🔊 روانپژوهشگران

🍁 آیا نسلی را پرورش داده‌ایم که با تکنولوژی روز یعنی صفحه‌ نمایش موبایل و کامپیوتر بهتر از انسان‌ها #ارتباط برقرار می‌کند؟ ✳️ هنگامی که به تکنولوژی متصل می‌شوید، ارتباطتان با دنیای بیرون قطع می‌شود. هر چیزی که ما را از یک محیط #استرس‌زا جدا کند می‌تواند مفید باشد. برای مثال گوش دادن به موزیک باعث می‌شود که نفسی تازه کنید و از یک موقعیت طاقت فرسا رهایی یابید و به این ترتیب استرستان کاهش یابد. ❇️ مشکل زمانی شروع می‌شود که تکنولوژی نسبت به روابط، اولویت پیدا می‌کند. هنگامی که وابستگی به تکنولوژی افزایش پیدا می‌کند، کودکان در حبابی از دنیای خودشیفتگی محدود می‌شوند، بین افکار و احساسات خودشان و دیگران جدایی و تضاد اتفاق می‌افتد. تکنولوژی همچنانکه #مهارت‌های برقراری ارتباط و تعاملات مثبت کودکان را تخریب می‌کند، احساسات انسانی آن‌ها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث می‌شود که نسبت به دیگران کمتر دلسوز و احساساتی ‌شوند و کمتر احساساتشان برانگیخته شود. 💠 ظهور تکنولوژی و کاهش #هوش_هیجانی ✳️ دنیل گلمن در کتابش به نام هوش هیجانی، آن‌را به عنوان توانایی شناسایی احساسات خود و دیگران تعریف می‌کند و یادآور می‌شود افرادی که دارای درجه بالایی ازهوش هیجانی هستند، روابط سالم‌تری دارند، با محیط اطرافشان بهتر سازگار می‌شوند و برای رسیدن به اهدافشان مهارت بیشتری دارند. ❇️ دکتر #گُلمن پنج مؤلفه‌ی هوش هیجانی را مشخص کرد که عبارتند از: خودآگاهی، خودنظم‌دهی (خودمدیریتی)، خودانگیزشی، همدلی و مهارت‌های اجتماعی (تنظیم روابط با دیگران)  چگونه وابستگی به تکنولوژی می‌تواند به ضرر هوش هیجانی عمل کند؟  وابستگی به تکنولوژی: 🔹خودآگاهی را تضعیف می‌کند. هرچقدر که زمان بیشتری را صرف گذراندن با تکنولوژی کنید، زمان کمتری را برای اختصاص دادن به افکار و احساساتتان خواهید داشت.  این خودبیگانگی کودکان نسبت به هیجانات و احساساتشان، توانایی خودآگاهی را ازآن‌ها می‌گیرد و به جای اینکه متفکرانه تصمیم بگیرند، بیشتر به صورت واکنشی و انفعالی عمل می‌کنند. 🔹خودتنظیمی (خودمدیریتی) را کاهش می‌دهد. پژوهش‌ها اثبات کرده‌اند که وابستگی به تکنولوژی، برانگیختگی و تکانشوری را افزایش داده و تحمل ناکامی را کاهش می‌دهد. 🔹مهارت‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد. روابطی که کودک از طریق فضای مجازی با دیگران برقرار می‌کند، از نوع روابطی بی روح و مصنوعی است که به ندرت به دوستی واقعی منجر می‌شود و به این ترتیب وابستگی به تکنولوژی منجر به انزوا و گوشه‌گیری می‌شود. 🔹توانایی همدلی کردن را تضعیف می‌کند. هنگامی که وقت گذرانی با دنیای مجازی و تکنولوژی جایگزین وقت گذرانی با خانواده یا دوستان شود، کودکان دنیا را به صورتی شبیه به حالت خلسه و سرگشتگی، خودشیفتگی و جدا از دیگران تجربه می‌کنند و نمی‌توانند به صورت همدلانه و مشفقانه با دیگران ارتباط برقرار کنند و پایه‌های اصلی شفقت سالم به صورت رشدنایافته باقی می‌مانند. 🔹موجب بی انگیزگی می‌شود. انگیزه ای که برای دستیابی افراد به اهداف نیازمند نیرویی محرک و کشاننده می‌باشد و توجه پایدار را تقویت کرده و باعث تحمل سطح بالایی از تحمل ناکامی می‌شود، به سرعت کاهش می‌یابد. درنتیجه هنگامی‌که با انتخاب‌ها و تصمیمات دشوار زندگی روبرو می‌شوند، از علائم اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. پیشنهادی برای والدین: ❇️ تکنولوژی به این دلیل ایجاد شده که کیفیت زندگی کودکان را بالا ببرد نه اینکه زندگیشان را تحت سلطه خود دربیاورد. تلاش کنید که برای استفاده از تکنولوژی به صورت نظام‌مند عمل کنید و برای استفاده بیش از حد از آن برای همه اعضای خانواده محدودیت ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که تکنولوژی باید برای کودکان ابزار باشد نه اینکه تمام زندگیشان را در‌بر‌بگیرد. ☑️ نویسنده: دکتر سین گرور ✔️ How Technology Lowers Emotional Intelligence in Kids https://telegram.me/third_generation

