Доктор Z прописал
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Доктор Z прописал 的分析概览
频道 Доктор Z прописал (@docpro) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 140 736 名订阅者，在 政治 类别中位列第 351，并在 俄罗斯 地区排名第 3 432 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 140 736 名订阅者。
根据 07 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 25，过去 24 小时变化为 1 815，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 21.96%。内容发布后 24 小时内通常能获得 19.14% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 30 911 次浏览，首日通常累积 26 950 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点： 内容集中在 иран, нефть, судно, еврокомиссия, механизм 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Регистрация РКН:
https://clck.ru/3F6umN
Для связи с редакцией - @kontakt_01”
凭借高频更新（最新数据采集于 08 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 政治 类别中的关键影响点。
140 736
订阅者
+1 81524 小时
-1477 天
+2530 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+2 185
在1个频道中
九月 '26
+8 152
在34个频道中
Get PRO
八月 '26
+12 006
在7个频道中
Get PRO
七月 '26
+16 809
在9个频道中
Get PRO
六月 '26
+9 513
在8个频道中
Get PRO
五月 '26
+5 599
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+24 214
在9个频道中
Get PRO
三月 '26
+10 427
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+8 134
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+4 433
在8个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17 249
在56个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10 359
在39个频道中
Get PRO
十月 '25
+10 836
在12个频道中
Get PRO
九月 '25
+32 346
在32个频道中
Get PRO
八月 '25
+30 618
在58个频道中
Get PRO
七月 '25
+24 922
在48个频道中
Get PRO
六月 '25
+19 439
在23个频道中
Get PRO
五月 '25
+11 154
在16个频道中
Get PRO
四月 '25
+16 323
在13个频道中
Get PRO
三月 '25
+35 001
在45个频道中
Get PRO
二月 '25
+17 028
在46个频道中
Get PRO
一月 '25
+19 212
在48个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16 444
在82个频道中
Get PRO
十一月 '24
+16 040
在75个频道中
Get PRO
十月 '24
+9 348
在59个频道中
Get PRO
九月 '24
+13 069
在50个频道中
Get PRO
八月 '24
+16 910
在57个频道中
Get PRO
七月 '24
+11 364
在74个频道中
Get PRO
六月 '24
+7 572
在70个频道中
Get PRO
五月 '24
+21 269
在75个频道中
Get PRO
四月 '24
+12 938
在72个频道中
Get PRO
三月 '24
+7 644
在84个频道中
Get PRO
二月 '24
+6 649
在86个频道中
Get PRO
一月 '24
+6 132
在94个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 181
在88个频道中
Get PRO
十一月 '23
+3 005
在70个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 240
在75个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 179
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2 991
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+11 463
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+3 955
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+2 654
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+3 874
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+7 085
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+4 141
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+6 203
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+4 639
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 357
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+918
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5 540
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+727
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+646
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+587
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+793
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 438
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+25 299
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+768
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 400
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+2 419
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+4 316
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+2 108
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1 763
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+1 544
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+1 542
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+1 616
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+7 628
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+3 792
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+2 834
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+2 217
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+3 053
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+64 812
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | +2 096 | |||
| 06 十月 | +89 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Взрослые люди, имевшие в детстве ожирение, опережают свой паспортный возраст на шесть-десять лет
Результаты соответствующего исследования в ходе сессии конгресса "Ожирение и метаболические нарушения" представила директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, академик РАН Наталья Мокрышева
Специалисты на протяжении длительного времени наблюдали за тремя группами пациентов детского возраста - с нормальным весом, избыточным и ожирением
