انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
前往频道在 Telegram
روانشناسی .عرفان . و مردم شناسی . ادمین مریم طالبی .بیرجند ۰۹۱۵۱۶۱۱۵۲۰.https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu maryam. ایتا https://eitaa.com/manvdv اینستاگرام . maryam_mt999
显示更多2 103
订阅者
无数据24 小时
+47 天
+930 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+39
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在1个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+70
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+66
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+80
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+43
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+72
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+72
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+39
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+65
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+99
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+94
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+147
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+89
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+95
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+106
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+59
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+80
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+58
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+63
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+79
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+59
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+53
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+64
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+81
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+44
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 148
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十月 | +2 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | +3 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | +6 | |||
| 16 十月 | +1 | |||
| 15 十月 | +1 | |||
| 14 十月 | +1 | |||
| 13 十月 | +5 |
频道帖子
| 2 |  https://telegram.me/ughfi | 484 |
| 3 | ## قانون سوم مولانا | توهم کنترل
گاهی آن‌قدر تلاش می‌کنیم همه‌چیز را مطابق خواسته‌مان پیش ببریم که آرامش خود را در میان نگرانی‌ها گم می‌کنیم.
ما نمی‌توانیم رفتار دیگران، اتفاقات آینده یا تمام مسیر زندگی را کنترل کنیم؛ اما میتوانیم انتخاب کنیم چگونه با آن‌ها روبه‌رو شویم.
رها کردن، به معنای تسلیم شدن نیست؛ یعنی بپذیری آنچه در اختیار تو نیست، ارزشِ از دست دادن آرامشت را ندارد.
گاهی آرامش از جایی آغاز میشود که دست از کنترل همه‌چیز برمی‌داری و به جای جنگیدن با جریان زندگی، آگاهانه با آن همراه می‌شوی. 🕊️https://telegram.me/ughfi | 322 |
| 4 | ### قانون دوم مولانا | شتاب‌زدگی و صبر
گاهی آن‌قدر برای رسیدن به مقصد عجله داریم که فراموش می‌کنیم زندگی در همین لحظه‌ها جریان دارد.
هر بذری برای جوانه زدن به زمان نیاز دارد؛ نمی‌توان با کشیدن ساقه، رشد آن را سریع‌تر کرد.
به مسیرت فرصت بده و به زمان‌بندی زندگی اعتماد کن. اگر امروز نتیجه‌ای نمی‌بینی، به این معنا نیست که هیچ اتفاقی در حال رخ دادن نیست.
https://telegram.me/ughfihttps://telegram.me/ughfi
گاهی آنچه تو تأخیر می‌پنداری، فرصتی است برای آنکه درونت به اندازهٔ رؤیاهایت رشد کند. | 282 |
| 5 | ### قانون اول مولانا🌿 | حرص و عزم
گاهی آن‌قدر در آرزوی رسیدن به چیزی هستیم که فراموش می‌کنیم از مسیر زندگی لذت ببریم.
حرص می‌خواهد همه‌چیز همین حالا اتفاق بیفتد، اما عزم می‌داند که هر چیزی زمان خودش را دارد.
با تمام وجود برای خواسته‌هایت تلاش کن، اما آرامش قلبت را به رسیدن یا نرسیدن گره نزن.
آنچه از سر آگاهی و با دلی آرام دنبالش می‌روی، تو را رشد میدهد؛ اما آنچه از ترسِ نداشتن می‌خواهی، ممکن است آرامشت را از تو بگیرد. 🌱https://telegram.me/ughfi | 268 |
| 6 | ıl💎lı
هرچند متناقض به‌نظر می‌رسد اما هنگامی‌که وابستگی شما به شکل‌های ظاهری از بین برود، شرایط عمومی زندگی‌تان یعنی شکل‌های بیرونی بسیار بهتر می‌شوند. اشیاء، افراد یا شرایطی که گمان می‌کردید برای شادمانی شما ضروری هستند، اکنون بی‌هیچ تلاش و تقلایی به سویتان می‌آیند و شما آزاد هستید تا زمانی‌که دوام دارند از آن‌ها لذت ببرید و قدرشان را بدانید. بی‌تردید همه‌ی این‌چیزها نیز می‌گذرند. چرخه‌ها می‌آیند و می‌روند، اما هنگامی‌که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید. در این حالت، زندگی به‌راحتی جریان می‌یابد.
