ch
Feedback
@HAPcom

@HAPcom

前往频道在 Telegram

ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

显示更多

📈 Telegram 频道 @HAPcom 的分析概览

频道 @HAPcom (@hapcom) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 24 691 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 891,并在 伊朗 地区排名第 12 998

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 24 691 名订阅者。

根据 02 十二月, 2024 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 0,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

凭借高频更新(最新数据采集于 03 十二月, 2024),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

24 691
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
@HAPcom
24 691
در نوسان های زندگی چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشم؟ ۱.ایرادات و نقطه ضعف های دیگران را بزرگ نکنیم ۲.احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم ۳.شنونده خوبی باشیم ۴.از اطرافیانمان تعریف کنیم و نقاط قوت آن ها را به زبان بیاوریم ۵.از اشتباهات آن ها سواستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه حل نشان دهیم ۶.بیش از حد در کارشان دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمان را سلب نکنیم ۷.دوستانمان را برای رسیدن به اهدافشان تشویق و کمک کنیم ۸.آنها را از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم ۹.صادق باشیم و هرکز اعتماد دوستانمان را خدشه دار نکنیم @HAPcom 💫

@HAPcom
24 691
📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: چگونه در نوسان های زندگی آرامش خود را حفظ کنیم؟ ✅سه شنبه شب راس ساعت۲۱:۰۰پاسخ مربوط به: چگونه هدف خودمون رو پیدا کنیم؟ ✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: عوامل کاهنده اعتماد به نفس کدامند؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد راس ساعت ۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری در همین کانال @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
آدم هایی که بیشتر بدانند آرام تر و ساکت ترند! #pic @HAPcom💫
آدم هایی که بیشتر بدانند آرام تر و ساکت ترند! #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
❌۶ اشتباه بزرگ در آغاز رابطه کدامند؟ ۱.به قدر کافی سوال نمیپرسم ۲.علائم هشدار دهنده و مشکلات بالقوه را نادیده میگیریم ۳.مصالحه های زودرس انجام میدهیم ۴.تسلیم کوری شهوانی می شویم ۵.تسلیم وسوسه های مادی می شویم ۶.تعهد را برسازگاری مقدم می داریم @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
سوال مد نظرتان را انتخاب کنید ( شب های فرد راس ساعت ۲۱:۰۰ به سوالات توسط استاد محسن خوری پاسخ داده خواهد شد )
Anonymous voting

@HAPcom
24 691
❌عادت هایی که افسردگی رو بدتر میکنن: تماشای افراطی فیلم اعتیاد به اینستاگرام حذف وعده های غذایی دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه نادیده گرفتن مشکلات تمرکز روی افکار منفی دوری از اجتماع تحرک نداشتن آهنگای غمگین انجام ندادن کارهای روزمره @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅نشانه های بهبود سلامت روان: به خودت اعتماد داری کمتر علائم بیماری رو تجربه میکنی هدف هاتو تنظیم میکنی کارهای ساده رو عقب نمیندازی از بدنت مراقبت میکنی مرزبندی ها رو مشخص میکنی روی خود مراقبتی تمرکز میکنی حس انرژی و انگیزه داری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
اگر قرار است کودکمان همدلی یادبگیرد لازم است همدلی ببیند همدلی را تجربه کند و همدلی را تمرین کند #pic @HAPcom💫
اگر قرار است کودکمان همدلی یادبگیرد لازم است همدلی ببیند همدلی را تجربه کند و همدلی را تمرین کند #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅۵جمله ای که سعی میکنم باخودم تکرار کنم: این وظیفه من نیست که همه رو راضی نگه دارم من این اجازه رو دارم که با بقیه مخالفت کنم من میتونم به اندازه ای که لازم دارم برای تصمیم گرفتن وقت صرف کنم لازم نیست برای اینکه بقیه ناراحت نشن وانمود کنم خوبم ایرادی نداره اگه تصمیم هایی که میگیریم به مذاق بقیه خوش نیاد @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
دیدی بارونُ وسطِ تابستون!؟ واسه خدا اصلا غیرممکنی وجود نداره #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫
دیدی بارونُ وسطِ تابستون!؟ واسه خدا اصلا غیرممکنی وجود نداره #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
اعتماد به نفس نیروییه که اگر بتونیم اونو رشد بدیم در خیلی از کارهامون میتونیم بهتر عمل کنیم. ✔️در برقراری روابط بهتر عمل کنم
اعتماد به نفس نیروییه که اگر بتونیم اونو رشد بدیم در خیلی از کارهامون میتونیم بهتر عمل کنیم. ✔️در برقراری روابط بهتر عمل کنم ✔️حس بهتری تو زندگیمون داشته باشیم ✔️روابط فوق العاده تری رو تجربه کنیم ✔️مسئولیت پذیر تر عمل کنیم ✔️اهدافمون رو دنبال کنیم ✔️از هیجان های منفی رها شیم ✔️اضطراب و افسردگیمون رو کاهش بدیم و ... اعتماد به نفس بالا به شما کمک میکنه تا آرامش رو جور دیگه ای به دست بیارید جهت اطلاعات جامع تر از دوره رشد اعتماد به نفس به آیدی زیر پیام بدید👇 @HAPcomads

