Iriskiss

Ураааа! Сезон пикников открыт😍 В Москве, наконец-то, лето!

С днём Великой Победы! Мы не должны забывать, но должны обязательно передавать эту Память дальше. Никто не забыт. Ничто не забыто.

Обязательная часть горнолыжного викенда - попробовать местные дары😁 Обожаю сыр Бофор и Комтэ! Это просто обязательно для дегустации! Колбаски тоже😋 Есть еще обязательные штуки, как ореховый тарт, женепи(алкогольный крепкий напиток) и конфитюрыыыы. Надеюсь, в следующий раз приобрести☺️

Один день катания лыжника ⛷️ Хоть и укаталась, все равно малооооо, хочется ещё! Есть у меня одна мечта, провести хотя бы два-три месяца на горнолыжке, с сезонным пассом и кататьсяяяя! А вы катаетесь? Лыжи или сноуборд?

Как-то я упустила тот момент, когда стала интересоваться брендами посуды😂 Только не говорите, что это значит, что я переступила эту черту, отделяющую молодежь от не молодежи😂 Бренд тоже вам прикладываю. Вдруг вам тоже надо 🤍

Вы просто посмотрите на это издание😱 Увидела в кафе, но постеснялась взять в руки, мало ли развалится прямо в руках😅 Обожаю книги и ранние издания. Спросила ИИ и вот, что он мне написал: Серия: Bibliothèque Nationale • Это массовое недорогое издание (на обложке указано 25 centimes — копеечная цена) • Издатель: Librairie de la Bibliothèque Nationale, Париж (Rue de Valois, Palais-Royal) • Такие книги печатались для широкой публики, почти как карманные версии того времени Штамп: • «Saône-et-Loire» — значит, книга была в публичной библиотеке или учебном фонде этого департамента Точного года на обложке нет, но по оформлению и серии: 👉 примерно 1880–1910 годы Почему: • цена в centimes → массовое издание конца XIX века • типографика и орнаменты → характерны для рубежа XIX–XX века • серия Bibliothèque Nationale активно печаталась именно в этот период Вот такие факты!

Порой такие мелочи..совсем не мелочи! Отношения между людьми строятся из маленьких деталей. Слово, жест, блинчики с сердечками😃 Любите и пусть это будет взаимно!

У нас дома появился новый любимчик. И как будто не случайно, ведь вчера был Международный день тюленя 😍 Это Макс. Его придумали в коллаборации MAX и Московского зоопарка — сделали плюшевую версию настоящего морского зайца с тем же именем. Я сразу поняла: беру! Потому что это тот случай, когда уровень «милота» зашкаливает. А ещё у реального Макса есть свой канал — там он уже вовсю рассуждает о жизни, спорте и внутреннем спокойствии. Контент, который неожиданно заходит не только взрослым, но и детям. У настоящего Макса, кстати, непростая судьба — он был спасён, и это добавляет истории глубины. А игрушка получилась максимально тёплой и «обнимабельной». Теперь у нас дома новый ритуал: замедляться, обниматься и чуть больше чувствовать жизнь. И да… почему он «заяц» — вопрос открытый. Но с такими усами можно хоть кем быть 😄

Как же тяжело возвращаться к активностям. Если кто помнит, у меня травма с октября месяца и все это время мне больно ходить шагом быстрее черепахи 🐢🙈 Но наконец-то сходила на МРТ и к врачам. Теперь прохожу терапию и очень надеюсь, что трех сеансов будет достаточно до моего отъезда. А ещё говорят, что спорт помогает отвлечься. Увы, мне сегодня не помог. 🤣 Просто удивительно, как одна минута вылитого на тебя негатива может перечеркнуть весь день и довести до ужасного состояния. Но ничего. Ничего нового. Идем дальше 🤣🤟🏼

Доброе утро, дорогие! Решила поделится с вами своим любимом рецепта идеального завтрака. Он не только вкусный и сытный, но так же там много белков и жиров! Все очень просто🙌🏼 Для вафель: 2 яйца, банка тунца в собственном соку, мука ~30-40 грамм, соль/перец Иногда я добавляю ещё кукурузу/брокколи/лук Все смешиваем и печем в вафельнице. У меня получается 4 вафли, но тесто я заливаю не до краев. Вафли поднимаются в процессе. Оставляем их там и не открываем, пока не начнет валить пар! 💨 Главное, не передержать, иначе будут слишком сухие и не очень вкусные. Далее творожный сыр и авокадо. Вот и всё. 10 минут и готово!

