مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد

انبه جنین را زیبا و باهوش میکند #تغذیه_زیبایی_جنین @bardarivaziman

انبه میوه فوق العاده در دوران شیردهی 🔴🔴ممنوعیت مصرف انبه برای مادران در ماه های ابتدایی تولد نوزاد #شیردهی @bardarivaziman

🥭افزایش باروری با انبه حاوی کاروتنوئید ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی غنی از جمله ویتامین C، مس، ویتامین B (از جمله ویتامین B6 که برای چرخه قاعدگی طبیعی حیاتی است)، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولیک اسید، ویتامین E، پتاسیم و منیزیم است.  انبه همچنین منبع خوبی از فیبر محلول و غیرحلال برای سلامت دستگاه گوارش لازم است. انبه همچنین حاوی آنزیمهای پروتئولیتیک است که پروتئین ها را به قطعات کوچک کوتاه تر تقسیم میکند و که هضم را بهبود می بخشد، تجزیه می کند. محتوای ویتامین A آن به حفاظت در مقابل برخی از عفونت ها کمک می کند، دارای خواص ضد ویروسیست، و یافته شده است که باکتری های "giardia" (که به نام اسهال مسافرتی شده است) را می کشند. انبه به عنوان یک سوپرفود برای افزایش باروری و سلامت تخمک و اسپرم شناخته میشود. ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی ممنوع 🙏فوروارد @bardarivaziman

✨ زیبایی واقعی✨ با انتخابی مطمئن آغاز می‌شود. پک طلایی جوانسازی💎 پوستی جوان شاداب بدون چین و چروک😌 🔗 کانال تلگرام: @RoyalBeauty01 📲 آیدی تلگرام: @Bakhtiar10H 📞 شماره تماس: 09218095484

چقدر طول میکشه شکم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ باید صبور باشید؛ به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کش اومده بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده. معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌شکم هم احتمال داره در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... 💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزاریتی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند بعد اونوبسته به بدنش اگر مشول و دردز ندارن میتونن ورزش شکمم انجام بدن. 😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیزی و فوق العاده ای رو انجام داده و یک موجود از اون متولد شده ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

👶✨ از تولید تا تن فرشته‌های کوچولو، کنار شماییم. ما فقط فروشنده نیستیم؛ تولیدکننده لباس نوزاد هستیم و با دقت، عشق و استفاده از پارچه‌های باکیفیت، لباس‌هایی تولید می‌کنیم که شایسته لطیف‌ترین پوست‌ها باشند. 🌿 پارچه‌های نرم و مناسب پوست حساس نوزاد 🧵 دوخت تمیز و استاندارد 🎀 طراحی‌های زیبا و کاربردی 🏭 تولید مستقیم، بدون واسطه 💰 قیمت منصفانه به دلیل عرضه مستقیم از تولیدی 📩 برای مشاهده مدل‌ها، دریافت قیمت و ثبت سفارش، همین حالا پیام دهید لینک کانال بله ble.ir/join/Hobb6dKms5 لینک کانال روبیکا rubika.ir/Novnini_omde لینک کانال تلگرام https://t.me/novnini

‍ 💟درمان و بهبود لک بارداری #لک_بارداری ملاسما یا #لک_بارداری روی گونه ها،پیشانی و چانه دیده میشود که در تماس با نور آفتاب پر رنگتر میشود برای جلوگیری از تیره تر شدن لکها در تماس با آفتاب از ضدآفتاب مجاز(اکسیددوزنگ) استفاده نمایید. اغلب تیرگی و لک پوست خود به خود پس از بارداری از بین میرود. اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

آلو مفید برای کاهش وزن  آلو کم کالری است. یک فنجان آلو ورقه شده (حدود 165 گرم) فقط 75.9 کالری دارد. علاوه بر این، حاوی 144 گرم آب و 2.31 گرم فیبر است. میزان کالری کم و بالای آب و فیبر به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید، اشتهای شما را کاهش داده و باعث کاهش وزن می‌شود اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

💟زردی بالای چه عددی اثر مخرب بر نوزاد دارد؟ افزایش بیلیروبین به بالاتر از ۲۰ خطرناک بوده و میتواند اثرات دایمی و غیر قابل برگشت عصبی و حرکتی برای نوزاد بجا گذارد. مهم ترین اثر تخریبی زردی بر روی اعصاب شنوایی است!!!! مهم ترین عضوی که آسیب می بیند مغز است که اگر زردی به موقع درمان نشود، مغز نوزاد دچار عوارض شدیدی خواهد شد. این بیماری در صورت درمان نشدن، باعث تخریب عصب شنوایی نوزاد می شود. از جمله عوارض دیگر، تشنج و اختلالات حرکتی است، یعنی کودک حرکت های ناموزون انجام می دهد و در راه رفتن تعادل ندارد و دچار فلج می شود و یا ضریب هوشی پایینی دارد که مجبور می شویم او را در ردیف معلولان ذهنی قرار دهیم .بنابراین خطرناک ترین تاثیر زردی بر مغز و عصب شنوایی است. @bardarivaziman

