🔊 روانپژوهشگران

♻جذابيت طرحواره ای ♻ https://telegram.me/third_generation 🔸 تاکنون جملاتی از این دست شنیده اید : 👈او کاملا عین خودت است 👈دقیقا جذب همین افراد می شوم 👈از هر چی که بدم می آید بر سرم آمد. 📌 عده ای هم می گویند: من نظیر ندارم 📌طبق نظر جفری یانگ (۲۰۰۴) هر یک از ما تیپ شخصیتی ویژه ای داریم که جذابیت یا کشش مغناطیسی قوی را بر می انگیزاند. 📌احتمالا متوجه نمی شویم که این امر نتیجه فعال شدن یک طرح واره ناسازگار اولیه است . 📌 طرحواره هایمان زمانی به شدت فعال می شوند که در تعامل با فردی قرار می گیریم که برایمان آشنا به نظر می رسد . 📌 ما زمانی احساس راحتی و آرامش می کنیم که در حضور فرد یا موقعیت آشنا قرار می گیریم، حتی اگر آن فرد یا موقعیت مناسب نباشد . 📌وقتی در تعامل با فردی هستیم یادر موقعیتی قرار داریم که برایمان آشنا به نظر می رسد ، هشیارانه یا ناهشیارانه می دانیم چه انتظاری داریم و چگونه باید رفتار کنیم . 📌وقتی یک طرح واره اصلی فعال می شود ، معمولا برانگیختگی هیجانی شدیدی به دنبال دارد. 🚸چه چیزی باعث می شود ما هشیارانه یا ناهشیارانه همسری را انتخاب کنیم که طرح واره هايمان را فعال کند؟ ⬅️ اول برانگیختگی هیجانی :وقتي طرحواره اي فعال مي شود ،برانگيختگي هيجاني شدیدی را به وجود می آورد ⬅️ دوم ، هماهنگی شناختی : به سمت کسی کشیده می شوید که شما را یاد خانواده اصلیتان می اندازد ⬅️ سوم ، سایق روانشناختی : تمایل درونیتان به کسب نتیجه ای متفاوت از تجارت دوران کودکیتان(یانگ،۲۰۰۴) و... ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ منبع :خلع سلاح همسر انتقادگر , ص ۱۸۳ نوشته میشل اسکین ترجمه دکتر اندوز و دکتر حمیدپور https://telegram.me/third_generation

♻مشکلات ویژهٔ طرح واره رها شدگی در درمان♻ https://telegram.me/third_generation 📌اغلب اوقات ،بیمار مبتلا به طرح وارهٔ رهاشدگی وقتی در فرآیند درمان مشکل ایجاد می کند که درمانگر قصد دارد برای مدتی از بیمار جدا شود مثل پایان جلسه ، به مسافرت رفتن یا تغییرات زمان جلسهٔ درمان. در این قبیل موارد، طرح وارهٔ بیمار فعال شده و بیمار وحشتزده و عصبانی می شود. 📌چنین موقعیتهایی، فرصتی عالی برای بیمار فراهم می کند تا برای غلبه بر طرح وارهٔ خود گامی بردارد. 📌 درمانگر با رویاروسازی همدلانه، بیمار را در انجام این کار کمک می کند: اگرچه درمانگر دلیل ترس شدید بیمار را درک می‌کند، واقعیت این است که هنوز ارتباط درمانی خود را با بیمار حفظ می‌کند، حتی وقتی همدیگر را نمی بینند. وقتی درمانگر دوباره برگردد، برای بیمار، وقت ملاقات تعیین می کند. 📌مشکل دیگر این است که بیماران برای ادامهٔ رابطه با درمانگر، امکان دارد در فرآیند درمان بیش از حد ، فرمانبرداری کنند. ممکن است بیماران خیلی خوبی به نظر برسند، اما این کار آنها از روی صداقت نیست. 📌ممکن است این گونه بیماران با اطمینان طلبی مداوم یا زنگ زدن بین جلسات، درمانگر را کلافه کنند. 📌 بیماران اجتنابی ممکن است وقت جلسه را فراموش کنند و از آمدن منظم به جلسات خودداری کنند یا درمان را نیمه کاره رها کنند، به این دلیل که نمی خواهند به درمانگر دلبستگی زیاد پیدا کنند. 📌همچنین ممکن است بیمارانی که طرح وارهٔ رهاشدگی دارند، مدام درمانگر را امتحان کنند، به عنوان مثال تهدید کنند که درمان را رها می‌کنند یا از درمانگر به خاطر قطع درمان، گله و شکایت کنند. 📌ما در رویکرد خود در درمان بیماران مبتلا به اختلال مرزی به طور مفصل به این مسئله می‌پردازیم . 📌خلاصه این که درمانگر با ترکیب محدودیت گزینی" و رویاروسازی همدلانه، برای حل این مشکل اقدام می کند. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ منبع :طرحواره درمانی راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی. جلد۱ ,۲۴۶ نویسنده: جفری یانگ و همکاران ترجمه دکتر حمید پور و دکتر اندوز ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ https://telegram.me/third_generation