Угадали, что это за цветочки и бабочки? 😊 Долго не хотела вообще никому говорить, потому что это давление, «очень важное» чужое мнение и так далее мне не особо хотелось слушать. Знаете этих ребят, которые сами никакушки не способны себя за стол посадить и взять ручку в руку. Зато вот обсуждать и хихикать, мол нафига оно тебе надо или, как один человек: сначала выучи хорошо французский, а потом уже бла бла бла.. это они могут! Языком трепать это просто😁 Не скажу, что меня трогает, но лишний раз создавать это напряжение не хотелось. Но так получилось, что уже и так довольно много людей узнали и главный хейтер тоже 😂 Поэтому да, я учу арабский язык. Нет, я не буду легко разговаривать через год. А может и через два. Я себе вообще четких рамок не даю и это самое лучшее решение! Нет этого груза ответственности, что давит изо всех сил и нет стресса, что я где-то могу дольше разбираться в основах. Мне легко морально и это супер. Я не спешу и, кстати, метод школы, в которой я занимаюсь мне очень нравится и подходит. У меня был опыт чуть меньше года назад и там не сложилось. И вообще все было не очень структурировано. Здесь же мы движемся тихонечко, но уверено! А вы учите языки? Я вот смотрела в сторону китайского, но в итоге победил арабский!

Долго искала нормальные очки. Не «модные», не «как у всех», а чтобы просто шли. Перемерила кучу — то слишком крупные, то лицо теряется, то ощущение, будто вообще не я. Уже забила на поиски и ходила в тех, что есть, щурилась, тк защита не сильная. А потом зашла в какой-то магазин одежды, увидела эти — и всё. Просто посмотрела в зеркало и поняла: комфортно. Мне подходит. Лёгкие, аккуратные, не перегружают лицо. И главное, они подходят моему маленькому лицу 😃 Все лучшее случается тогда, когда этого не ждешь, это точно 😃

Недавно я была не участницей, а поддержкой на забеге в Монако. И это совсем другой опыт. Стоишь у трассы, хлопаешь, кричишь «Браво!», ловишь взгляды бегущих — и понимаешь, сколько в этом силы. Люди уже уставшие, у кого-то сводит ноги, кто-то почти на пределе. И ты не можешь пробежать за них, но можешь дать им этот маленький толчок: улыбку, жест, пару слов. Честно? Поддерживать тоже работа. Голос садится, солнце печёт, но когда кто-то в ответ кивает или улыбается — всё, ты уже вложилась по-настоящему. И знаете, что я вынесла? Иногда важнее не бежать самой, а быть рядом. Быть тем, кто стоит у дороги и говорит: «Ты можешь». В жизни это так же работает. Не всегда мы на старте. Иногда мы — та самая поддержка. И это не меньше. Монако шумело, бежало, дышало. А я стояла и думала: какая же это мощная энергия — видеть людей, которые идут до конца.

Неделя, когда официально можно есть блины без чувства вины подошла к концу. Когда «ещё один» — это не слабость, а традиция. Когда дом пахнет тестом, маслом и детством. 😍🥞 Каждый день прошлой недели со своим смыслом: где-то ходят в гости, где-то мирятся, где-то просто едят и радуются. Если честно, Масленица — это отличное напоминание: жизнь не только про дисциплину, планы и «надо». Иногда она про «налей чай и останься ещё». Так что если вы ели ещё один блинчик пятый раз подряд — вы не сбились с пути. Вы просто чтите традиции. 😁

Это вид с горы «собачья голова» на Монако, одну из самых богатых стран мира. Но что интересно, там нет ни одного аэропорта. В такой богатой стране и нет аэропорта. Все прилетают в Ниццу а дальше — на машине, поезде… или на вертолёте. 🚁 Площадь страны — всего около 2 км² и поэтому стройка здесь идёт не только вверх, но и вниз. А ещё здесь проходит один из самых престижных этапов Формулы-1 — Гран-при Монако, прямо по обычным городским улицам. Узко, опасно, зрелищно! Мини-страна с максимальным масштабом. Вот такой парадокс. А вы бывали там?

