@HAPcom

. با مشاوره میتوانید کیفیت سطح زندگی خودتان را افزایش دهید و از آسیب های روحی درامان باشید. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

قبل از اینکه حرفی را... به دیگران بزنیم! اول به خودمان بزنیم! اگر از شنیدنش ناراحت شدیم! نا گفتنش بهتر است! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۱فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۸ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

❌دلایل تمایل افراد به رابطه با متاهل ها در جامعه 1. کمبود اعتماد به نفس و احساس ناامنی 2. احساس طرد شدگی و بی‌ارزشی 3. مسائل زندگی و مشکلات مالی 4. جذابیت و تنوع طلبی [توضیحات استاد محسن خوری درباره این مطلب بسیار مهم امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد] @HAPcom💫

نمونه رضایت اعضا از مشاوره با استاد محسن خوری سپاس از محبت و اعتماد شما🌺🙏 در صورت تمایل به رزرو مشاوره با استاد محسن خوری از طریق آدرس زیر اقدام بفرمایید: @HAPcom2

✅چرا تو رابطه هات صدمه میبینی؟ ۱.چون به افرادی دل میبندی که از تو گریزونن ۲.چون به افرادی توجه میکنی که هیچ توجهی بهت ندارن ۳.چون برای کسایی وقت داری که اصلا در دسترس نیستن ۴.چون باج میدی که به هر قیمتی دوستت داشته باشن ۵.چون احساس بی ارزشی می کنی و بودن در رابطه اشتباه رو به تنهایی ترجیح میدی ۶.چون میترسی، ترس از دست دادن داری و با کارهات درفت رو فراری میدی ۷.چون یادت میره دوست داشتنی هستی و هیچ رابطه ای از خودت مهمتر نیست @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

فقط به حرکت اعتماد کن. زندگی در سطح رویدادها رخ میدهد، نه در سطح حرفها 👤 آلفرد آدلر #pic @HAPcom💫

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

✅چند روش برای یافتن آرامش درون ۱.بدانید که نباید هیچ چیز را به خودتان بگیرید چون افراد معمولا حال درون خودشان را بروز میدهند ۲.درک و آگاهی خودتان را بالا ببرید تا در مواجهه با بحران ها دچار آشفتگی نشوید ۳.سعی کنید مرتب و منظم تر زندگی کنید اما این به معنای وسواس نیست ۴.با خودتان بیشتر دوستی کنید (این دوستی با خودشناسی آغاز میشود) ۵.به هیچکس دروغ نگویید، نه به خودتان نه به دیگران ۶.واقعیت ها را بپذیرید و دست از کمال گرایی بکشید،هیچکس بی عیب نیست ۷.سلامتی تان را چک کنید (هم جسمی هم روحی به کمک مشاور) ۸.انعطاف پذیر باشید و با مسائل خشک برخورد نکنید ۹.حرف دلتان را بزنید @HAPcom💫

♦️شاگردی که شیفته استادش بود تصمیم گرفت تمام حرکات و سکنات استادش را زیر نظر بگیرد. فکر می کرد اگر کارهای او را بکند فرزانگی او را هم به دست خواهد آورد. استاد فقط لباس سفید می پوشید، شاگرد هم فقط لباس سفید پوشید. استاد گیاهخوار بود شاگرد هم خوردن گوشت را کنار گذاشت و فقط گیاه خورد. استاد بسیار ریاضت می کشید و شاگرد تصمیم گرفت ریاضت بکشد و برای همین هم روی بستری از کاه می خوابید. مدتی گذشت. استاد متوجه تغییر رفتار شاگردش شد. به سراغ او رفت تا ببیند چه خبر است. شاگرد گفت: «دارم مراحل تشرف را می گذرانم. سفیدی لباسم نشانه ی سادگی و جستجو است. گیاهخواری جسمم را پاک می کند. ریاضت موجب می شود که فقط به معنویت فکر کنم.» استاد خندید و او را به دشتی برد که اسبی سفید از آن می گذشت. بعد گفت: «تمام این مدت فقط به بیرون نگاه کرده ای در حالی که در دیار معرفت امور ظاهری هیچ اهمیتی ندارد. آن حیوان را آنجا می بینی؟ او هم موی سفید دارد، فقط گیاه می خورد و در اصطبلی روی کاه می خوابد. فکر می کنی اهل معنویت است یا روزی استادی واقعی خواهد شد؟» @HAPcom💫

نه در دشت بمان و نه چندان صعود کن که از دید خارج شوی، بهترین منظرەی گیتی در ارتفاعی میان این دو است. #اروین_دی_یالوم #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅پس از انجام «آزمون افسردگی» فایل های صوتی مشاوره زیر را دریافت میکنید: ۱.شرح آزمون مربوط به بازه افسردگیتان (کاملا اختصاصی) ۲.راه کارهای رهایی از افسردگی ۳.رهایی از غمگین بودن ۴.بدبینی و رهایی از آن ۵.احساس شکست و رهایی از آن ۶.نارضایتی از زندگی و بهبود این حس ۷.احساس گناه و رهایی از آن ۸.خودتنبیهی و رهایی از آن ۹.احساس تنفر از خود و بهبود این حس ۱۰.سرزنش کردن خود و رهایی از آن ۱۱.مقابله با افکار خودکشی 🔻علاوه بر این ویس های مشاوره بسیار با کیفیت شما از پشتیبانی رایگان ما نیز برخوردار خواهید بود. جهت شرکت در آزمون افسردگی و اضطراب به آدرس زیر مراجعه فرمایید: @HAPcom1_bot ✅با انجام «آزمون اضطراب» فایل های صوتی مشاوره زیر را دریافت خواهید کرد: ۱.شرح آزمون مربوط به بازه اضطرابتان(اختصاصی) ۲.راهکارهای رفع اضطراب ۳.احساس نگرانی و رهایی از آن ۴.فشار روانی و خلاصی از آن ۵.ترس از اجتماع و غلبه بر آن ۶.ترس از شکست و غلبه بر آن ۷.ترس از قضاوت شدن و رهایی از آن ۸.انواع وسواس و درمان آن 🔻علاوه بر این ویس های مشاوره بسیار با کیفیت شما از پشتیبانی رایگان ما نیز برخوردار خواهید بود. ✅جهت شرکت در آزمون افسردگی و اضطراب به آدرس زیر مراجعه فرمایید: @HAPcom1_bot

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

📌چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟ ✅توضیحات استاد محسن خوری درباره این مطلب امشب ساعت ۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅راهکارهایی برای بهبود ارتباط مؤثر با دیگران  1. گوش کردن را بیاموزید 2. مهارت ارتباط غیر کلامی خود را بهبود ببخشید 3. هوش هیجانی خود را تقویت کنید 4. درست و به جا سؤال بپرسید 5.همدلی کنید تا اینکه اطلاعاتتان را به رخ بکشید @HAPcom💫