خوشبختیِ وابسته به یک منشأ فرعی هیچ‌گاه چندان عمیق نخواهد بود. این خوشی فقط بازتابی کم‌رنگ از شادی و نشاط موجود در بودن است. در حالت عدم مقاومت، آرامشی پرشور نهفته است. بودن، شما را به ورای قطب‌های متضاد ذهن می‌برد و از وابستگی به شکل رها می‌کند. حتی اگر تمامی پیرامون شما به‌هم بریزد و از بین برود، باز هم آرامشی عمیق و درونی احساس خواهید کرد. شاید شاد نباشید، اما آرامش خواهید داشت.🍃🍃
https://telegram.me/ughfi
📕 کتاب تمرین نیروی حال از اکهارت تله | 512 |
| 7 | «ناخودآگاه فقط از طریق آگاهی می‌تواند دگرگون شود. دشوار است ، اما راه دیگری وجود ندارد. روش های بسیاری برای آگاه بودن وجود دارد ، اما آگاهی ضروری است. می توانی از روش‌هایی برای آگاه شدن استفاده کنی ، اما در نهایت باید خودت آگاه باشی.
اگر کسی بپرسد آیا راهی برای از میان بردن تاریکی جز نور وجود دارد ، هرچقدر هم دشوار باشد ، پاسخ این است: تنها راه ، آوردن نور است ؛ زیرا تاریکی چیزی جز نبودِ نور نیست.
ناخودآگاهی نیز چیزی جز نبودِ آگاهی نیست.»
https://telegram.me/ughfi | 409 |
| 8 | #رنج ، بخشی جدانشدنیِ زندگیه، هیچ‌کس، هرقدر هم #آگاه باشه، از رنج کاملاً معاف نیست.
اما یه فرق مهم هست بین دردِ خامِ #زندگی ، و رنجی که خودمون با مقاومت در برابر اون #درد می‌سازیم.
درد، اتفاقیه که می‌افته، رنج، داستانیه که دور اون اتفاق می‌بافیم.
وقتی یه دردی سراغمون میاد و باهاش می‌جنگیم، میگیم :چرا من؟، نباید اینطوری میشد، اون مقاومت، خودش یه لایه‌ی اضافه از درد میسازه.
اما وقتی درد رو بدون جنگیدن باهاش، فقط حس کنیم، عجیب اینجاست که سریع‌تر عبور میکنه.
این به‌معنای بی‌تفاوتی نیست، به‌معنای همراهی ست. رنج، وقتی طولانی میشه که ازش فرار کنیم، وقتی کوتاه تر میشه که تمام قد در رنج بایستیم و اجازه بدیم از وجودمون عبور کنه، نه اینکه در رنج گیر کنیم.
https://telegram.me/ughfi | 476 |
| 9 | در باب تأیید بیرونی
در عمق #سلوک ، کار شاید از #تأیید کردن خودمان هم عبور کند.
نه اینکه خودمان را تحقیر کنیم،
نه اینکه خودمان را بزرگ کنیم،
بلکه خودمان را ببینیم.
همانطور که هستیم.
با ترس‌ها.
با حسادت‌هایی که دوست نداریم ببینیم.
با نیاز به توجه.
با میل به دوست داشته شدن.
با رنجش از نادیده گرفته شدن.
با میل به اینکه گاهی کسی بیاید و بگوید: تو خاصی.
وقتی اینها را بدون محکوم کردن #مشاهده می‌کنیم، چیزی آرام‌آرام از قدرتشان کم میشود.
چون آنچه #دیده میشود، دیگر مجبور نیست از پشت پرده #عمل کند.
و شاید این همان جایی باشد که تأیید، کم‌کم جای خودش را به #اعتماد میدهد.
https://telegram.me/ughfi | 323 |
| 10 | بعد از اینکه آسیب می‌بینیم، طبیعیه که بخوایم از خودمون محافظت کنیم. ممکنه با خودمون بگیم: «دیگه هیچ‌وقت نمی‌ذارم کسی این‌قدر به من نزدیک بشه.» و گاهی این محافظت می‌تونه شبیه قدرت به نظر برسه. اما بین ساختن یک مرز و ساختن یک دیوار تفاوت وجود داره. مرز می‌گه: «این چیزیه که باهاش راحتم و این چیزیه که باهاش راحت نیستم.» دیوار می‌گه: «تو حتی اون‌قدر هم نزدیک نمی‌شی که بفهمی من چه حسی دارم.» مرز هنوز اجازه‌ی ارتباط رو می‌ده؛ دیوار جلوی ارتباط رو می‌گیره. مثلاً مرز می‌گه: «حاضرم درباره این موضوع صحبت کنم، اما توی گفت‌وگویی که به من توهین میشه نمی‌مونم.» دیوار می‌گه: «اگه با من مخالف باشی، دیگه باهات کاری ندارم.» مرز از آرامش و سلامت ما محافظت میکنه، بدون اینکه بخواد شخص دیگه‌ای رو کنترل کنه. اما دیوار معمولاً با دور نگه داشتن همه، از ما در برابر احتمال آسیب دیدن محافظت میکنه.
