Райдотека
前往频道在 Telegram
www.viktoriaraidos.ru Официальный канал Виктории Райдос Личный профиль ВК vk.com/vraidos
显示更多📈 Telegram 频道 Райдотека 的分析概览
频道 Райдотека (@raidoteka) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 159 409 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 34,并在 俄罗斯 地区排名第 2 970 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 159 409 名订阅者。
根据 25 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 183,过去 24 小时变化为 -60,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 已认证(Telegram 官方确认)
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.62% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 15 162 次浏览,首日通常累积 8 954 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 624。
- 主题关注点: 内容集中在 кофесрайдос, звонокрайдос, райдос, викториярайдос, дыхание 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“www.viktoriaraidos.ru Официальный канал Виктории Райдос
Личный профиль ВК vk.com/vraidos”
凭借高频更新(最新数据采集于 26 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
159 409
订阅者
-6024 小时
-2827 天
-1 18330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+207
在3个频道中
五月 '26
+228
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+125
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+151
在7个频道中
Get PRO
二月 '26
+568
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+7 313
在10个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2 896
在12个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 230
在14个频道中
Get PRO
十月 '25
+4 623
在17个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 539
在14个频道中
Get PRO
八月 '25
+597
在11个频道中
Get PRO
七月 '25
+144
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+915
在10个频道中
Get PRO
五月 '25
+325
在14个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 760
在38个频道中
Get PRO
三月 '25
+4 123
在41个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 989
在26个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 643
在11个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2 868
在9个频道中
Get PRO
十一月 '24
+3 348
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+2 195
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+10 648
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 934
在14个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 661
在14个频道中
Get PRO
六月 '24
+700
在14个频道中
Get PRO
五月 '24
+726
在21个频道中
Get PRO
四月 '24
+993
在32个频道中
Get PRO
三月 '24
+3 912
在73个频道中
Get PRO
二月 '24
+2 659
在25个频道中
Get PRO
一月 '24
+5 682
在140个频道中
Get PRO
十二月 '23
+8 430
在102个频道中
Get PRO
十一月 '23
+3 766
在50个频道中
Get PRO
十月 '23
+7 606
在57个频道中
Get PRO
九月 '23
+3 591
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+7 196
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+3 507
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+10 081
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+9 948
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+7 051
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+3 962
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+4 181
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+958
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 128
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 957
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+468
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+683
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 103
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+3 291
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 041
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+575
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 294
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+80 971
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+3 431
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+6 124
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+3 278
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+2 350
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+5 523
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+16 141
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | +2 | |||
| 24 六月 | +3 | |||
| 23 六月 | +8 | |||
| 22 六月 | +15 | |||
| 21 六月 | +7 | |||
| 20 六月 | +8 | |||
| 19 六月 | +9 | |||
| 18 六月 | +2 | |||
| 17 六月 | +15 | |||
| 16 六月 | +4 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | +6 | |||
| 13 六月 | +4 | |||
| 12 六月 | +10 | |||
| 11 六月 | +6 | |||
| 10 六月 | +4 | |||
| 09 六月 | +8 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +4 | |||
| 05 六月 | +12 | |||
| 04 六月 | +11 | |||
| 03 六月 | +7 | |||
| 02 六月 | +10 | |||
| 01 六月 | +46 |
频道帖子
Я стала пустотой👔
На днях выкладывала практику «Шаг назад» и получила историю от подписчицы, которая будет терапевтична для многих. С разрешения публикую.
«Решила сделать практику, как вы рекомендовали и поняла кое-что ужасное. Я полностью растворилась в своем муже и в своих детях. Сказать, что я мужа люблю до безумия и мне хорошо, только когда я с ним, — нет. Я не уверена, если честно, что вообще его люблю.
Когда я поняла, что выбрала не того, внутри меня появилась какая-то пустота. И я пыталась заполнить ее бытом, какими-то домашними делами. А потом привыкла. Автоматически соглашаюсь на то, что предлагают мои домочадцы, даже если хочется другого. Я забросила свои увлечения, растеряла подруг. Перестала за собой следить. Я начала смотреть на вещи с его точки зрения.
У супруга, мне кажется, кто-то появился. У нас секса уже около года нет, а он наряжается, домой поздно приходит, командировки появились, хотя раньше не было. А у меня начался крауроз. Это усыхание половых органов.
Знаете, что я чувствую по этому поводу? Ни-че-го. И это меня пугает. Что-то во мне сломалось, пустотой стала и не знаю, что теперь делать».
