🔊 روانپژوهشگران

https://www.instagram.com/p/CIYtBltArTw/?igshid=a4yeg2vv8xbq گروه اخبار و نکات آموزشی و درمانی در حوزه کرونا تبلیغات و ارسال لینک و پیام خصوصی ممنوع ویژه دانش آموخته های روانشناسی و مشاوره و گروه پزشکی @psycho_corona

https://www.instagram.com/p/CIRQ5nCgbxPDXgEj_vAgHTQjZtde3Dp54xet0w0/?igshid=1mxpagzmjgpck #ایدز

https://www.instagram.com/p/CIKrUlxADu9/?igshid=5otwgse8kgu0 #تعبیه_پروتز_آلت_تناسلی

📍 برای عضویت در گروه های تخصصی روانشناسی پیام بدید @psycho_researcher

چرا بطور میانگین در دنیا ده سال طول می کشد تا فرد افسرده به پزشک مراجعه کند؟ فرق افسردگی با حس غم و اندوه چیست؟ آیا داروهای ضدافسردگی اعتیادآورند یا این یک باور غلط است؟ روشهای درمان افسردگی در بریتانیا و ایران چه تفاوتی با هم دارند؟ چه چیزهایی را نباید به فرد افسرده گفت؟ ☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫ مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران https://t.me/third_generation #روانپژوهشگران #روان_حامی #نسل_سوم

🎬 فیلم "کامل" 💎 درمان چند وجهی آرنولد_لازاروس (نسخه کم حجم) مدت زمان: ۲ ساعت 👈 ویژه روان درمانگران ☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫ مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران https://t.me/third_generation #روانپژوهشگران #روان_حامی #نسل_سوم