В настоящее время ожирение рассматривается как одна из причин преждевременного старения. Именно в детстве закладываются предпосылки для проблем со здоровьем в старшем возрасте. А потому ожирение у детей влияет на развитие человека во взрослой жизни
Первые данные исследований характеризуют ожирение как ускоренный процесс биологического старения. Там полный набор, от рисков сердечно-сосудистой патологии до хронических воспалений и снижения мышечной функции
Все эти процессы, запускающиеся на фоне ожирения, снижают качество и продолжительность жизни. Теперь еще и данные исследований это подтверждают
| 2 | Под эгидой ЭИСИ сегодня прошел круглый стол "Гражданское просвещение России: традиции, ценности, будущее"
Для 63% школьников 14-18 лет на первом месте крепкая семья, далее следуют справедливость, милосердие, доброта, патриотизм и достоинство, рассказала эксперт департамента политических исследований Аналитического центра ВЦИОМ Мария Григорьева. Те же ценности близки родителям и учителям. Создать счастливую семью цель 46% старших школьников и студентов. Каждый пятый молодой человек готов безвозмездно помогать, 78% россиян оказывали такую помощь. 46% молодых россиян за год стали гордиться страной сильнее, 95% видят возможности для самореализации
Современное просвещение не ограничивается передачей знаний, отметила сенатор, председатель Координационного совета Российского общества "Знание" Любовь Глебова. Оно развивает инструменты, вовлекающие молодёжь в общую историю и совместные действия, и тем самым не только информирует, но и формирует ценностные ориентиры
Реформа высшего образования, поддержка изобретателей и рационализаторов, развитие научного просвещения - это элементы одной системы, а не разрозненные инициативы, подчеркнул политолог, член комитета по науке и высшему образованию Госдумы Александр Асафов. Не менее важен и способ разговора с обществом. Причем не языком методичек и законопроектов, а через живое общение. Показательно, что при открытом вопросе о традиционных духовно-нравственных ценностях люди чаще всего называют семью
Традиционные ценности - фундамент цивилизации и гражданской идентичности, но молодежь не всегда видит их воплощение в жизни, считает профессор факультета политологии МГУ имени М.В. Ломоносова Антонина Селезнева. Она отметила, что курс "Основы российской государственности" с 2025 года введен в 90% государственных вузов для более чем 900 тысяч первокурсников
Руководитель социально-гуманитарной экспедиции "Дигория" Руслан Шкута рассказал, что проект объединил более 120 участников. Участники экспедиции прошли по Волге через пять городов, был подготовлен философский мастер-план с 11 образами будущего. Один из таких образов: технологический суверенитет подчинен традиционным ценностям, где семья, наставники и служение государству являются двигателем эволюции
Руководитель отдела по молодежным программам Мастерской управления "Сенеж" Президентской платформы "Россия - страна возможностей" Андрей Сушков рассказал, что через программы мастерской ежегодно проходят более 4000 человек. Например, "Команда России" объединила 49 регионов, в Красноярском крае один из участников мастерской создал трудовой отряд из 4000 подростков. Программа "Маяки" работает с молодежью Донбасса и приграничья, "Поколение чести" с участниками СВО, которые создают прототипы очков с ИИ для незрячих ветеранов. Служение Отечеству выражается в конкретных действиях и личных примерах, подчеркнул эксперт | 21 885 |
| 3 |  В канале "Доктор прописал" в МАКСе информация о том, когда лучше делать прививку от гриппа
Осень традиционно включает режим "сопливые будни": небо затягивает серым мылом, на улице сырость, а в общественном транспорте начинается симфония кашля и чихания. Вместе с закупкой пледов и теплых носков пришло время вспомнить о главном сезонном ритуале - прививке от гриппа
Сразу к делу: лучшее окно для вакцинации - с конца сентября до середины ноября
А вот почему именно в это время, читайте в канале "Доктор прописал" | 24 460 |
| 4 | По данным ВОЗ, в 2024 году ожирением страдали 170 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет. Среди них 70 миллионов - дети 5-9 лет и 100 миллионов - подростки 10-19 лет
С 1990 года распространенность ожирения в этой возрастной группе выросла с двух до восьми процентов
ВОЗ впервые выпустила рекомендации по лечению ожирения у детей. Организация советует физическую активность, здоровое питание и поведенческие программы. Для детей от 0 до 9 лет не рекомендуются лекарства, бариатрическая хирургия и устройства для снижения веса
Специалисты отмечают, что только лечением остановить рост заболеваемости не получится. Странам предлагается сделать здоровое питание и физическую активность более доступными и недорогими
Для этого нужны меры в области законодательства, налогообложения, образования, градостроительства, транспорта и социальной защиты
Ну в общем как всегда, что-то одно не работает, только в комплексе. Вот только что-то не слышно, чтоб где-либо именно так и поступали в данном случае
