@HAPcom

صبح که از خواب☀️ بیدار می‌شوی در نظر بیاور🌤 چه سعادتی است ، زنده بودن☀️ فکر کردن ، لذت بردن🌤 و دوست داشتن☀️ صبحتون بخیر روزتون شاد @HAPcom💫

✅قدرت مردان: مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و آرامش و خلاقیت برسونن.  مردها قدرت اینو دارن که زنی عاشقانه دوستشون داشته باشه. قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز آشفته و نگران نشه. مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه.  مردها قدرتمندن.... لطفاً از قدرت هاتون استفاده کنید. @HAPcom💫

💢💢👇كانالى با كليپهاى👇💢💢 💢💢💢علمى و آموزنده💢💢💢 💢💢💢ايده هاى جالب💢💢💢 💢💢💢اخبار تكنولوژى💢💢💢 💢با دو زبان(فارسى)(انگليسى)💢 افتخار بديد و عضو كانال ما باشيد https://t.me/worldofwonderz

✅ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍ ﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎﺭﺍﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ, "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. @HAPcom💫

تو تنبل یا بی اراده نیستی فقط باید جلو هدر رفت انرژیتو بگیری! #pic @HAPcom💫

✅۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی: ۱. هرجا که می‌توانند مودب باشند، هستند ۲. قدردان محبت‌های کوچک هستند ۳. تعریف‌شان واقعی است ۴. از ته دل همدردی می‌کنند ۵. اطلاعات مفید را با دیگران به اشتراک می‌گذارند ۶. به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند ۷. با اعتماد به نفسِ به‌جا صحبت می‌کنند ۸. از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند ۹. یادشان نمی‌رود که عضوی از تیم هستند ۱۰. دیگران را به هم معرفی می‌کنند ۱۱. نوبت‌شان را فراموش نمی‌کنند ۱۲. به دیگران می‌گویند که به آنها اعتماد دارند ۱۳. به دیگران اجازه می‌دهند برای خودشان تصمیم بگیرند ۱۴. گوش می‌دهند و می‌خواهند بیشتر بدانند ۱۵. مسئولیت‌پذیر هستند ۱۶. حمایت‌شان را اعلام می‌کنند ۱۷. همیشه می‌پرسند: «چرا که نه؟» آدم‌ های دوست داشتنی اغلب آدم‌هایی رویاپرداز، مثبت‌نگر و عمل‌گرا هستند. @HAPcom💫

چیزی را دوست نداری، آن را تغییر بده و اگر توان تغییرش را نداری، نگرشت را عوض کن. نوع نگاه ما، تعیین کننده زندگی ماست #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

مسیر بهبود سلامت روان چه شکلیه؟ @HAPcom💫

‌ ‌‌ هر وقت میخوام حسم رو به کسی بگم، یکی از متنای اینجا رو براش میفرستم @bluEleeen ‌

✅بعد از من تکرار کن: من کافی هستم من به خودم اعتماد دارم من لیاقت شاد بودن رو دارم من برای رسیدن به اهدافم تلاشم میکنم من خودم رو برای اشتباهاتی که انجام دادم میبخشم من قبل از هر چیزی خودم رو دوست دارم @HAPcom💫

عاشق شخصیت درونی آدم ها بشوید چیزی که حتی بعد از مرگ هم ماندگار خواهد ماند #motive_pic @HAPcom💫

❌وقتی کسی پیشرفت ما را تحقیر می کند: اگر در جمع این اتفاق افتاده ،حتما متین و شمرده توضیح بدهیم اگر آن جمع، استعداد تحقیر دوباره ما را دارد،از آن دوری کنیم مسیر پیشرفت خود را به خاطر نادانی دیگران متوقف نکنیم حال بدمان را به رسمیت بشناسیم از فردی که تحقیر می کند با اراده بالا دوری کنیم درباره واکنش با تصمیم بهتر با متخصص گفت و گو کنیم رابطه مان را با افراد یا جمعی که پیشرفت ما را به رسمیت میشناسد بیشتر کنیم @HAPcom💫

