❤عالم البنات❤ official❤
前往频道在 Telegram
تسريحات شعر 💖 مسلسلات كاملة حديثة❤ازياء متنوعة 💖 مناكير 😍فقرت العب?للعناية بالبشرة 💖للعناية بالشعر 💖صور متنوعة 💖صور بنات💖 مكياج💖فيديوهات الموضة💖 حالات وتس اب 💖 رسم حنة😎 وكلشي بخص البنات 😊 @Prisisass230BOT بوت التواصل للطلبات وللتبادل❤
显示更多693
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-1530 天
数据加载中...
相似频道
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+42
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+37
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+17
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+74
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+68
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+92
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+75
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+60
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+44
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+21
在51个频道中
Get PRO
四月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+6
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+17
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+53
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+52
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+64
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 183
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 | ازياء #آلِٰـِۢبِٰـِۢرنََسِٰـِۢيِٰـِۢسِٰـِۢة | 49 |
| 3 |  +1🖤 NEW SEASON 2026 🖤
🦋Code 2006
🦋SİZE : S M L XL XXL
🦋PRİCE : 💰 $ 39 💰🔥
📲Contact :wa.me/905319588677 | 50 |
| 4 |  +1没有文字... | 50 |
| 5 |  没有文字... | 42 |
| 6 |  没有文字... | 42 |
| 7 |  没有文字... | 42 |
| 8 |  没有文字... | 44 |
| 9 |  没有文字... | 44 |
| 10 | sticker.webp | 92 |
| 11 | 🛑 المناعة في جسم الانسان.
⁉️ ماهي أسباب نقص المناعة؟
① تكرار الإصابة بعدوى الأمراض
يحتاج الجهاز المناعيُّ إلى بعض الوقت ليتعافى بشكل كامل ، واستمرار هجوم عدوى الأمراض عليه يؤدّي إلى إضعافه
③ سوء التغذية
إنّ إتباع نظام غذائيٍّ غير صحيّ وغير مُتوازن يؤدّي إلى إضعاف مناعة الجسم ، وتجويعه وحرمانه من الطعام يزيد من نسبة إصابته بعدوى الأمراض ، ولذلك يجب الحرص على تناول الأغذية الصحيّة والكافية للجسم☻︎.
③ التعب والإجهاد
أثبتت الدراسات أنّ التعب والإجهاد والتوتُّر له تأثيرٌ في الجهاز المناعيّ ، وإنّ التعرُّض المُستمرّ للضغط يُهدّد صحته ، ولذلك يجب الحرص على استرخاء الجسم وهدوئه من خلال مُمارسة التمارين الرياضيّة🏃.
④ قلة النوم
إنّ أخذ قسط كافي من النوم بحيث لا يقل عن 8 ساعات يوميّاً ، يؤدي إلى الحفاظ على صحة الجهاز المناعيّ ، وزيادة قدرته على مُقاومة عدوى الأمراض المُختلفة
⑤ تناول بعض الأدوية والعقاقير العلاجية
⑥ تجاهل العادات الصحية كغسل لليدين ، والوجود في بيئة ملوثة يزيد من إضعاف جهاز المناعة.
📌أعراض نقص المناعة
1⃣ الإصابة المُتكرّرة بالتهابات الشعب الهوائيّة ، والجيوب الأنفيّة ، والأذن، والالتهابات الجلديّة
2⃣ إصابة الأعضاء الداخليّة والتهابها
3⃣ الإصابة بالعديد من مشاكل الجهاز الهضميّ المتمثلة في فقدان الشهيّة، والغثيان ، وداء السكري
4⃣ تساقط الشعر ، والإصابة بمرض الثعلبة
5⃣ الإصابة بالاضطرابات الجلدية وما يصاحبها من ظهور لحبّ الشباب
6⃣ الإسهال المزمن
📌طرق طبيعية تزيد من مناعة الجسم
① السمك
إنّ السمك يحتوي على الأوميغا3 ، والأحماض الدهنيّة التي تزيد المناعة ، وتدعم الخلايا الحيويّة.
② الأطعمة ذات اللون الأحمر❤️
تمتاز الأطعمة الحمراء سواءً كانت خضاراً🥬 ، أو فواكه🍎بقدرتها على مُكافحة الالتهابات ، وتقوية المناعة ، ومن أمثلتها: الرمّان، والعنب الأحمر🍇، والتفاح الأحمر🍎 ، والبصل الأحمر🧅.
③ الخضروات_الورقية 🥬
إنّ الخضروات الورقيّة مصدرٌ غنيٌّ بحمض الفوليك .. الذي يلعب دوراً مهماً في تحسين صحة الجهاز المناعيّ
④ المحار ، وسرطان البحر ، واللحوم الحمراء🥩
يعتبر عنصر الزنك معدناً أساسياً وضرورياً للجسم ، إذ يُحسِّن خلايا الدم البيضاء🤍التي تُساعد على الوقاية من الالتهابات، وهو عنصرٌ مُحفّزٌ لتفاعلات الجهاز المناعيّ التي تقضي على الكائنات الغريبة التي تجتاحه
⑤ اللوز
يُعتبر اللوز مصدراً غنياً بفيتامين هـ الذي يُساعد على تقوية الجهاز المناعيّ💪.ولتقويته نحرص على تناول حفنة من اللوز
⑥ لبن_الزبادي
يعمل الزبادي🥛على تحفيز إنتاج الأنترفيرون ، والذي يعزز من عمل الجهاز المناعي
اذا أتممت القراءة اترك لك اثرا تؤجر عليه🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty | 80 |
| 12 | ❌ أهم الحالات الطبية التي تسبب لك اصفرار في الوجه أو الجلد 🌸
❶ عدوى فيروس التهاب الكبدB
ينتشر هذا الفيروس عن طريق الاتصال المباشر مع الدم المصاب، أما أن تكون عن طريق وخزة بإبرة ملوثة، ويمكن أن ينتقل من الأم إلى الجنين أثناء الولادة.
❷ حصى في المرارة
تتشكل الحصوات المرارية عندما يكون هناك تركيز عالٍ من البيليروبين، أو الكوليسترول في السائل المخزن داخل المرارة.
❸ الثلاسيميا
هو اضطراب دموي موروث يصنع فيه الجسم شكلاً غير طبيعي من الهيموجلوبين، ويؤدي إلى تدمير مفرط لخلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى فقر الدم.
❹ فقر الدم
وهو نقص في خلايا الدم الحمراء، حيث يمكن أن تسبب لك التعب، وشحوب الجلد واصفراره، والضعف، والدوخة والصداع، وأكثر من ذلك
❺ قصور الغدة الدرقية
يسبب قصور الغدة الدرقية بطء في وظائف الجسم، مما يسبب لك زيادة في الوزن، واصفرار في الجلد، وشعور بالتعب طوال الوقت.
❻ سرطان البنكرياس
يحدث سرطان البنكرياس عندما تصبح خلايا البنكرياس - وهو عضو بالغدة في الغدد الصماء يقع خلف المعدة - سرطانية و تنمو خارج نطاق السيطرة.
❼ الجفاف عند الأطفال
إن عدم الحصول على ما يكفي من السوائل، يسبب جفاف و اصفرار وشحوب في الوجه عند الأطفال.
❽ نزيف الجهاز الهضمي
تشمل أعراض نزيف الجهاز الهضمي البراز الأسود أو الدموي أو القيء والدوخة والتشنج.
❾ نقص فيتامين ب12
وتشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 التعب، وشحوب الجلد، والشعور بالخدر والضعف.
❶❶ تسمم الأسيتامينوفين
يعرف تسمم اسيتامينوفين انه جرعة زائدة من عقار اسيتامينوفين، حيث يسبب غثيان وقيء، بالإضافة إلى التعرق المفرط
❷❶ تليف الكبد
تليف الكبد هو حالة الكبد الناجمة عن تندب مزمن، مما تسبب في الضعف والتعب وتغير لون الجلد
❸❶ الإنهاك الحراري
يسبب الإرهاق الحراري العطش الشديد والتعرق الشديد، وشحوب الوجه وتشنجات في العضلات
❹❶ عدد كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاء هي عدوى فيروسية تسبب التعب الشديد والتهاب الحلق والحمى والطفح الجلدي، والام في العضلات 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️. | 69 |
| 13 | sticker.webp | 124 |
| 14 | فساتين #آلِٰـِۢبِٰـِۢرنََسِٰـِۢيِٰـِۢسِٰـِۢة | 114 |
| 15 |  +1没有文字... | 114 |
| 16 |  没有文字... | 110 |
| 17 |  没有文字... | 92 |
| 18 |  +1没有文字... | 95 |
| 19 |  没有文字... | 85 |
| 20 |  没有文字... | 79 |