Ожирение сложное хроническое заболевание и один из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Оно также ухудшает результаты лечения инфекционных болезней
По данным ВОЗ, в 2024 году ожирение стало причиной 3,7 миллиона смертей. Без решительных мер к 2030 году число людей с ожирением в мире может удвоиться
Для понимания масштабов проблемы: по данным на 2022 год, от ожирения страдали 890 миллионов взрослых. Вместе с детьми - куда больше миллиарда человек | 26 025 |
| 5 | Сегодня день рождения у нашего президента
Он давно работает в таком ритме, который большинству людей трудно даже представить. Постоянно необходимо принимать сложные решения, груз ответственности, внимание со всех сторон
Мало кто способен держать такой темп, сохраняя концентрацию и готовность отвечать за каждый шаг, от которого зависит жизнь страны
Наш президент умеет держать удар и двигаться дальше. Даже когда обстоятельства складываются, мягко говоря, непросто
С днем рождения, Владимир Владимирович! | 26 019 |
| 6 |  Евросоюз намерен полностью отказаться от импорта российского газа к концу 2027 года, несмотря на рост цен, заявила фон дер Ляйен
При этом, по ее же словам, с февраля цены на газ в странах ЕС выросли на 140%: "Мы все чувствуем эти цены. Бизнес под давлением, люди едва оплачивают счета, и эта ситуация может усугубиться по мере приближения зимы"
При это она уверяет, что Европа лучше готова к энергокризису, чем в 2022 году. Ну вот и ладушки
Так понимаем, это эксперимент по выживанию Европы под предводительством У. фон дер Ляйен и Ко. У нее самой-то, понятно, все в порядке будет. А вот у подопытных - вопрос | 29 996 |
| 7 | Порядка трех недель ежегодного проводят сограждане в интернете. Сообщил об этом вице-премьер Дмитрий Григоренко, выступая на форуме "Цифровые решения"
По его словам, на одного жителя России в среднем приходится полтора терабайта интернет-трафика в год, что в полтора раза превышает общемировой показатель. В пересчете на время это соответствует 21 дню
"Вот они где, свободные вечера", - прокомментировал эти данные Григоренко
Он отметил, что интернет сегодня стал базовой потребностью. Привычка к постоянному доступу стала настолько укоренной и незаметной, что любые сбои в работе сети вызывают у пользователей беспокойство и растерянность
И еще в копилку любопытных фактов. По словам вице-премьера, более 80% жителей нашей страны ежемесячно совершают покупки на цифровых платформах | 30 306 |
| 8 | За четверть века отношение соотечественников к деньгам заметно переменилось
По данным ВЦИОМ, сейчас 95 процентов сограждан уверены, что для жизни в достатке нужно уметь считать средства и планировать бюджет. А в 2001 году так думали лишь 41 процент
Уважение к тем, кто умеет зарабатывать, выросло вдвое, с 37 до 73 процентов.
Деньги все чаще воспринимаются как примета эпохи. Сейчас 59 процентов называют их символом времени против 24 процентов 25 лет назад
При этом каждый четвертый хотел бы жить в мире без денег. А 19 процентов заявляют, что материальное для них ничего не значит
Очевидно, все больше людей умеют планировать свой бюджет. Но растет и усталость от потребительской гонки и социального расслоения
Вот и получается, что практичность и уважение к достатку соседствуют с разочарованием в нем | 30 578 |
| 9 | В Роспотребнадзоре сообщили, что медицинское наблюдение завершено в отношении 60 процентов людей, контактировавших с женщиной, у которой была выявлена пневмония неустановленной этиологии
Решение принято с учетом результатов лабораторных тестов и состояния здоровья контактных лиц. Ситуация остается на контроле ведомства
А в управлении Роспотребнадзора по Иркутской области опровергли распространяемую в сети информацию о введении усиленного санитарно-эпидемиологического режима и строгих ограничений
Там отметили, что распространяемый в сети документ и сведения не относятся к официальным источникам и являются недостоверными
Таких решений на данный момент не принималось, а санитарно-эпидемиологическая обстановка в регионе, включая Иркутск и Шелехов, остается спокойной
В общем, можно было ожидать попыток недругов сыграть на происшествии. "Чума", "эпидемия", "власти скрывают", все по накатанной. Ничего подобного, понятно, в реальности не было и нет
Еще раз к вопросу насчет того, насколько внимательно нужно относится к любой информации | 31 070 |
| 10 | Президент США на митинге в штате Небраска допустил уничтожение Лос-Анджелеса и Сан-Диего в ходе конфликта с Ираном
Ну то есть началось-то все с объяснения роста цен на топливо. Началось, а затем продолжилось
"Помните, когда речь идет о войне, это все искусственно завышено. Это немного дорого, но это небольшая цена за то, чтобы сохранить мир и безопасность нашей страны. Они могут уничтожить город. Пусть уничтожат Лос-Анджелес, пусть уничтожат Сан-Диего. Это очень небольшая цена", - заявил Дональд Трамп
Попытаемся объяснить, почему именно эти города. Потому что они в Калифорнии, а губернатор там демократ Гэвин Ньюсом, с которым у нынешней администрации крайне сложные отношения
Но с другой стороны, в Сан-Диего находится одна из главных баз ВМФ США...