☝️Это, девочки, очень яркий пример, до чего может довести ситуация, когда живешь с нелюбимым человеком. Такое одиночество очень коварно: оно очень быстро разрушает и психику, и тело.
Кто замечает, что потерял себя? Напишите в комментариях «Вижу»
| 2 | #кофесРайдос | 4 693 |
| 3 | 没有文字... | 4 787 |
| 4 | #звонокРайдос | 8 765 |
| 5 | 没有文字... | 8 662 |
| 6 | #кофесРайдос | 8 475 |
| 7 | Поделюсь сегодня (после обеда) календарем стрижек на июль в Райдотека для своих 👉 https://t.me/+poF-AKO6TdE2MGZi
Будет бесплатным на несколько дней | 10 856 |
| 8 | ▶️ Что мне рассказывали одинокие женщины
Ко мне часто приходят одинокие женщины и 30, и 40, и 50 лет.
Они хотят найти себе пару, выйти замуж, стать счастливыми в отношениях.
Помните, как у классика: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». С одиночеством точно так же — причины у каждой свои:
— Кто-то давно одинок и не может найти партнера.
— Кто-то формально в браке, но в душе ничего, бабочек в животе нет. Живут, лишь бы жить. Секс противен. Обрастают заболеваниями по-женски, только лишь бы не трогали.
— Кто-то чувствует большое давление от родителей и родственников, что до сих пор не замужем: «Ну ты собираешься кого-то найти?»/ «Почему еще до сих пор не замужем?». И из-за этого как будто становится неполноценным человеком.
— Кто-то пережил предательство, развод или смерть близкого и до сих пор не может восстановиться.
— Кто-то обманывает себя, убеждает, что им никто не нужен. Романтизирует своё одиночество. И разрушает себя психически и физически.
Человеку нужен человек. Нам по природе важно чувствовать себя любимыми.
Именно поэтому я сделала свою обновлённую программу «Выход из одиночества».
(Подробности о программе ЗДЕСЬ)
Чтобы за 5 недель каждая могла найти причины своего одиночества и сделать конкретные понятные шаги, чтобы избавиться от него навсегда. В конечном счете счастливых женщин станет больше, а мир станет чуточку лучше❤️
Анкета предзаписи на программу ЗДЕСЬ | 11 015 |
| 9 | 没有文字... | 10 395 |
| 10 | 没有文字... | 12 726 |
| 11 | Выход из одиночества
Девочки, для всех, кто не видел/не знал/пропустил, сообщение⤵️
🔴В августе стартует моя программа «Выход из одиночества». Она за 5 недель позволит разобраться с проблемой, которая мучала годами и отравляла все сферы жизни — с одиночеством.
Хочу, чтобы каждая женщина в любом возрасте получила возможность быть счастливой в отношениях с любимым человеком (если она сама этого хочет, конечно).
Для этого мы последовательно погрузимся в 5 сфер вашей жизни⤵️
1️⃣Во внутреннее Я, чтобы вы сбросили балласт «должна» и «надо». Услышали себя и свои желания.
2️⃣Мы честно посмотрим на ваше тело и выпустим одиночество, которое застряло в мышечных зажимах.
3️⃣Мы посмотрим в ваше сердце и как это отражается на взаимоотношениях с мужчинами.
4️⃣Мы заглянем в Род — те самые посылки из прошлого, которые вы до сих пор несете за маму или бабушку.
5️⃣Разберем ваше дело — чтобы увидеть, во что именно вы вкладываете силы и где они утекают.
Официальный набор на программу еще закрыт.
Но можно заполнить анкету предзаписи.
Анкета предзаписи — бронь места на программе по самой низкой цене, которой в открытом доступе не будет❗️
Сейчас платить ничего не нужно. Просто заполняете анкету и ждёте подробностей об условиях участия от меня.
После заполнения анкеты вы бесплатно попадаете в мой закрытый канал. Он доступен только тем, кто планирует идти на программу.
В канале я уже начала глубоко раскрывать тему одиночества: разбираю конкретные ситуации, даю первые глубокие практики🙌
Если вы не готовы смотреть в своё одиночество — насильно вас не тяну.