احساسات در بدن ما چه شکلی اند https://telegram.me/third_generation

عضویت در گروه های نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران ارسال پیام به آیدی زیر @psycho_researcher

🌐ارتباط جهش #ژن‌های رفتاری با بیماری #اتیسم 🌀 در مطالعه‌ای جدید، دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه MIT ژنی را بررسی کردند که نقش حیاتی در کنترل تغییر بین حالت‌های متناوب رفتاری بازی می‌کند. 🌀این رفتار‌های متناوب برای انسان‌ها شامل گرسنگی و سیری یا خواب و بیداری است. 🌀 این ژن که محققان آن‌ را «VPS-50» نامیدند، به تنظیم نوروپپتید‌ها کمک می‌کند. 🌀نوروپپتید‌ها پروتئین‌های کوچکی هستند که پیام‌ها را بین نورون‌ها یا از نورون‌ها به دیگر سلول‌ها منتقل می‌کنند,این نوع از پیام‌رسانی برای کنترل فیزیولوژی و رفتار در موجودات از جمله انسان اهمیت دارد. 🌀حذف همتای ژنی VPS-50 در برخی از افراد مبتلا به اوتیسم دیده شده است. 🌀رابرت هورویتز»، استاد زیست‌شناسی و «دیوید کوخ» عضو موسسه مک گاورن MIT در زمینه‌ی تحقیقات مغزی می‌گوید: «با توجه به آنچه که در مورد چگونگی عملکرد این ژن در این مقاله آورده شده است، به‌همراه دیگر یافته‌ها در مورد ژنتیک اتیسم، ما پیشنهاد می‌کنیم که اختلال عملکرد این ژن می‌تواند باعث پیشبرد اتیسم شود.» منبع : مجله علمی ایلیاد https://telegram.me/third_generation

سلام🌹🌹 ضمن تشکر از ادمین های گروههای روانشناسی و خبر درخواست دارم به خاطر پیامد بسیار منفی که بعضی از اخبار و مطالب دارند از نشر بعضی مطالب جلوگیری به عمل آید. اخبار حاوی مطالب جنایی و اختلاس ها تصادفات شدید و... برخی از این پیامد های منفی که در مقالات جدید علمی دنیا هم به آن اشاره شده است : ترویج خشونت الگوبرداری خشونت اضطراب نا امیدی عدم حس امنیت روانی و جانی و... سپاس از شما #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی #روانپژوهشگر #موسس_موسسه_روانپژوهشگران_حامی_اولین_و_بزرگترین_جامعه_مجازی_روانشناسان_و_مشاوران_ایران_به_همراه_پزشکان

