现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
باشگاه کوهنوردی رستا
前往频道在 Telegram
هدفمان رستایی و رهایی است. دوست داریم از زیبایی ها، بلندی ها و عشق بگوئیم، بشنویم، شاد باشیم و بال آزادی بگیریم و پرواز کنیم به آنجا که باید می بودیم. ادمين رستا : @rasta_admin ادمین حسابداری : @rasta_acc
显示更多1 853
订阅者
+124 小时
+37 天
+1130 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+31
在0个频道中
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+121
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+147
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+120
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+69
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+48
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+90
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+61
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+82
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+925
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 六月 | +1 | |||
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | +3 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +2 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +9 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +4 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Repost from باشگاه کوهنوردی رستا
با سلام 🌱
✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴
🔸رفتینگ و قایقسواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️
خدمات برنامه :
ترانسفر (اتوبوس MAN)
لیدر محلی
تجهیزات رفتینگ
بیمه
صبحانه (سلف گرم و سرد)
ناهار (چلوجوجه)
🚌مکان و زمان حرکت:
جمعه ۵ تیر ماه ۱۴۰۵
⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز
وسایل مورد نیاز:
✅لباس مناسب فصل
✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر)
✅تنقلات و میوه
✅کفش مناسب رودخانه نوردی
✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه
✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتابگیر
✅کارت بیمه ورزشی
💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان
📞هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
09135471521
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود
شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01
انجمن حمایت از طبیعت رستا
⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد.
⭕️حضور در برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد.
⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت.
#رستا_طبیعت_گردی
#رفتینگ
#سامان
@rasta_group93
| 2 |  با سلام 🌱
✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴
🔸رفتینگ و قایقسواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️
خدمات برنامه :
ترانسفر (اتوبوس MAN)
لیدر محلی
تجهیزات رفتینگ
بیمه
صبحانه (سلف گرم و سرد)
ناهار (چلوجوجه)
🚌مکان و زمان حرکت:
جمعه ۲۸ خردادماه ۱۴۰۵
⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز
وسایل مورد نیاز:
✅لباس مناسب فصل
✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر)
✅تنقلات و میوه
✅کفش مناسب رودخانه نوردی
✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه
✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتابگیر
✅کارت بیمه ورزشی
💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان
📞هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
09135471521
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود
شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01
انجمن حمایت از طبیعت رستا
⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد.
⭕️حضور در برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد.
⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت.
#رستا_طبیعت_گردی
#رفتینگ
#سامان
@rasta_group93 | 364 |
| 3 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 1 تیر ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:20
📞هماهنگی جهت حضور
محمد صالح هاشمیان
09393528627
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه | 372 |
| 4 | با سلام 🌱
✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴
🔸رفتینگ و قایقسواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️
خدمات برنامه :
ترانسفر (اتوبوس MAN)
لیدر محلی
تجهیزات رفتینگ
بیمه
صبحانه (سلف گرم و سرد)
ناهار (چلوجوجه)
🚌مکان و زمان حرکت:
جمعه ۵ تیر ماه ۱۴۰۵
⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز
وسایل مورد نیاز:
✅لباس مناسب فصل
✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر)
✅تنقلات و میوه
✅کفش مناسب رودخانه نوردی
✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه
✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتابگیر
✅کارت بیمه ورزشی
💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان
📞هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
09135471521
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود
شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01
انجمن حمایت از طبیعت رستا
⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد.
⭕️حضور در برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد.
⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت.
#رستا_طبیعت_گردی
#رفتینگ
#سامان
@rasta_group93 | 526 |
| 5 |  با سلام 🌱
✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴
🔸رفتینگ و قایقسواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️
خدمات برنامه :
ترانسفر (اتوبوس MAN)
لیدر محلی
تجهیزات رفتینگ
بیمه
صبحانه (سلف گرم و سرد)
ناهار (چلوجوجه)
🚌مکان و زمان حرکت:
جمعه ۵ تیر ماه ۱۴۰۵
⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز
وسایل مورد نیاز:
✅لباس مناسب فصل
✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر)
✅تنقلات و میوه
✅کفش مناسب رودخانه نوردی
✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه
✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتابگیر
✅کارت بیمه ورزشی
💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان
📞هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
09135471521
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود
شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01
انجمن حمایت از طبیعت رستا
⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد.
⭕️حضور در برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد.
⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت.
