🔊 روانپژوهشگران

🔔📃 معرفی مدل ارزیابی شخصیت اناگرام ✍️️ اناگرام واژه‏ ای است لاتین، به معنی ٩ وجهی که گاهی انیاگرام نیز خوانده می‏شود. ◽️ اناگرام روشی است برای شخصیت‏ شناسی که خصوصیات افرادرا به ٩ گروه یا ٩ نوع شخصیت طبقه‏ بندی می ‏کند. این مدل می تواند در آزمون های روانشناختی کارکنان و شناسایی ویژگی های کارآفرینانه به کار رود. 🔻 هر یک از انواع شخصیت های ٩ گانه دارای خصوصیات منحصر به فرد و نقاط ضعف و قوت مختص خود هستند و از این حیث هیچ کدام برتری بر یکدیگر ندارند. ✔️ تیپ های شخصیتی ٩ گانه عبارتند از: 1⃣ شخصیت نوع اول : کمال گرا (perfectionist ) وظیفه شناس، منظم، آرمانگرا (مقید به انجام بی‏ عیب و ایراد کارهایی که بر عهده می‏گیرد)، پایبند به اصول، سخت گیر، نسبتا انطاف نا پذیر 2⃣ شخصیت نوع دوم: امدادگر (کمک کننده)(giver) مهربان، سخاوتمند، هدایت دیگران، نیازبه تایید دیگران، احساس غرور از اینکه دیگران به او نیاز دارند، داشتن خودهای مختلف، تمایل به خودنمایی 3⃣ شخصیت نوع سوم: بازیگر (performer) سازگار با محیط، بلندپرواز، نگران محبوبیت خود، تمایل به نقش بازی کردن، عاطفه ضعیف، کم توجهی به پیامد اعمال و رفتارهای خود 4⃣ شخصیت نوع چهارم: احساساتی (romantic) فردگرا، افسرده، داشتن خلق وخو وعادات خاص، عدم رضایت از زندگی خود، تمایل به خیالپردازی، داشتن جاذبه و دافعه همزمان 5⃣ شخصیت نوع پنجم: ناظر (observer ): بافراست، دارای افکار بدیع و نو، تمایل به حفظ استقلال خود، اهمیت به کنترل احساسات خود، تمایل به ذخیره علم وضروریات زندگی، تمایل به تنهایی وعدم شرکت در فعالیتهای اجتماعی. 6⃣ شخصیت نوع ششم(skeptic): مسئولیت‏ پذیر، دارای حالت تدافعی توأم با پرخاشگری، دارای وحشت بی‏ مورد (شکاک)، تاخیر در انجام کارها، رها کردن کارها در نیمه راه، داشتن شخصیت افراط و تفریطی، مشکوک به انکیزه های دیگران، زدن ساز مخالف، شخصیت مردد 7⃣ شخصیت نوع هفتم: خوشگذران (Epicure) با شور وشوق، موفق، مسولیت گریز، شوخ طبع و بذله گو، متنفر از محدودیت، سرشار از تحرک، فرار از ناراحتی 8⃣ شخصیت نوع هشتم: ریاست طلب (Boss) دارای اعتمادبه ‏نفس، قاطع، سلطه‏ گر، تمایل به خودنمایی وکنترل دیگران، دفاع از خود و حمله به دیگران، اهمیت به عقاید شخصی به جای واقعیت ها، داشتن طرز تفکر خوب یا بد در مورد دیگران بدون وجود حد وسط، دغدغه های ذهنی در خصوص قدرت و آینده خود 9⃣ شخصیت نوع نهم: بی طرف (Mediator) باشعور و آگاه، لجوج ، خوشبین، عدم اطلاع کافی از نیازهای خود، فرو خوردن خشم، صرف انرژی خود با امر غیر ضروری، ناتوانی در نه گفتن بدیگران، سازگاری با دیدگاه های مختلف 📚 کتاب: اناگرام (شخصیت شناسی) شناخت عمیق روابط عاطفی وحرفه ای 🖊تالیف: هلن پالمر 🖊مترجم: احسان الوندی @third_generation

