اُصول طِبِّ خِیر اَندیش

🔴 بهترین ناهار ❇️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و به دنبال آن موجب تحلیل رطوبت زائد و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن افزایش می‌دهد و حضور این حرارت در معده، بتدریج باعث #تعدیل_اشتها و رفع مشکلات معده می‌شود و چون بنابر گفته رسول اکرم (ص) معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو پرهیز از خوردن ناهار است و به جای آن از #مغزیجات استفاده می‌کنیم تا بتدریج میل ما نسبت به غذای ظهر کم شود. ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با ترک ناهار و مصرف مغزیجات بعنوان ناهار احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم پرهیز از آن باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. ✍ علی صادقیان @tabibannn

🔴 یک ماده و بیشمار خاصیت ❇️ حکیم حسین خیراندیش: مطمئنم تا حالا به ویژگیهای #متنوع و فراوان #بزاق، فکر نکردین و از میزان ارزش و اهمیت همین ماده به ظاهر بی ارزش بیخبرید.. اما باید گفت که بزاق علاوه بر ارزش تشخیصی از توانایی درمان #طیف_وسیع بیماریها برخورداره و جالبه که اغلب افراد ازین همه فایده بی اطلاعند.. مثلا #درمان #زخم_معده بدون هیچگونه دارو و فقط با دوبرابر کردن جویدن و به دنبال اون بیشتر شدن تولید بزاق امکان پذیره یا درمانِ #اضافه_وزن، که بیماران بسیاری تا کاهش ۳۰ کیلویی و رسیدن به وزن طبیعی، #معجزه_بزاق را تجربه کردن همینطور در درمان بیماری #ویتیلیگو بزاق نقش صددرصدی داره و بسیاری از بیماریهای دیگه که مجال معرفی تمام اونها نیست.. تنها به اختصار باید گفت هرنوع مشکل گوارشی داشتید در کنار رعایت #تغذیه_سالم و اصلاح #سبک_زندگی تعداد دفعات جویدن باید #دوبرابر فرد سالم و بسیار #آرام و باسرعت کمتر باشه تا بزاق فرصتِ اعمالِ نقشِ معجزه گریِ خودش را پیدا کنه.. همونطور که حضرت امیرالمومنین (ع) میفرمایند: دوائک فيک و ما تشعر ودائک منک و ما تنظر یعني: داروی تو در وجود خود تو نهفته است ولی درک نمی‌کنید، درد تو نيز از خود تو سرچشمه می‌گيرد ولی دقت نمی‌کنید. @tabibannn

شما هم چنین فیلم هایی رو دیدید؟ براحتی و با استفاده از هوش مصنوعی این دروغ ها رو به خورد مردم می دهند!!! 😳😳 خواهش میکنم فریب این شیادها رو نخورید که تبلیغ محصولاتی می‌کنند که هیچ معلوم نیست داخلش چی هست @tabibannn

🔴 عصبانیت و پیامدها ❇️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند. آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد. محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند. @tabibannn

🔴 بازنگری در واکسیناسیون فلج اطفال ❇️ با مهار فلج اطفال، تکرار بی‌رویه #واکسن_غیرمنطقی است؛ زیرا امروزه موارد فلج ناشی از خود واکسن بیشتر از ویروس طبیعی گزارش می‌شود. 🎙 دکتر مسعود صالحی (استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه زاهدان) 📌 ادامه دارد... @tabibannn

🔴 عوامل مؤثر بر کیفیت نطفه و ناباروری ❇️ سبک زندگی، مصرف الکل، دخانیات و #نوشابه‌های_گازدار کیفیت نطفه را کاسته و از علل مهم ناباروری هستند. 🎙 دکتر عسکرفراشاه @tabibannn

🔴 اندر خواص کرفس ❇️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود. 📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا @tabibannn

🔴 واکسن و اوتیسم: پشت پرده #تغییر_موضع CDC ❇️ تغییر موضع اخیر CDC درباره احتمال ارتباط واکسن و #اوتیسم، دخالت سیاست در تصمیمات سلامت را نمایان می‌کند. 🎙 دکتر مسعود صالحی (استاد دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و متخصص بیماریهای عفونی) @tabibannn

