ch
Feedback
Роман Василенко

Роман Василенко

前往频道在 Telegram
6 707
订阅者
-224 小时
-97
-3230
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+7
在0个频道中
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+35
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+54
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+57
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+90
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+80
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+45
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+51
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+40
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+76
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+208
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+179
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+891
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+7 577
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+98
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+182
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+487
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+324
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+209
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+176
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+209
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+373
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+196
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+205
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+282
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+309
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+300
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+365
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+6 116
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
26 七月0
25 七月0
24 七月0
23 七月0
22 七月0
21 七月+1
20 七月0
19 七月0
18 七月0
17 七月0
16 七月+1
15 七月+1
14 七月0
13 七月0
12 七月0
11 七月+1
10 七月0
09 七月0
08 七月0
07 七月0
06 七月0
05 七月+1
04 七月0
03 七月+1
02 七月+1
01 七月0
频道帖子
Сидишь напротив клиента - акулы бизнеса. У него на руке часы дороже твоей машины. На столе кофе из аппарата, который стоит как однушка в Подмосковье. Лицо у него такое, словно ему уже всё в этой жизни понятно. ⠀ И ты. Человек, жизнь которого зависит от этой встречи - будут у тебя деньги в этом месяце или нет. ⠀ Дальше будет одно из двух. Либо подпишешься на условия, от которых будешь скрипеть зубами. Либо встанешь, гордо хлопнешь дверью и выйдешь в свободу и пустой кошелёк. И знаешь что? В обоих случаях ты проиграешь. ⠀ Потому что главное оружие монстра - твои эмоции. Он это знает. И работает с тобой, как опытный рыбак с щукой: спокойно, неторопливо, без лишних движений. В жизни такие люди часто улыбаются, шутят, могут даже про погоду спросить. А потом одной короткой фразой выбивают у тебя почву из-под ног. ⠀ "Мы и так пошли вам навстречу, дальше только за ваш счёт". Ты сидишь и пытаешься вспомнить, где именно он тебе пошёл навстречу. Когда разрешил сесть на этот стул? Но уже поздно - мозг твой уже в режиме оправдывающегося школьника. ⠀ "Решение нужно сегодня. Завтра предложение уйдёт". И ты с ужасом понимаешь, что у тебя есть три минуты на решение, которое ты должен был обдумывать неделю. ⠀ "Это для вас серьёзная сумма? У нас это статья на канцелярию". Это про то, чтобы ты почувствовал себя мелким. И начал торговаться из эмоций, а не от расчёта. ⠀ Все эти приёмы работают на одну простую вещь: вытащить тебя из логики в эмоцию. Потому что человек в эмоциях принимает слабые решения. А человек с холодной головой - сильные. В этом и есть весь секрет переговоров с акулами. ⠀ Что значит "остаться с холодной головой"? Простая вещь: не давать ответ, когда не готов. Сказать "мне нужно подумать" и уйти. ⠀ Монстру переговоров это очень не нравится. У него вся тактика построена на скорости. Он привык, что ты потеешь, торопишься, оправдываешься. Когда ты спокойно говоришь "я подумаю и вернусь завтра", у него ломается сценарий. Дальше один из двух вариантов: либо он начнёт предлагать условия получше, либо вы поймёте, что не договоритесь. И второе - нормально. Не каждая сделка должна состояться. ⠀ Запомните одну фразу. В переговорах с монстром цель не выиграть. Цель - не проиграть. Это разные задачи. Кто рвётся выиграть, тот часто отдаёт лишнего, лишь бы получить сделку. Кто работает на "не проиграть", тот выходит с тем, за чем пришёл.

2
没有文字...
