Академия

Друзья, мы в эфире! Второй день Мастер-Класса Исцеляющая сила дыхания. Тема первого дня: Правила исцеляющего дыхания для здоровья и долголетия. Обсудим 👇 ✅ физиологию диафрагмального дыхания; ✅ сброс стресса с помощью дыхания; ✅ позитивные моменты «правильного» дыхания для здоровья и хорошего самочувствия. Подключайтесь по ссылке – https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1 Запасная ссылка: https://youtu.be/tm8BkzK2Ui0

Учиться «правильному» дыханию самостоятельно или с наставником? Практически все можно выучить самостоятельно. Сейчас масса бесплатных материалов в интернете и развивающих книг. Вопросы в другом👇🏻 ❓ Вы действительно хотите тратить месяцы, а то и годы на то, чтобы обучаться чему-то? Или все же проще пойти за Учителем и за считаные часы перенять его знания, опыт и навыки? ❓Как вы поймете, что все делаете правильно? Ведь у вас не будет наставника, чтобы спросить совета или помощи. Это кажется 👉🏻 «Ну что там дышать?! Эта способность заложена в нас самой природой. Как бы я ни дышал, я не смогу сделать это неправильно». И да, действительно. Неправильно дышать вы не будете. Но можно дышать так, чтобы НЕ просто поддерживать свою жизнь, а улучшать ее🙌🏻 Например, техника диафрагмального дыхания, о которой мы с вами говорили ранее, не только снабжает клетки гораздо бОльшим количеством кислорода, чем мы получаем при привычном дыхании, но также 👇🏻 ✅ способствует естественному, внутреннему массажу органов = их оздоровлению и исцелению; ✅ запускает в работу парасимпатическую систему, отвечающую за расслабление и покой = снижается тревожность и выработка гормона стресса; ✅ налаживает течение крови и лимфы = уходят отеки, лишний вес, синяки и мешки под глазами, улучшается кожа и цвет лица. ❗️ Сегодня в 20:00 мск пройдет вторая встреча бесплатного мастер класса по дыханию, где вы можете подробнее познакомиться с этой техникой + получите практический инструмент, который поможет вам выработать привычку «правильно» дышать. Все подробности и доступы мы уже выслали вам на почту. И да! У каждого из нас всегда есть выбор👇🏻 ▪️ самостоятельно, но долго и не факт, что качественно; ▪️ быстро и четко с учителем, с его выгравированными знаниями и поддержкой. Что выбираете?😉

Друзья, мы в эфире! Открытый Мастер-Класс Исцеляющая сила дыхания. Тема первого дня: Почему мы дышим неправильно и насколько это плохо. Вы узнаете 👇 ✅ какие факторы способствуют «неправильному» дыханию; ✅ какие последствия и заболевания оно вызывает; ✅ каких результатов можно достичь, если просто внедрить в свою жизнь культуру дыхания и его целительные техники. Подключайтесь по ссылке – https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1 Запасная ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=jykp5KB-on4

Диафрагмальное дыхание – важный навык или дань моде? 🧐 Сегодня продолжим тему дыхания и поговорим про один из самых обсуждаемых в последнее время его видов – диафрагмальное. ❓Действительно ли нужно ему учиться или это очередное модное веяние? Давайте разбираться вместе🙌🏻 Диафрагма – это мышца, которая находится под ребрами и отделяет органы дыхания от органов ЖКТ. Когда мы задействуем ее во время дыхания, она двигается по типу насоса, мягко массируя расположенные рядом внутренние органы – сердце, легкие, бронхи, ЖКТ и т.д., что благотворно сказывается на их состоянии. Диафрагмальное дыхание – глубокое, воздух доходит до самого низа живота – при вдохе живот надувается, при выдохе сдувается. А значит, количество кислорода в наш организм попадает гораздо больше, чем, при стандартном поверхностном дыхании. Также во время диафрагмального дыхания активизируется кровеносная и лимфатическая системы, а это значит нет⛔️👇🏻 ▪️ кислородному голоданию; ▪️ застоям, зажимам и блокам в органах, мышцах и теле в целом; ▪️ варикозу, диастазу, отекам, избыточному весу, преждевременному старению; ▪️ проблемам с давлением, головным болям, быстрой утомляемости; ▪️ повышенной тревожности, сонливости, слабости и плохому настроению. Нужно ли осваивать диафрагмальное дыхание? Мы в Академии ЗА, но выбор только за вами🙌🏻 Важно ❗️ В диафрагмальном дыхании есть нюансы и обучаться ему лучше со специалистом. Например, людям с гипертонией нужно входить в процесс медленно и осторожно. 🙌🏻 Также напоминаем, 24-25 января в Академии пройдет бесплатный Мастер Класс по дыханию, где вы сможете узнать правила исцеляющего дыхания и обучиться его технике. Подробности и ссылка на регистрацию ждут вас на почте (если вы подписаны на нашу рассылку).