و گاهی دیوارها از یک مرز شروع می‌شن: آسیب می‌بینی - - > از خودت محافظت می‌کنی - - > محتاط‌تر می‌شی - - > اعتمادت کمتر میشه - - > و در نهایت، محافظت تبدیل به انزوا میشه. قسمت سخت ماجرا اینه که دیوار می‌تونه احساس امنیت بیشتری ایجاد کنه. اگر هیچ‌کس نزدیک نشه، هیچ‌کس هم نمی‌تونه بهت آسیب بزنه. اما در عین حال، هیچ‌کس هم نمی‌تونه واقعاً تو رو بشناسه. داشتن مرز به این معنی نیست که باید کاملاً خودت رو در اختیار دیگران بذاری یا به همه اعتماد کنی. یعنی یاد بگیری که محافظت از خودت و ارتباط با دیگران لزوماً نقطه مقابل هم نیستن. پس شاید بد نباشه از خودت بپرسی: «دارم از آرامشم محافظت می‌کنم، یا دارم از خودم در برابر دوباره آسیب‌پذیر شدن محافظت می‌کنم؟» یکی فاصله‌ای سالم ایجاد میکنه؛ اون یکی فاصله‌ای دائمی. مرز می‌گه: «می‌تونی نزدیک بشی، اما باید به من احترام بذاری.» دیوار می‌گه: «اصلاً نزدیک نشو.»
.https://telegram.me/ughfi | 256 |
| 11 | خدایا...
گاهی تو را در خواستن‌ها می جوییم
در حالی که شاید بزرگ ترین موهبت همین حضور تو در اکنون باشد به ما بیاموز که پیش از آنکه چیزی از تو بخواهیم لحظه ای بایستیم و نعمت هایی را ببینیم که بی آنکه بخواهیم، به ما بخشیده‌ای.
نفس، زندگی، فرصت دوباره، عشق، آگاهی و همین لحظه ای که در آن تو را صدا می زنیم
https://telegram.me/ughfi
خدایا دل ما را چنان بیدار کن که حضور تو را نه فقط در معجزه ها، بلکه در ساده ترین لحظه های زندگی ببینیم | 225 |
| 12 | گاهی #خدا را در اتفاق های بزرگ
جست و جو می‌کنیم،
در گشایش های ناگهانی، در رسیدن به خواسته ها، در معجزه‌ای که قرار است چیزی را در زندگی مان تغییر دهد.
غافل از اینکه #رشد ، همیشه با اتفاق های بزرگ نمی‌آید.
گاهی در میانه‌ی یک روز معمولی،
در دست گرفتن یک #دل خوشی کوچک،
ناگهان میفهمی هنوز میتوانی از زندگی لذت ببری،
بدون آنکه همه چیز حل شده باشد.
و شاید بلوغِ #روح همین‌جاست،
اینکه برای آرام بودن، منتظر کامل شدن #زندگی نمانی.
یاد بگیری میان نرسیدن‌ها،
چیزی برای شُکر کردن پیدا کنی،
میان خستگی، هنوز زیبایی را ببینی،
و میان چیزهایی که از دست داده‌ای،
خودت را هم از دست ندهی.
یک دل خوشی کوچک،
قرار نیست زندگی‌مان را عوض کند،
فقط آمده تا یادمان بیاورد
هنوز زنده‌ایم، هنوز میتوانیم ببینیم،
و هنوز چیزی درونمان هست که با یک اتفاق ساده، لبخند میزند.
