچنین هم شد. 🌺ما انسانها در این جامعه رقیب یکدیگر نیستیم، و قرار نیست ما برنده باشیم، و دیگران بازنده! 🍎قرار نیست خوشبختی خود را با تخریب دیگران تضمین کنیم! 🍇میتوانیم با هم بخوریم، با هم رانندگی کنیم، با هم شاد باشیم و با هم... ❤️چرا بادکنک دیگری را بترکانیم...؟! #ارتباط#انسانیت#حقارت#برتری_طلبی#سبک_زندگی#هوش_اجتماعی#زوجین#خانواده#برنده#بازنده #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

بزرگترین پیروزی زندگی ام این بود که توانستم با خودم زندگی کنم و کمبودهای خودم و دیگران را بپذیرم. از آنچه دوست دارم باشم خیلی دورم، اما بالاخره به این نتیجه رسیده ام که آنقدرها هم بد نیستم. ✍🏻 #ملیسا_هلستر #عزت_نفس#اعتماد_بنفس#سلامت#شخصیت#آرامش#ارتباط#منطقی#خودپذیری#خودتحقیری #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

نظریه و درمان RE BT

عشق و نفرت(سوگ) توام: هرجا عشقی جریان دارد، لاجرم سوگی هم میتواند حضور داشته باشد. 🍓میگویند عشق و نفرت، دو روی یک سکه اند. اما به نظرم عشق و سوگ دو روی یک سکه اند. 🍇هرجا عشقی اصیل و واقعی در زندگیمان جاری باشد( عشق در معنای کلی آن و نه تنها در رابطه ای عاطفی)، از دست دادنی هم میتواند وجود داشته باشد. 😇در این هستی هیچ چیز نمیتواند پایدار و باثبات باشد. اصل تغییر پذیری، دگرگونی و در نهایت رشد بر احوال جهان و آدمیان حاکم است. 🌺هرگوشه ای از زندگیمان که عشقی جاریست، سعی کنیم آن را با عمق وجود و حضور تجربه کنیم و قدردانَش باشیم، چرا که هر چیزی ممکن است رخ دهد، هر چیزی میتواند پیش بیاید. ✅آمادگی برای دیدن آن روی سکه به معنای، اضطراب و وابستگی و چسبندگیِ ناشی از، ترس از دست دادن نیست. بلکه به معنای آمادگی برای صبوری و پذیرش و رشد و پختگی است. ❤️هم دعا کن گره از کار تو بگشاید عشق ❤️هم دعا کن گره تازه نیفزاید عشق به قلم: #راضیه_موچان #عشق#رابطه#نفرت#سوگ#ارتباط#زوجین#زناشویی#طلاق#جدایی#روانشناسی#درد#وابستگی#پذیرش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ما یک همسایه داریم که سد‌ه‌ی اول زندگی را تقریبا رد کرده و افتاده توی سراشیبی سده‌ی دوم. یک خانه دو نبش آفتاب‌گیر بزرگ دارد با یک ماشین اسپرت سیاه که قیمتش با قیمت خانه من برابر است. پشت ماشینش یک برچسب زده و نوشته که "اِ گود دِی ویل کام". دقیقا همان جمله‌ای که من معادل فارسی‌اش را قاب کرده‌ام و زده‌ام به دیوار اتاق کارم "یک روز خوب می‌آید". من تازه امروز صبح برچسب پشت ماشین مرد همسایه را دیدم. بابت همین، وقتی رسیدم سر کار تابلوی خودم را پائین آوردم، نوشته را کشیدم بیرون و پاره‌اش کردم و انداختم توی سطل و به جای آن عکس یک زرافه دراز را گذاشتم که مشغول خوردن برگ‌های بلندترین درخت آفریقا است. حالا هم نشسته‌ام روی صندلی و به عکس زرافه نگاه می‌کنم. گمان کنم امروز بزرگ‌ترین درس زندگی‌ام را گرفته‌ام. دیدن برچسب مشترک من و آقای همسایه، فقط یک نتیجه‌ی منطقی به من می‌دهد. این‌که یک روز خوب هیچ‌وقت قرار نیست بیاید. بلکه خوب‌ترین روز ممکن همین امروز است. سال اول دانشگاه که بودیم، یک استاد داشتیم که ریاضیات پایه درس می‌داد. دکتر شجاعی. سبیل داشت و همیشه از بالای عینک آدم را طوری نگاه می‌کرد که آدم شلوارش را خیس می‌کرد. هر جلسه هم دو سه نفر قربانی مجبور بودند بروند پای تخته و مساله حل کنند. آن‌جا هم شلوارمان را خیس می‌کردیم. یک بار هم من قربانی شدم. یک مساله نوشت که صورت آن به تنهایی چهار آدم را می‌توانست به بلوغ کامل برساند. شروع کردم به حل کردن. در واقع شروع کردم به ادای حل کردن را درآوردن. یک جایی وسط کار انتگرال‌ها و مشتق‌ها گره خورد به هم. خودم و شجاعی با هم گیج شدیم. وسط گیجی، گفت هر وقت گیج شدی، دو قدم از تخته فاصله بگیر و کل صورت مساله را از دور نگاه کن. هر چی خواستم پاراگراف اول و دوم را وصل کنم به هم و یک نتیجه‌ی سازنده برای خودم بگیرم نشد. به جهنم که نشد. امروز من با دیدن برچسب پشت ماشین مرد همسایه یاد شجاعی افتادم و مجبور شدم دو قدم از دیواری که قاب عکس روی آن بود فاصله بگیرم و از دور آن را نگاه کنم. "یک روز خوب می‌آید". هر چه بیشتر نگاهش کردم بیشتر به نظرم بی‌معنی می‌آمد. در کدام مقطع تاریخ پنج هزار سال گذشته بوده که یک روز خوب آمده است؟ اصلا تعریف روز خوب چی است؟ مثلا یک روز بیدار می‌شویم و می‌بینیم دیگر رهبران جهان به هم دندان نشان نمی‌دهند؟ یا همه‌ی بیماری‌ها ریشه‌کن شده‌اند. با کسانی که رفته‌اند برمی‌گردند؟ یا انسان، انسان می‌شود؟ یا یکی از بالا داد می‌زند که "کات، بچه‌ها خسته نباشید"؟ نه. هیچ کدام. وقتی توی پنج هزار سال گذشته هیچ روز خوبی نیامده است، حالا هم قرار نیست بیاید. در واقع درستش این است روز خوب همین است که دارم. چه دوستش داشته باشم و چه از آن بدم بیاید. گمان کنم امروز جهان‌بینی من کن‌فیکون شده است. وقتی همسایه‌ی من بعد از صد سال روز خوب را ندیده است، من هم چیزی با آن تعریف نخواهم دید. این‌ها را بنویسم تا بماند برای خودم. باید عادت کنم به این‌که همین روز‌ها را دوست داشته باشم. باور کنم که تعریف زندگی همین است. رنج است. شادی است. غم است. گریه است. خنده است. قاتی مثل صورت مساله‌های شجاعی. هیچ اتفاق بزرگی قرار نیست بیفتد و هیچ نوری از آسمان قرار نیست من را دگرگون کن. من همینم. هر چه باشد از این امید کاذبی که روز خوبی خواهد آمد، بهتر است. روز خوب همین امروز است. با همه‌ی سیاهی‌ها و سفیدی‌هایش. انتخابی جز این وجود ندارد. پس زنده باد خیام و همین امروز و دم و لحظه. جای امید کاذب همان سطل آشغال است. در ضمن آن روز خود شجاعی هم نتوانست سوال را حل کند و بعدا فهمیدیم که صورت مساله اشتباه بوده است. در مورد این یک قضیه نظری ندارم و می‌ترسم هیچ نتیجه‌گیری‌ای بکنم. @markazehya