♻مرور مفاهیم اولیه ♻ حوزه های طرحواره ها : ♻راهبردهای مهم درمانی طرحواره رها شدگی ♻ https://telegram.me/third_generation 📌 هرچه شدت طرح واره رهاشدگی بیشتر باشد، رابطه درمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند. 📌 طرح واره رهاشدگی معمولا یکی از طرح واره های اصلی در اختلال شخصیت مرزی است، بنابراین در رابطه درمانی، طبق رویکرد ما، درمانگر باید به عنوان نماد والدین باثبات عمل کند تا بیمار بتواند براساس آن، به خودش جرأت بدهد روابط باثبات دیگری با سایرین برقرار کند. 📌 بیمار ابتدا یاد می گیرد در بطن رابطه درمانی بر این طرح واره غلبه کند، سپس این یادگیری را به رابطه با افراد مهم زندگی در خارج از حوزه درمان منتقل می‌کند. 📌 درمانگر از طریق بازوالدینی حذومرزدار برای بیمار رابطه ای با ثبات فراهم میکند تا به تدریج یاد بگیرد که درمانگر را به عنوان یک ابژه ثابت بپذیرد. در این زمینه، کار بر روی ذهنیت، بسیار مفید و مثمر ثمر خواهد بود. 📌درمانگر با استفاده از رویاروسازی همدلانه، تحریف های بیمار راجع به این که درمانگر او را رها می کند، تصحیح مینماید. علاوه براین، درمانگر به بیمار کمک می کند تا بدون فاجعه سازی " و واکنشهای افراطی، مرخصیها، تعطیلات و در دسترس نبودن درمانگر را بپذیرد. از آن جایی که بیمار نمی تواند همیشه به درمانگر به عنوان یک ابژه ثابت، وابسته بماند، درمانگر به او کمک می کند که شخصی را برای جانشینی درمانگر پیدا کند که آدم باثباتی باشد و قصد ترک کردن او را نداشته باشد. 📌هدف عمده راهبردهای شناختی، تغییر دیدگاه اغراق آمیز بیماران است، زیرا چنین بیمارانی معتقدند نزدیکانشان بالاخره آنها را ترک کرده، می میرند و یا این که به گونه ای غیرقابل پیش بینی رفتار می‌کنند. بیماران یاد میگیرند که با جدایی موقت افراد مهم زندگی، دست از فاجعه سازی بردارند. 📌علاوه براین، راهبردهای شناختی، انتظار غیرواقع بینانه بیمار مبنی براین که افراد مهم زندگی باید مدام در دسترس باشند و همیشه به یک شیوه رفتار کنند را تغییر می دهند، بیماران یاد می‌گیرند ، بپذیرند افراد حق دارند برای خودشان محدودیتهایی قایل شوند. 📌علاوه براین، راهبردهای شناختی، تمرکز وسواس گونهٔ بیمار دربارهٔ اطمینان از این که همسرشان همیشه درکنار آنها می ماند را تغییر می دهند. 📌نهایتاً این که راهبردهای شناختی به شناختواره های مرتبط با سایر طرحواره ها نیز می‌پردازند. 📌 به عنوان مثال، این که بیماران باید هرکاری که دیگران میخواهند انجام دهند تا آنها را ترک نکنند. یا این که بیماران بی کفایت هستند و نیازمندند که دیگران مراقب آنها باشند و یا این که بیماران انسانهای ناقصی هستند و دیگران بدون شک این مسئله را می فهمند و آنها را ترک خواهند کرد. 📌تمام این موارد، از طریق تکنیکهای شناختی، آماج تغییر قرار می گیرند. 📌در تکنیکهای تجربی، بیمار تجارب رهاشدن یا بی ثباتی را در ذهن خود تجسم میکند و از طریق تصویرسازی ذهنی، خاطرات خود از رهاشدن توسط والدین بی ثباتی که گاهی در دسترس بودند و گاهی اوقات نبوده اند را دوباره تجربه میکند. 📌 درمانگر وارد تصویر ذهنی بیمار شده و برای کودک او همچون یک چهره باثبات عمل می کند. درمانگر خشم خود را نسبت به والدین بی مسؤولیت بیان می کند و کودک رها شده را دلداری می دهد. 📌سپس بیمار در تصویر ذهنی خود، همانگونه که درمانگر عمل کرده است، مانند یک بزرگسال سالم رفتار می کند. آنها خشم خود را نسبت به والدینی که آنها را رها کرده اند، بیان می کنند و کودک رها شده را دلداری می دهند. 📌در نتیجه بیماران به تدریج در تصویر ذهنی خود به صورت یک بزرگسال سالم عمل می کنند . و ... ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ منبع :طرحواره درمانی راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی. جلد ۱ , ص ۲۴۵ نویسنده جفری یانگ و همکاران مترجم دکتر حمیدپور و دکتر اندوز https://telegram.me/third_generation

