کانال تخصصی تقویت حافظه و تندخوانی

🧠مغز انسان مانند تمامی اعضای بدن وی نیاز به انرژی و مواد معدنی و مغذی دارد. 👌اما بعضی مواد خوراکی تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز و حافظه شما میگذارند و مغز شما را برای یاد گیری و بخاطر سپردن چیزهای مختلف مثل مطالب درسی و یا کارهای روزانه تقویت میکنند. 1⃣شکلات تلخ 2⃣آب خوردن در وعده های مختلف و مستمر 3⃣ماهی (امگا 3) 4⃣آووکادو 5⃣زردچوبه 6⃣و تمشک ❌ از جمله مواد غذایی هستند که به تقویت حافظه شما کمک شایانی میکنند. @Topmemory1

📚 چرا یادگیری تندخوانی از آن چیزی که فکرش را می‌کنیم مهم تر است؟ 📚 ❗️کیفیت پایین و ساختار غلط آموزشی در ایران یکی از اصلی ترین موانع پیشرفت کشور ماست ❗️ ❇️در حالی که در کشور هایی مثل ژاپن و آمریکا، این ضعف ها با آموزش مهارت هایی مثل تندخوانی پوشش داده شده است ❇️ 💡به همین دلیل هم این کشور ها توانسته اند به خوبی پیشرفت کنند. شما هم اگر دوست دارید در شغل و تحصیل خود پیشرفت کنید، حتما در این دوره فوق العاده شرکت کنید 💡 @Topmemory1

💭تجربه و نظر یکی از مهارت آموزان عزیز ما: 💡 بر خلاف باور عموم، شرکت در کلاس های غیرحضوری و آنلاین نه تنها نسبت به کلاس های حضوری ضعفی ندارد، بلکه مزیت های فوق العاده ای نیز دارد. 🧠 شما می توانید مطالب را بارها و بارها مرور کنید تا به بهترین شکل ممکن مطالب را یاد بگیرید 🧠 💎 دوره هوش برتر ایرانیان، بهترین دوره تقویت حافظه موجود در ایران است که توانست رضایت همه شرکت کنندگانش را به دست آورد 💎 @Topmemory1 ✅ اطلاعات بیشتر + مشاوره رایگان @reg_adm1

💢سرمایه گذاری در زمینه های مختلف می تواند تاثیر مثبت بر روی آینده ما بگذارد، اما یکی از مهمترین زمینه ها برای سرمایه گذاری یادگیری مهارت ها و آموزش دیدن است. 🎈همه ما در زندگی فرصت هایی را از دست داده ایم، و دردناکتر از آن حس پشیمانی ایست که بعد از این اتفاق به سراغ ما می آید. ❌این پشیمانی برای ما هیچ سودی ندارد، پس تا زمان دارید کاری کنید که پشیمانی به سراغتان نیاید 🎁مهارتهای تندخوانی و تکنیک های تقویت حافظه را با شرکت کردن در دوره های ما بیاموزید، تا آینده ای درخشان را به کمک آنها برای خودتان ترسیم کنید. @Topmemory1

❌ افکار منفی چگونه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند؟❌ 🔸افکار منفی میتوانند باعث بروز مشکلاتی جدی در زندگی شما شوند 🔹این افکار قبل از هرچیز ذهنیت شما را به هم میریزند و رفته رفته باعث می شوند بسیاری از اهداف و آرزوهایتان را کنار بگذارید🔹 ❓اما چگونه باید با این افکار مقابله کرد؟ ✅افزایش تمرکز یکی از بهترین روش هاست که می تواند به شما کمک کند تا با افکار منفی خداحافظی کنید. تمرکز داشتن بر روی کاری که مشغول آن هستید باعث خواهد شد که شما دیگر خود را درگیر مشکلات دیگر نکنید و به راحتی و بطور کامل روی کارتان متمرکز باشید❇️ 🧠 @Topmemory1 🎁 با شرکت در دوره ذهن متمرکز هوش برتر ایرانیان، فنون تمرکز را یاد گرفته و می توانید از آنها در انجام کارهایتان بهره ببرید🎁 ✅مشاوره رایگان: @reg_adm1