روانشناسی سیاسی رشته ای است بسیار تخصصی و حائز اهمیت که در تمام آکادمی های روانشناسی دنیا دارای کرسی های معتبری است این رشته با چند کارکرد تخصصی زیرساخت های اجرایی و تصمیم سازی های کلان کشورها و ملل را به دست خردمنداني صاحب شایستگی می سپارد. و هر گونه نقص و آسیب آنها را به زیر ذره بین تحلیل شخصیت و آسیب شناسی می برد. اندکی بسیار کوتاه از انتخاب ترامپ نگذشته بود که کتابی تحت عنوان تحلیل شخصیت رئیس جمهور وقت آمریکا منتشر شد. هم جامعه ی آمریکا این حق را برای خود قائل است که بداند چه کسی بر سکان کاخ سفید حاکمیت دارد و هم دانشمندان حوزه روانشناسی سیاسی این اختیار را دارند که به تحلیل ارشد ترین مقام کشور بپردازند و از طرفی همان رئیس جمهور سايکوپات نیز به این مسئله واقف است که در برابر تحلیل های علمی سر تعظیم فرود آورد و اقدام حکومتی بر علیه دانشمندان روانشناسی سیاسی انجام ندهد. ما در جامعه ای دارای پاتولوژی های عمیق زندگی می کنیم که این پاتولوژی ها در مدیران سیاسی و کلان نیز به وفور یافت می شود. در واقع افراد دارای اختلالات شخصیتی در منصب های مدیریتی کشور کم نیستند. نمونه ی بارز آن را در سلفی های نمایندگان مجلس با خانم موگريني می توان شاهد بود. در همسویی این مسئله می توان به ضعف عملکرد سازمان نظام روانشناسی اشاره کرد که یک شخص سیاسی بر کرسی آن تکیه زده است نه یک متخصص دارای سابقه تخصصی و علمی برجسته. در واقع می توان گفت روانشناسی سیاسی در ايران نه تنها یک امر تابو و ممنوعه است بلکه سازمان نظام روانشناسی نیز یک پست سیاست زده است تا یک کرسی علمی تخصصی. نگاهی به انتخاب کابینه بیندازیم می بینیم که انتخاب خانم ابتکار به عنوان معاون امور خانواده نوعی دهن کجی و سیاست زدگی به خانواده، به علم به تخصص، به خرد و به دانش است. ما در یک کشور بیمار زندگی می کنیم و این مسئله ای ترسناک است. که پیش آگهی های خطرناکی را برای امروز و آینده در پیش رو دارد. آیا مگر نه این است که دهها استاد برجسته و محقق خانواده در کشور وجود دارد ؟ چرا خانم ابتکار به عنوان معاون امور خانواده انتخاب شود؟؟؟ . می توان آزرده خاطر ماند و متاثر و متاسف منتظر عواقب تلخی برای امروز و آینده ی این کشتی طوفان زده بود. . داریوش یوسف وند روانشناس بالینی. ارسال الناز آرش #روانپژوهشگر https://telegram.me/third_generation

✅✅ http://www.salamatnews.com/news/221344/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF- مصاحبه خانم دکتر شهناز نوحی با روزنامه جام جم 👆👆👆 روانپژوهشگر خواندن مطلب فوق را به شما پیشنهاد می کنیم . نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران https://telegram.me/third_generation