لباس فارغ التحصیلی توی کل جهان این شکلیه اما تا حالا به این فکر کردین که چرا این شکلیه و اصلاً فلسفه وجودش چیه؟!!! هنگامی كه از شما سوال میشود كه این لباس و كلاه چیست؟ چه پاسخی دارید که بدهید؟! احتمالاً خواهید گفت نمی دانم !!!! اما اگر این سوال را از یك اروپایی یا ژاپنی و یا حتی آمریكایی بپرسند خواهند گفت : ما به احترام «آوی سنّا Avicenna» (ابن سینا) پدر علم جهان این لباس را به صورت نمادین میپوشیم! بله یك نمونه دیگر از ارزشهای ایرانی كه خود ما آنرا نمیشناسیم ردای فارغ التحصیلی است!! آنها به احترام «آوی سنّا» كه همان «ابن سینا»ی ماست كه لباس بلند رِدا گونه می پوشیده، این لباس را تن دانشمندان خود میكنند. آن كلاه هم نشانه همان دَستار است (کمی فانتزی شده) و منگوله آن نمادی از گوشه دستار خراسانی كه ما ایرانی ها در قدیم از گوشه دَستار آویزان میكردیم و به دوش میانداختیم.. در اروپا و آمریكا علامت یك آدم برجسته و دانش آموخته را لباس و كلاه ابن سینا می گذارند، ولی ما خودمان نمیدانیم !! @third_generation

اختلاف سلیقه هایی را که با همسرتان دارید، مغتنم بشمارید. هر چه تفاوت بیشتر باشد، انرژی نهفته نیز بیشتر است. انرژی و توان زیاد فقط از بین دو شخص متفاوت نشات می گیرد. @third_generation

مهارت های زندگی از نگاه WHO(سازمان بهداشت جهانی ) ١. زندگی خیلی وقت است شروع شده، در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد. ٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند. متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قائل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود. ٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد. آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است. ٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیفتید باید به تحصیلات و کسب دانش ادامه بدهید. ٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند. این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید. ٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند. نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید. ٧. هر کار با ارزشی زمانبر است. ٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند. ٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید. ١٠. دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید. ١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود. ١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید. ١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید. ١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید. ١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند. ١٦. «بعداً»معمولا به معنی هرگز است. هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید. ١٧. موفقیت مترادف پشتکار است. ١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است. ١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد، فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید. ٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد. فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس در خود تقویت کنید. @third_generation

️ما تمایل داریم که دردها و رنج‌های دوران کودکی را کماکان زنده نگه داریم. این مسئله یکی از بینش‌های عمیق در روان‌درمانی‌های مبتنی بر روان‌تحلیل‌گری است. فروید به این پدیده، "اجبار به تکرار" (repetition compulsion) می‌گفت . ️فرزند یک فرد میگسار با کسی ازدواج می‌کند که میگسار است. کودکی که دوران کودکی‌اش با بدرفتاری اطرافیان روبرو شده است با فردی بد دهن، گستاخ و پرخاشگر ازدواج می‌کند یا اینکه خودش از دیگران سوءاستفاده می‌کند. فردی که دوران کودکی‌اش آزار جنسی را تجربه کرده است، در بزرگسالی ممکن است در دام روابط آشفته و بی هدف بیفتد‌. کودکی که تحت سلطه‌ی دیگران بوده است، ممکن است در دوران بزرگسالی به شدت دیگران را کنترل کند ️این پدیده در نگاه اول گیج‌کننده است. چرا ما دست به این کار می‌زنیم؟ چرا دوباره رنج‌ها و دردهایمان را زنده می‌کنیم و هر دم هیزمی بر این آتش می‌گذاریم؟ چرا نمی‌توانیم دست از این الگوها برداریم و زندگی بهتری برای خودمان تدارک ببینیم؟ در واقع هرکسی با متوسل شدن به روش‌های محکوم به شکست، به تداوم این الگوهای منفی دامن می‌زند. این واقعیت تعجب‌برانگیز را درمانگران نیز قبول دارند. در دوران بزرگسالی، شرایط و موقعیت‌هایی ایجاد می‌کنیم که شبیه به شرایط و موقعیت‌های دوران کودکی‌مان است زندگی خود را دوباره بیافرینیم📙 @third_generation

➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 👇 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