🔆 صبح بخیر 🔆 📖مطالعه موثر📖 🔸یکی از راههای افزایش بازده مطالعه، در متونی که به زبان دیگری نوشته شده اند، این است که سعی کنیم معانی کلماتی که آنها را بلد نیستیم را با توجه به متن حدس بزنیم.🔸 🔹برای مثال سعی کنیم بفهمیم که این لغت با کلمات دیگر درون متن چه ارتباطی دارد و با توجه به معنی آن کلماتی که بلد هستیم، معنای آن را حدس بزنیم.🔹 ✔️این کار در طولانی مدت به بالا رفتن درک ما از مطلب کمک می کند. @Topmemory1

⚠️چگونه هفته ای یک کتاب بخوانیم: 1⃣صفحات کتاب مورد نظر را به ۷ قسمت تقسیم کنید. 2⃣متعهد شوید که صفحات مشخص شده را در طول روز بخوانید. 3⃣کتابی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید، در این صورت خسته نمیشوید و کتاب را نیمه رها نمی کنید. 4⃣به اهداف روزانه و برنامه ریزی خود متعهد باشید. 5⃣مطالعه را تبدیل به یک عادت کنید. 6⃣هر هفته این برنامه را تکرار کنید. @Topmemory1

💭تجربه و نظر یکی از مهارت آموزان عزیز ما: 💡 تعطیلات پیش آمده بهترین فرصت برای یادگیری بیشتر و موفقیت در کنکور و امتحاناتی از این دست می باشد 💎با یادگیری تندخوانی و فنون تقویت حافظه و تمرکز، مسیر را برای خود هموار کنید 🌀 افتخار می کنیم که تا بحال حتی یک نفر هم از شرکت در این دوره ناراضی نبوده و همه از شرکت در آنها بهره برده اند 🌀 @Topmemory1

📖 تندخوانی چگونه موقعیت شغلی بهتری برای ما فراهم می کند 📖 📚تندخوانی سرعت مطالعه ما را افزایش می دهد. به این ترتیب ما قادر هستیم در زمانی که در اختیار داریم مطالب بیشتری را مطالعه کنیم📚 📕مطالعه مطالب بیشتر به شما دانش بیشتری خواهد داد. مخصوصا اگر مطالعات شما در زمینه حوزه کاری خودتان باشد📕 💎 مسلما هر مدیر و کارفرمایی به دنبال افرادی است که دانش و اطلاعات بیشتر در حوزه کاری خودشان دارند. پس شانس شما برای به دست آوردن کار بهتر و با حقوق بیشتر افزایش خواهد یافت💎 🧠 @Topmemory1 🎁 تخفیفی ویژه برای شرکت در بهترین دوره تندخوانی در ایران، به مناسبت آغاز سال جدید🎁 ✅ شرایط و اطلاعات ثبت نام: @reg_adm1

🌗 پایان هر شب سیاهی، روشنایی صبح است. فراموش نکنید که پس از تمام این سختی ها روزهای خوب فرا خواهند رسید 🔹از همین حالا برای امروز و فردای خود برنامه ریزی کنید، آنگاه خواهید دید که آینده چگونه تغییر خواهد کرد 🔸 از فرصت به دست آمده استفاده کنید تا فردا حسرت این روزها را نخورید @Topmemory1 💎آشنایی با دوره های هوش برتر ایرانیان و مشاوره رایگان: @reg_adm1

✅تصویر سازی و تاثیر آن در یادگیری ♨️بسیاری از افراد بهترین استفاده را از شکل ها و تصویر هایی میکنند که در کتابهای درسی ما و یا مطالبی که در حال مطالعه آنها هستیم وجود دارند.❗️ ❓اما اگر مطلبی که در حال مطالعه آن هستیم تصویری نداشت چه؟ آنگاه باید چکار کنیم؟ 🔰ساده است، فقط کافی است در حین مطالعه برای خود جدول و یا شکل هایی مرتبط روی کاغذ بکشید که شما را یاد آن مطالب بیاندازد. حتی هایلایت کردن با ماژیک هم می تواند یک راه ساده برای تصویر سازی درون ذهن شما باشد. @Topmemory1 🎁 با شرکت در دوره تندخوانی و تقویت حافظه هوش برتر ایرانیان، تصویرسازی را به خوبی یاد بگیرید و از آن در تمام بخش‌های زندگی تان بهره ببرید 🎁

