@HAPcom

✅ مزایای تست افسردگی: ۱.آگاهی از میزان افسردگیتان ۲.دریافت ۹فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅ مزایای تست اضطراب: ۱.آگاهی از شدت اضطراب ۲.دریافت ۵فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب ۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot آی دی ادمین پشتیبان: @hapcombot_admin

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌رسیدن به خودشناسی چه مزیت هایی دارد؟ ✅ امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال در کانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

نمونه رضایت یکی از عزیزانی که مشاوره به صورت چت آنلاین رزرو کردند جهت رزرو مشاوره تلفنی یا مشاوره به صورت چت به آدرس زیر مراجعه فرمایید:👇 @HAPcom2

❌آسیب های روابط مجازی بدون شناخت ۱.شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید ۲.اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا زمانیست که او را از نزدیک ندیده اید‌، و بعداز اولین قرار هر اتفاقی ممکن است رخ دهد ۳.هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن،ظاهر،سطح مالی و تحصیلی و حتی جنسیتی واقعی معرفی کرده باشد ۴.این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند ۵.عشقی که دردلتان احساس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فردنیست،بلکه برخواسته از تصویر سازی ذهنی خودتان است ۶.اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث می شود که ارزش خودتان را شدیدا پایین آورید و به هر رابطه ای تن دهید ۷.اعتیاد به چنین روابطی حتی در زمان بعد از ازدواج نیز شما را آزار خواهد داد پ.ن:تنهایی هرگز دلیل خوبی برای تن دادن به روابط خطرناک و آسیب زا نخواهد بود @HAPcom💫

✅از روابط اشتباه گذشته ام متشکرم ۱.چون اون روابط درس های زیادی بهم دادن ۲.من رو باتجربه تر و قوی تر کردن ۳.تغییرم دادن و برای یه رابطه درست آمادم کردند ۴.یاد گرفتم اسم هر رابطه ای رو عشق نزارم ۵.یاد گرفتم بدون شناخت دل نبندم ۶.یاد گرفتم وارد روابط بی هدف نشم و روابط هدفمند نیاز به مخفی کاری نداره ۷.یاد گرفتم به همون میزان که به ظواهر توجه میکنم به خصوصیات اخلاقی و شخصیتی هم توجه کنم حتی بیشتر @HAPcom💫

به دیگران فقط چون خودت صدمه دیدی صدمه نزن! #pic💫 @HAPcom

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

✅چگونه افکار منفی خود را کنترل کنیم ۱.به جای تمرکز روی اتفاق بد به راه حل فکر کنیم ۲.حتما مشکل را با یک شخص امن در میان بگذاریم ۳.مطالعه باعث می شود دیدگاه شما وسیع تر شود و درمواقع اتفاقات بد محدود فکر نکنید،پس مطالعه کنید ۴.از مشاور کمک بگیرید ۵.اگر در مورد شخصی دچار افکار منفی شده اید مشکلتان را با او درمیان بگذارید و از او بخواهید شفاف سازی کند ۶.در چالش های خودسازی و رشدفردی شرکت کنید تا احساس بهتری به خودتان پیدا کنید ۷.با اشخاصی که نسبت به همه چیز بدبین هستند نشست و برخواست نکنید @HAPcom💫