#رستا_طبیعت_گردی
#رفتینگ
#سامان
@rasta_group93 | 431 |
| 6 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 25 خرداد ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
22:00
📞هماهنگی جهت حضور
سهیل جمشیدی
09134383854
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
━━━━━━━
📎 @rasta_group93 ✨
━━━━━━━ | 531 |
| 7 |  با سلام 🌱
✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴
🔸رفتینگ و قایقسواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️
خدمات برنامه :
ترانسفر (اتوبوس MAN)
لیدر محلی
تجهیزات رفتینگ
بیمه
صبحانه (سلف گرم و سرد)
ناهار (چلوجوجه)
🚌مکان و زمان حرکت:
جمعه ۲۸ خردادماه ۱۴۰۵
⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز
وسایل مورد نیاز:
✅لباس مناسب فصل
✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر)
✅تنقلات و میوه
✅کفش مناسب رودخانه نوردی
✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه
✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتابگیر
✅کارت بیمه ورزشی
💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان
📞هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
09135471521
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود
شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01
انجمن حمایت از طبیعت رستا
⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد.
⭕️حضور در برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد.
⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت.
#رستا_طبیعت_گردی
#رفتینگ
#سامان
@rasta_group93 | 698 |
| 8 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 18 خرداد ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:30
📞هماهنگی جهت حضور
امیر محمد خالقی
09382761052
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه | 691 |
| 9 | اگه دوست داری کاشان را فقط تماشا نکنی و کمی عمیقتر تجربهاش کنی، این برنامه برای توست 😇
✨️در تجربه طراحی کاشی هفترنگ، همراه راهنمای گردشگری با کاشی هفترنگ، پیشینه و جایگاه آن در هنر کاشان آشنا میشیم؛
✅ بعد در فضایی آروم با معماری سنتی، این هنر رو از نزدیک تجربه میکنیم و با رنگ و نقش، طرحی الهامگرفته از کاشی هفترنگ اجرا میکنیم 🎨
🍃در صورت تمایل، میتونید طرح خودتون رو روی یک قطعه کاشی اجرا کنید و آن را بسپارید تا براتون کوره کنیم.
✅️ این برنامه برای همه علاقهمندان مناسب است؛ چه کاشانیها و چه گردشگران
🔹️ نیازی به مهارت قبلی نیست
🔹️ تمام متریال مورد نیاز در برنامه فراهم است
🔹️ ظرفیت تجربه محدود است
🔹️ این تجربه برای رده سنی ۱۰ سال به بالا مناسب است
🔹️رزرو و هماهنگی برای شرکت در تجربه الزامی است
🟥 15% تخفیف ویژه ی اعضای باشگاه رستا (هنگام ثبت نام برای دریافت تخفیف از نام رستا استفاده کنید.)
🕑 مدت تجربه: حدود ۲.۵ تا ۳ ساعت
⬅️ زمان برگزاری:
پنجشنبه ۱۴ خرداد ساعت ۱۹
📍 برای دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبتنام میتوانید با ما در تماس باشید:
✉️@kimia_kashan
📞09137429970 | 840 |
| 10 | اگه دوست داری کاشان را فقط تماشا نکنی و کمی عمیقتر تجربهاش کنی، این برنامه برای توست 😇
✨️در تجربه طراحی کاشی هفترنگ، همراه راهنمای گردشگری با کاشی هفترنگ، پیشینه و جایگاه آن در هنر کاشان آشنا میشیم؛
✅ بعد در فضایی آروم با معماری سنتی، این هنر رو از نزدیک تجربه میکنیم و با رنگ و نقش، طرحی الهامگرفته از کاشی هفترنگ اجرا میکنیم 🎨
🍃در صورت تمایل، میتونید طرح خودتون رو روی یک قطعه کاشی اجرا کنید و آن را بسپارید تا براتون کوره کنیم.
✅️ این برنامه برای همه علاقهمندان مناسب است؛ چه کاشانیها و چه گردشگران
🔹️ نیازی به مهارت قبلی نیست
🔹️ تمام متریال مورد نیاز در برنامه فراهم است
🔹️ ظرفیت تجربه محدود است
🔹️ این تجربه برای رده سنی ۱۰ سال به بالا مناسب است
🔹️رزرو و هماهنگی برای شرکت در تجربه الزامی است
🟥 15% تخفیف ویژه ی اعضای باشگاه رستا (هنگام ثبت نام برای دریافت تخفیف از نام رستا استفاده کنید.)