Как убрать тревогу и снизить уровень тревожности в повседневной жизни? В попытке снизить тревогу люди принимают успокаивающие, бегут выкурить очередную сигарету, пьют алкоголь🥲, а в лучшем случае обращаются к психологам, массажистам и Спиритуальным Мастерам. Но почему-то многие забывают о той аптечке самопомощи, которая есть в арсенале абсолютно каждого человека, ведь она заложена в нас природой с рождения👇🏻 ДЫХАНИИ💎 Эта та первая и бесплатная помощь, которую каждый способен оказать сам себе в любой ситуации ➕ то, что может поддерживать внутренний баланс и спокойствие на протяжении всей жизни. Дыхательных практик на самом деле множество. Сегодня хотим поделиться с вами техникой – 7:11🙌 Ее можно использовать не только для успокоения и снятия стресса, но даже в случае панических атак. Она включает в работу парасимпатическую систему, отвечающую за расслабление и покой. В результате происходит постепенное снижение частоты сердцебиения, нормализация давления, организм успокаивается, тревожные мысли отпускают. Как делать❓ Делайте плавный вдох на 7 счетов и плавный выдох на 11. Дышите так 5-15 минут. Если такая пропорция для вас большая, сократите её до 6/10, 5/9 или 4/8. Для снижения уровня тревожности в повседневной жизни выполняйте практику ежедневно. Понравилась техника? Оставьте реакцию в комментариях, если да😉 P.S. Для тех, кому интересна тема дыхания и кто хочет в нее погрузиться глубже, мы приготовили 🎁 Проверяйте свою электронную почту, он ждет вас там (если вы подписаны на нашу рассылку).

Базовый инструмент для поддержания здоровья, молодости, стройности, заряда энергии и внутренней гармонии. Дыхание💎 Неправильное, прерывистое дыхание приводит к👇🏻 ▪️ нарушению обмена веществ и недоснабжению клеток кислородом; ▪️ застою в кровеносной и лимфатической системах, что вызывает 👉🏻загрязнение организма, снижение иммунитета, отеки, дряблость кожи, синяки и мешки под глазами, акне, варикоз и еще 80% из всех существующих заболеваний; ▪️ спазмам внутренних органов (печени, ЖКТ, сердца, почек, бронхов, мозга и т.д.) ▪️ проблемам с давлением; ▪️ перевозбуждению нервной системы, повышенной тревожности, снижению умственной деятельности, склерозу и т.д. 🙌🏻 Получается, что от правильного дыхания зависит вся жизнедеятельность нашего организма. А если научиться управлять  дыхательным процессом, то можно существенно увеличить продолжительность и качество своей жизни. Но большинство не то, что не осознают свое дыхание, они даже не задумываются о нем. 🙌🏻 Проведите эксперимент и понаблюдайте в течение дня, как вы дышите👇🏻 Глубоко или поверхностно? Ртом или носом? Ребрами или животом? Как часто вы замираете и не дышите совсем? Будем рады, если поделитесь в комментариях своими инсайтами после эксперимента😉