🧠نداشتن تمرکز میتواند سبب شود که تمام اندوخته ی ما با یک اشتباه کوچک بر باد برود❗️ 📙تحقیقات نشان می دهند که ۸۶ درصد از اشتباهاتی که در امتحانات یا در محیط کار رخ می دهند، به دلیل نداشتن تمرکز کافی حین انجام کار یا پیش از انجام آن است📙 📖افزایش تمرکز علاوه بر اینکه میتواند از اشتباهات شما جلوگیری کند، موجب صرفه جویی در وقت و هزینه شما هم می شود💰 🎁تخفیف شگفت انگیز نوروزی برای شرکت در دوره ذهن متمرکز🎁 🧠 @topmemory1 💎 اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان: @reg_adm1

💯آیا در بخاطر آوردن چیزهای مختلف مشکل دارید؟ 👈نگران نباشید ما به شما کمک میکنیم که این مشکل را به دست فراموشی بسپارید. 📢برای مثال به چند راه ساده که به شما در این امر کمک میکنند توجه کنید: 🗣 👂_چیزهایی که می شنوید را برای خودتان بلند بلند تکرار کنید. 📖✏️-یادداشت برداری کنید( از کارهایی که باید انجام دهید و یا چیزهای تازه که یاد گرفتید) 🔐 -کد گزاری کنید. ( برای مثال اگر برای نوروز برنامه ای دارید، شخصی خیالی در ذهنتان با نام نوروزی بسازید) 🗂 -مطالب و کارهایتان را دسته بندی و تکه تکه کنید.(به نوبت به سراغ هر یک از این قسمت ها بروید و آنها را انجام دهید.) @Topmemory1

🔸اهمیت استراحت در یادگیری🔸 📚یک گروه محقق فرانسوی برای یافتن تاثیر استراحت بر یادگیری آزمایشی را طراحی کردند و در این آزمایش به دو گروه از دانش آموزان یک روز زمان داده شد تا 16 لغت را یاد بگیرند. 🔹از گروه اول خواسته شد که ابتدا تمام لغات را کاملا حفظ کنند و یاد بگیرند، سپس استراحت کنند. اما گروه دوم می بایست در دو مرحله این لغات را یاد می گرفت. بدین صورت که ابتدا یک بررسی اجمالی انجام دهند، سپس برای ساعاتی استراحت کنند و دوباره یادگیری را ادامه دهند. 🔹نتایج این بررسی نشان داد گروه دوم که در بین پروسه یادگیری استراحت کرده بودند، توانستند 10 سوال را بدرستی پاسخ بدهند در حالی که این عدد برای گروه اول 6 سوال بود. ✔️چرت زدن ها و استراحت کردنهای هدف دار در حین مطالعه نه تنها وقت شما را تلف نمی کنند، بلکه به یادگری شما نیز کمک می کنند. @Topmemory1 ✅

♨️ "آمورش، گذرنامه ما به سمت آینده است. زیرا آینده به کسانی تعلق دارد، که امروز برای آن آماده شوند." 👤مالکوم ایکس @Topmemory1

💤به اندازه کافی بخوابید💤 🕰زمان زیادی را صرف مطالعه کرده اید ولی همچنان نتئوانسته اید آنطور که باید نتیجه بگیرید. ممکن است روش ها و تکنیک هایی که برای مطالعه امتحان کرده اید هم مشکلی نداشته باشند و حتی تکنیک های خوب و موثری باشند. پس دلیل آن چیست؟ ☕️ممکن است فکر کنید که با یک فنجان قهوه میتوانید بیشتر بیدار بمانید و خستگی را از مغز خود بدور کنید. اما در حقیقت اینطور نیست. 🧠مغز ما مثل تمامی اعضای بدنمان به استراحت نیاز دارد. پس بزور بیدار ماندن نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه با مختل کردن مغز شما می تواند مشکل آفرین هم باشد. 😴مطالعات نشان می دهند که زمانی که ما به خواب می رویم، اطراف مغز ما را یک مایع فرا می گیرد که مغز را از تمام مواد سمی پاکسازی می کند. ♨️خوب خوابیدن نه تنها وقت ما را تلف نمیکند، بلکه با آماده کردن و بهبود عملکرد مغز ما کمک مهمی به یادگیری ما می کند. @Topmemory1