🕑 مدت تجربه: حدود ۲.۵ تا ۳ ساعت
⬅️ زمان برگزاری:
پنجشنبه ۱۴ خرداد ساعت ۱۹
📍 برای دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبتنام میتوانید با ما در تماس باشید:
✉️@kimia_kashan
📞09137429970 | 1 |
| 11 |  ✨ با سلام 🌸🍃
⚡️ برنامه این هفته رستا ؛
طبیعت گردی آبشار مرق
(دارای ۳ ساعت پیاده روی رفت و برگشتی)
درجه سختی طبیعت گردی : ۲ از ۵
🔻زمان و مکان حرکت : جمعه ۱۵ خرداد ۱۴۰۵
ساعت ۵ صبح - چهارراه آیت الله کاشانی روبه روی جهاد کشاورزی
♈️لوازم مورد نیاز :
✅ ضد آفتاب و عینک آفتابی
✅ دستمال سر و کلاه نقاب دار
✅ پوشاک مناسب
✅ تنقلات و میان وعده
✅ صبحانه
✅ آب
✳️ هماهنگی و ثبت نام :
افشین داوودی
09109261026
💵 هزينه برنامه : ۳۰۰ هزار تومان
⭕️ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب انجمن حمایت از طبیعت رستا انجام خواهد شد.
شماره کارت : 7014 1002 6088 6277
شماره شبا: IR78 0210 0000 0300 0252 7428 50
⭕️ از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم.
.
#مرق
#باشگاه_كوهنوردي_رستا
@rasta_group93 | 755 |
| 12 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 10 خرداد ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:30
📞هماهنگی جهت حضور
علیرضا غیاثی
09135518578
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
━━━━━━━
📎 @rasta_group93 ✨
━━━━━━━
☘ وبسایت:
🌐 www.rastaclub.ir | 618 |
| 13 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب ۴ خرداد ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:00
📞هماهنگی جهت حضور
محمد صالح هاشمیان
09393528627
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
سهشنبه ها با ✌️چرخه
━━━━━━━
📎 @rasta_group93 ✨
━━━━━━━
☘ وبسایت:
🌐 www.rastaclub.ir | 669 |
| 14 |  🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ سهشنبه شب ۲۹ اردیبهشت ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:00
📞هماهنگی جهت حضور
محمد صالح هاشمیان
09393528627
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
سهشنبه ها با ✌️چرخه
━━━━━━━
📎 @rasta_group93 ✨
━━━━━━━
☘ وبسایت:
🌐 www.rastaclub.ir | 475 |
| 15 |  +6دوچرخهسواری به یزدل 🚴♂️🌿
جمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ 📅
یه رکابزدن حالخوبکن وسط طبیعت و هوای تازه 😍💚
━━━━━━━
📎 @rasta_group93 ✨
━━━━━━━
☘ وبسایت:
🌐 www.rastaclub.ir | 579 |
| 16 |  ✨ با سلام 🌸🍃
⚡️برنامه این هفته باشگاه رستا
🚴🏼♂️ دوچرخه سواری به یزدل
⭕️ داشتن دوچرخه مناسب ، کلاه دوچرخه سواری و بیمه ورزشی الزامی میباشد⭕️
🔻 زمان حرکت : جمعه 25 اردیبهشت ماه ساعت 05:15
♈️ لوازم مورد نیاز :
✅ بادگير
✅ صبحانه
✅ ضد آفتاب
✅ دستمالسر
✅ کیت امداد
✅ عينک آفتابی
✅ تنقلات و میان وعده
✅ دستکش دوچرخه سواری زمستانی
✅ تیوب اضافه ، تلمبه و وسایل پنچرگیری
✳️ سرپرست:
علیرضا غیاثی
📞09135518578
⛔️ ثبت نام از طريق تماس تلفنی امکان پذیر است.
⭕️ از ثبت نام افراد بدون بیمه ورزشی معذوریم.
#دوچرخه_سواری
#باشگاه_كوهنوردی_رستا
@rasta_group93 | 471 |
| 17 |  با درود🌱
🏝برنامه تنگه تامرادی یاسوج
♦️ برنامه به صورت ماشین شخصی برگزار خواهد شد.
🚘حرکت جمعه ۱ خرداد، بازگشت شنبه ۲ خرداد
موارد مورد نیاز：
✅ لباس مناسب فصل
✅داروهای مورد نیاز و کیت کمکهای اولیه شخصی
✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....)
✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی
✅ وعده های غذایی بعد از ثبت نام قطعی داخل گروه اعلام میگردد
💳هزینه برنامه : 3,550,000 تومان
🔻خدمات سفر :
بیمه و مجوز
راهنما
تامین کل وسایل فنی دره نوردی و لباس مخصوص نفرات
نیسان
اقامتگاه
⏰️ ساعت حرکت: ۵:۳۰ صبح
🧗♂سرپرست فنی برنامه:
احمدرضا عجمی
📞 هماهنگی و ثبت نام :
ابوذر رحیمی
09132619704
#کمپینگ_رستا#تنگه_تامرادی #یاسوج #تنگه_نوردی
#باشگاه_کوهنوردی_رستا
@rasta_group93 | 372 |
| 18 | با سلام 🌹
کانالهای اطلاعرسانی باشگاه رستا در پیامرسانهای «بله» و «ایتا» راهاندازی شد.