Почему женщины несчастны? Сейчас женщины все больше пытаются действовать из ума и рационального мышления. Но это мужская стратегия. И выбирая такой путь, женщина вместо того, чтобы получить поддержку мужчин, вступает с ними в конкуренцию. И что происходит тогда? Уходят легкость, игривость, наслаждение. Приходят напряжение, вечная борьба, усталость и бесконечное «Надо!». Мужчина из союзника превращается или в соперника, или женщине приходится «тянуть его на себе»🥲 Это похоже на женское счастье? Конечно, нет. Но можно по-другому!🙌🏻 Любовь, красота, гармония, потоковость, изобилие, удовольствие, легкость, поддержка мужчин и самой Вселенной – обрести все это женщине намного проще, чем кажется. Нужно только осознать и раскрыть свой истинный потенциал💎 А он огромен!! Гораздо шире, чем у мужчин. Вспомните только о том, что женщина способна рождать саму жизнь. Мужчине это недоступно. Женщине намного проще действовать и творить, опираясь на интуицию и голос Истинного Я.  Она обладает возможностью восстанавливать и наполнять энергией. Ее сила может снести все на своем пути и создать что-то невероятное. 🙌🏻 И это лишь вершина айсберга. И пусть многие забыли о женском потенциале и забили на него, мы в Академии помним! Поэтому и запустили курс САКРАЛЬНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ. Чтобы вы👇🏻 ✅ раскрыли свою истинную силу и возможности; ✅ научились творить из любви, внутреннего равновесия и легкости; ✅ вернули радость и наслаждение от жизни; ✅ распространяли свет, тепло и гармонию вокруг себя. Начинаем завтра. Еще действуют специальные цены❗️ Бронируйте место по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/wmnpower

Друзья, мы уже начали эфир "Как научиться ценить свою женственность!" с Юлей Шагал. Присоединяйтесь по ссылке: https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1

Как научиться ценить свою женственность? Поговорим об этом в воскресенье, 15 января в 19:00 мск с Учителем Академии Юлией Шагал. Вообще, женственность начинается тогда, когда вы задаетесь вопросом – «Какой я хочу быть женщиной?». Если прислушиваться к нормам и требованиям общества и следовать за ними, раскрыть свою женственность, научиться получать истинное удовольствие от жизни и творить любовь, красоту, гармонию, будет сложно. Поэтому лучше следовать за своими внутренними предпочтениями👇🏻 ❓ от чего Я получаю удовольствие; ❓ что нравится МНЕ; ❓ от чего Я кайфую; ❓ какие качества Я в СЕБЕ люблю. Когда женщина укрепляет свою женскую природу из отклика на эти вопросы, а не из ожиданий социума, то она становится, действительно, счастливой. Тогда в ее жизнь приходят потоковость, внутренняя легкость, наслаждение. Она и жизнь вокруг себя начинает создавать по-женски – легко, играючи, творчески. В чем сложность? В сопротивлении социума. Он всегда пытается подавить волю и навязать свои «нормы». И женщине, правда, нелегко в этом сопротивлении реализовываться. 🙌🏻 Здесь помогают женские круги и сообщества. И в такой круг мы приглашаем вас в это воскресенье в 19:00 мск. ✅ Поговорим про женственность и ее основы. ✅ Сделаем глубинную медитацию на проявление женственности. А если вы захотите усилить свою внутреннюю женщину и научиться творить легко, по-женски, то сможете присоединиться к предстоящему курсу Сакральная сила женщины на специальных условиях. Об этом Юля расскажет тоже в воскресенье. Ссылку на встречу вышлем вам на почту утром в день трансляции и выложим здесь за 10 минут до эфира. Приходите🙌🏻

