Parenting Maznah Ibrahim

Khasiat Swing / Buai, Contoh Aktiviti Rebonding Ibubapa-Anak 👇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=748687188639201&id=477691842405405 Happy betul semua kanak-kanak bila dapat naik buai, kan?

Cara guna stress ball. Ciri energy marah anda adalah di tangan. 👆 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=748566981984555&id=477691842405405

Maznah Ibrahim's Channel: Jum Beristighfar minima 100 kali pada waktu sahur! . Amalkan Istighfar minima 100 kali sehari, . Selain terus mendidik diri untuk sabar, dan kuatkan kesabaran kita (3:200) dalam mengasuh dan mendidik anak syurga kita semua. . . InsyaAllah amalan istighfar ini berupaya buatkan kita seperti terpelihara dari nafsu emosi negatif. . Rasa macam in control aja.. 😂🤗 . . . NAMPAK MUDAH, NAMUN HAKIKATNYA TIDAKLAH MUDAH, . Tak dinafikan bila emosi datang menyirap (macam sirap pula ya, hirup serap terus😓), . kadangkala kita mudah terbabas. . Pasti kita juga tak mahu, kan😓 . Kita mahu sentiasa berkata-kata baik, bertingkahlaku baik, melayan anak-anak dan pasangan dengan baik... sebaiknya.... penuh hemah. . Pasti ada jalan. . Antaranya, 'Sharing'. . Berkongsi lah dengan orang lain.. . Usah pendam. . Luah kepada: . 1) Allah. Dia Maha Tahu diri kita ini sebab dia yang mencipta kita dan memberi ujian ini. . Maksud, kembali kepada Bos besar kita. InsyaAllah Dia bantu. Dia Maha Penyayang lebih dari kita manusia biasa yang penyayang ini. . 2) Kepada manusia yang kita rasa boleh dipercayai. . Ini pun bukan mudah dan bukan semua orang kita boleh rasa percaya nak luah (share). . Bertanya Allah Dahulu (B.A.D - idea asal dari Insyirah Azhar), mohon diberi peneman, pembimbing dan penasihat dari kalangan manusia yang baik, sesuai, serasi, insyaAllah. . Semasa hadapi serangan emosi, . Ingatkan diri untuk bernafas! . Tutup mata, Bernafas dengan baik walau sekali! . Breath In - Oksigen Breath Out - Karbon Dioksida . Breath in - baik baik (sabar, sabar) Breath out - yang buruk-buruk (marah, marah). . Kalau rasa nak nangis, nangis lah tak apa. Asal energi stres itu 'keluar'. Kasi ringan sedikit. . InsyaAllah lega. Saya ada banyak cara untuk urus emosi secara segera dan tidak segera. Secara segera saya beri dalam Seminar EHSABAR level 1, terdekat pada 29 Julai 2017, Shah Alam. . Jemput daftar: . Bit.ly/t_ehsabar . (Secara teknik panjang tak segera dalam ehsabar level 2 atau coaching individu). . Refleksi, Maznah Ibrahim. ۞ قُلْ أَؤُنَبِّئُكُم بِخَيْرٍ مِّن ذَٰلِكُمْ ۚ لِلَّذِينَ اتَّقَوْا عِندَ رَبِّهِمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا وَأَزْوَاجٌ مُّطَهَّرَةٌ وَرِضْوَانٌ مِّنَ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ  Katakanlah (wahai Muhammad): “Mahukah supaya aku khabarkan kepada kamu akan yang lebih baik daripada semuanya itu? Iaitu bagi orang-orang yang bertaqwa disediakan di sisi Tuhan mereka beberapa Syurga, yang mengalir di bawahnya sungai-sungai, mereka kekal di dalamnya. Disediakan juga pasangan-pasangan/ isteri-isteri yang suci bersih, serta (beroleh pula) keredaan dari Allah”. Dan (ingatlah), Allah sentiasa Melihat akan hamba-hambaNya; {3:15} الَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّار  (Iaitu) orang-orang yang berdoa dengan berkata: “Wahai Tuhan kami! Sesungguhnya kami telah beriman, oleh itu, ampunkanlah dosa-dosa kami dan peliharalah kami dari azab neraka”; {3:16} الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ  (Dan juga) orang-orang yang sabar (dalam menjunjung perintah Allah), dan orang-orang yang benar (perkataan dan hatinya), dan orang-orang yang sentiasa taat (akan perintah Allah), dan orang-orang yang membelanjakan hartanya (pada jalan Allah), dan orang-orang yang beristighfar (memohon ampun) pada waktu sahur. {3:17}

Alhamdulillah. Benarlah, bersyukur sahaja adalah satu nikmat. Walau bahagia, walau ujian bertimpa-timpa, walau senang walau susah. Ucapkan Alhamdulillah, syukur pada Mu Ya Allah atas nikmat / ujian ini. Bimbinglah aku sentiasa ya Allah, sesungguhnya daku lemah dan buntu. .. Al Qamar 54: 35 Sebagai nikmat daripada Kami. Demikianlah Kami memberi balasan kepada orang yang bersyukur. . Refleksi, Maznah Ibrahim.