✅سلام دوستان به خاطر مشکلات تلگرام در ساعات اداری به صورت تلفنی و به صورت ۲۴ ساعت در واتس آپ, هستم در خدمت شما 00989194987507 #محمدرضا_مهدوی @psycho_researcher

✅عضویت در گروه های تخصصی روانشناسی نسل سوم ارسال پیام به آیدی زیر @psycho_researcher

🔻در هر شرایطی لطفا شماها خفه شوید ✅ ملت اگر به گرانی ومشکلات اقتصادی اعتراضی هم داشته باشند،کار رابه کفتارهایی مثل شما نمی سپارند پس شما تروریستها خفه شوید. https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

▶️ "Why we laugh" «چرا می‌خندیم؟» 🌀 وقتی کنار دوستانتان هستید سی برابر بیشتر ممکن است بخندید تا وقتی که تنهایید. https://telegram.me/third_generation

👧دختر بچه‌هاتون رو آرایش نکنین اینکار حمله به حریم کودکیه؛ زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید و ناخوداگاه بهش یاد میدین که او به خودی خود زیبا نیست و وقتی آرایش می کند زیبا می شود @psycho_hami

#نسل_سوم @third_generation

کلیپ نحوه برخورد با تیپ شخصیتی منفعل-پرخاشگر https://telegram.me/third_generation

کلیپی مستند از کودکان بیش فعال عالی https://telegram.me/third_generation

کلیپ تحولی نو در درمان بیش فعالی... https://telegram.me/third_generation

کلیپ جلسه مشورتی جان کارلسون با مادری که با فرزند نوجوانش مشکل دار تحلیل از؛ دکتر فرشاد محسن زاده https://telegram.me/third_generation