957
3
Есть привычки, которые выглядят безупречно: ранний подъем, ежедневное планирование списки задач, отказ от выходных ради работы, постоянная доступность для клиентов и коллег… Со стороны - образец эффективности. Изнутри - медленное разрушение. ⠀ Вот в чем ловушка: эти привычки приносят результат. Поначалу. Ты встаешь в пять утра и успеваешь больше. Работаешь без выходных и зарабатываешь больше. Отвечаешь на сообщения мгновенно и клиенты довольны. Система работает. Зачем что-то менять? ⠀ А потом проходит год, два, пять. И ты замечаешь странное. Ты все еще продуктивен. Но радости нет. Сил нет. Смысла тоже как-то поубавилось. Ты бежишь, но непонятно куда. И остановиться страшно, потому что тогда придется посмотреть - а куда, собственно, прибежал? ⠀ Продуктивность - отличный слуга. И ужасный хозяин. Когда она становится самоцелью, она начинает пожирать все остальное. Отношения, здоровье, способность просто побыть в тишине. ⠀ Знаете, что объединяет людей, которые выгорели? Они все были очень продуктивными. Они все делали правильно. Вставали рано, планировали, оптимизировали. Они просто забыли задать себе вопрос: зачем? Привычка без смысла - это конвейер. Ты что-то производишь, но не знаешь для кого и для чего. ⠀ Проверьте свои "полезные" привычки. Если ранний подъем делает вас злым и разбитым к обеду - это не полезная привычка. Если работа без выходных отдалила вас от семьи - это не продуктивность, это бегство. Если вы не можете провести час без телефона, не проверяя почту - вы не эффективны, вы зависимы. ⠀ Самая честная проверка: уберите привычку на неделю. Что изменится? Если ничего важного, зачем она вам? Если станет легче, тем более. Иногда самое продуктивное, что можно сделать - это остановиться и подумать: то ли я делаю? Туда ли бегу?
978
4
没有文字...
825
5
С каждым годом этот день ощущается иначе. Тех, кто воевал, почти не осталось. Уходят и те, кто был ребенком в те годы. Скоро живых свидетелей не будет совсем. Останемся мы - те, кто знает о войне по рассказам, фильмам, книгам. Сохраним ли мы то, что нам передали? Или память превратится в ритуал, красивый, но пустой? ⠀ Я часто думаю о том, что они чувствовали. Не генералы или герои из учебников. Обычные люди. Вчерашние студенты, рабочие, учителя. Те, кто не выбирал войну, но война выбрала их. Как это - подняться в атаку, зная, что можешь не вернуться? Как это - ждать письма, которое может не прийти никогда? Как это - выжить и нести это в себе всю оставшуюся жизнь? ⠀ Мы не знаем. И, дай Бог, не узнаем никогда. Но мы можем помнить. Помнить - это не возлагать цветы раз в году. Помнить - это жить так, чтобы их жертва имела смысл. Не бросать своих. Не отступать, когда трудно. Делать то, что должен, даже когда страшно. ⠀ Они подарили нам возможность жить в мире. Спорить о пустяках. Планировать отпуск. Ругаться в интернете. Жаловаться на пробки. Все это потому что они тогда выстояли. ⠀ Спасибо. Тем, кого уже нет. Тем, кто еще с нами. Тем, чьи имена мы знаем, и тем, чьи имена забыты. Вы дали нам жизнь. Мы постараемся прожить ее достойно. ⠀ С Днем Великой Победы! УРА!
972
6
没有文字...
790
7
Индустрия онлайн-образования растет каждый год. Люди покупают курсы миллионами. При этом мало что меняется в их жизни после прохождения. Парадокс? Нет, закономерность. ⠀ Вот что происходит: человек покупает курс, смотрит лекции, читает материалы, возможно, даже делает конспекты. Чувствует, что развивается. Галочки проставлены, модули пройдены, сертификат получен. А через полгода ни одного примененного навыка. Все забылось. ⠀ Почему? Потому что он не учился. Он потреблял контент. Это разные процессы. ⠀ Потребление - это когда информация проходит через вас транзитом. В одно ухо вошло, в другое - вышло. Как сериал. Приятно, ненапряжно, ощущение занятости есть. А результата нет. ⠀ Обучение - это когда вы что-то делаете с информацией. Пробуете применить. Ошибаетесь. Переделываете. Ищете, где не работает. Снова пробуете. Вот тогда знание становится навыком. Не раньше. ⠀ Курсы устроены так, что поощряют потребление. Прогресс-бары, уроки по десять минут, тесты с очевидными ответами. Все сделано, чтобы вы чувствовали движение. А движения нет. Есть имитация. ⠀ Настоящее обучение некомфортно. Оно требует остановиться после каждого блока и спросить себя: что из этого я могу сделать прямо сейчас? Не "понял", а "сделал". Не "интересно", а "применил". ⠀ Знаете, как учились раньше? Подмастерье стоял рядом с мастером и делал. Не смотрел видео, как мастер делает. Сам делал. Криво, косо, с ошибками. Но руками. И через год он умел. Сейчас можно посмотреть тысячу видео о том, как делать. И не уметь ничего. ⠀ Если вы проходите очередной курс, задайте себе вопрос: когда в последний раз я что-то делал руками по материалам этого курса? Если ответ "давно" или "никогда", вы не учитесь. Вы развлекаетесь с пользой для самооценки.
