@HAPcom

این رنج نیست که ما را رشد می دهد رویارویی با رنج است که ما رو رشد می دهد! @HAPcom💫

📚 ۸ کتاب برای اینکه نسخه بهتری از خودتون بسازید: ۱.انسان در جستجوی معنا اثر:ویکتور فرانکل ۲.خودشناسی اثر:آلن دوباتن ۳.نیمه تاریک وجود اثر:دبی فورد ۴.خودشناسی به روش یونگ اثر: مایکل دانیلز ۵.زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر:جفری یانگ ۶.افسانه کاریزما اثر:اولیویا فاکس کابان ۷.چهارمیثاق اثر: دون میگوئل روئیرز ۸.خودت را به فنا نده اثر:جان گری بیشاب @HAPcom💫

بهترین درسی که می توانید یادبگیرید این است که هزینه ی تصمیم های امروزتان را باید در آینده بپردازید #pic @HAPcom💫

در اکثر مواقع فردی که از درون احساس میکند نفرت انگیز است نقابِ غرورناسالم را انتخاب میکند و این غرور معمولا سعی در تحقیر و تخریب و کوچک تر کردن دیگران می کند! این غرور می گوید من نمیتوانم بالا باشم پس تو را پایین خواهم اورد! @HAPcom💫

غرور سپر دفاعیِ من نفرت انگیز است! @HAPcom💫

براے ابراز عشق به مردم، مجبور نیستید، هر فردے را ڪه می‌بینید ببوسید. براے عشق ورزیدن به دیگران، لازم نیست یک ڪاسه برنج به آن‌ها بدهید. "عشق ورزیدن یعنے، درباره‌ے دیگران ڪمتر قضاوت ڪردن، و دادن این اجازه به آن‌ها ڪه آنطور ڪه دوست دارند زندگے ڪنند، و بدون انتقادِ ما  آن ڪسے باشند ڪه هستند. 📝اندرو متیوس 📘آخرین راز شاد زیستن @HAPcom

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom22 @HAPcom22 .

🍃 رضایت از دوره رشد اعتماد به نفس ✅شما هم میتوانید جهت تهیه این دوره ۵۰جلسه ای به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads

هر چه بیشتر با مسئله یا چیزی بجنگید فقط به بزرگتر و قوی تر شدن آن کمک کرده اید یونگ #pic @HAPcom💫

جاهای خالی رو پر كنيد و به اونا فكر كنيد، اين موارد تعيين كننده جايگاه امروز شمان؛ اگه از جايگاه خودتون راضي نيستيد، باید تغييرش بدید: 1. مهمترین فرد زندگی من ..... است. 2. مهمترین هدف یکساله من ..... است. 3. مهمترین هدف پنج ساله من ..... است. 4. سه ارزش مهم زندگیم که براش بیشترین وقت رو میذارم ..... و ..... و ..... هستند. 5. بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است. 6. بزرگترین نقطه ضعف من..... است. 7. بزرگترین نقطه قوت من ......است. @HAPcom💫

خیلی وقتا مشکلاتی برامون پیش میاد که به تنهایی نمیتونیم حلشون کنیم این مشکلات بند های روحی و روانی رو برای ما تشکیل میدن که در تمام روز مارو درگیر میکنن و باعث میشن مدام بهشون فکرکنیم یکبار برای همیشه از شر این مشکلات خلاص شیم و انرژی رو به زندگیمون برگردونیم شما میتونید برای تمام مشکلات (خانوادگی_فردی_ازدواج_استرس_اضطراب_افسردگی و..)مشاوره خصوصی بگیریم و  با کارشناس کانال استادمحسن خوری در ارتباط باشیم. دریافت نوبت مشاوره👇 ✅ @HAPcomads

✅نگاهی به ترس از دریچه ای دیگر ۱.شما از ارتفاع نمیترسید، از افتادن میترسید ۲.شما از تاریکی نمیترسید،از آنچه ممکن است در آن باشد میترسید ۳.شما از رها کردن نمیترسید،شما فقط میترسید واقعیت از دست دادنِ کسی یا چیزی را بپذیرید ۴.شما از آدم های اطرافتان نمیترسید شما از طرد شدن میترسید ۵.شما از دوست داشتن نمیترسید،شما میترسید مورد دوست داشتن متقابل قرار نگیرید ۶.شما از تلاش مجدد نمیترسید،شما فقط میترسید دوباره به همان دلایل صدمه ببینید پ.ن:این عبارات لزومأ برای همه صدق نمیکند و هر ترسی برای هرفرد می تواند معنی و معانی متفاوتی داشته باشد @HAPcom💫

✔️ اعتماد به نفس یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا، باکفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی... ☆شما میتوانید با دریافت دوره طلایی اعتماد به نفس متفاوت از قبل باشید.. جهت دریافت اطلاعات جامع تر از سرفصل ها و نحوه تهیه دوره به آیدی زیر پیام بدید👇 ✅ @HAPcomads

✅اطراف خود را با این آدم ها پر کنید برای شما زمان می گذارند بر روی خودشان کار می کنند به شما گوش می دهند با شما صادق هستند به حریم شما احترام می گذارند شما را همانطور که هستید دوست دارند به شما احساس امنیت می دهند شما را می بینند جای شما را با شخص دیگر پر نمیکنند @HAPcom💫

کودکان نبايد در برابر موارد زير مسئول باشند: @HAPcom💫

در جنگ جهانی دوم سربازی نامه‌ای با این متن برای فرمانده‌اش نوشت: جناب فرمانده اسلحه‌ام را زیر خاک پنهان کردم، دیگر نمیخواهم بجنگم! این تصمیم بخاطر ترس از مرگ یا عشق به همسر و فرزندانم هم نیست... راستش را بخواهی، بعد از آنکه یک سرباز دشمن را کشتم، درون جیب‌هایش را گشتم و چیز عجیبی دیدم. روی یک تکه کاغذ آغشته به خون نوشته شده بود: پدر از روزی که تنهایم گذاشتی هر صبح تا غروب جلوی در چشم به راه تو ام... “پدر جان، بخدا اگر این بار برگردی تو را محکم در آغوش میگیرم و اجازه نمیدهم دوباره به جنگ برگردی...” من این کودک را در انتظاری بیهوده گذاشتم. او تا چند غروب دیگر چشم انتظار پدر خواهد ماند؟ @HAPcom

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که تمایل دارند سطح عزت نفس خود را افزایش دهند ۲.افرادی که تمایل دارند سطح اعتماد به نفس خود را به روش صحیح افزایش دهند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند(رنج از بی هدفی) ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکار منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads