Level UP со стилистом Раей Антоновой ⚡️

Красотки, я опять к вам с темой приближающегося тепла и солнца 🌞 Сегодня обсудим один из самых эффектных и важных аксессуаров - солнечные очки! Дак какие же тренды на очки будут этим летом... В первую очередь, это узкие очки из 90-х. Они будут сочетаться как со спортом, так и с деловыми костюмами. А-ля спорт или маски. Уже с прошлого года этот тренд с нами и не собирается уходить. Так же сочетается и с расслабленными спорт-луками и деловыми костюмами. Очки Cat-eye снова возвращаются в список лидирующих трендов. Эта форма стала уже базовой и не потеряет своей актуальности даже, когда тренд пройдёт. Очки оверсайз или XXL врываются в этом сезоне. Безусловно с такими очками получатся очень яркие образы, но они подойдут далеко не всем. Всем солнечных дней и стильных образов 😘

Доброе энергичное утро! Сегодня с нами #24лунныйдень и именно в этот лунный день в Древнем Египте разворачивали стройку новой пирамиды. Отлично энергию сегодняшнего дня направить на обучение, которое сегодня будет даваться как никогда легко, на физическое развитие - тренировки, ну и на активный отдых. Сегодня можно плотно кушать, ничего лишнего не отложится, но лучше сократить количество употребляемой жидкости и не употреблять спиртных напитков. Также, сегодня у тебя может открыться второе дыхание и ты можешь почувствовать физически как появляются новые силы. Девиз сегодняшнего дня — «успеть как можно больше»👌🏼 А ещё сегодняшний день классный для общения, главное условие — быть искренним. Информация сегодняшнего дня может быть очень важной, постарайся отследить и интерпретировать её с пользой для себя. Ещё сегодня можно помечтать и найти картинки для своих новых желаний ✨ Ну и потратить на себя 💸 сегодня не забудь🙌🏼

Ну и по горячим следам звёздная хроника на примере Виктории Бекхэм и платья от ALL WE NEED в цвете Sundial. Платье ALL WE NEED Сумка Alexander Tsiselsky Обувь Эконика

Сегодня утро началось с весеннего лукбука бренда ALL WE NEED. У ребят получилась очень яркая, живая, дышащая свободой коллекция. Дизайнеры ALL WE NEED предлагают нам начать весну с  белого листа, пересмотреть образ жизни и взгляды. Поэтому в коллекции много белых вещей для вдохновения. За "живые" краски отвечают трендовые оттенки зелёного и оранжевого. Ну и, конечно же, качественные технологичные ткани на основе хлопка не оставят нас равнодушными. Осталось дождаться тёплых, солнечных денёчков для весенних прогулок 🫶

Доброе утро! Весь день сегодня #23лунныйдень когда происходит резкое сокращение энергии и людям, которым не хватает собственной, захочется отнять энергию у тебя, поэтому следует проявлять внимание и избегать любых провокаций. Сегодня есть вероятность почувствовать страх и уныние, не обращай внимания, старайся быстро переключиться на позитив и они исчезнут сами собой. Как и вчера полезно посвятить день домашним делам, очищению своего пространства. Также можно привести в порядок рабочее место. В этот день полезно максимально сократить контакты, прощать людей и просить прощения, очищаться духовно, делать практики ✨ День — не лучший для бизнеса, ведения переговоров, коммуникаций, торговли, судебных разбирательств, операций с недвижимостью. В творчестве также может быть кризис и недостаток идей. Постарайся провести день день спокойно и без лишнего перенапряжения 🙏🏼

Спорт! Что мотивирует нас им заниматься? Ожидание красивой фигуры (лето уже скоро ☀️), хорошее настроение после тренировки, польза для здоровья или новый стильный костюм? С последним могу помочь. Несмотря на уход мировых спортивных брендов, у нас есть огромный выбор! У российского бренда macrocosm потрясающая палитра цветов от ярких весенних до базовых. Lime уже не первый год выпускает спортивную линейку, чтобы мы оставались стильными везде и всегда. Ну и приятным сюрпризом для меня стала находка одежды для сорта в Zarina. Всем стильных занятий 😘