Если хотите изменений, заполняйте анкету предзаписи и начинайте предобучение в канале⤵️
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ | 15 370 |
| 12 | «Кошмары надо заедать мороженым. Семейная традиция»©️
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 1
Ты человек, сотканный из противоречий. С одной стороны, ты довольно консервативная личность, а с другой - любишь выделяться из толпы и быть заметным. Иногда это выражается в образе, иногда в поведении, иногда достаточно просто оригинально пошутить, чтобы тебя запомнили надолго. Равнодушным остаться сложно. А вот в быту ты чтишь традиции и спокойный размеренный темп жизни
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 2
Ты человек, вокруг которого всегда есть пространство для хаоса. Ты предпочитаешь думать, что это творческий беспорядок. Энергия в тебе бьет ключом, ты действительно креативная личность, осталось её организовать и научиться направлять. Уверена, ты справишься с этим, оставив пространство для творчества
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 3
Для многих ты как лучик света. Добрый, светлый человек, рядом с которым всегда становится теплее. В тебе есть и достоинство, и скромность, и желание двигаться к своим целям. А попутно ты хочешь всегда и всё менять к лучшему, иногда даже без запроса окружающих. Вспомни, что ты и сама не любишь, когда тебе причиняют добро. Чуть больше внимания, и всё будет хорошо
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 4
Ты любишь стабильность. Внезапные перемены переживаешь непросто, но умеешь собираться и проходить через жизненные трудности, не теряя здравомыслия. При этом тебя нельзя назвать холодным человеком, лишенным эмпатии и сострадания. А вот то, что ты прячешь свои чувства, это правда. Даже тогда, когда тебе требуется тепло близких людей, ты держишь свои переживания при себе. Это не всегда полезно, надеюсь, ты это понимаешь
⠀
#ВикторияРайдос #Райдос #РайдосТест | 15 296 |
| 13 | 没有文字... | 14 855 |
| 14 | «Ешьте мороженое в дни, когда вам грустно, и в дни, когда всё отлично. Оно всегда приносит радость»©️
А я приношу двойную радость: субботний тест с мороженым. Вкусное, разное, освежающее - оно действительно дарит нам эмоции счастливых моментов и скраш вает мгновения грусти. Мороженое - это магия. Честное слово.
Выбирай своё. Не обязательно любимое, но точно то, которое привлекло внимание на представленных изображениях. Напиши его номер в комментариях, и завтра получишь ключ к этому прохладному тесту
⠀
#ВикторияРайдос #Райдос #РайдосТест | 17 563 |
| 15 | 没有文字... | 16 578 |
| 16 | Важное объявление‼️
Девочки, буквально через несколько часов закрою доступ к марафону «Код одиночества».
Напомню, что это, для тех, кто пропустил информацию⤵️
1️⃣ Код одиночества — три видеоурока от меня по теме одиночества, которые позволят выйти из этого состояния.
2️⃣ Все уроки можно посмотреть за один день: они короткие, но очень ёмкие. В комментариях многие писали, что чувствуют себя по другому сразу после просмотра.
3️⃣ Доступ бесплатный, но в ближайшее время я его закрою.
Если хотите расшифровать свой Код одиночества, переходите по этой ссылке⤵️
🔐ПОДОБРАТЬ КОД | 20 042 |
| 17 | 没有文字... | 18 737 |
| 18 | 没有文字... | 19 860 |
| 19 | ⛓️💥Как оковы одиночества влияют на всю жизнь в целом (а не только на отношения с мужчиной)
Раздражает, когда ты от одиночества готова на стенку лезть, а ещё доброжелатели со своими рекомендациями: «Да займись чем-нибудь. Найди себе круг по интересам». Девочки, я сама это проходила. Не работает так. Просто убивать время — не выход.
У нас в менталитете заложено: «Пусть хоть какой, да мужик рядом. Одной быть стыдно». Это укоренилось ещё в те времена, когда женщине одной было попросту не выжить. Наши бабушки и прабабушки держались за мужей любой ценой: «Уж хоть какой, лишь бы был рядом». Домашнее насилие, алкоголизм, измены не афишировали — сор же из избы не выносят, Бог терпел и нам велел.
И вот эти сценарии передаются по женской линии из поколения в поколение. Времена давно изменились, а мы живём теми же самыми установками бабушек. Мы одиноки по роду.
Самое неприятное, что именно одиночество — корень большинства проблем, которые делают нашу жизнь несчастной:
• нет счастливых отношений с мужчиной;
• с родителями и детьми — конфликты и недопонимание;
• вечная нехватка денег, долги, кредиты;
• тело болит и разрушается.
Но есть и позитивный момент: проработал одиночество — сразу уходит весь ворох.
Какую проблему бы вы хотели решить в первую очередь:
1. Отношение с мужчиной
2. Здоровье
3. Отношения с родителями/детьми
4. Деньги
Напишите номер в комментариях⤵️ | 20 032 |
| 20 | 没有文字... | 16 546 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