https://www.instagram.com/p/CH7e0hGAQra/?igshid=1407aajeq8kmg #نوروفیدبک

☯️ اختلال جنسی BDSMچیست؟ اختلال جنسی bdsm (بی‌دی‌اس‌ام) را به‌صورت خلاصه به رفتارهای سادیسم (دگرآزاری) و مازوخیسم (آزارخواهی) می‌گویند.  bdsm مخفف سه عبارت است که با هم همپوشانی دارند با این شرح که: دو حرف اول یعنی BD مخففbondage and discipline به معنی اسارت و انضباط، دو حرف DS مخفف domination and submission به معنی تسلط و تسلیم و دو حرف آخر SM مخففsadism and masochism به معنی سادیسم و مازوخیسم است. @third_generation 🔻در واقع اختلال جنسی bdsm به معنی رابطه جنسی‌ای است که با رضایت دو طرف شکل می‌گیرد و طی آن یک‌نفر با علایق سادیسمی (سلطه‌گر) با یک‌نفر که علایق مازوخیستی دارد (سلطه‌پذیر) دارد؛ توافق می‌کنند که در طول رابطه، فرد سلطه‌گر فرد سلطه‌پذیر را مورد تحقیر و آزار جسمی و روانی قرار دهد. این رابطه‌ کاملاً توافقی بوده و هر دو طرف از آن لذت می‌برند و راضی هستند @third_generation 🔻نقش‌هایی که در این نوع اختلال ایفا می‌شود مکمل یکدیگرند و مساوی هم نیستند. لذا رضایت دو طرف در این میان شرط است. معمولاً در اختلال bdsm فردی نقش غالب و قوی را دارد و دیگری نقش مغلوب و ضعیف را. به‌طور مثال یکی نقش ارباب و دیگری برده را ایفا می‌کند که به شکل‌های مختلفی دیده شود: ✴دربند کشیدن فرد مقابل و آزارهای فیزیکی و جسمانی ✴ فحش دادن و تحقیر کردن ✴ دستور دادن برای انجام امور خاص فرد مازوخیسمی تمام اعمالی که باعث ایجاد درد در او می‌شوند را می‌پذیرد و حتی این احساس درد برای او لذت‌بخش است و روح او را به آرامش می‌رساند. اما فرد سادیسمی در این رابطه با آزار دادن طرف مقابل لذت می‌برد و به آرامش می‌رسد. @third_generation 🔻در این رابطه ارباب، برده را مجبور به کارهایی می‌کند که از دیدگاه جنسی برده کاملاً از آن لذت می‌برد و اطاعت می‌کند. ارباب طبق توافق نانوشته میان دو نفر در طول رابطه جنسی حق اعمال هرگونه رفتار تحقیرآمیز و دردناک را دارد. ⁉️حد و مرزها در اختلال جنسی bdsm چگونه تعریف می‌شود؟ یک ویژگی اساسی اختلال جنسی bdsm رضایت دو طرف است. یعنی رابطه جنسی در صورتی برقرار می‌شود که دو طرف رضایت داشته باشند. بنابراین قبل از رابطه تمام جزئیات موردبحث قرار می‌گیرند و هر دو طرف از اتفاقاتی که قرار است رخ دهد اطلاع دارند و آن را پذیرفته‌اند. @third_generation ⭕نقش‌های موجود در اختلال جنسی bdsm افرادی که گرایش جنسی اختلال bdsm را دارند به سه دسته تقسیم می‌شوند: ✴دسته اول: افراد سادیسمی هستند که از آزار دادن دیگران لذت می‌برند. ✴ دسته دوم: افراد مازوخیسمی هستند که از آزار دیدن و تحقیر شدن لذت می‌برند. ✴ دسته سوم را سوئیچ این رابطه می‌نامند که به هر دو شرایط گرایش دارند، و علاقه دارند که هر دو شرایط را تجربه کنند. 🔻دیدگاه روانشناختی و درمان اختلال جنسی bdsm از نظر روانشناسان ریشه روانشناختی رابطه بین افراد مازوخیسم و سادیسم چه می‌تواند باشد و چه مسائلی منجر به این رفتارها می‌شود؟ برخی از روانشناسان دلیل این نوع گرایش را متحمل شدن آزار و اذیت جنسی در کودکی می‌دانند. معمولا این نوع افراد در گذشته مورد اذیت و آزار قرار گرفته و یا تحقیرشده‌اند که این مسئله باعث افسردگی شدید در کودکی‌شان شده است. از آنجایی که به‌دلیل ناتوانی در ارائه واکنش مناسب نتوانسته‌اند خشم خود را تخلیه کنند، به اجبار آن را سرکوب کردند. این پیشینه در بزرگسالی باعث چنین رفتارهایی شده و فرد اختلال جنسی bdsm را به‌عنوان شیوه زندگی خود در پیش می‌گیرد. @third_generation 🔻درمان اختلال جنسی bdsm روش‌های درمانی موجود برای این اختلال جنسی زمانی امکان‌پذیر است که خود فرد تمایل به درمان داشته باشد. در این صورت روش‌درمانی، رفتاردرمانی، شناخت درمانی و هیپنوتیزم درمانی به همراه روان‌درمانی می‌تواند مفید واقع شود. در این میان هیپنوتیزم درمانی قوی‌ترین و سریع‌ترین روش برای درمان اختلال جنسی bdsm و دیگر اختلالات و انحرافات جنسی است که تاکنون نتایج بسیار خوبی از آن حاصل شده است. @third_generation

🎥 راهکارهایی برای ساده کردن زندگی و حذف اضطراب ☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫ مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران https://t.me/third_generation #روانپژوهشگران #روان_حامی #نسل_سوم

🖤 سلام دوستان گرامی امیدورام سلامت باشید حجم تماس ها و پیام‌های تسلیت شما نشان از مهر و حسن توجه شما دارد ببخشید اگر خیلی از پیام‌ها و تماس‌های شما را توان و شرایط پاسخ نداشتم خداوند به همه ما صبر و معرفت بدهد و عمر با عزت خداوند رفتگان شما راهم بیامرزد 🙏🍎🖤