خواب و حافظه #كتاب_خواني از كتاب جديد: خلاصه روانپزشکی كاپلان. سادوک، سادوک و روئیز (2015). این فرض که خاطرات در خلال خواب پردازش میشوند تاریخچه ای طولانی دارد. فروید اشاره کرده که رویاها میتوانند بخشهایی از تجربه اخیر را به شکل بقایای روز آشکار کنند. هرچند بسیاری از پرسش ها در مورد علت و نحوه پردازش خاطرات در خلال خواب پاسخ داده نشده است، اما آزمایش های اخیر شواهد تجربی جدیدی به نفع این ایده ارائه کرده است که پردازش خاطرات در خلال خواب یک کارکرد انطباقی دارد. امروزه روشن شده است که خواب در صورتی که پس از یادگیری ابتدایی روی دهد عملکرد حافظه را تسهیل میکند و این تسهیل وابسته به خواب را میتوان در بسیاری از انواع متفاوت حافظه مشاهده کرد. به نظر میرسد پردازش در خلال خواب عمیق ظرف چند ساعت پس از یادگیری به خصوص در مراحل 3 و 4 (خواب موج آهسته) به اندوزش حافظه کمک میکند. برخی نتایج حاکی است که خواب موج آهسته اندوزش خاطرات اعلامی را تسهیل میکند اما روی خاطرات غیر اعلامی چنین اثری ندارد. شواهد مستقیم برای چنین فرضی با استفاده از تحریک بوسیله محرک های بویایی و همچنین تحریک بوسیله درونداد الکتریکی مستقیم با بسامدی نزدیک به امواج الکتروانسفالوگرافی آهسته و سایر روش ها فراهم شده است.به علاوه ثبت نورونی در حیوان ها پدیده بازنواخت هیپوکامپ را آشکار کرده است که در آن الگوهای فعالیت طول روز بعدا در خلال خواب مشاهده میشود. بطور خلاصه خاطرات اعلامی که در طول بیداری کسب میشوند را میتوان در خلال خواب مجددا پردازش کرد و این پردازش میتواند بر احتمال بازیافت بعدی حافظه در زمان بیداری فرد تاثیر بگذارد. تسهیل حافظه اعلامی بطور مشخص بصورت کاهش میزان فراموشی تظاهر میکند نه بصورت بهبود حافظه. ‌‎📚خلاصه روانپزشکی كاپلان. سادوک، سادوک و روئیز (2015). ترجمه: رضاعي نشر: ارجمند https://telegram.me/third_generation

سایکو پلاس: https://www.instagram.com/p/BX2i1M7h21A/ https://telegram.me/psycho_plus

ما تعصبات و وهم‌هایمان را فقط وقتی می‌شناسیم که با معرفتِ روانشناختی ِ گسترده‌تری درباره‌ی خود و دیگران، بتوانیم درباره‌ی حقانیتِ مطلق پنداشت‌های خود تردید کنیم و آن‌ها را به دقت و از روی وجدان با حقایق عینی بسنجیم. - کارل گوستاو یونگ https://telegram.me/third_generation

🍀یائسگی پرسشها و پاسخ ها 🍀 به زودی در همین کانال https://telegram.me/psycho_plus

کسی از نمایندگان مجلس نیست با این شیر زن سلفی بگیره؟! مادر ببخشید حرمتت را رعایت نکردم! شان شما بالاتر از نمایندگان مجلس است https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

🔴 تحقيقات جديد در مورد خواب خواب و اختلالات و سلامتی روانی و رفتاری. یکی از عواملی که بر سلامت و اختلالات روانی تأثیر گذاشته و از آنها تأثیر میپذیرد خواب و اختلالات مربوط به آن است (اندرسون و برادلی ، 2013). سلامت جسمی و روانی بستگی به ارضای نیازهای اولیه و اساسی، مانند خواب دارد (اوزکان و همکاران، 2015). خواب یک حالت موقت، جزئی، و دوره ای است که طی آن ارگانیسم ارتباطات خود با محیط اطرافش را از دست می دهد و میتواند توسط محرک های دارای شدت متفاوت از بین برود (اوزکان و همکاران، 2015). همچنین خواب یک رفتار نوروبیولوژیکی بنیادین است که بوسیله فرایندهای تعادل حیاتی و شبانه روزی کنترل میشود و برای عملکرد طبیعی مغز حیاتی است (اندرسون و برادلی، 2013). خواب در رشد سالم دوران کودکی و نوجوانی نقش حیاتی دارد. همچنین خواب رشد جسمانی و عصبی-زیستی را پشتیبانی کرده (پیچیونی، ریت، نادل و اسمیت ، 2014؛ به نقل از دیمیتریو و همکاران، 2015)، یادگیری آکادمیک و کارکردهای شناختی را تسهیل میکند و برای فرایندهای تثبیت حافظه، استعداد و ظرفیت یادگیری، و عملکرد تحصیلی (دیمیتریو و همکاران، 2015) ضروری است. همچنین کیفیت و طول مدت خواب بهینه و سالم با سلامت روانی (اندرسون و برادلی، 2013)، عملکرد تحصیلی، و تنظیم رفتاری بهتر در طول رشد تمام عمر رابطه دارد (فردریکسون، رودیس، ردی و وای ، 2004). در مقابل مشکلات مرتبط با خواب باعث ناخوشی، افزایش مرگ و میر، و کاهش کیفیت زندگی می¬شود (اوزکان و همکاران، 2015). اختلالات خواب اولیه، مانند بیخوابی، آپنه انسدادی خواب ، و اختلال خواب رم (REM) نیز به عنوان علل بالقوه و یا عامل خطر در اختلالات روانی و نورودژنراتیو خاص نقش دارند (اندرسون و برادلی، 2014). 📚منبع👇🏻 Dimitriou & et all (2015). The Role of Environmental Factors on Sleep Patterns and School Performance in Adolescents. Frontiers in Psychology: 6; 1-9. Ozkan & et all (2015). Sleep Quality and Factors Affecting It in Patients with Chronic Psychiatric Disorders. Erciyes Med J: 37(1); 6-10. https://telegram.me/third_generation

🍀🍀🍀 یک کانال با مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی و مشاوره 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 https://telegram.me/psycho_hami

مسعود مردانی، عضو کمیته کشوری ایدز, مرداد ماه دو سال پیش, گفته بود که الگوی انتقال ویروس ایدز در ایران از سرنگ‌های آلوده در میان معتادان تزریقی به تماس‌های جنسی تغییر یافته است. انتقال ویروس ایدز از طریق رابطه جنسی در ایران تا ابتدای امسال اندکی بیش از ۱۹ درصد بوده که در چند ماه گذشته به ۴۱ درصد افزایش یافته است. تا فروردین ۹۶ حدود ۶۶ درصد موارد ابتلا به ایدز بر اثر استفاده از سرنگ‌های مشترک در میان معتادان تزریقی بوده که این میزان اکنون به ۳۹ درصد کاهش یافته است. تعداد مبتلایان شناسایی شده به ویروس ایدز در ایران ۲۶ هزار و ۷۰۰ نفر عنوان شده و برآورد شده که این تعداد تنها ۳۴ درصد کل مبتلایان را شامل می‌شود. بیش از ۶۰ درصد افراد مبتلا به ایدز هنوز از بیماریشان اطلاعی ندارند..مینو محرز، رئیس مرکز تحقیقات ایدز می گوید بزرگ‌ترین مشکل در رابطه با کنترل و درمان بیماری ایدز در کشور "انکار مسئله" است. هنوز هم بسیاری انکار می‌کنند که شیوع ایدز از راه تماس جنسی پرخطر" وجود دارد و بدتر از آن هیچ ‌نوع آموزشی از سوی آموزش‌وپرورش و رسانه‌ها درباره‌ی انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی پرخطر وجود ندارد." http://www.dw.com/fa-ir/رابطه-جنسی-نخستین-راه-انتقال-ویروس-ایدز-در-ایران/a-40066998 https://telegram.me/third_generation

روز ۱۳ اوت برابر با ٢٢مرداد به نام روز جهانی چپ‌دست‌ها نامگذاری شده‌است. نام این روز در سال ۱۹۷۶ برابر با ۱۳۵۵ خورشیدی پیشنهاد شد و به تصویب رسید. https://telegram.me/derakhtesib_hami

‌ چطور از آخرین مقالات و #مجلات منتشره در حوزه تخصصی خود مطلع شده!؟/ و جستجویی هدفمند، در کمترین زمان داشته باشیم!؟ #جواب: 👈🏻 از سیستم هشدار دهنده (Alerts) در #ScienceDirect کمک بگیرید. ☑️ سیستم آگاهي رساني، سیستمي است که به صورت اتوماتیک و متناوب، هر روز، هر هفته و یا هر ماه جستجوی شما را اجرا و با پست الكترونیک (e-mail) شما را در جریان رکوردهای جدید اضافه شده به سیستم قرار مي‌دهد. ☑️اگر در حال نگارش #پایان‌نامه هستید، این روش به شما کمک می‌کند تا در بازه زمانی نگارش(خصوصا برای بخش زمانبر فصل دوم) از آخرین مقالات منتشر شده مطلع شده و از آنها نیز در پژوهش خود استفاده کنید. 👈در پایگاه Science Direct امكان استفاده از سه نوع Alert وجود دارد: 🔻هشدار Search Alerts: آگاهي از مقالات جدید مرتبط با موضوع مورد نظر. 🔻هشدار Topic Alerts: آگاهي از مجله جدید اضافه شده به مجموعه مرتبط. 🔻هشدار Volume/Issue Alert: آگاهي از انتشار شماره جدیدی از مجلة مورد نظر. https://telegram.me/third_generation

گیم های ویدئویی موجب از بین رفتن ماده خاکستری مغز می شوند اخبار علمی و فناوری / خبر - جمعه ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۱ مطالعه جدید نشان می دهد برخی بازیکنان گیم های ویدئویی ممکن است ماده خاکستری بخشی از مغزشان را که مرتبط با بیماری روانی است از دست دهند. میگنا: محققان کانادایی عنوان می کنند این شرایط ممکن  است برای برخی از بازیکنان بازی های ویدئویی باشد و برای سایر بازیکنان فایده هم داشته باشد. با این حال محققانی که در این تحقیق حضور نداشتند معتقدند هیچ مدرکی دال بر مضربودن گیم های ویدئویی برای مغز وجود ندارد.  نتایج نشان می دهد فواید بازی گیم های ویدئویی از نوع تیراندازی، نظیر بهبود توجه و حافظه کوتاه مدت، ممکن است به بهای از بین رفتن ماده مغزی برای برخی افراد باشد.  به  گفته محققان، تفاوت در فایده داشتن یا مضر بودن یک بازی به نوع بازی بستگی دارد.  محققان در این مطالعه از تست واقعیت مجازی، MRI، و ۹۰ ساعت بازی گیم با ۱۰۰ شرکت کننده که هم بازیکن حرفه ای و هم غیرحرفه ای را شامل می شد، استفاده کردند. آنها از MRI برای ارزیابی تاثیر بازی بر هیپوکامپ، بخشی از مغز که به حافظه مکانی و دوره ای کمک می کند، استفاده کردند.  نتایج نشان داد ماده خاکستری در هیپوکامپ برخی بازیکنان که به اصطلاح برای یافتن مسیرشان در بازی ویدئویی اکشن از شیوه های مکانی استفاده می کردند، افزایش یافت. اما ماده خاکستری مغز کسانی که بواسطه واکنش آموخته طبق بازی های مشابه حرکت می کردند کاهش یافت.  به گفته محققان، بازیکنان مکانی برای فهم جغرافیای جهان  درون بازی، نقشه های را در ذهن شان ایجاد می کنند، اما بازیکنان واکنشی، از شیوه شبیه یادگیری مسیری که هر روز آن را طی می کنند استفاده می کنند بدین ترتیب فرد بدون تفکر و فقط براساس نقشه خودکار ذهنی حرکت می کند. به عنوان مثال کسانی که بازی Super Mario را بازی می کردند شاهد علائم رشد در هیپوکامپ یا بخش دیگری از مغز موسوم به قشر نفوذی مغز بودند.  محققان تاکید می کنند هرکسی که بازی ویدئویی انجام می دهد مبتلا به بیماری روانی نمی شود.  ورونیک بوهوت، عضو  تیم تحقیق از دانشگاه مک گیل کانادا، در این باره می گوید: «ما می دانیم که افراد دارای ماده خاکستری کمتر در هیپوکامپ مغز بیشتر در معرض ریسک ابتلا به مشکلاتی نظیر شیزوفرنی، اختلال استرس پس از حادثه، افسردگی و آلزایمر قرار دارند.»  منبع: مهر https://telegram.me/third_generation