دکترمحمدعسکرفراشاه(طب سینا)

حکایت و #حکمت از عبیدزاکانی ‏الاغی دعا کرد صاحبش بمیرد تا از زندگی خرانه خود خلاص شود صاحبش فکر الاغ را خواند و گفت: ای خر ! با مرگ من تو را شخص دیگری خریده و صاحب می‌شود دعا کن که از خریت خود بیرون شوی @TebeSina_com

سخن وحکمت از #شیخ_بهایی آن کس که بدم گفت،بدی سیرت اوست و آنکس که نکو گفت مرا،خود نیکوست حال متکلم از کلامش پیداست ! زکوزه همان برون تراود که در اوست. @TebeSina_com

طنزوحکمت: زنی روستایی با چهار الاغش از مسیری عبورمیکرد که دوتا جوان با تمسخر بهش گفتند :روز بخیر مادرالاغها و زن سریعا جواب داد : روز شما هم بخیر فرزندان عزیزم @TebeSina_com

تغذیه(۳) تنوع خواری دریک وعده غذایی غلط است و ازنظر طب ایرانی بیماری زا است وسبب بهم خوردن تنظیم دستگاه گوارش میشودولی دروعده های مختلغ غذایی باید غذاهای متفاوتی میل شود زمانی که تنوع اقلام یک وعده غذا از ۲-۳مورد فراترمیشود،سیستم هضم و آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم ناقص خواهد شد. یکی از رموز طول عمر ازمنظر طب ایرانی ساده غذا خوردن و تنوع کم اقلام غذاهای سفره ذکرشده است اما دروعده های غذایی مختلف باید غذاهای متفاوتی میل میشودزیرا مصرف غذای تکراری دروعده های غذایی روزانه نیز باعث بی اشتهایی و ضعف دستگاه گوارش میگردد @TebeSina_com

زمستان(۹) اهمیت نخوابیدن طی روز در زمستان زمان ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی بسیارپراهمیت است؛ چرا که خوابیدن باعث طولانی‌شدن دوره بیماری می‌شود. خوابیدن با شکم پر نیزدر زمان بروز سرماخوردگی موجب بروز بیماری‌های ریوی مزمن می‌شود در زمان ابتلا به زکام و بیماری‌های تنفسی از خوابیدن طی روز به‌ویژه با شکم پر باید پرهیز نمود تا از خطر بروز بیماری‌های ریوی مزمن ایمن باشیم. حتی بعضی از حکما توصیه کرده‌اند تا در زمان بروز زکام به‌گونه‌ای بخوابید که بینی روی بالش قرار گیرد تا از ریختن ترشحات به داخل ریه‌ها پیشگیری شود

نخوردن شام باعث لاغری نمی‌شود ... نظردکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب ایرانی @TebeSina_com

#زمستان(۱۴) دکتر عسکرفراشاه متخصص طب ایرانی نکاتی درمورد خوابیدن درروزهای زمستانی @TebeSina_com

#خواب_نامه(۵): برای داشتن خوابی خوب، ۱-دو الی سه ساعت قبل از خواب، شام میل شود ۲-از خوردن غذاهای سنگین وپرادویه پرهیزنمایید. ۳-مصرف شیربرنج،حریره بادام،نان وپنیر باعث بهبودی خواب میشود. @TebeSina_com

#خواب_نامه(۴) یکی از بهترین حالات خواب خوابیدن به پهلو وقراردادن یک بالش در میان زانو هااست! بلندی بالش زیر سر نیز باید به گونه ای باشد که سروگردن کاملا درراستای ستون فقرات قرار گیرند! @TebeSina_com

دکتر محمد عسکرفراشاه ✍️ در خواص #گل_گاوزبان ارغوانی آرامش بخش @TebeSina_com

#بازنشر دکتر محمد #عسکرفراشاه صبحانه خوب چه صبحانه ای است؟ 🆔 @Tebesina_com

👆👆👆👆👆👆👆👆👆 نوشته یک فروشنده بریخچال سوسیس،کالباس وبازنشری دیگر : سازمان بهداشت جهانی مصرف گوشت های فرآوری شده از جمله انواع مختلف، سوسیس، کالباس و گوشتهای کنسروی، راسرطان زااعلام نمود @TebeSina_com

زبَس نِشستـم و با شب حـَدیث غـم گُفتم زِ غُصہ رنگ من و رنگ شب پریـد بیـا... @TebeSina_com