‍ 🌐 ضربه ی پدر _ نوزاد به واسطه ی آسیب دیدگی مادر https://telegram.me/third_generation محمد_جواد_حبیبیان 📒 پدرها ممکن است بطور مستقیم ضربه را به واسطه ی آسیب رساندن به مادر وارد آورند . در چنین موقعیت هایی ، رابطه ی پرخاشگری _ قربانی میان والدین در فضای کودک با آهنگ هیجانی خشونت و ترس نفوذ می یابد . سطوح عالی برانگیختگی در هر والد ، او را از ارتباط با کودکش عاجز می سازد بنابراین کودک هیچ گاه پناهگاه حفاظتی ندارد ؛ بنابراین احتمال ضربه دیدن نوزاد به واسطه ی حضور در فضای خانه ای با سطوح بالای هیجان منفی بیش از حوادث آسیب زای خاص وجود دارد و این برای کودک وحشت آور است . لیبرمن و ون هورن ( 1998 ) در مطالعه ای روی معرفی بالینی مادران دریافتند که همه ی آنها در دامنه ی بالینی افسردگی و اضطراب قرار می گرفتند . این مادرها اغلب احساس می کردند که در رابطه با کودکان شان به لحاظ خشونت و گاهی از دست دادن پدر شکست خورده اند و در عین حال برای برآوردن نیازهای نوزادان دارای مشکلات تنظیمی خود نیز کشمکش دارند . تعجب آور نیست زنانی که تجربه ی خشونت خانگی را دارند بطور معناداری بازنمایی های ذهنی منفی تری از نوزادان شان و از خود به عنوان مادر دارند و بطور معناداری بیشتر احتمال دارد که تحت عنوان دلبسته ی ناایمن طبقه بندی شوند ( هوث باکس و همکاران ، 2004 ) . 📚📒 منابع : Peter Fonagy Attachment Theory and Psychoanalysis Tessa Baradon Relational Trauma in Infancy: Psychoanalytic, Attachment and Neuropsychological Contributions to Parent-Infant Psychotherapy https://telegram.me/third_generation

⭕️اینجا سوئیس نیست؛ اینجا تهران است... فروش نان بدون فروشنده و اسکناس هایی که روی میز است 👏 https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

▶️ "A second opinion on developmental discorders" «دیدگاهی دیگر درخصوص اختلالات #یادگیری» 🔹یک‌ششم از کودکان اختلالات رشدی دارند. https://telegram.me/third_generation

#سکس_تراپی مشکلات #اختلال_نعوظ و تجویز #دارو: ✅ در مطالعات مختلف آمده است که؛ وقتی علل مختلف اختلال نعوظ مراجع توسط سکس تراپیست بررسی و در نهایت امر بر حسب لزوم برای ایشان داروهایی نظیر #سیلدنافیل و خانواده آن تجویز میشود، در نیمی از موارد این درمان توسط فرد متوقف میشود. https://telegram.me/psycho_plus ✅یکی از موارد مهم، در میان علل مختلف این توقف درمانی، احساس شرمندگی فرد در خصوص نعوظ وابسته از دارو و یا نوع نگرش همسر فرد نسبت به دارو و نعوظ حاصل از آن است. ✅بعضا از زوجین می شنویم که نعوظی که خودبخودی نباشد و با دارو و دیگر روشهای درمانی حاصل شود،تصنعی است و خصوصا برای پارتنر فرد جذابیتی ندارد، در نتیجه ممکن است میل و علاقه جنسی در زوج کم شود. گاهی زوج نگران است که از این پس فقط در صورت مصرف دارو قادر به نعوظ است و تا آخر عمر نعوظ خودبخودی نخواهد داشت. ✅مهم است بدانیم؛ در بسیاری از موارد که علل روانی منجر به ایجاد اختلال نعوظ میشود تجویز دوره کوتاهی از دارو در کنار رواندرمانی کمک شایان توجهی به زوجین در پیشرفت درمان می کند، درست مثل کسی که پایش شکسته وبرای مدتی مجبور به استفاده از عصاست و این عصا به منزله وسیله کمکی برای اوست و گرنه کار اصلی را بدن و مغز خودش انجام می دهد و عصا باعث راه رفتن او نمیشود. ✅هر چند که در مواردی که اختلال نعوظ خصوصا ناشی از یک بیماری مزمن قدیمی مثل دیابت باشد، گاهی مصرف دارو تا آخر عمر فرد ضرورت پیدا می کند. 👈👈پس اگر روش یا وسیله ای ولو یک فاکتور بیرونی به بهبود تعاملات جنسی کمک می کند، رابطه خود را از آن محروم نکنید. #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی https://telegram.me/psycho_plus