919
8
没有文字...
736
9
Мне иногда пишут: "Хорошо вам говорить: поделитесь с близкими, сходите к психологу. А если близких нет? А если на психолога нет денег? А если партнер - последний человек, с которым хочется откровенничать?" ⠀ Справедливый вопрос. Давайте поговорит про это. ⠀ Ситуация, когда реально не с кем поделиться, встречается чаще, чем принято думать. Человек может быть окружен людьми и при этом абсолютно одинок. Коллеги есть, знакомые есть, даже семья есть. А поговорить не с кем. Потому что одни не поймут, другие раскритикуют, третьи начнут учить жизни, четвертым просто все равно. Это не жалоба. Это факт, с которым живут многие. ⠀ Что делать? Первое и, возможно, неожиданное: начните говорить с собой. Не в смысле сойти с ума, а в смысле проговаривать вслух то, что наболело. Записывайте голосовые сообщения себе. Ведите дневник. Пишите письма, которые никогда не отправите. Звучит странно, но это работает. Мысль, выпущенная наружу, перестает давить изнутри. ⠀ Второе: ищите тех, кому тоже не с кем поделиться. Звучит как парадокс, но именно так появляются настоящие связи. Группы поддержки, онлайн-сообщества, форумы. Люди, которые проходят через похожее, слушают иначе. Им не нужно объяснять, почему вам плохо. Они знают. ⠀ Третье: помогите кому-то. Это не про благотворительность ради галочки. Это про простой механизм: когда ты нужен другому, ты перестаешь чувствовать себя невидимым. Волонтерство, помощь соседям, участие в сообществах. Отдавая внимание, начинаешь получать его обратно. ⠀ И последнее. Бесплатные телефоны доверия существуют. Там сидят живые люди, которые умеют слушать. Это не стыдно. Это инструмент, который работает. ⠀ Одиночество - это не приговор. Это ситуация. Ситуации меняются. Но для этого нужно сделать первый шаг. Хотя бы, заговорить. Пусть сначала с самим собой.
982
10
没有文字...
854
11
Друзья, поздравляю вас с праздником Весны и Труда! ⠀ Мы часто говорим о труде как о способе заработать. Но труд - это больше,
Друзья, поздравляю вас с праздником Весны и Труда! ⠀ Мы часто говорим о труде как о способе заработать. Но труд - это больше, чем заработок денег. Это то, как мы проживаем свои дни. Чем наполняем время между пробуждением и сном. Что оставляем после себя, пусть даже в мелочах. ⠀ Есть труд, который истощает. И есть тот, который наполняет. И разница не всегда в том, что именно ты делаешь. А в том, зачем. Когда понимаешь зачем, любая работа обретает вес. ⠀ Сегодня хороший день, чтобы остановиться. Не в смысле бросить все, а в смысле выдохнуть. Посмотреть вокруг. Вспомнить, ради чего это все. Побыть с теми, кто важен. Без телефона в руке, без мыслей о задачах на завтра. ⠀ Май только начинается. Впереди длинные выходные, теплые вечера, возможность переключиться. Не упускайте это. Отдых - это не награда за труд. Это его часть. Без пауз не бывает движения. ⠀ С праздником вас. Пусть ваш труд приносит не только деньги, но и смысл. А отдых - не только тишину, но и силы. Хорошего мая.
1 233