♦️مردی دلزده از زندگی، از بالای یک ساختمان بیست طبقه خودش را به پایین پرتاب کرد. همینطور که داشت سقوط می کرد، از پنجره به داخل خانه ها نگاه می کرد. به دلخوشی های کوچک همسایه ها. به عشق های دزدکی، به ظرافت انگشت های یک زن وقتی با قاشق قهوه را هم می زد، به جدیت یک مرد وقتی جدول روزنامه را حل می کرد و انگار اگر یک خانه را پر نمی کرد او را می بردند دادگاه!، به لبخند گنگ یک کودک که آرام خوابیده بود، به گردن بلورین دختر نوجوانی که ناخن هایش را با دقت یک کاشف اتم لاک سبز می زد، به چین های برجسته پیشانی پیرمردی که داشت از تلویزیون فوتبال نگاه می کرد و جوری فریاد می زد که انگار اگر تیم محبوبش پیروز می شد، او را دوباره به جوانی برمی گرداندند و ... سقوط می کرد و چیزهایی را می دید که هیچوقت توی آسانسور یا پله های آپارتمان ندیده بود. درست وقتی که به آسفالت خیابان خورد، انگار فهمید مسیر اشتباهی برای خارج شدن از زندگی انتخاب کرده است. در آن لحظه آخر حس کرد، زندگی ارزش زیستن را داشت اما .... دیگر دیر شده بود! . پیش از آنکه به آسفالت خیابان برسید یادتان بیاید که همین دلخوشی های کوچک ارزش زيستن دارد @HAPcom💫

دلیل اصلی پیشرفت در کشورهای پیشرفته همین مکان و همین ارزشی است که برای کتاب قائل هستند! کتابخانه مرکزی پورتو - پرتغال #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی: ۱.آگاهی از میزان افسردگیتان ۲.دریافت ۹فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅ مزایای تست اضطراب: ۱.آگاهی از شدت اضطراب ۲.دریافت ۵فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب ۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot آی دی ادمین پشتیبان: @hapcombot_admin

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅سؤالات متداول در جلسه خواستگاری کدامند؟ 1.اطلاعات شخصی 2.خط مشی و اهداف ازدواج 3. اعتقادات و مسائل مذهبی 4. عمل به احکام و وظایف شرعی 5.استقلال فکری 6. ارتباط اجتماعی و فامیلی 7.شهر محل سکونت 8.اشتغال همسر(زن) 9.زود رنج بودن 10.بیماری های جسمی خاص و روحی و روانی 11.مسائل مالی و درآمد 12.تجملات و تشریفات 13.عصبانیت و خشونت 14.مصرف دخانیات 15.درآمد زن و نحوه خرج کردن آن 16.وسائل ارتباط جمعی و شبکه های اجتماعی 17.شروط ازدواج ومراسم عروسی 18.اعتقاد به مشاوره 19.بچه دار شدن 20.انتظارات 21.خصوصیات فردی [استاد خوری در پست بعدی این نکات را شرح خواهند داد] @HAPcom💫

✅با چه کسی ازدواج کنیم؟ ۱.هم از تو توقع احترام داره هم بهت احترام میزاره ۲.جلوی رشدت رو نمیگیره و حتی بهت کمک میکنه ۳.بهت اعتماد داره و قابل اعتماده ۴.تو رو با همه ی ویژگی های خوب و بدت دوست داره ۵.هم به خانواده خودش احترام میزاره هم به خوانواده تو ۶.برای او در اولویت هستی و برات وقت میزاره ۷.از صداقت شما سو استفاده نمیکنه ۸.تا حدودی علایق مشترک در سبک زندگی دارید ۹.نسبت به تغییر مقاوم نباشه و انعطاف پذیر باشه ۱۰.برای زندگی برنامه داره @HAPcom💫

راز موفقیت چیست؟ هوش؟استعداد؟شانس؟ ✅این کلیپ یکی از مهم ترین کلیدهای موفقیت رو در اختیارتون میزاره پس به هیچ وجه از دستش ندید @HAPcom💫

✅برای اسفند ماه برنامه پیشنهادی ما به شما ۱.برنامه ریزی برای ۱۴۰۰ ۲.کنارگذاشتن یک عادت غیرمفید ۳.جمع بندی عملکرد ۱۳۹۹ ۴.تمام کردن کارهای نیمه تمام ۵.توجه بیش از پیش به آرامش ۶.توجه به سلامت روان بیش از پیش ۷.تدارک برای شروع قدرتمند در۱۴۰۰ ۸.آشتی با کتاب و مشاور و بهره مندی از تجربه های علمی ۹.توجه به نقاط ضعف و رفع آنها به جای فرار @HAPcom💫