شاید همین لبخندهای کوچک،
نشانه‌ی آن باشند که روحمان
هنوز راهِ زندگی را فراموش نکرده است.
https://telegram.me/ughfi
#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #بیداری_معنوی #انرژی | 227 |
| 13 | بعد از اینکه آسیب می‌بینیم، طبیعیه که بخوایم از خودمون محافظت کنیم. ممکنه با خودمون بگیم: «دیگه هیچ‌وقت نمی‌ذارم کسی این‌قدر به من نزدیک بشه.» و گاهی این محافظت می‌تونه شبیه قدرت به نظر برسه. اما بین ساختن یک مرز و ساختن یک دیوار تفاوت وجود داره. مرز می‌گه: «این چیزیه که باهاش راحتم و این چیزیه که باهاش راحت نیستم.» دیوار می‌گه: «تو حتی اون‌قدر هم نزدیک نمی‌شی که بفهمی من چه حسی دارم.» مرز هنوز اجازه‌ی ارتباط رو می‌ده؛ دیوار جلوی ارتباط رو می‌گیره. مثلاً مرز می‌گه: «حاضرم درباره این موضوع صحبت کنم، اما توی گفت‌وگویی که به من توهین میشه نمی‌مونم.» دیوار می‌گه: «اگه با من مخالف باشی، دیگه باهات کاری ندارم.» مرز از آرامش و سلامت ما محافظت میکنه، بدون اینکه بخواد شخص دیگه‌ای رو کنترل کنه. اما دیوار معمولاً با دور نگه داشتن همه، از ما در برابر احتمال آسیب دیدن محافظت میکنه.
و گاهی دیوارها از یک مرز شروع می‌شن: آسیب می‌بینی - - > از خودت محافظت می‌کنی - - > محتاط‌تر می‌شی - - > اعتمادت کمتر میشه - - > و در نهایت، محافظت تبدیل به انزوا میشه. قسمت سخت ماجرا اینه که دیوار می‌تونه احساس امنیت بیشتری ایجاد کنه. اگر هیچ‌کس نزدیک نشه، هیچ‌کس هم نمی‌تونه بهت آسیب بزنه. اما در عین حال، هیچ‌کس هم نمی‌تونه واقعاً تو رو بشناسه. داشتن مرز به این معنی نیست که باید کاملاً خودت رو در اختیار دیگران بذاری یا به همه اعتماد کنی. یعنی یاد بگیری که محافظت از خودت و ارتباط با دیگران لزوماً نقطه مقابل هم نیستن. پس شاید بد نباشه از خودت بپرسی: «دارم از آرامشم محافظت می‌کنم، یا دارم از خودم در برابر دوباره آسیب‌پذیر شدن محافظت می‌کنم؟» یکی فاصله‌ای سالم ایجاد میکنه؛ اون یکی فاصله‌ای دائمی. مرز می‌گه: «می‌تونی نزدیک بشی، اما باید به من احترام بذاری.» دیوار می‌گه: «اصلاً نزدیک نشو.»
.https://telegram.me/ughfi | 193 |
| 14 | خدایا...
گاهی تو را در خواستن‌ها می جوییم
در حالی که شاید بزرگ ترین موهبت همین حضور تو در اکنون باشد به ما بیاموز که پیش از آنکه چیزی از تو بخواهیم لحظه ای بایستیم و نعمت هایی را ببینیم که بی آنکه بخواهیم، به ما بخشیده‌ای.
نفس، زندگی، فرصت دوباره، عشق، آگاهی و همین لحظه ای که در آن تو را صدا می زنیم
https://telegram.me/ughfi
خدایا دل ما را چنان بیدار کن که حضور تو را نه فقط در معجزه ها، بلکه در ساده ترین لحظه های زندگی ببینیم | 195 |
| 15 | .
♻️ خودآگاهی مثل پیاز است. چندین لایه دارد و هر چه لایه‌های بیشتری را کنار بزنید، احتمال بیشتری دارد که در مواقع نامناسب شروع به گریه کنید.
میتوانیم بگوییم اولین لایه از پیاز خودآگاهی، درک ساده‌ای از احساسات خود است: این موقعی است که خوشحالم. این ناراحتم می‌کند. این به من امید میدهد.
متاسفانه افراد بسیاری هستند که حتی در همین پایه‌ای‌ترین سطح خودآگاهی مشکل دارند.
هنر ظریف رهایی از دغدغه‌‌ها
مارک منسن
https://telegram.me/ughfi | 287 |
| 16 | .