Anak Ingin Didengari Sahaja Bukan diHukum atau Dinilai Salah Betulnya ----- . Saya kerap terkesan bila berhadapan dengan klien dewasa yang menghadapi masalah dalaman 'hurt'/ 'pain' emosi yang tidak dapat dinyatakan dengan jelas apa dirasakan, . kerana luka atau kesakitan itu di dalam hati.❤ . Antara pattern yang dialami ialah perkataan negatif. . Perkataan ibarat satu pukulan pedas, kasar, yang menyakitkan jiwa... . Anak-anak hanya mahu didengari, ingin luahkan sahaja, kepada kita, ibubapa, . sama macm kita nak luah pada pasangan/rakan apa kita alami atau lalui, panjang cerita nya, . maka bukan dinilai salah betul atau dikutuk/dipersalah. . Usaha untuk mendengar (listen) bukan dengar (hear). . Maznah Ibrahim. * gambar petikan buku Umi Rosmaria Say It Right.

Pilih untuk 'Respond' kepada Situasi Anak-anak Bukan 'React' ============================================= 'Respond' ni bermaksud, pause seketika dan respon dengan positif (sebaiknya). . 'React' ni maksudnya kita balas dengan spontan, dan ber reaksi kepada tingkahlaku si anak . Contoh: 1. Adik berhenti menangis sekarang! (Arahan mengejut) . --> Tukar ke: Adik nampak sangat sedih. Adik nak mak peluk? (atau Adik nampak sedih sangat, meh sini mak peluk)(Time In). . 2. Kalau awak berdua tak berhenti bergaduh sekarang, Mama patah balik kereta ni. (Ugutan) . --> Tukar ke: Mama tak selesa dengar bising macam ni. Mama berhenti kereta sat, bila kereta ni dah senyap, Mama akan sambung memandu semula. (luahan asertif dan solusi) . 3. Apa? Adik tumpahkan lagi air jus ni? (herdikan) . --> Tukar ke: Ok ow, air dah tumpah, jum ambil kain dan kita lap. (solusi) . 4. Memang betul tak adil. Hidup ni tak adil. Adik kena biasakan diri dengan keadaan macam ni. (tertutup,pasrah) . --> Tukar ke: Mama tahu adik sangat kecewa dengan apa yang berlaku. Hidup ni adakalanya tak semua yang kita nak kita akan dapat. Allah lebih tahu apa yang terbaik untuk kita. (perspektif baru) . 5. Dapat C lagi? Apa tak kena dengan awak ni ya? (Questionning) . --> Tukar ke: Nampak macam kakak ni susah sedikit dengan subjek Math. Ada apa-apa yang Mama boleh bantu kakak tak? (tawar bantuan) . 6. Cukup-cukup dah lah tu...... adik ni asyik merengek/minta minta aja... (mengeluh) . --> Tukar ke: Boleh tolong gunakan suara rendah skit masa minta mama sesuatu? (beritahu option baru) (atau: Mama tak faham bila adik merengek macam tu, tak jelas. Boleh tak adik bagitahu Mama betul-betul, apa yang adik nak?) (option baru) . 7. Mak dah tak tahan dah dengan adik ni. (keluhan dan pasrah tertutup) . --> Tukar ke: Mak rasa kecewa sekarang. Mak nak jalan kejap untuk tenangkan diri mak. Nanti dah tenang mak datang balik. (so anak tahu mak berlalu pergi semata untuk tenangkan diri bukan meminggirkan / abaikan dia) (option / kefahaman/ asertif) . . . Translasi dan edit oleh, Maznah Ibrahim. . .

"Dan bersabarlah terhadap apa yang dikatakan oleh mereka (yang menentangmu), dan jauhkanlah dirimu daripada mereka dengan cara yang baik". (al - Muzammil: 10) Apabila orang yang menentang kita berkata kepada kita perkara yang kita tak suka, i) bersabar ii) jauhkan diri dengan cara baik 'Indahnya Akhlak Rasulullah'.