درمان و جلوگیری از عفونت ادراری در بارداری با آلبالو آلبالو قوی تر از پنی سیلین #مصرف_آلبالو_بارداری اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

فواید فوق العاده آلبالو در بارداری #تغذیه_زیبایی_جنین اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

� هر آنچه نیاز دارید، یکجا در شیریک ساپلای ✅ تنوع بالای کالا 🥛🍎 🧻 🍌🥑🍞🥩🍗 تمام دسته بندی ها ✅ قیمت مناسب ✅ سفارش آنلاین آسان ✅ ارسال سریع و مطمئن 💚 شیریک ساپلای؛ خرید آسان، زندگی آسان‌تر. https://s.shiriksupply.ir/d2o

🔴 مصرف غذای نذری در ظروف پلاستیکی؛ خطری جدی برای سلامت و جنین لیوان‌ها و ظروف پلاستیکی هنگام تماس با مایعات داغ، ماده‌ای سمی به نام بیس‌فنول A آزاد می‌کنند. در حالت عادی مقدار کمی از این سم وارد غذا می‌شود، اما وقتی شوک حرارتی به ظرف پلاستیکی وارد شود، میزان آزادسازی این سم تا ۵۵ برابر افزایش پیدا می‌کند. 🔻 این سم می‌تواند باعث کاهش تعداد اسپرم و افزایش احتمال سرطان شود. 🔻 در دوران بارداری از طریق خون مادر به جنین منتقل شده و بسیار خطرناک است. ❌ سه‌ماهه اول بارداری: احتمال لب‌شکری و سقط جنین ❌ ماه‌های بعدی بارداری: اختلال رشد و تکامل جنین، افزایش خطر دیابت و مشکلات قلبی در نوزاد ⚠️ نوشیدن مایعات داغ در لیوان‌های مقوایی نیز توصیه نمی‌شود. ⚠️ غذاهایی که در ظروف فومی سرو می‌شوند باید سریع مصرف شوند و اگر قرار است در یخچال نگهداری شوند، حتماً به ظرف‌های خانگی منتقل شوند. ترجمه و تدوین اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد 🚫 کپی ممنوع @bardarivaziman

🍒فواید گیلاس در بارداری قسمت دوم ✳️تقویت رگهای خونی: ویتامین C در گیلاس موجب تقویت رگهای خونی شده و به پمپاژ خون به بدن جنین کمک می‌کند. ✳️بهبود سرفه و تقویت سیستم تنفسی: گیلاس برای درمان سرفه بسیار مفید است و به از بین بردن برونشیت و آسم کمک می‌کند. ✳️جلوگیری از یبوست در دوران بارداری: گیلاس فیبر بالایی دارد و به حرکات روده و جلوگیری از یبوست در بارداری کمک می‌کند. ✳️کنترل وزن:اگر شما در دوران بارداری نگران اضافه وزن هستید گیلاس بهترین میوه و در عین حال کم کالری ست. ✳️تسکین درد عضلانی: گیلاس یک ضد التهاب طبیعی ست و برای از بین بردن دردهای عضلانی بسیار مفید است. ✳️درمان سردردهای میگرنی در دوران بارداری: نوسانات هورمون استروژن علت اصلی سردرد های میگرنی در بارداری ست. گیلاس حاوی آنتوسیانین و بیوفلاونوئید است که به کاهش سردردهای میگرنی کمک می‌کند. اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