‍ ورزش و افسردگی🪀🏋‍♀🥅🪂🏌‍♀☺️☺️☺️☺️🌸🌹 مطالعات نشان می دهد که ورزش می تواند افسردگی خفیف تا متوسط را با همان قدرت داروهای ضد افسردگی درمان کند – البته بدون عوارض جانبی. به عنوان مثال، مطالعه جدیدی که توسط دانشکده بهداشت عمومی T.H.Chan در هاروارد انجام شد، مشخص کرد که دویدن به مدت 15 دقیقه در روز یا پیاده روی به مدت یک ساعت خطر ابتلا به افسردگی ماژور را تا 26٪ کاهش می دهد. همچنین علاوه بر تسکین علائم افسردگی، تحقیقات نشان می دهند که انجام مداوم یک برنامه ورزشی می تواند مانع از عود مجدد بیماری شما شود.🥎🏓🏏🥅 #دفاع_شخصی ورزش به دلایل مختلفی یک دشمن قدرتمند برای افسردگی است. مهمتر از همه، باعث ایجاد انواع تغییرات در مغز از جمله رشد عصبی، کاهش التهاب و الگوهای فعالیت جدید می شود که احساس آرامش و تندرستی را ارتقا می بخشد. @kateda_tehran همچنین مواد شیمیایی قدرتمند موجود در مغز شما یعنی اندورفین ها (endorphins) را، آزاد می کند که باعث تقویت روحیه شما می شود و باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.🌹 درآخر، ورزش می تواند به عنوان یک عامل پرت کننده ی حواس عمل کرده و به شما این امکان را بدهد تا ساکت و آرام باشید و بتوانید از چرخه افکار منفی که باعث افسردگی می شوند، خارج شوید. 🏀⚽️ @kateda_tehran

افراد در دوران کودکی به شیوه های مختلفی آسیب دیده اند:"طرد , انتقاد ,حمایت افراطی , بدرفتاری ' بی توجهی یا محرومیت. در اثر این تجارب اولیه , تله های زندگی (طرحواره ها) بخشی از وجود شان شده است . بعد از دوران کودکی و ترک خانه پدری , با ایجاد موقعیت‌ها یا انتخاب افراد به باز آفرینی همان شرایط تلخ اولیه دوران کودکی می پردازند . 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 تله های زندگی (طرحواره ها ) ,چگونگی تفکر ,احساس, رفتار و نحوه تعامل با دیگران را تعیین می‌کنند. این طرحواره ها به احساس های شدیدی مثل عصبانیت, غمگینی و اضطراب دامن می زنند .حتی زمانی که زندگی بر وفق مراد است (مثل داشتن جایگاه خوب اجتماعی, ازدواج شادکام , روابط خوب با دیگران و موفقیت شغلی ) باز هم ممکن است فرد قادر به لذت بردن از زندگی نباشد . ************************* منبع : زندگی خود را دوباره بیافرینید. نویسنده :جفری یانگ و همکاران مترجم :دکتر #حمید_پور و همکاران @third_generation

افراد ده ذهنیت طرحواره ای دارند که به چهار طبقه دسته بندی می شوند : ذهنیت های کودکانه شامل : 1- ذهنیت کودک آسیب پذیر : این ذهنیت تجارب تلخ و ناگوار کودک بدرفتار است . 2- ذهنیت کودک عصبانی : این ذهنیت رفتارهای خشمگینانه را بدون توجه به پیامدهای آن ابراز می کند . 3- ذهنیت کودک تکانشگر : این ذهنیت هر وقت دلش بخواهد هیجانات و امیالش را بدون توجه به پیامدهای احتمالیش ابراز می کنند . 4- ذهنیت کودک شاد : کود در این ذهنیت نیازهای هیجانیش در حال حاضر برآورده شده اند ذهنیت مقابله ای ناکارآمد شامل : 5- تسلیم شده مطیع : فرد دارای این ذهنیت در مقابل #طرحواره تسلیم می‌شود و نا امید و منفعل است 6- محافظ بی تفاوت : افراد گرفتار این ذهنیت ، با اجتناب از مردم ، سوء مصرف مواد و... از رنج طرحواره فاصله می گیرند 7- جبران کننده افراطی: افراد گرفتار این ذهنیت از طریق بد رفتاری با دیگران با طرحواره‌هایش می‌جنگد. ذهنیت والد ناکارآمد شامل : 8- والد تنبیه گر : والدی که کودک را به خاطر بد بودن تنبیه می کند . 9- والد پرتوقع : برای برآوردن آرزوهای بلند پروازانه کودک را تحت فشار قرار می دهند . 10- ذهنیت بزرگسال سالم . طرحواره درمانگر سعی می کند از طریق آموزش برای اصلاح و بهبود سایر ذهنیت ها ، آن را توانمند سازد. @third_generation

#اهدا_خون

#سلامت_روان

#روانشناسی