. Sentiasa sedar diri, anak tetap anak. . Kita ibubapa ada peranan dan tanggungjawab lebih besar, . iaitu tidak berperangai macam 'anak-anak'. . Sedar dan refleksi diri selalu, . kita payung memayungi si anak dari cuaca tak menentu, . hakikatnya tangan mereka amat kecil untuk memayungi kita pula, kan? . . . Refleksi, Maznah Ibrahim

Audio Conversation Saya dan Fateh di sini: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=745667468941173&id=477691842405405 Pagi tadi saya membaca buku PM Dr Wan Maseri on Tips Amak Cemerlang dengan Penghayatan Asmaul Husna, sambil menyusu si KN.. . Lately ni saya ambil kesempatan menyusu sambil membaca sebab itu aja : . 1) masa special time diri saya untuk berehat tak leh bergerak, maka otak dan mata boleh ambil peranan, mudahan anak juga dapat susu EIlmu (Emosi-Ilmu). . 2) kadang saya baca kuat, kadang saya baca senyap. baca kuat untuk anak dengar sama walau entah apa aja sebab bahan saya baca tu untuk diri sebagai ibu orang dewasa, bukan bahan untuk anak (bahan untuk anak biasanya storytelling buku /bahan metaphore anak dapat lihat dan pegang sama). . 3) buku yang saya sedang habiskan dalam sesi penyusuan itu adalah buku 'why so serius parents', dan half dah baca, pagi tadi saja tukar buku😚 (Intuiting ni kelemahan suka tukar-tukar, selalu tak habis baca, tapi niat memang nak habiskan semua buku parenting yang ada ya..). . . Saya AMAT AMAT TERKESIMA dengan buku Prof Maseri ni sebab ia seperti penerokaan kendiri spiritual untuk seorang yang bernama insan 😭😭😭.... . . Baru selesai 3 topik:- - Siapakah Diriku? - Siapakah Ibuku? - Siapakah Ayahku? . Kesemuanya on self reflection, . dan penuh berpusatkan kepada Allah Al Maliq, Al Khaliq, Pemilik, Penguasa dan Pencipta kita manusia al insan ini.... . Sebagai ibu, bila membaca Siapa Diriku sahaja buat saya sedar tanggungjawab saya sebagai manusia, dari bermula saya diciptakan dari sifat Rahman dan Rahim dan Wadud nya Allah melalui ibu dan bapa saya... (dan saya sebagai ibu juga). . Dan 'Siapa Ibuku' buat saya sedar batasan kasih sayang saya kepada anak, tak sama dengan limpahan Kasih dan Sayang, Ar Rahman dan Ar Rahimnya Allah kepada diri si anak, . Contoh bila saya 'ter' marah atau benci sangat perangai anak (perangai tertentu dia), . Sungguh Allah tak pernah benci anak kita, malahan tetap terima anak ini semulia-mulianya, secara terbuka seluas-luasnya dan sebaik-baik nya Dia.... . . Rasa amat kerdil dan jauh nya beza saya, dengan sifat manusia yang kerap berubah hati, berbolak balik hati, . dengan sifat Maha Sempurna nya Allah... . . Maka selepas KN tidur, . saya pun panggil Fateh dan mula bertanya soalan Spiritual kepadanya. . 😭😭 Saya amat Syukur dan tenang rasa, tak sesia kami selama ini, . sebab asas spiritual berpusatkan kepada Allah itu ada pada dirinya. . "Siapa ciptakan Fateh?" "Allah". Bila mami pergi kursus, ia untuk siapa, untuk apa? "Untuk pandai" (cepat aja jawab dia, straight to the point, berbanding soalan mak dia panjang berjela nak sampaikan maksud :-😚😂 Intuiting vs Thinking) . Pandai untuk ? . "Untuk ajar Fateh". . Untuk ajar Fateh jadi pandai juga, saya tambah. . (Oh, anak ini sedar dan tahu yang mak dia selalu pergi belajar macam-macam untuk ajar dia juga). . Bila Mummy pergi kerja, tak dapatla jaga Fateh, mengawasi Fateh, siapa jaga Fateh? . "Allah!". . Betul, Allah ada, Allah jaga Fateh melalui teachers semua tolong tengokkan jaga Fateh kan. . Kalau Mami Ayah dah tak ada, ingat, Allah ada... Bla bla bla... (ayat biasa saya). . . --------- -saya rakam conversation kami, ia dalam 1min setengah. -saya stop rakam audio. -lepas stop, dia kata -"macam sedih la pulak Fateh rasa..." -ok, Mummy dia buatkan dia Feel pula, bab ketuhanan, sedar batasan hidup kita, tak lama dan semuanya bersandarkan kepada izin dan kuasa Nya. Terima kasih Ya Allah, dan terima kasih semua ikon parenting yang saya selalu follow untuk mendidik saya agar mendidik anak anak saya. . Mudahan semua kita beroleh satu caragaya acuan terbaik untuk didik anak zaman gen alpha ini, dengan cara terbaik, insyaAllah. . Maznah Ibrahim *video adalah rakaman conversation saya dengan anakanda Fateh🙂