💟 فواید شگفت‌انگیز خوردن گیلاس در دوران بارداریگیلاس یک میوه خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند در دوران بارداری حسابی به کمک بدن شما بیاید. فقط یادت باشد زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است باعث نفخ شود. ✳️ تقویت ایمنی بدن گیلاس منبع عالی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست و به تقویت سیستم ایمنی مادر کمک می‌کند. ✳️ افزایش هوش جنین آنتوسیانین موجود در گیلاس از سلول‌های عصبی محافظت کرده و به رشد بهتر مغز جنین کمک می‌کند. حتی می‌تواند از فراموشی‌های دوران بارداری جلوگیری کند.✳️ کاهش ورم و التهاب رنگدانه قرمز گیلاس (آنتوسیانین) خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش ورم، التهاب و درد مفاصل کمک می‌کند. ✳️ پیشگیری از دیابت بارداری گیلاس به کنترل سطح قند خون کمک کرده و احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش می‌دهد. ✳️ کاهش خستگی و افزایش انرژی مصرف منظم گیلاس باعث افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی می‌شود. ✳️ کنترل فشار خون پتاسیم موجود در گیلاس از تجمع آب در بدن جلوگیری کرده و به کنترل فشار خون و پیشگیری از پره‌اکلامپسی کمک می‌کند. ✳️ بهبود کیفیت خواب گیلاس با تحریک تولید ملاتونین، به داشتن خوابی آرام و عمیق کمک می‌کند.اگر مامانی یا قراره مامان بشی، همراه ما باشی قشنگ‌تره👇 @bardarivaziman

‍ 💟فواید شگفت انگیز خوردن گیلاس در دوران بارداری گیلاس سرشار از مواد مغذی است فقط توجه داشته باشید مصرف بیش از حد آن سبب نفخ شکم می‌شود. ✳️افزایش سطح ایمنی بدن: سرشار از ویتامین C است و خواص آنتی اکسیدانی دارد،که موجب افزایش سطح ایمنی بدن می شود. ✳️افزایش هوش جنین:آنتوسیانین موجود در گیلاس از سلولهای عصبی حفاظت می‌کند و موجب ارتقای سطح سلامت مغز جنین می‌شود و از حملات فراموشی در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. ✳️از بین بردن ورم و التهاب:آنتوسیانین،رنگدانه قرمز در گیلاس،به کاهش ورم و التهاب و درد مفاصل کمک می‌کند. ✳️جلوگیری از دیابت بارداری: گیلاس سطح قند خون بدن را کنترل می‌کند و از دیابت بارداری جلوگیری می‌کند. ✳️کاهش خستگی: مصرف منظم گیلاس به کاهش خستگی و تقویت انرژی بدن کمک می‌کند. ✳️کنترل فشار خون: محتوای پتاسیم در گیلاس از حبس شدن آب در بدن جلوگیری می‌کند و از افزایش قند خون و پره اکلامپسی پیشگیری می‌کند. ✳️بهبود خواب و داشتن خواب راحت: آنتی اکسیدان موجود در گیلاس سبب تولید ملاتونین در بدن می شود که برای القای خواب ایده آل است. اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇 @bardarivaziman

🩺 دوره آموزش حضوری و غیرحضوری تزریقات وپانسمان ، داروشناسی وکمکهای اولیه ⚪️ به همراه مدرک معتبر از انجمن فوریتهای پزشکی ایران 📌 جهت ثبت نام نام ونام خانوادگی وشماره همراه رو به آیدی زیر ارسال نمایید. 🧑‍💻 @zafari_50 ⬅️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️

اولین ام آر آی که روی مادر و پسرش زمانی که مادر فرزند دوماهه اش را در آغوش گرفته و میبوسید انجام شد نشان میدهد واکنش شیمیایی در هر دو مغز اتفاق افتاده آن انفجار هورمون عشق است 😍😍😍 خوب این هورمون عشق یا اکسی توسین چکار میکند *شیرتون زیاد میکنه*دردتون کاهش میده*از احساس غم و اندوه و افسردگی پس از زایمان جلوگیری میکنه*اکسی توکسین به کودک شما کمک می کند تا مواد مغذی که از طریق شیر تون بهش می رسه راحت تر هضم بشه*اکسی توسین تاثیر مستقیمی بر رشد مغز دارد به ویژه نئو کورتکس نوزاد*به نوزاد احساس آرامش و امنیت میده*باعث بهبود خوابش میشه ❤اکسی توسین هنگام آغوش گرفتن و ارگاسم هم ترشح میشه ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ×کپی ممنوع @bardarivaziman

💎 دوره آنلاین «تربیت مدیر بازاریابی: از مبانی تا داده محوری» 📌 بازاریابی رو به اعداد قابل اندازه‌گیری تبدیل کن ❗️ ✅ سرفصل‌ها: 🔹 بخش‌بندی بازار و طراحی پرسونا 🔹 تصمیم‌گیری داده‌محور در بازاریابی 🔹 بهینه‌سازی کانال‌های بازاریابی 🔹طراحی و اجرای تست‌های بازاریابی 🏛 موسسه توسعه 📎 مشاوره رایگان و مشاهده جزئیات دوره: 🔗 httb.ir/bc3T4 👈 ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️