Сакральная сила женщины. Как женщине 👇🏻 ❓ начать жить в потоке и удовольствии; ❓ выстроить крепкие внутренние опоры и решать любые задачи в легкости и радости; ❓ создавать изобилие из состояния покоя и гармонии; ❓ играючи влюблять в себя мужчин и целую Вселенную? Обратиться к своей сакральной силе💎 Она есть в каждой. Да, в суете и жестком современном мире женщины забыли о ней, утратили с ней связь. Но это не значит, что она исчезла. Эта сила «прячется» внутри каждой женщины и способна перевернуть жизнь так, как многие даже и мечтать не рискуют. Как вернуть свою силу и использовать ее на максимум👇🏻 ✅ принять себя, свою женскую природу и тело; ✅ соединиться со своим Истинным Я; ✅ осознанно управлять эго-реакциями; ✅ раскрыть внутреннюю энергию и активировать силу Рода. После этого вы сможете жить из состояния непрерывной ресурсности и кайфа. А когда женщина в кайфе, вся ее энергия и внимание направлены на созидание – красоты, творчества, любви, гармонии, желаемой жизни. И это созидание случается словно само собой. Настолько легко все происходит😉 Что для этого нужно❓ Наш Учитель Юлия Шагал разработала специальную методику Сакральная сила женщины👇🏻 психологические практики ➕ спиритуальные практики➕работа с символами➕Инициации➕особая гимнастика. Этот комплекс не просто раскроет вашу силу, но и взрастит любовь к себе, близким и миру. Вы получите практические инструменты саморегуляции и научитесь жить и действовать из состояния расслабленности и удовольствия. ⏰ Во вторник, 17 января стартует обучение второму уровню. Присоединиться могут все желающие. Узнать подробности и забронировать место можно по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/wmnpower

Добрый день, дорогие друзья! 🤗 ‼️Информация для тех, кто изучает МАСТЕР ВИЗУАЛИЗАЦИИ. Онлайн занятия стартуют уже завтра 10 января в 20:00 МСК. ❗️🙏 Пожалуйста, заранее зайдите в ваш личный кабинет в раздел Факультет Малых искусств - Мастер Визуализации https://academysathyaeothan.com/teach/control/stream/view/id/596219836 и проверьте, что у вас открыт доступ к ссылкам на предстоящие занятия - раздел "Мастер Визуализации :: 2023 Январь". 🔅 Мастер класс будет представлен тремя практическими занятиями. Стоимость повторного участия составит 4250 рублей или 60 евро. Возможность для оплаты доступна в личном кабинете https://academysathyaeothan.com/teach/control/stream/view/id/596219836 По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь в Службу Заботы 💛 https://academysathyaeothan.com/cms/system/contact

Друзья, завтра у нас два больших события! 1️⃣ Заканчивается Новогодняя Распродажа, где вы можете приобрести семинары со скидкой до 40%. Мастер Классы, участвующие в Распродаже, были подобраны таким образом, чтобы вы смогли быстро и легко решить главные задачи 2023 года ➕ провели его максимально успешно и благополучно. Помимо скидок участники 👇🏻 ✅ Получают в подарок 4-х дневный онлайн-марафон Семья с Сатьей Ео’Тхан. ❌ 9900 рублей; ✔️ 0 рублей. ✅ Участвуют в розыгрыше «Тайной книги Хранителей Земли», подписанной лично Сатьей. Не упускайте возможность. Таких цен больше не будет!😉 2️⃣ Стартует Мастер Класс Мастер Визуализации. 2023 год – это время трансформаций и огромных возможностей для тех, кто будет следовать за своей интуицией и использовать спиритуальные техники, в том числе, визуализацию. Умение правильно визуализировать 💎 – один из важнейших навыков Творцов собственной жизни. Чем лучше мы визуализируем, тем быстрее и легче сбываются наши желания и создается жизнь мечты. Кстати, Мастер Визуализации тоже участвует в Новогодней Распродаже, и сейчас вы можете приобрести его по минимальной стоимости – 19 125 рублей или даже меньше (ваша скидка может дойти до 40%, если вы приобритёте дополнительно другие семинары из Распродажи). 🙌🏻 Вы обучитесь мощнейшим техникам и получите специальные Инициации от Сатьи. Поверьте, вы увидите существенную разницу между Было и Стало. Семинар подходит всем – и новичкам, и опытным Мастерам. Узнать подробности, записаться на Мастер Визуализации или любой другой семинар из Распродажи вы можете по этой ссылке – https://gmra.ru/newyearsale