Пожалуй, не будем пытаться объяснить | 31 161 |
| 11 | В Москве с 15 октября курьерские сервисы не смогут допускать к выполнению доставки курьеров, которые не прошли тестирование на знание правил безопасного вождения
К таковым относятся скоростной режим, движение на велосипеде и средствах индивидуальной мобильности, обязательное спешивание на пешеходных переходах (о как хотелось бы это увидеть своими глазами!)
Кроме того, необходимо выучить требования к работе курьера: порядок открытия смены, внешний вид, сумка и транспорт, правила доставки и сервисной этики
Для сдачи нужно верно ответить минимум на 80% вопросов. Результат сразу отображается в личном кабинете курьера и будет действовать один год, сообщил заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов
Хотелось бы только пожелать, дабы московский опыт переняли и другие российские регионы. И побыстрее | 31 932 |
| 12 | На подходе еще одна вакцина от аллергии на пыльцу растений
Глава ФМБА Вероника Скворцова сообщила, что специалисты агентства веду работу на препаратом, который должен помогать при аллергии на амброзию
Это сезонная реакция на пыльцу сорного растения, один из видов поллиноза
Первой вакциной агентства от подобной аллергии стала "Аллергарда" против пыльцы березы. Первая в мире, к слову, вакцина подобного рода
В нашей стране аллергия на амброзию наиболее распространена в южных и центральных регионах. Самые высокие показатели в Краснодарском крае, Ставропольском крае и Ростовской области
В зоне риска также Белгородская, Воронежская, Волгоградская и Самарская области | 32 094 |
| 13 | Японские власти сохраняют курс на урегулирование территориального вопроса и заключение мирного договора с Россией, заявила премьер-министр Санаэ Такаити в программной речи в парламенте по случаю начала его сессии
А 2 октября Япония ввела новые санкции в отношении российских физических лиц, компаний и морских судов. Впервые за то время, пока Санаэ Такаити возглавляет правительство. Впрочем, времени с предыдущего санкционного раунда прошло немного, чуть больше года
Самое время заявить о "сохранении курса", да. Но это заявление только ради заявления, ничего более
Какие-либо переговоры по этой теме были свернуты в 2022 году и перспектив их возобновления в обозримой перспективе не просматривается | 32 095 |
| 14 |  Биологи из Политехнического университета Виргинии (сочетание странное, но вот так) выяснили, что ультраобработанные продукты усиливают выработку инсулина и нарушают метаболизм, а также меняют работу мозга
Это означает, что негативный эффект связан прежде всего со способом обработки, а не с соотношением жиров, белков и углеводов
В эксперименте 57 здоровых добровольцев без лишнего веса получили два набора пищи примерно по 300 ккал с одинаковым количеством нутриентов. В одном были бананы, яйца, сыр и сухофрукты, во втором - картофель фри, чипсы, сухой завтрак и бутерброд с индейкой. После еды ученые измерили расход энергии, активность мозга и состав крови.
Результаты оказались разными, несмотря на одинаковую пищевую ценность. Нездоровая пища вызывала более сильный всплеск инсулина, а уровень сахара в крови оставался высоким необычно долго
Кроме того, изменения затрагивали области мозга, отвечающие за вознаграждение и мотивацию, и были связаны с метаболическими сдвигами. Это может объяснять, почему такие продукты способствуют перееданию, диабету, ожирению и болезням сердца
К ультраобработанным продуктам относят хлопья, лапшу быстрого приготовления, замороженную пиццу, чипсы. В так называемых развитых странах на них приходится до 60% калорий в рационе. Именно с этим многие медики связывают глобальную эпидемию ожирения | 32 190 |
| 15 | Среди сотрудников Еврокомиссии стало модным свалить куда-нибудь подальше из Брюсселя
Не поля пахать и не за станок на завод, конечно. Многие мечтают пристроиться на работу в представительствах Евросоюза за границей
Причем, как сообщает Politico, все больше сотрудников ЕК стремятся переехать на работу в отдаленные регионы. Все "из-за ограничения автономии в централизованной" Еврокомиссии
Источник из числа чиновников сравнил стремление устраиваться на новые должности в постоянных представительствах ЕС при ООН и ОЭСР с "золотой лихорадкой"
Еще бюджеты урезают. А кроме того, постоянные склоки двух баб очередной виток противостояния между председателем ЕК Урсулой фон дер Ляйен и верховным представителем по иностранным делам и политике безопасности ЕС Каей Каллас