Зима красивая, но все же не хватает солнышка и его тепла. 🌞Вырвалась на недельку в тепло. Не жара, конечно, но зато солнце есть и оно пригревает. ☺️ Всё-таки, я так сильно зависима от солнечного света. Чтобы не происходило, под солнцем переносится легче😅 У меня сейчас не самые лёгкие отношения с близкими и именно свет не дает мне совсем закрыться. Как-то проще замедлится и просто насладиться моментом, отключившись от всех проблем. Когда нет возможности приехать к солнышку, я нахожу утешение в том, что мне доставляет удовольствие. Иногда это фильм с шоколадкой. Иногда эта прогулка по лесу. Но обязательно, чтобы это приносило радость. Тогда действительно получается отключиться от того, что расстраивает и перезарядиться. Так что, если в вашей жизни сейчас присутствуют неприятные моменты, вы знаете что делать😁♥️ Ну или поделитесь своими лайфхаками!

Ну какая все таки зима замечательная в этом году! Мне очень нравится, когда на улице лежит снег, под ногами тоже снег, а не слякоть. Желательно ещё, чтобы солнышко почаще выходило🌞🌞🌞 Но да, мне очень нравится морозное зима со снегом. У меня ещё вокруг столько ёлочек, все в снегу, точно в сказке! Вот что - что, а я из тех, кто замечает и любуется и наслаждается красотой, даже если видит это ежедневно. Я не привыкаю к этому. Я всегда радуюсь, как в первый раз. И считаю, что это отличное качество! У кого рядом нету парка или леса, обязательно съездить и погулять. Только не забудьте тепло одеться! В этом весь секрет любви к холодным зимам!

Продолжение… Продолжаю историю моей неудачной попытки облегчить себе жизнь😃 Можете меня поздравить, наконец-то я забрала свою посылку со своими старыми вещами. Для этого мы не потребовалось снова приехать в таможенный пункт, заполнить ещё три документа, подождать чуть больше часа и о, чудо! мне выдали документ, с которым я поехала на почту и забрала долгожданную посылку. Было не классно. Мне не понравилось. Никому не рекомендую.😃 Я не знаю, что повлияло на такие нововведения. Но раньше такого не было. Достаточно было вскрыть посылку и показать, что это действительно старые вещи. А теперь придумали целый квест, который абсолютно никому жизни не улучшает. Занавес. 😆

Недавно ездила поддержать свою подругу на спортивное мероприятие по пауэр лифтингу. Я, конечно, впечатлена выносливостью девчонок разных категорий. Моя подружка была в категории 40+ и она в такой отличной форме! Соревнования строятся на таких этапах, как бег 8 км и 8 упражнений. То есть, сначала они бегут 1 км, потом делают какое-то нереальное количество упражнений, таких как имитация лыж, толкание саней, гребля, перенос гири, приди с мешком, подбрасывание высоко мяча 5 кг и так далее. И всё это без остановки. После каждого такого упражнения бежишь километр. Я устала только лишь наблюдая за ними😃 Но это очень впечатляет и вдохновляет. Мне тоже надо входить в режим и разрабатывать свою травмированную ногу. Немного страшно, но что поделать. А вы были на таких соревнованиях? Или может быть сами тренируетесь?

Недавно ездила поддержать свою подругу на спортивное мероприятие по пауэр лифтингу. Я, конечно, впечатлена выносливостью девчонок разных категорий. Моя подружка была в категории 40+ и она в такой отличной форме! Соревнования строятся на таких этапах, как бег 8 км и 8 упражнений. То есть, сначала они бегут 1 км, потом делают какое-то нереальное количество упражнений, таких как имитация лыж, толкание саней, гребля, перенос гири, приди с мешком, подбрасывание высоко мяча 5 кг и так далее. И всё это без остановки. После каждого такого упражнения бежишь километр. Я устала только лишь наблюдая за ними😃 Но это очень впечатляет и вдохновляет. Мне тоже надо входить в режим и разрабатывать свою травмированную ногу. Немного страшно, но что поделать. А вы были на таких соревнованиях? Или может быть сами тренируетесь?