زمانی تلفن کم بود اما آدمهای زیادی بودند که بهشان زنگ بزنیم ویکدل سیرحرف بزنیم حالا تلفن ها زیاده اما آدمهای کمی هستند که دلمان حرفهایشان را میخواهد....!!! https://telegram.me/Derakhtesib_hami

🍁 انیمیشنی کوتاه و بینظیر از استیو کاتس در باب تئوری «از خودبیگانگی» کارل مارکس در «خوشبختی» https://telegram.me/third_generation

⁠⁠🍁 ⁣#روان‌شناسی_مثبت‌ و نظریه #شکوفایی سخن بلند و امیدبخش روان‌شناسی مثبت‌نگر این است که می‌توان افراد را از نظر سطح سلامت روان در سه گروه قرار داد: 1⃣ افراد بیمار و روان‌رنجور که بیشتر زمان خود را با هیجان‌های منفی مانند اضطراب، پرخاشگری، غم، بدبینی و ناامیدی سپری می‌کنند و درگیر بیماری‌های ناتوان‌کننده افسردگی، وسواس، اضطراب فراگیر و دیگر آسیب‌های روانی هستند. 2⃣ افرادی که نه در چنبره هیجان‌های ناخوشایند گرفتارند و نه زندگی شاد و مثبتی دارند و به گفته «فردریکسون» نسبت هیجان‌های مثبت آن‌ها به هیجان‌های منفی‌شان کمتر از سه به یک است. 3⃣ افراد شاد، آرام، امیدوار و در یک کلام مثبت‌گرا که هیجان‌های خوشایند آن‌ها در یک بازه زمانی یک ماهه سه برابر یا بیشتر از هیجان‌های ناخوشایند آن‌هاست. 🔺 موضوع روان‌شناسی مثبت‌نگر، بهزیستی (بهباشی) است. استاندارد طلایی برای اندازه‌گیری بهباشی، میزان شکوفایی و هدف روان‌شناسی مثبت‌نگر، افزایش میزان شکوفایی است(نه خودشکوفایی مبهم مزلو). این نظریه، پنج جزء یا عنصر دارد: 1⃣ هیجان مثبت «باربارا فردریکسون»، ده هیجان مثبت را معرفی کرده است: شادی، سپاسگزاری، آرامش، علاقه (به اندیشه‌ها و چیزهای جدیدی که کشف کرده‌ایم و مجذوب آن‌ها شدهایم)، امید، غرور مثبت (احساس خوب ناشی از موفقیت که با فروتنی مناسب تعدیل می‌شود)، تفریح، الهام (فراتررفتن از امور عادی و تحت تأثیر انسان‌های بافضیلت و ارزش‌های والا قرارگرفتن)، عشق (احساسی لطیف از امنیت، آرامش و صمیمیت). 2⃣ اشتیاق به کار به کاربردن منظم توانمندی‌ها و صرف وقت زیاد همراه با انگیزه، علاقه و هدفمندی برای به انجام رساندن وظایف و مسئولیت‌ها. 3⃣ روابط مثبت ارتباط صمیمانه با اعضای خانواده و نزدیکان و دوستان و ارتباط با کیفیت با همکاران و همراهان. این ارتباط باید با احترام، اعتماد و حمایت مناسب بارور شود. 4⃣ معنا و هدف استفاده از برترین توانمندی‌ها برای پیوستن و خدمت کردن به چیزی بزرگتر از خود. 5⃣ دستاورد دستاوردها یا موفقیت‌های عینی نشان‌دهنده زندگی توأم با پیشرفت است. مانند کارهایی که برای رفاه انسان‌های دیگر کردهایم یا کتاب‌ها و مقاله‌هایی که نوشته‌ایم. ❎ فردی که پنج عنصر شکوفایی را دارد از نظر سطح بهباشی و خوش‌زیستی در مرتبه بالاتر از فرد مثبت قراردارد. ⁣👤 #دکتر_محمود_گلزاری ⁣ 📄 بخشی از مقاله #درآمدی_بر_تحلیل_شخصیت_آیت_الله_هاشمی_رفسنجانی ⁣📙 #ماهنامه_سپیده_دانایی_شماره۱۰۱و۱۰۲ https://telegram.me/third_generation