В 2027 году будут вакантны около 30 ключевых должностей в ведомстве Каллас. Среди кандидатов есть генеральный директор, это одна из самых высоких должностей в системе ЕС | 32 284 |
| 16 | Премьер-министр Латвии Андрис Кулбергс после выборов в сейм похвалился силой и попросил денег
"Мы сильнее, чем когда-либо. Я думаю, что восточный фланг НАТО, страны Балтии, Финляндия, Польша и Румыния, показал, что мы вкладываем в оборону больше, чем почти кто-либо в Европе", - сказал он
Следом за словесной демонстрацией латышской мощи, он сразу же попросил у Брюсселя денег
"Нам нужна сильная экономика, если мы хотим сохранить сильную границу для ЕС", - заявил Кулбергс
Собственно, как обычно. У этих выдающихся государственных деятелей стиль такой. Сначала рассказать о своих выдающихся успехах. А потом непременно добавить, что надо денег | 32 426 |
| 17 | Северный морской путь становится гораздо популярнее у перевозчиков, нехотя признает Financial Times
В сентябре по Севморпути совершили 133 рейса. Это на 46% больше, чем в августе, и более чем вчетверо выше показателя 2022 года
Например, в сентябре китайский контейнеровоз Dubai Tower добрался из Циндао в британский Феликстоу по Севморпути за 24 дня. А вот переход через Суэцкий канал или вокруг мыса Доброй Надежды занял бы не менее 40 дней
Но кроме того, из-за ситуации на Ближнем Востоке перевозчики активно ищут альтернативы. И Северный морской путь как раз одна из таких альтернатив
Да, маршрут не самый простой. Но это быстрее и экономнее. А еще нет риска лишиться груза, попав под ракетный удар или нарвавшись на мину
Но разумеется, просто констатацией факта FT не ограничилась, еще чего. Ведь Севморпуть контролирует Россия. А потому обязательно надо ввернуть про риски для экологии. Мол, увеличение судоходства может привести к крупной аварии
Как будто на других маршрутах нет таких рисков | 32 446 |
| 18 | Минздрав России подготовил проект нового порядка обязательного медицинского освидетельствования водителей
Подготовлен он для исполнения федерального закона, который был принят в 2025 году и вступает в силу с 1 марта следующего года
Медицинские заключения планируется формировать в электронном виде и размещать в федеральном реестре документов в защищенном контуре Единой государственной информационной системы в сфере здравоохранения
Оттуда сведения будут передаваться в МВД России. При желании можно будет получить копию заключения на бумаге
Если в ходе медосмотра или оказания медицинской помощи у водителя выявят признаки заболеваний или состояний, являющихся противопоказаниями, медицинскими показаниями или ограничениями к управлению транспортным средством, медицинская организация направит его на обследование или лечение
В случае подтверждения диагноза по итогам обследования или лечения водителю в течение одного дня через Госуслуги придет электронное уведомление о необходимости пройти внеочередное обязательное медосвидетельствование в трехмесячный срок. Копию уведомления по желанию тоже можно будет получить на бумажном носителе | 36 636 |
| 19 | В голландском Лейденском университете подсчитали, сколько правящая династия Оранских-Нассау заработала на колониализме. Исследование было проведено по запросу короля Виллема-Александра
Основную выгоду династия получила от Голландской Ост-Индской компании и Голландской Ост-Индии. В пересчете на современные деньги их доход от этой деятельности составил полмиллиарда евро. Как-то не то чтобы много, за века-то деятельности компании
А вот на торговле рабами короли, королевы, принцы и принцессы практически ничего не заработали. Вест-Индская компания, занимавшаяся этим, была малоуспешной и приносила Оранским в основном убытки
То есть здесь их совесть чиста, надо полагать. Ну торговали, но ведь не заработали ничего. Да и король в 2023 году извинился за бездействие предков, не препятствовавших работорговле
Непонятно только, зачем эти подсчеты. Интересный факт, не более того? Или король Нидерландов собрался эти полмиллиарда евро вернуть той же Индонезии, основной регион деятельности Голландской Ост-Индской компании?
Что-то есть сомнения на сей счет | 32 425 |
| 20 |  В канале "Доктор прописал" в МАКСе информация о том, как беруши могут создать проблемы для здоровья
Это, конечно, спасение от шумных соседей и храпящих партнеров. Вот только постоянный сон с ними скрывает нюансы, о которых большинство даже не задумывается
А почему задумываться надо (и не только задумываться, но и предпринимать определенные действия), читайте в канале "Доктор прописал" | 32 381 |