Time In dengan Anak Merajuk - Bantu Cipta Bonding Kuat dan Positif Anak kecil kuat merajuknya. Dengan belum cukup kematangan, kerap silap faham, amat mencabar kesabaran ibubapa. Nak nak anak jenis 'strong willed' (kemahuan kuat). Kita ada dua pilihan. 1) BIARKAN DIA MERAJUK. Tak kuasa layan kehendak dia. Banyak nor 'demand' itu ini. Kecil-kecil lagi dah banyak kerenah. - ini saya namakan Time Out. - Time Out diri mak sebab taknak lah jika stay lagi di situ, bimbang lebih mudarat ke anak. Termarah lebih, terkasar fizikal dll. - Juga Time Out diri anak: denda anak untuk berhenti bercakap, berhenti meminta, berdiri tak bergerak dsb. 2) PUJUK DIA. Luangkan sedikit masa dalam 5 minit untuk bersama si anak, temani tempoh 'geram' --> berubah jadi 'bertenang' dia. - ini saya namakan Time In. - Time In diri mak untuk dengari dengan baik / betul-betul, apa kehendak /kemahuan si anak, fahami betul-betul apa maksud dia sebenarnya ni? - Time In diri anak untuk diberi peluang sampaikan, atau beritahu apa dia nak sebenarnya, apa maksud dia sebenarnya. Walau reason dia tak logik pada kita, tapi logik pada diri dia. . Dahulu saya kerap Time Out diri, (saya amat jarang Time Out anak). Saya perlu bertenang. . Selepas memahami lebih karektor si anak Thinking yang strong will dan menakluki si ibu Intuiting, . dan dapatkan konsultasi dengan Pengerusi Stifin, Datuk Baha, saya ubah kepada banyak pujuk dia, Time In. . Ini untuk melurut emosi dia agar tak patah jiwa kerasnya, . dan demi saya tidak mahu dia dan saya 'SEMAKIN JAUH' bila dia semakin besar nanti 😥😢. . Alhamdulillah, ia adalah solusi paling kena untuk situasi macam saya. . HASIL: 1) anak lebih GEMBIRA kerana didengari, dihargai pandangannya, . 2) anak lebih MENDENGAR KATA kerana tangki emosi 'special time' dipenuhi di saat dia berkeras menyampaikan apa yang dia mahu. . 3) ibu pun lebih LEGA dan SELESA kerana boleh rasa koneksi antara ibu-anak lebih jelekit/kuat. . . Bahasa mudah saya, SEDEKAH. . Sedekah masa untuk anak. . Tidak lama. . Hanya 5-10 minit sahaja, berbanding 'damage' luka hati terhiris berulangkali berlaku, dan menjadi semakin dalam lukanya, tak cantik dan sukar nak licinkan kembali hirisan itu...😧.. . Ibarat nak baiki berpuluh tahun atau selamanya kesan di hati seumur hidup? . Allahu. . Mohon Ampun Ya Allah. . . . Ya, ANDA TIDAK TERLAMBAT. . . Rebonding dengan anak. . 7 Langkah dalam Ebook "Teknik Rebonding" memang saya lakukan selama 4 hari berterusan semasa cuti Isnin Selasa dahulu. . Saya dapat rasai, kami semakin RAPAT, UTUH, dan paling mahal rasa GEMBIRA dan RINGAN emosi diri dan si anak. . Emosi ibubapa-anak ini timbal balik tau. . Sama. . Ibu rasa tenang happy, anak juga rasa berganda tenang dan happy. . Ibu rasa geram marah, anak rasa berganda geram marah malah KONFLIK KELIRU lagi. . Konflik keliru sebab mereka kecil lagi, tiada kefahaman nyata jelas.😖 . Jadi mereka develop pemikiran dan sebab sendiri. Komunikasi breakdown, mesej tak sampai sepenuhnya. . Maka peranan kita cuba penuhi sebaik mungkin keperluan emosi mereka bagi 'settled'. . Cuba ya. Maznah Ibrahim.

Ramadhan Kareem.. Untuk semua sahabat saya di Channel ini. Semoga segala niat kita untuk satu perubahan kecil ingin dilaksanakan di bulan Ramadhan tahun ini dipermudahkan Allah, InsyaAllah, Didoakan juga ada sesuatu yang bernilai sangat untuk kita dan keluarga sempena Ramadhan kali ini.. Saya akan bermusafir di malam pertama Ramadhan, pulang ke tempat bertugas (Perlis) dari tempat asal (KL). Terbalik pula dengan kebanyakan orang. (Selalunya begitula...)☺️ Maznah Ibrahim. *Jelaskan Matlamat Kecil + Fokus Laksanakan + Istiqamah Laksanakan = Hasil Perubahan yang Firm💪 InsyaAllah.