🔹چگونه بفهمیم از چه راهی بهتر مطالب را یاد می گیریم؟🔹 🔸قبل ازینکه بخواهید از روش های مختلف رای مطالعه کردن استفاده کنید، لازم است بدانید که چگونه بهتر میتوانید یاد بگیرید. 🎈آیا حافظه شما به صدا حساس است؟ از آن دسته افراد هستید که با یکبار شنیدن یک اهنگ متن آن در خاطرتان می ماند، پس حافظه صوتی قوی ای دارید. اگر میخواهید یادگیری بهتری داشته باشید، بهتر است که کنفرانس ها و جلسات را ضبط کنید و بعد با گوش دادن آنها مطالب را یاد بگیرید.👂🏻 آیا تصویر چیزهای مختلف بهتر در ذهنتان می ماند؟🎈 اگر حافظه تصویری خوبی دارید میتوانید از تصاویر، نمودارها گراف ها و یا نقشه کشی ذهنی استفاده کنید.🏞 🎈آیا در هنگام مطالعه یا یادگیری عادت به انجام دادن کارهای کوچک دارید؟ اگر خافظه فیزیکی شما قوی است، پس می توانید در هنگام گوش دادن به کنفرانس ها با خودکار یا مداد خود بازی کنید.✏️ @Topmemory1

🌹ساقیا آمدن عید مبارک بادت وان مواعید که کردی مرواد از یادت🌹 🎊 فرا رسیدن نوروز باستانی و آغاز سال نو فرخنده باد 🎊 ❤️ با آرزوی سلامتی برای همه مردم ایران در سال پیش رو 🧠 مجموعه هوش برتر ایرانیان @Topmemory1

💤به اندازه کافی بخوابید💤 🕰زمان زیادی را صرف مطالعه کرده اید ولی همچنان نتئوانسته اید آنطور که باید نتیجه بگیرید. ممکن است روش ها و تکنیک هایی که برای مطالعه امتحان کرده اید هم مشکلی نداشته باشند و حتی تکنیک های خوب و موثری باشند. پس دلیل آن چیست؟ ☕️ممکن است فکر کنید که با یک فنجان قهوه میتوانید بیشتر بیدار بمانید و خستگی را از مغز خود بدور کنید. اما در حقیقت اینطور نیست. 🧠مغز ما مثل تمامی اعضای بدنمان به استراحت نیاز دارد. پس بزور بیدار ماندن نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه با مختل کردن مغز شما می تواند مشکل آفرین هم باشد. 😴مطالعات نشان می دهند که زمانی که ما به خواب می رویم، اطراف مغز ما را یک مایع فرا می گیرد که مغز را از تمام مواد سمی پاکسازی می کند. ♨️خوب خوابیدن نه تنها وقت ما را تلف نمیکند، بلکه با آماده کردن و بهبود عملکرد مغز ما کمک مهمی به یادگیری ما می کند. @Topmemory1

🧠 چرا تمرکز داشتن در انجام هر کاری مهم است؟ 🧠 🔹 داشتن تمرکز بدون شک یکی از مهمترین و یا حتی شاید مهم‌ترین بخش از هر کاری است، اما دلیل آن چیست؟ چرا تا این حد داشتن تمرکز اهمیت داره 🔹 💢 داشتن تمرکز قبل از هرچیز باعث می شود که شما کارهایتان را با دقت بیشتری انجام دهید. در نتیجه شما کمتر دچار اشتباه می شوید و نسبت به گذشته نتایج بهتری میگیرید 💢 ✅ همچنین کاهش اشتباهات می تواند سطح شما را در کاری که به آن مشغول هستید افزایش دهد. به همین خاطر هم وجهه شما در محل کار بهبود پیدا می کتد و هم حقوق بیشتری خواهید گرفت✅ 💡 اگر میخواهید با بهترین متد ها و تمرینات تمرکز خود را افزایش دهید، کافیست در دوره فوق العاده ما ثبت نام کنید. تنها چند روز بعد از شروع دوره، به خوبی تغییرات را حس خواهید کرد 💡 @Topmemory1 💎اگر همین حالا ثبت نام کنید، علاوه بر تخفیف ویژه، مشاوره رایگان هم به شما تعلق می گیرد💎 ❌ تا دیر نشده از تخفیف نوروزی ما استفاده کنید❌