توصیه های ده گانه "برنامه محیط زیست سازمان ملل(یونپ)به شهروندان جهان: " یونپ" معتقد است هر کدام از هفت میلیاردوسیصد میلیون نفر شهروند ساکن زمین می تواند گام های موثری برای حفاظت از آن بردارد. 1- "هر نفر یک روز در هفته از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده و گوشت نخورد". با رعایت این توصیه ، پس از یک سال، میزان "کاهش تولید گازهای گلخانه ای" توسط هر نفر تقریبا برابر است با بیرون نیاوردن خودرو از منزل به مدت یک ماه. 2- " هر کسی بلیت سفرهای خود را الکترونیکی تهیه کرده و "بلیت کاغذی" دریافت نکند". این اقدام در کاهش میزان مصرف کاغذ، قطع درختان و سایر هزینه ها تاثیر گذار است. 3-" لوله های آب دارای نشتی به منظور جلوگیری از هدر رفت آب ، تعمیر و بهسازی شوند ". اگر تنها و تنها یک لوله آب دارای نشتی ،تعمیر و بهسازی شود،سالیانه به صورت میانگین از هدر رفت حدود ۴۰ هزار لیتر "آب در دسترس" جلوگیری می شود. 4- " لامپ های کم مصرف، جایگزین لامپ های معمولی شوند". جایگزینی یک لامپ معمولی یا رشته ای با یک لامپ کم مصرف، موجب ۷۵ درصد صرفه جویی در مصرف انرژی برق می شود. 5- "هیچکس وسایل و ابزارهای الکترونیکی کهنه را دور نینداخته و به عنوان زباله تلقی نکند ، بلکه این دستگاه ها را بازیافت نموده و از قطعات آنها استفاده کند". 6- "برخی فعالیت های خانگی از طریق اینترنت، تلفن و سایر وسایل الکترونیکی و ارتباطی انجام شده و برای انجام برخی کارها از تردد غیر ضروری (بخصوص با اتومبیل شخصی) خوداری شود". 7- "برای مصرف آب به جای بطری های یک بار مصرف پلاستیکی از قمقمه و بطری های دائمی استفاده شود". 8- "شیشه و آلومینیم ازسایر زباله ها جدا گشته و به مراکز بازیافت تحویل داده شوند". 9- "هر شهروندی در صورت امکان و زمینه مناسب با استفاده از دوچرخه به محل کار خود برود". اگر کسی با دوچرخه به محل کار خود برود، در ازای هر کیلومتر مسافت ، زمین را از شر ۲۵۰ گرم کربن خلاص می کند. 10- "هر کسی تلاش کند تا غذا را در خانه بخورد و از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده نکند". با رعایت این توصیه ،علاوه بر کاهش تولید زباله های پلاستیکی، ۲۶۰ گونه جانوری نیز از خطر مرگ ناشی از خوردن زباله های پلاستیکی و گیر افتادن در آنها نجات پیدا می کنند ‌ @third_generation

📍دونالد وینیکات روانکاو اصطلاح ابژه‌ی انتقالی را برای توصیف چند مورد مشخص و به طور خاص عروسک‌های خرسی و پتوها برای کودکان به کار می‌برد، اشیایی که کودکان در حوالی سنین 3 تا 9 سال از آنها استفاده می‌کنند که بتوانند در میان سایرین زندگی کنند. در نگاه کودکان، اُبژه‌های انتقالی به نحوی نوعی از زندگی را در درون‌شان دارند درست مثل دیگران، اما همزمان پاره‌ای از خودشان را هم در آنها می‌بینند. این اُبژه باید رسیدگی شود اما بدون رسیدگی و توجه دیگری هم می‌تواند وجود داشته باشد. این اُبژه با عنوان «انتقالی» توصیف شده است، زیرا یک مرحله از راه ایجاد روابط با افراد برابر و مستقل را هموار می‌کند. همان‌طور که ما شک می‌بریم اتفاقات ژرف و عمیقی در حوالی این ابژه‌ها (خرس‌های عروسکی) رخ می‌دهند. وینیکات می‌گوید: کتاب‌های مورد علاقه و آثار هنری نقشی شبیه به آن خرس‌ها و پتوها را در زندگی افراد بزرگسال ایفا می‌کنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

“هدف اصلی روان درمانی انتقال بیمار به حالت غیرممکن خوشبختی نیست. بلکه باید به او کمک کرد تا در مواجهه با رنج به تغییرناپذیری و شکیبایی فلسفی دست یابد. زندگی برای یافتن کمال و بلوغ خود نیازمند تعادل میان شادی و غم است اما از انجاییکه رنج به شدت ناخوشایند است مردم به طور طبیعی ترجیح میدهند به این موضوع فکر نکنند که ترس و غم تقدیر انسان است “ كارل_گوستاو_يونگ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