۲۰ چیزی که خیلی‌ها وقتی سن‌شون بالاتر میره، حسرتش رو می‌خورن
شاید دونستن این حسرت‌ها کمک کنه امروز یه جور دیگه زندگی کنیم:
۱. کاش وقتی توانش رو داشتم، بیشتر سفر می‌کردم.
۲. کاش سال‌های خوب زندگیم رو پای رابطه‌ای که ته دلم می‌دونستم تموم شده، نمی‌ذاشتم.
۳. کاش انقدر منتظر تأیید بقیه نمی‌موندم و بیشتر کاری رو می‌کردم که خودم می‌خواستم.
۴. کاش از ترس شکست، بعضی فرصت‌های بزرگ رو رد نمی‌کردم.
۵. کاش زودتر ورزش و مراقبت از بدنم رو جدی می‌گرفتم.
۶. کاش یه زبان دیگه یا حداقل یه مهارت مهم رو وقتی وقت و انرژی بیشتری داشتم یاد می‌گرفتم.
۷. کاش به آدم‌هایی که دوستشون داشتم، بیشتر می‌گفتم که چقدر برام مهمن.
۸. کاش به خاطر پول یا امنیت، سال‌های زیادی توی کاری که دوستش نداشتم نمی‌موندم.
۹. کاش زودتر یاد می‌گرفتم پولم رو مدیریت کنم و برای آینده کنار بذارم.
۱۰. کاش این‌همه خودم رو با بقیه مقایسه نمی‌کردم.
۱۱. کاش بیشتر از پدر و مادر و بزرگ‌ترهای خانواده درباره زندگی و گذشته‌شون سؤال می‌کردم.
۱۲. کاش دوستی‌های خوبم رو فقط به خاطر مشغله و فاصله رها نمی‌کردم.
۱۳. کاش زودتر می‌فهمیدم «نه» گفتن به بعضی آدم‌ها یعنی «آره» گفتن به خودم.
۱۴. کاش این‌همه نگران اتفاق‌هایی نمی‌شدم که بیشترشون هیچ‌وقت نیفتادن.
۱۵. کاش بیشتر عکس می‌گرفتم، خاطره می‌ساختم و لحظه‌های معمولی زندگیم رو ثبت می‌کردم.
۱۶. کاش برای آدم‌هایی که چندبار ثابت کرده بودن قرار نیست تغییر کنن، این‌همه وقت نمی‌ذاشتم.
۱۷. کاش بعضی کارها رو به «یه روزی» موکول نمی‌کردم؛ چون بعضی از اون روزها هیچ‌وقت نرسیدن.
۱۸. کاش بیشتر از حق خودم دفاع می‌کردم و برای راضی نگه داشتن همه، خودم رو نادیده نمی‌گرفتم.
۱۹. کاش می‌فهمیدم خیلی از چیزهایی که اون موقع برام مسئله بزرگی بودن، چند سال بعد حتی اهمیتی ندارن.
۲۰. کاش بیشتر در زمان حال زندگی می‌کردم؛ چون بعدها فهمیدم همون روزهای ساده‌ای که عجله داشتم ازشون رد بشم، خودِ زندگی بودن.
https://telegram.me/ughfi | 227 |
| 17 | هرگز خودت را مریض ندان.
شاید بدن مریض باشد.
شاید ذهن مریض باشد.
اما تو هرگز نمی‌توانی مریض باشی.
تو آن خود بدون فرم و همیشه کامل هستی.
https://telegram.me/ughfi | 349 |
| 18 |  هر نشانی، سایه‌ای‌ست بر مسیر؛
سایه‌ای که باید از آن عبور کرد
تا دل از نام‌ها و صورت‌ها تهی شود
و راه به سرچشمه‌ای برسد
که هیچ چیز در آن پایدار نمی‌ماند.
https://telegram.me/ughfi | 469 |
| 19 | آرام باش عزیز من، آرام باش
حکایت دریاست زندگی
گاهی درخشش آفتاب، برق و بوی نمک، ترشح شادمانی
گاهی هم فرو می‌رویم، چشم‌هایمان را می‌بندیم، همه جا تاریکی است!
آرام باش عزیز من
آرام باش
دوباره سر از آب بیرون می‌آوریم
و تلألو آفتاب را می‌بینیم
زیر بوته‌ای از برف
که این دفعه
درست از جایی که تو دوست داری، طالع میشود...
✍🏻شمس لنگرودى
https://telegram.me/ughfi | 408 |
| 20 | برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu?s=sh&p=a&mlu=4&ilr=4 | 370 |