Доброе утро! Сегодня весь день с нами #22лунныйдень не слишком благоприятный, но в чём-то и полезный 👌🏼 День не лучший для начинаний, но отличный для получения информации из событий дня или даже снов (вспомни сон минувшей ночи)☝🏻 Переосмысли планы на будущее и события прошлого, но слишком не увлекайся, это лучше делать в более благоприятные дни. Сегодня полезно получать новые знания, учить других, изучать свои семейные корни. Можно позволить себе любую пищу без ограничений и даже застолье. По возможности отложи дела и сократи контакты, т.к. люди склонны к притворству, обману или манипулированию. #22лунныйдень - День открытого сердца и очень хорош для обращения к другим людям за помощью, а также для помощи нуждающимся🙏🏼 Сегодня хорошо будет с чем-то попрощаться, выбросить из дома то, что давно хотелось или сделать уборку.

И еще пара моих любимчиков с церемонии: Хонг Чау в Prada и Элтон Мэйсон в Tom Ford.

Сегодня все обсуждают прошедшую церемонию Oscar 2023. Победители названы, интриги сняты, поэтому можем внимательно рассмотреть наряды гостей с красной цвета шампань дорожки  🤩 Меня порадовали многие и выбрать лучшие, на мой скромный взгляд, было сложно. Но начнём: роскошная Кейт Бланшет в Louis Vuitton. Леди Гага в самой свежей новинке (показ состоялся в четверг) от Versace. Николь Кидман в Armani Prive. Бейли Басс в Zac Posen - очень красивая классика. Мисс Фло в Valentino. Сабрина и Идрис Эльба в Gucci - самая приятно одетая пара церемонии. Дженифер Коннелли в Louis Vuitton. Ванесса Хадженс в Chanel - идеально сидящее платье и причёска сделали образ на 5 баллов. Куколка Фань БинБин в Tony Ward. Рианна в Alaia

С понедельником! Сегодня весь день с нами #21лунныйдень - символы которого - конь и колесница. День, когда полезно быть решительными и не отступать от намеченной цели, не сворачивать с пути, но при этом оставаться благородным и искренним 👌🏻 Сегодня луна возвращает нам всю энергию, затраченную в течение месяца💫 Полезно объединяться в компании и коллективно работать. Не сомневаться и сохранять чистоту мыслей. Не лгать и не позволять себя обманывать. И это один из лучших дней календаря для домашних дел с целью создать уют. Способ — не имеет значения. Это может быть как капитальный ремонт, так и легкая уборка. Любое изменение, которое будет сделано в доме, улучшит его энергетику, гармонизирует ваше жизненное пространство. Только важно, чтобы все это было сделано вашими руками, не позволяйте чужим людям вторгаться в ваш мир, привносить в него свои энергии. В этот день хорошо будет избавиться от всего ненужного, от вещей, которыми вы давно не пользуетесь. Выбрасывайте все без сожаления. А вместо этого сделайте какие-то новые приобретения, купите давно понравившуюся вам вещь или элемент декора. Пусть ваш день будет гармоничен 🤍

И всё это под медитативную музыку ханга 🙏 https://youtu.be/nvmOoSFhhJ4

И поделюсь с вами моими любимчиками, которые со мной уже давно. Лучший кофейный скраб из протестированных мной, скраб с потрясающим ароматом малины, увлажняющий баттер для тела и мой любимчик скраб для губ (его сложно выловить, но вдруг вам повезёт)💋

Завтра понедельник... но это завтра. У тебя есть ещё много времени, чтобы позаботиться о себе, расслабиться и зарядиться на всю неделю. Ухаживая за собой, мы начинаем любить и ценить себя. Наше отношение к себе транслируется миру и мы получаем ответную реакцию...а какую - зависит от тебя! Набери ванну, добавь соль с магнием для снятия напряжения, проработай всё тело массажной щёткой… масочка на лицо и погружение в тёплую, обволакивающую воду, любимая книга или расслабляющая музыка... и на финише нежный крем и уютный халатик. Ты этого достойна! Позаботься о себе сегодня 🤍