🔴 ساده درمانی ♻️ امام عسگری(ع) در دعای صبحگاهی خویش می‌فرموند: «ای آنکه شفا را در آنچه می‌خواهد، می‌نهد...ای آنکه به کمترین دارو، سخت‌ترین درد را درمان می‌بخشد» (حدیث۲۹ دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 خدای مهربان گاه شفا را در غذا یا داروی ساده‌ای قرار می‌دهد، لذا ابتدا نباید به دنبال دارو‌های مرکب و چند‌ ترکیب رفت. 🔹ابن‌سینا معتقد است غذا، باید درمان بیمار باشد. اگر پزشکی قبل از اصلاح غذا به بیمار دارو بدهد، یقیناً کمر به قتل او بسته است. 🔹درمان رازی نیز مبتنی بر سادگی و مداوا با داروهای مفرد بوده است. رازی اسراف در دارو را بسيار مضر می‌داند و می‌گويد" هر گاه طبيب بتواند بيمار خود را با غذا درمان كند به سعادت رسيده است ." @tabibannn

بوهای شگفت انگیز؛ ▪️بوی دانه‌های قهوه: ضد استرس ▫️بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی ▪️بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم ▫️بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز ▪️بوی نان: باعث میشود مهربان تر شوید! برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tabibannn

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tabibannn

🔴 هنگام مصرف هم‌زمان غذا و نوشیدنی، داخل معده چه اتفاقی می‌افتد؟ ❇️ در این انیمیشن، نگاهی به داخل معده داشته باشید و با اتفاقاتی که پس از مصرف هم‌زمان غذا و نوشیدنی رخ می‌دهد، آشنا شوید. @tabibannn

مشکل مادی و معنوی دارید!!! @tabibannn

🥀ماموریت ویژه حضرت زهرا (س)🥀 🎞 استاد عالی 👌 بسیار شنیدنی ⏳ ۱ دقیقه و ۴ ثانیه 🥀 🥀🏴 🥀🏴 @tabibannn

🔴 نقش مزاج زوجین در ناباروری و تعیین جنسیت ❇️ افراط در گرمی یا سردی مزاج هر یک از زوجین می‌تواند مانع تشکیل نطفه شده و از #عوامل_ناباروری باشد. 🎙 دکتر عسکرفراشاه @tabibannn

❁﷽❁ 🌸 حریره بادام رفع سرفه های مداوم 😮‍💨 ☘حریره بادام، سینه رو صاف میکنه، خلط آوره و خس خس سینه رو رفع میکنه. ☘خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفیده . ☘بادام مغز رو تقویت میکنه و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه میشه. ☘حریره بادام یک غذای آبکیه و مصرف اون موقع سرماخوردگی مفیده. ☘ بادام سیستم ایمنی رو تقویت میکنه. ☘ حریره بادام برای بچه هایی که مدام دچار سرماخوردگی میشن توصیه میشه. #سرفه #سرماخوردگی 📚مجله طب و تمدن اسلامی @tabibannn

🔴 پوست و زیبایی ❇️ معرفی راهکارهایی فوق‌العاده برای #لایه_برداری، #جوش_صورت و #آکنه، حفظ #زیبایی و شادابی #پوست و آشنایی با ماسکهای #طبیعی و موثر در طب ایرانی اسلامی 🎙محمد عزیزخانی @tabibannn

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tabibannn

#سرماخوردگی ✔️ چهارم: 🚫مراجعه به پزشک و مصرف دارو اشتباه بزرگیه که متاسفانه برخلاف اکثر نقاط دنیا، توی ایران باب شده. 😐 ❌ مصرف خشک‌کننده ها مثل آنتی بیوتیک و ضد درد و التهاب مثل دگزا علائم شما رو می بره ، 👈 اما عملیات بزرگ #پاکسازی بدن رو ناقص میذاره. ⬅️ سرماخوردگی بیماری نیست. بلکه عملیات پاکسازی بدن از نزله ها و اخلاط فاسد و بیماری زاست. 👌 اگر ویروس رو عامل اون بدونیم، ویروس ها هم عناصر مفیدی هستند که مأمور این عملیات پاکسازی هستند پس نباید اون رو سرکوب کنیم . 📜 در روایت داریم زکام لشکری از لشکریان خداوند است. 📛با مصرف داروی شیمیایی، 🔻بیماری رو در بدن حبس می کنید 🔻و باعث تضعیف ایمنی 🔻سرماخوردگی های مکرر و طولانی 🔻و همچنین ابتلا به بیماری های دیگه 🔻و بعضاً بیماری های سخت در آینده میشین. 📚مجله طب و تمدن اسلامی @tabibannn