یک_دقیقه_مطالعه 📚 زندگی ما چیه؟ یا داریم به گذشته نگاه می‌کنیم یا نگران آینده‌ایم و زندگی‌مون تو این خلاصه شده. همین ... پس زمان حال چی؟ ما واقعا از چی می‌ترسیم؟ از نبودن می‌ترسیم؟ دیگه از چی؟ این که بانک ورشکسته بشه. مریض می‌شم. زنم تو یه هواپیما در حال پرواز می‌میره. بورس سهام ورشکست می‌شه. خونه مسکونیم می‌سوزه. کدوم یکی از این اتفاقات می‌افته؟ هیچ کدوم. ولی ما به هر حال نگرانیم. معنی‌اش اینه که احساس امنیت نمی‌کنیم. چه جوری می‌تونم احساس امنیت کنم؟ باید ثروت بی‌حسابی جمع کنم؟ نه. و ثروت بی‌حساب یعنی چی؟ این جوری فکر کردن یه نوع مریضیه. تله‌اس. حد و حسابی وجود نداره. فقط طمع وجود داره...! 📕 گلن گری گلن راس ✍🏻 دیوید_مامت ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

✨شرم و انگاشتتان از خویش 📘شرم، به مثابه‌ی احساسی خوداگاه، شما را از احساسِ درونی عدم کفایت، بی مقداری، ننگ یا تأسفی آگاه می سازد که ممکن است سایرین از آن با خبر یا بی خبرباشند. به طور کلی، وقتی شرم به تحرک در می آید، نسبت به کیستی خودتان - کل کیستی‌تان - احساس ناخوشایندی پیدا می کنید. از آنجایی که شرم می تواند منجر به این شود که احساس کنید تمام وجودتان پر از ایراد و معیوب است، باعث می‌شود بخواهید مخفی یا ناپدید شوید. شرم مقصودی اجتماعی دارد: دورنمای تجربه کردن شرم می‌تواند شما را از رفتار خودانگیخته و تابع امیال آنی بازدارد و نگذارد عملی از شما سر بزند که از نظر اجتماعی نامناسب تلقی می‌شود. 📕اغلب شرم را با احساس تقصیر - احساسی که ممکن است در اثر خلافی دچارش شوید که احساس ندامت را گریبانگیرتان می سازد و آرزو می‌کنید بتوانید جبران و اصلاحش کنید - اشتباه می‌گیرند. در حالی که نیاز مبرم به پذیرش تقصیر، یا صحبت با دیگران درباره‌ی وضعیتی که شما را گرفتار احساس تقصیر کرده، احتمالش زیاد است، علنی ساختن شرمتان احتمال خیلی کمتری دارد. در واقع، بیشترین احتمال این است که آنچه را احساس می‌کنید پنهان نگه دارید، زیرا شرم بین عملتان و شخص خودتان - آنچه کرده‌اید در تقابل با آن که هستید - تمایز قائل نمی‌شود. از این رو، وقتی با شرم سر و کار داریم، برخلاف تقصير، رفتار «بد» و شخص «بد» از یکدیگر جدایی ناپذیرند. 📗یک نفر، یک موقعیت، یا یک وضعیت می تواند شرم را در وجودتان به تحرک در بیاورد، اما ناکامی در نیل به هدف‌ها یا معیارهایتان نیز می‌تواند چنین پیامدی داشته باشد. وضعیتی، واقعی یا تخیلی، می تواند واکنش شرم را فعال کند، وقتی در هر گونه رقابت خود را کمتر از سایرین ببینید؛ وقتی دیگران از اطلاعاتی باخبر شوند که قصد مخفی کردنش را دارید؛ یا اگر پیشاپیش تصور کنید که بعضی توانایی ها و قابلیت‌ها را فاقد هستید یا به شکلی نامناسب از آن‌ها برخوردارید، نظير عقل، آراستگی ظاهری یا عملکرد. برداشت و استنباط شما از رویداد یا وضعیتی خاص، بیش از خود همان رویداد یا وضعیت در ایجاد شرم نقش دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚منبع:مفهوم احساس‌ها 🖊نوشته:مری لیما 📝ترجمه:کاوه میرعباسی

‏برای مدت طولانی؛ از کسی متنفر نباشید... چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود. یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید. 👤زیگموند فروید ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @third_generation