جهت دریافت اخبار و برنامهها میتونید از طریق لینکهای زیر عضو بشید:
ble.ir/rasta_group93
eitaa.com/rasta_group93 | 361 |
| 19 |  خبر خوب بهاری برای رستایی ها🌱
کمپینگ ۱/۵ روزه زیبای استان لرستان
پیمایش بهاری مخمل کوه واقع در شهر خرم آباد
پنجشنبه و جمعه ۱۰ و ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵😍🌿
🔹دارای حدود سه ساعت پیمایش
درجه سختی ۱ از ۵ طبیعت گردی
حرکت روز پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۱۴ تا پایان روز جمعه .
حرکت : از میدان جهاد | ابتدای بلوار کشاورز | جنب ایستگاه اتوبوس
موارد مورد نیاز：
✅ لباس گرم مناسب فصل
✅ وسایل کمپ ( زیر انداز چادر،چادر، کیسه خواب، چراغ چادر و هدلایت، ظروف مناسب گرم کردن غذا ، قاشق و چنگال، چاقو، بشقاب، لیوان، پیک نیک کوهنوردی)
✅داروهای مورد نیاز و کیت کمکهای اولیه شخصی
✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....)
✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی
✅ وعده های غذایی(یک وعده ناهار کنسروی و یک وعده شام) تنقلات (میوه ، خشکبار، آب ، چای، قهوه، دمنوش و ... )
💳هزینه برنامه :
۲/۲۵۰/۰۰۰ تومان
🔻خدمات سفر :
وسیله نقلیه
صبحانه
راهنما
بیمه و مجوز
📞 هماهنگی و ثبت نام :
امید یزدان پناه
09359631985
@yazdanpanah_omid
#کمپینگ_رستا #مخمل_کوه
@rasta_group93 | 0 |
| 20 | خبر خوب بهاری برای رستایی ها🌱
کمپینگ ۱/۵ روزه زیبای استان لرستان
پیمایش بهاری مخمل کوه واقع در شهر خرم آباد
پنجشنبه و جمعه ۱۰ و ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵😍🌿
🔹دارای حدود سه ساعت پیمایش
درجه سختی ۱ از ۵ طبیعت گردی
حرکت روز پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۱۴ تا پایان روز جمعه .
حرکت : از میدان جهاد | ابتدای بلوار کشاورز | جنب ایستگاه اتوبوس
🔻 جزئیات برنامه :
📍پنجشنبه حرکت از کاشان به مقصد
📍پنجشنبه شب برپایی کمپ نزدیک وسایل نقلیه در منطقه مخمل کوه
📍جمعه صبح :
صرف صبحانه و جمع کردن کمپ و حرکت بسمت پیمایش مخمل کوه
📍صرف ناهار کنسروی در مخمل کوه.
موارد مورد نیاز：
✅ لباس گرم مناسب فصل
✅ وسایل کمپ ( زیر انداز چادر،چادر، کیسه خواب، چراغ چادر و هدلایت، ظروف مناسب گرم کردن غذا ، قاشق و چنگال، چاقو، بشقاب، لیوان، پیک نیک کوهنوردی)
✅داروهای مورد نیاز و کیت کمکهای اولیه شخصی
✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....)
✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی
✅ وعده های غذایی(یک وعده ناهار کنسروی و یک وعده شام) تنقلات (میوه ، خشکبار، آب ، چای، قهوه، دمنوش و ... )
💳هزینه برنامه :
۲/۲۵۰/۰۰۰ تومان
🔻خدمات سفر :
وسیله نقلیه
صبحانه
راهنما
بیمه و مجوز
📞 هماهنگی و ثبت نام :
امید یزدان پناه
09359631985
@yazdanpanah_omid
🔴 ثبت نام قطعی فقط با پرداخت هزینه به حساب "انجمن حمایت از طبیعت رستا" و ارسال رسید پرداخت.
شماره کارت : 6393467000047194
شماره سپرده : 1 - 4459696 - 4 - 308
شماره شبا: IR260590030800404459696001
#کمپینگ_رستا #مخمل_کوه #باشگاه_کوهنوردی_رستا
@rasta_group93 | 0 |