Доброе воскресное! Сегодня весь день с нами #20лунныйдень, энергия которого должна быть растрачена на духовные поиски 👌🏻 Преодолеть себя, взять новый барьер, подняться на новую ступень духовного развития - лучшие цели на сегодняшний день! Полезно снизить контакты с малозначимыми для тебя людьми и увеличить общение с самыми близкими. День обретения свободы: полезно освободиться от сомнений и раздумий от груза прошлого и всего, что тебе мешает. Если что-то давно планировалось и были сомнения - можешь смело осуществить это. Поступки сегодняшнего дня могут оказаться судьбоносными! Будьте внимательнее! Также полезны любые очистительные процедуры: будь то поход в баню или генеральная уборка дома 🙌🏼

А ты часто танцуешь? Просто... на кухне во время готовки, с пылесосом, ну или собираясь на работу? Исследованиями доказано, что танцы помогают повысить общий тонус тела, способствуют хорошему сну, стимулируют работу мозга, улучшают ментальное и эмоциональное состояние и даже повышают самооценку, а ещё танцующие люди реже испытывают чувство одиночества 🫂 Хочу поделиться с вами методикой из медитации: когда ты будешь одна, включи музыку, закрой глаза и начни слегка двигаться в такт. Это могут быть даже покачивания из стороны в сторону. Важно в этот момент начать расслабляться, почувствовать всё свое тело и забыть про окружающий мир. По мере расслабления, начинай двигаться расскованнее и активнее, не думая, как вы выглядишь со стороны. 5-10 минут таких танцев самой с собой снимают стресс и улучшают настроение. Проверено лично. Не раз 🫶🏼 Попробуй и ты 🤍

Доброе субботнее! С нами по-прежнему #19лунныйдень как и вчера, поэтому не возлагай больших надежд на день, а постарайся провести его максимально расслабленно. Чего не стоит делать в #19лунныйдень ? ⁃ знакомиться с людьми, потому что общение будет тяжёлым и можно попасть под негативное влияние этого человека ⁃ быть в компании пьяных людей: они могут быть неадекватны ⁃ поддаваться влиянию новой информации или идей на вас Что делать будет полезно? ⁃ экономить свою энергию и провести часть дня в одиночестве ⁃ медитировать, слушать свои мысли в тишине ⁃ заняться своим любимым делом или творчеством ⁃ сделать уборку в своём доме ⁃ отдыхать на природе ⁃ обдумывать свои слова и поступки перед общением с другими людьми, чтобы избежать конфликты ⁃ в конце дня можно устроить небольшое застолье в кругу близких людей Очень полезным сегодня будет сделать уборку с целью выбросить всё ненужное, чтобы освободить место для всего нового в жизни 👌🏼

В продолжении темы, хочется рассказать про книгу "К себе нежно" Ольги Примаченко. Про неё уже многие слышали. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор говорит о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. И помните, чтобы полюбили вас, надо, чтобы вы полюбили себя ❤️

В рубрике #чтопосмотреть моя сегодняшняя рекомендация очень экстравагантного психолога Татьяны Мужицкой и её видео на тему личных границ - одной из самых болезненных и распространённых тем нашего времени. Девочки, моё обращение к вам: пока мы с вами не научимся выстраивать вокруг себя личные границы, мы не сможем уберечь себя от других, полюбить себя, позаботиться о себе, а это так нужно каждой из нас! Научиться слышать себя и ставить себя на первое место. Понять, что в данном моменте я хочу, куда мне надо двигаться и развиваться? Расширить свой горизонт мышления и в конце концов, найти своё собственное "Я" 💛 https://youtu.be/wN4Thef6nQk