تو دایره راحتی خودت نمون هر روز دنبال یک چالش جدید باش ! هر روزت رو به دنبال یادگرفتن یک چیز جدیدیایک مهارت باش‌. زندگی واقعا ارزشش‌ رو داره که هر روز یک خورده "از روز قبلت" بهتر بشی. (البته که تو به خودی خود هم ارزشمندی) #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

🔻✅با گذراندن دوره «مهارت های زندگی» کدام مهارت ها را فرا خواهید گرفت؟ ۱.مهارت خودآگاهی: این مورد گام بزرگی است در جهت ارتباط بهتر و دوستانه تر باخود ۲.مهارت مدیریت هیجان ها: هیجان های ما مانند چراغ چک های اتومبیل آلارم های وجودی ما هستند،آنها نه تنها مزاحم نیستند بلکه به بهزیستی ما کمک خواهند کرد و کسب مهارت «مدیریت هیجان ها» بسیار مهم و کاربردی است ۳.مهارت حل مسئله: امروزه در فضای جامعه کمتر شخصی است که با مسائل و چالش های مختلف رو به رو نباشد، بنابراین درچنین شرایطی مهارت حل مسئله یک ابزار کارآمد و موثر است که در این دوره می توان تکنیک های ویژه ی حل مسئله را فراگرفت ۴.مهارت جرات ورزی: این روزها همه جا میشنویم که میگن خودت باش،خودت رو ابراز کن، تمرکزت رو روی راضی نگه داشتن دیگران قرار نده،جرات کن و رویاهات رو دنبال کن اما کسی به ما یاد نمیده چجوری؟ با کسب مهارت جرات ورزی می توان جراتمندانه تر زندگی کرد و به خود واقعیمان نزدیک تر شویم ✅این موارد تنها بخشی از دستاوردهای دوره مهارت های زندگی است. 👇جهت تهیه ی این دوره به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcomads

❌بعد از دعواهای زن و شوهری این کارها ممنوع رفتار سرد کش دادن مسئله مرور جمله های همسر تمرکز بر دلیل آغاز دعوا @HAPcom💫

📌چرا بعضی وقت‌ها بی‌دلیل عصبانی می‌شیم؟ این بی‌دلیل عصبانی بودنه مخصوص همه ما آدماست و می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه از جمله: 1. احساس برتری بی‌موردی که نسبت به یک شخص خاص داریم و حالا به هر دلیلی اون حس زیر سوال می‌ره‌. 2. بین افکار ما و افکار دیگران تفاوت زیادی وجود داشته باشه. 3. نتونیم منظور خودمون رو درست به دیگران منتقل کنیم. 4. خواب کافی نداریم و با تغذیمون نامناسب هست. 5. دلمون از جای دیگه پره ولی سر یکی دیگه خالی می‌کنیم. 6. تحت تأثیر تغییرات هورمونی بدنمون قرار می‌گیریم. @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

✅کارهایی که باید تمومش کنم تا آرامش بیشتری به زندگیم بیارم بحث کردن بی فایده با بقیه هدر دادن انرژیم تو یک رابطه یک طرفه اصرار به ادامه دادن کار، وقتی که هیچ انرژی برام نمونده کنار اومدن با رفتارهای سمی فقط به این خاطر که راحت تر از تغییر کردنه تلاش برای درست کردن بقیه به این بهونه که دوستشون داریم خاموش کردن صدای درونیم و بی توجهی به نیازهام وانمود کنم خوشحالم درحالیکه دارم اذیت می شم فکر کردن بیش از حد به گذشته و به چیزهایی که نمیتونم تغییرشون بدم منتظر تایید بیرونی باشم تا اعتماد به نفسم رو تقویت کنم @HAPcom💫

📝جبر یا اختیار عارفی را پرسیدند : زندگی به '' جبر '' است یا به '' اختیار '' ؟ پاسخ داد : امروز را به '' اختیار '' است... تا چه بکارم ... اما فردا ''جبر '' است... چرا که به '' اجبار '' باید درو کنم هر آنچه را که دیروز به ''اختیار'' کاشته ام . "افکار امروز" نقش مهمی در "فردای تو دارد" @HAPcom💫