بيايد انسانيت را ترويج بديم حواسمان باشد هیچگاه از اطرافیان خود نپرسیم: پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟ هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم که فرزندتون چطوری درگذشت؟ هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ هنوز بیكاری؟ اگر هم کاری از دستمون بر میاد، تو جمع اینکار رو نکنیم. هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ پول احتیاج داری؟بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم. شما خواهرم...هیچگاه از زنـے كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ هنوز بچه دار نشدین؟ بلكه از خداوند بخواهید بهشون فرزندی نیکو عطا كنه. هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ آب یا خوراکـے میل دارید؟ بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایـے كنیم.به این میگن میهمان نوازی. هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ چرا هنوز ازدواج نکردی؟ بلكه از خداوند بخواهیم، همسری شایسته نصیبش گرداند. هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران کسـے را مسخره نكنیم،  همیشه آنچه برای خود نمـے‌پسندیم برای دیگران هم نپسندیم. بیاییم انسانیت را ترویج دهیم ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

مادرِ مرده عبارتی که توسط آندره گرین وارد ادبیات روانکاوی شد. مادر مرده مادری نیست که در واقعیت مرده باشد, بواقع این عبارت به فقدان درونیِ نوع دوستی، گذشت و علاقمندی در فرد اشاره دارد که حاصل پرورش یافتن توسط مادری است که کارکردهای مادری اش نظیر از خودگذشتگی، بخشندگی، پرورش دادن، مراقبت کردن، کمک به ادامه بقا و تسکین دهندگی بطرز فاحشی ضعیف یا بکلی غایب است. چنین مادری بعنوان "یک شخص، زنده است" اما بعنوان یک مادر، مرده است و در بیمار حالات شدید دو سوگرایی را ایجاد می کند. آندره گرین چنین بیان می دارد که اگر یک مادر در واقعیت مرده باشد تکلیف فرد روشن است ، او می تواند با فقدان مادر خود فانتزی کند و با خود بگوید اگر بود اینگونه یا آنگونه می شد و در نهایت کنار بیاید. اما این مادر زنده است بنابراين از دو جهت یکی به دنیای بیرون به شخص مادر خشم دارد و دیگر اینکه به درون خود به مادر به عنوان ابژه ی درونی .. علی_درخشنده #آندره_گرین ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

📘فروید نخستین شخصی بود که در بررسی تجسمات افراد مبتلا به آشفتگی و افسردگی بر نقش این تجسمات در شکل گیری آسیب‌های روان‌شناختی تأکید کرد.تأکیدی که فروید بر موضوعات درونی کرد شالوده نظریه‌های روابط موضوعی شد.اگرچه موضوعات درونی در نظریه‌های غیر روان‌پویشی نیز همچون ساختارهای شخصی در نظام کـِـلی، یا نظریه‌های شناختی ـ رفتاری مطرح شده است، اما در روی آوردهای روان‌پویشی بر پیچیدگی این تجسمات، و نفوذ فراگیر ابعاد شناختی، عاطفی و رفتاری تجسمات ناشی از روابط صمیمی کودکی در الگوهای ارتباطی در بزرگسالی تأکید شده است. 📗مطالعات تجربی در زمینه روابط موضوعی در دو محور تست‌های فرافکن و شناخت اجتماعی صورت گرفته است. مطالعات انجام شده در حیطه مسائل شناختی ـ اجتماعی نشان داده‌اند شخصیت‌ها و موضوعاتی که افراد در رورشاخ یا تست اندریافت موضوع مشاهده می‌کنند ناشی از فرایندها و ساختهای شناختی ـ عاطفی پایدار و با دوام شخصیت است. مطالعات متعددی در این زمینه نشان داده‌اند افرادی که شخصیت‌هایی را توصیف می‌کنند که به لحاظ روان شناختی غنی و متمایز هستند و به صورت مساعدی با دیگران تعامل دارند، از سلامت روانی بیشتری برخوردارند و ظرفیت بیشتری برای برقرای روابط صمیمی دارند 📚منبع:روان‌درمانگری پویشی‌فشرده و کوتاه مدت 🖊نوشته:نیما قربانی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍عضویت در کانال تخصصی 🆔 @third_generation ➖➖➖➖➖➖➖➖

✳️ اعضای روانپژوهشگر در صورت تمایل به ادمین شدن در گروه های نسل سوم خصوصی پیام ارسال کنید @psycho_researcher1

✳️ اعضای محترم کانال اگر تحصیلات مرتبط با روانشناسی, مشاوره و یا پزشکی دارید, در صورت تمایل به عضویت در گروه های نسل سوم خصوصی پیام ارسال کنید. @psycho_researcher1