@HAPcom

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot 🔻جهت خرید دوره اعتماد به نفس به آی زیر مراجعه فرمایید : @Hapcomads

. دوستانی که احساس افسردگی و اضطراب میکنن یا از زندگی نا امید شدن یا اعتماد به نفسشون رو باختن از طریق ربات زیر اقدام به درمان اضطراب و افسردگی کنند و این ۲مانع اصلی اعتماد به نفس رو از میان بردارند:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌ربات آزمون اضطراب و آزمون افسردگی امشب ساعت۲۰:۰۰ در کانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌بهانه ها و توجیه های متاهلین برای شروع رابطه ۱.من و همسرم درحال جدایی هستیم(درحالیکه هنوز کنار هم می خوابند یا زیر یک سقف هستند) ۲.از همسرم متنفرم و می خوام ازش جدا شم فقط به خاطر بچه هام موندم و منتظرم بزرگ شن ۳.رابطه جنسی خوبی باهم نداریم ۴.رابطه عاطفی خوبی ندارم، به من اصلا محبت و توجه نمیکنه ۵.ازدواج من اجباری بوده از اولم دوسش نداشتم ❌توجه بسیار مهم: هیچکدام از این دلایل توجیهی برای خیانت متاهلین نیست @HAPcom💫

✅از دیگران نپرسید چرا ازدواج نمیکنید ممکنه هنوز اون شخصی که مناسبش باشه رو پیدا نکرده ممکنه هنوز به اون آمادگی لازم برای این مرحله مهم از زندگیش نرسیده باشه ممکنه هنوز از لحاظ مالی تواناییش رو نداشته باشه ممکنه هنوز نتونسته شخصی که از زندگیش رفته رو فراموش کنه ممکنه هنوز نتونسته باخودش کنار بیاد که بازهم میشه اعتماد کرد ممکنه هنوز کارهای عقب افتاده ی زیادی داره که باید انجام بده گاهی زود ازدواج کردن و ازدواج های اشتباه محصول همین فشار ها خواهد بود، پس به کسی که می داند کی و کجا و به چه نحوی برای زندگیش تصمیم بگیرد فرصت فکر کردن و انتخاب زندگی خودش را بدهید @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

When God gives you a new beginning, don't repeat the old mistakes. وقتی خدا بهت یه شروع دوباره میده اشتباهات قدیمی رو تکرار نکن! #pic @HAPcom💫

✅ویژگی های یک زن قوی و موفق ۱.خودش رو به خاطر سلیقه دیگران تغییر نمیده اما در جهت رشد اگر نیاز به تغییر داشته باشه این کارو میکنه ۲.از یادگیری هیچوقت دست برنمیداره ۳.ظرافت و محبت و عشق رو بلده اما نه برای هر کس ۴.احساسات و هیجاناتش رو میتونه کنترل کنه ۵.به نیازهای جسمانی و روانی خودش اهمیت میده و مشکلات روحی رو نادیده نمیگیره ۶.مستقل و اجازه تحقیر شدن از طرف هیچکس رو در رابطه نمیده و همچنین خودش هم کسی رو تحقیر نمیکنه ۷..خودش بلده به تنهایی هم از عهده مشکلاتش بربیاد و شخصی کاملا وابسته نیست @HAPcom💫

📌ویژگی های افراد مهر طلب ۱.همیشه می خواهند به همه ثابت کنند که من آدم خوبیم ۲.مدام از دیگران میخواهند دوستشان داشته باشند(چرا منو دوست نداری؟چیکار کنم دوستم داشته باشی) 📌علت چنین رفتارهایی چیست؟ ۱.چون به خوب بودن خودشان شک دارند(ممکن است در کودکی توجه لازم را دریافت نکرده اند) ۲.اعتماد به نفس و عزت نفس کافی ندارد ✅اگر شما نیز مهر طلب هستید بدانید که درست است که در کودکی باور به اینکه لایق دوست داشتن هستید رو بهتون ندادند، اما الان خودت باید روی ویژگی های مثبت تمرکز کنید و خودتون رو باور کنید و اعتماد به نفستون رو بسازید @HAPcom💫

عشق، پول و مال نیست که بتوان آن را جمع کرد. عشق، عطر و طراوتی است که باید با دیگران تقسیم کرد💚 #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot ✅جهت خرید دوره اعتماد به نفس به آی زیر مراجعه فرمایید : @Hapcomads

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌عزیزانی که تا امروز در آزمون افسردگی شرکت کردند ربات رو چک کنند: ✅هشتمین مولفه افسردگی با عنوان «سرزنش کردنِ خود» براتون ارسال شده. پ.ن: عزیزانی هم که از امشب در آزمون شرکت میکنند این ویس رو دریافت خواهند کرد. @HAPcom💫

✅عزیزانی که در آزمون افسردگی شرکت کردند توجه کنند: امروز ویس مشاوره جدید براتون ارسال خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom

✅چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟ ۱.ابتدا باید تعریف صحیح اعتماد به نفس را یادبگیریم و دست از آموزش های غلط افراد بی سواد برداریم ۲.باید موانع پیشرفت اعتماد به نفس را بشناسیم و آن ها را رفع کنیم ۳.به یک برنامه ریزی اصولی و علمی و منظم درجهت رشد اعتماد به نفس نیاز داریم ۴.باید اصول و چهاچوب ها و خط قرمز های خودمان را بشناسیم و روابطمان را طبق آنها انتخاب کنیم ۵.باید هیجان ها و احساساتمان را بشناسیم و در زمان هایی که در اوج هیجان های منفی هستیم تکنیک های لازم برای کنترل کردن آن را بدانیم ۶.باید کمال گرایی را کنترل کنیم و به زندگی واقع بینانه نگاه کنیم ۷.ذهن خود را پرورش دهیم و برای آینده آماده شویم ۸.آرام آرام کیفیت سطح زندگیمان را ارتقا دهیم ۹.عمل کردن با اعتماد به نفس را فرا بگیریم ۱۰.باید سلسله مراتب نیاز ها را بشناسیم و حرکت صحیح را آغاز کنیم 🔻همانطور که در این پست دیدیم افزایش اعتماد به نفس موضوعی بسیار تخصصی و علمی است و نیاز به آموزش صحیح دارد، شما نیز می توانید جهت افزایش اعتماد به نفس خود دوره ۵۰جلسه ای اعتماد به نفس را از طریق آی دی زیر تهیه کنید:👇 @HAPcomads

✅سعی کنیم با وجدان زندگی کنیم به خاطر یک خطا تمام خوبی های یک نفر را فراموش نکنیم اگر نمیتونیم فردی را شاد و خوشبخت کنی لطفا با ازدواج با او بدبختش نکنین به فردی که داغدار است یا حادثه تلخی رو تجربه کرده است اصرار نکنیم برامون دوباره تعریف کنه از اعتماد دیگران به عنوان ابزاری در جهت آسیب بهشون استفاده نکنیم زمانی که قدرتمند شدیم باضعیف تر ها مهربان باشیم @HAPcom💫

. ✅جهت رزرو مشاوره اختصاصی به استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه فرمایید:👇 @HAPcom2 @HAPcom2 .

عزت نفس شما را از بردگی نجات خواد داد و اعتماد به نفس شما را ارباب خواهد کرد #pic @HAPcom💫