@HAPcom
24 691
✅❤️عشق میفرستیم برای کسایی که: فعلا سلامت روانشون شکنندس با مشکلات مالی دست و پنجه نرم میکنن سال گذشته کسی رو از دست دادن نمی تونن کنار عشقشون باشن به خاطر کرونا تو موقعیت بدی قرار گرفتن الان تو موقعیت جشن گرفتن نیستن @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
بهترین درسی که می توانید یادبگیرید این است که هزینه ی تصمیم های امروزتان را باید در آینده بپردازید #pic @HAPcom💫
بهترین درسی که می توانید یادبگیرید این است که هزینه ی تصمیم های امروزتان را باید در آینده بپردازید #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
❌اشتباهات والدین که می تواند باعث آسیب روحی به فرزندان شود نادیده گرفتن دستاوردهای کودک و امتناع از تشویق او اتتقاد همیشگی از کودک و قضاوت او دائما مقایسه کردن کودک با دوستان،بچه های فامیل و... فرق گذاشتن بین بچه ها منت گذاشتن بر سر فرزند امتناع از گوش دادن به مشکلات کودک و عدم حمایت عاطفی از او @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
هماهنگی مشاوره خصوصی👇 @HAPcomads

@HAPcom
24 691
هدف و نظم چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅نگاهی به ترس از دریچه ای دیگر ۱.شما از ارتفاع نمیترسید، از افتادن میترسید ۲.شما از تاریکی نمیترسید،از آنچه ممکن است در آن باشد میترسید ۳.شما از رها کردن نمیترسید،شما فقط میترسید واقعیت از دست دادنِ کسی یا چیزی را بپذیرید ۴.شما از آدم های اطرافتان نمیترسید شما از طرد شدن میترسید ۵.شما از دوست داشتن نمیترسید،شما میترسید مورد دوست داشتن متقابل قرار نگیرید ۶.شما از تلاش مجدد نمیترسید،شما فقط میترسید دوباره به همان دلایل صدمه ببینید پ.ن:این عبارات لزومأ برای همه صدق نمیکند و هر ترسی برای هرفرد می تواند معنی و معانی متفاوتی داشته باشد @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅به خودم می گویم: من در مسیر رشد خودم هستم من برای برآورده کردن تمام انتظارات دیگران زندگی نمیکنم قرار نیست شبیه به دیگران باشم بلکه میخواهم خودم باشم من به بدنم گوش خواهم داد و همزمان نیاز دارم استراحت می کنم مراقبت از خودم خودخواهی نیست @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
گاهی باید تاریکی را به امید طلوع خورشید جدید تحمل کرد #pic @HAPcom💫
گاهی باید تاریکی را به امید طلوع خورشید جدید تحمل کرد #pic @HAPcom💫