انواع عشق: طبق نظریه استرنبرگ مثلث عشق سه ضلع داره #صمیمیت(رو بازی می کند و چیزی برای پنهان شدن ندارد) # تعهد (در حضور و غیاب فرد، سبب صدمه وی نمی شود) #اشتیاق( جذابیت، دلتنگی که دربرگیرنده میل جنسی نیز می باشد) بر اساس قوت و ضعف های هر یک از ابعاد فوق نوع خاصی از عشق شکل خواهد گرفت: 1⃣ ( عشق شیدا گونه) : در این نوع از عشق تنها اشتیاق وجود دارد .💢 2⃣ (عشق تهی) : در این نوع از عشق تنها تعهد وجود دارد .💢 3⃣ ( دوستی) : در این نوع از عشق تنها صمیمیت وجود دارد .💢 4⃣ (عشق متحد) : در این نوع از عشق تنها صمیمیت و تعهد وجود دارد . مانند ازدواج های سنتی 💢 5⃣ (عشق ابلهانه): در این نوع از عشق تنها اشتیاق و تعهد وجود دارد. 💢 6⃣ (عشق خیالی ) : در این نوع از عشق تنها اشتیاق و صمیمیت وجود دارد . مانند عشق های نوجوانی (امروز عاشق ، فردا فارغ)💢 7⃣ (عشق کامل ) : عشقی که هر سه فاکتور اشتیاق، تعهد و صمیمیت در آن وجود دارد.💢 #عشق#مثلث#زوجین#رابطه#رضامندی#زناشویی#برانگیختگی#هیجان#تعهد#صمیمیت#اشترنبرگ #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya