طب سنتی و تغذیه ی سالم

سلام خانمی ۳۶ ساله هستم خیلی درد عادت ماهانه دارم خونریزی زیاده چکار کنم جواب هر روز یک قاشق زردچوبه داخل یک لیوان آب جوش بریز ولرم که شد با عسل شیرین کن میل کن چند روز انجام دهی مشکلت حل میشود دم نوش بابونه و عسل هم خیلی مفید میباشد روغن مالی زیر شکم و کمر با روغن های گرم گذاشتن کیسه آبگرم کلا مصرف گرمیجات مفید و درد کمتر میشود 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

درود و عرض ادب جدیدا تاری دید پیدا کردم چکار کنم خوب بشم؟ جواب: #درمان_تاری_دید شب قبل از خواب سرمه چشم بکشد صبح ناشتا یک لیوان آب هویج زرد را به همراه یک قاشق غذا خوری مغز خام تخمه آفتاب گردان بخورد(۴۰روز) مصرف هلیله سیاهخیلی خیلی مفید میباشد 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

سلام برای بیخوابی توصیه و درمانی می فرمائید جواب: جوشانده برگ گشنیز، و کاهو و یا زعفران و برگ شقایق، به صورت ماساژ سر توصیه می شود بوئیدن گل نیلوفر و زعفران خیلی خیلی عالی میباشد مالیدن جوشانده گل بنفشه، بر سر و بر شقیقه ها بسیار کار خوب و مفید است جوشانده گل بنفشه، گل نیلوفر، و برگ کاهو خرفه و گل بنفشه برای سرشویی نیز لازم است ورزش و کار بدنی در طی روز #بیخوابی 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

برای درک زیبایی های بهار بهتر است شبها از دمنوش : گل ختمی ، بابونه ، اسطوخدوس بهره کافی ببرید . 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

⚠️ #بهار و جوجه کوچولوهای خطرناک !🐥 ▫️کارشناسان دامپزشکی تاکید کردند؛ احتمال انتقال «بیماری #سالمونلوز» از جوجه ها به انسان وجود دارد. ▫️علائم بیماری: پیچش شکم، بدن درد، اسهال و استفراغ شدید است. 🍎دکتر محمد یوسفی نظام پزشکی ۹۰۳۴۹ 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

بر اساس یک تحقیق، جلو کشیدن ساعت در بهار، با به هم ریختن زمان زیستی بدن باعث بالا رفتن میزان #سکته میشه !🕐 + هنگام پاییز و بازگشت ساعت ها به روند قبل میزان سکته به شدت کاهش میابد. #بهار 🍎مجله پزشکی دکتر آز 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

 همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار شاهد بروز تغییرات اساسی در طبیعت و بدن‌مان هستیم؛ تغییراتی كه نه‌تنها محیط اطراف زندگی ما را تحت شعاع خود قرار می‌دهد بلكه بر چگونگی و عملكرد اندام‌ها و دستگاه‌های درونی بدن‌مان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مكاتب درمانی طبیعی در جهان به‌ویژه مكتب طب سنتی ایران بر این باورند، رعایت نكاتی ساده و كاربردی كه در كتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می‌تواند تاثیر زیادی در كنترل تغییرات، بیماری‌ها و اختلال‌های ناشی از جابه‌جایی فصول داشته باشد. 🌸مزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت‌های فوق غلبه ندارد. هر چند برخی معتقدند که مزاج بهار گرم و تر است. با این وجود طب سنتی اسلامی، طب آیورودیک و طب سنتی چینی همگی بر پاک سازی بدن از مواد زائدی که از خوردن غذاهای انرژی‌زا و گرم در فصل زمستان ایجاد شده‌اند و با گرم شدن تدریجی هوا در بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می‌شوند، تاکید دارند. به همین منظور برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، پیش رفتن به سمت یک رژیم غذایی سبک را توصیه می‌کنند. 🌱در بهار پاك‌سازی كنید  باید توجه داشت بهار نجومی با بهار طبی تفاوت دارد. براساس دیدگاه‌های مكتب درمانی طب سنتی ایران، بهار طبی در حقیقت زمانی آغاز می‌شود كه برودت و سرمای زمستان از بین می‌رود و هوا لطیف می‌شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه‌زدن و سبزشدن می‌كنند. در این حالت نخستین كاری كه هر فرد باید انجام دهد پاك‌سازی بدن است  این پاك‌سازی متناسب با عادت‌ها و قابلیت‌های فردی افراد از طریق حجامت كردن، فصد (خون‌گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می‌شود  پرخوری ممنوع!  افرادی وجود دارند كه به هیچ‌یك از شیوه‌های پاك‌سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام این نوع پاك‌سازی‌ها برای‌شان بسیار دشوار است، برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد؛ این گروه باید دقت كنند در فصل بهار مقدار غذای‌شان را نسبت به فصل‌های دیگر كمتر كنند تا مواد زائد و سموم كمتری در بدن‌شان انباشته شود. علت كاهش مصرف موادغذایی در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام این است كه با شروع شدن فصل بهار و گرم شدن هوا مواد زائد و انباشته درون بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می‌افتند. در این حالت كه بدن ما در حال برون‌ریزی مواد زائد است، پرخوری و ‌رعایت نكردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان و ایمنی بدن شده و به این ترتیب زمینه ابتلا به بیماری در افراد نمایان می‌شود https://telegram.me/tebitel 🌿این مواد را در سبدخوراكی‌های‌تان بگنجانید یكی از بهترین وعده‌های غذایی برای افرادی كه به شیوه‌های ذكر شده امكان پاك‌سازی ندارند، مصرف موادغذایی سبك و غذاها و مواد خوراكی است كه ارزش غذایی كمتری دارند.  برای مثال مصرف سبزی‌ و حبوبات در وعده‌های غذایی از جمله بهترین و مفیدترین غذاها محسوب می‌شود بنابراین بهتر است برای تهیه غذا به‌ویژه در 2 وعده ناهار و شام از سبزی‌ها فصل، سبزی‌های صحرایی برای تهیه خوراك، آش و انواع بورانی با سبزی‌های تازه و با طراوت استفاده كنید 🍏🍎🍊🌽🥕غذاهای مناسب برای فصل بهار  درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند آش، سمنو به‌عنوان بهترین و سبك‌ترین غذاهای ایرانی كه انرژی و ویتامین زیاد و از طرفی ارزش غذایی كمتری دارند را برای فصل بهار توصیه كرده‌اند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی مصرف این غذاها موجب پاك‌سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می‌شود از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حكمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن ماءالشعیر سنتی كه افزودنی‌های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاك‌سازی خون و تقویت كبد در فصل بهار بسیار مناسب است https://telegram.me/tebitel 🌾حساسیت و آلرژی فصل بهار در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شكایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود كه صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را كلافه می‌كند.  درمانگران طب سنتی برای درمان این عارضه از جوشانده های گیاهی استفاده كرده و یا در مواردی که طبع فرد مناسب باشد حجامت انجام می شود   🍔🌭🍕🍟اگر عطسه می‌كنید این غذاها را نخورید برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌كنند. در كنار استفاده از روغن بنفشه پرهیز غذایی نیز یكی دیگر از راهكارهای برطرف كردن عطسه‌های فصلی است   توصیه می‌شود از خوردن ادویه‌جات غذاهای سرخ‌كردنی شكلات و قهوه در فصل بهار پرهیز كرده و استعمال آن‌ها را کم کنید محقق طب سنتی حسن صفری با انتشار این مطلب به سلامت عمومی کمک کنید 👇👇 https://telegram.me/tebitel

تسکین #عطسه_بهاره با روغن بنفشه روزی دوبار یک قطره روغن بنفشه در بینی بریزید و بر پیشانی بمالید https://telegram.me/tebitel دکتر یوسفی نظام پزشکی ۹۰۳۴۹

بهترین مدت زمان سفر 8روز است !🏕 شاخصهای سلامتی در روز هشتم سفر به بالاترین میزان میرسد اما از روز نهم به سرعت کم و به شکل قبل برمیگردد بیشتر سفر برید ولی کوتاهتر https://telegram.me/tebitel

آب گرم "بطری پلاستیکی" مانده در ماشین را مصرف نکنید !⛔️ دانشمندان هشدار میدهند براثر گرما مواد شیمیایی موجود در بطری درون آب آن آزاد و میتواند سرطانزا باشد شبکه سلامت https://telegram.me/tebitel

#حجامت ابتدای #بهار سرفصل سلامتی در سال 1398 بهترین ایام سال جهت حجامت و پاکسازی‌‏ از اخلاط ناسالم، فصل بهار، خصوصا ابتدای بهار میباشد https://telegram.me/tebitel دکتر عزیزخانی

نفخ شکم را در فصل بهار کنترل کنیم #نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل #بهار طبیعیست برای پیشگیری استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد https://telegram.me/tebitel دکتر عزیزخانی

مزاج فصل #بهار گرم و تر است به همین دلیل باید مصرف غذاهایی با طبع گرم را کاهش داد ! مواد زائد بدن به حرکت و به سطح پوست نزدیک وباعث بروز جوش های پوستی میشود https://telegram.me/tebitel دکتر آز

مصرف آجیل در ساعات پایانی ‌شب موجب #سوء‌هاضمه شده توصیه میشود مصرف آجیل از ساعت 20 و یا 21 شب به بعد خودداری کنند بهترین زمان مصرف آجیل از ۹ صبح تا ۵ میباشد https://telegram.me/tebitel دکتر آز

اگر در شروع فصل #بهار دچار خواب آلودگی میشوید خوردن روزانه حدود ۴ عدد خرما غذاهای حاوی ویتامین B مثل حبوبات و نوشیدن آب کافی مفید باشد https://telegram.me/tebitel 🍎مجله پزشکی دکتر آز

تنها یک قدم مانده به آغاز سال 1398🎊💃 برایتان❣️ 12 ماه عشق👫 52 هفته آسایش😌 365 روز خوشبختى💑 8760 ساعت سلامتی💋 آرزومندم🙏 🍎طب سنتی و تغذیه سالم https://telegram.me/tebitel #عید

چرا شب #عید سبزی پلو با ماهی میخورن؟🤔 قدیم رسم بر این بوده که غذای روز اول بهار سبزی پلو با ماهی باشه چون : 🍃سبزی نشان سرسبزی بهار 🍚برنج نشان برکت و پرباری 🐟ماهی سمبل جنب وجوش و روشنی 👇👇 https://telegram.me/tebitel 💊🍎⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید🍎

درود پام #عرق_سوز شده حالت جوش،بایدچی بزنم بهش؟ جواب: عسل بمال عالیه روغن زیتون هم بمالی خوبه

#بارداری #تهوع #به برای تهوع در دوران بارداری و #ویار ، #رب_به بخورید آموزشگاه طب ایرانی اسلامی حکیم جرجانی 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

#خشکی_لب ✍لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقتی در طب اسلامی برای خشکی لب دستور چکاندن قطره ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف میدهند علت چیست؟! افراد نادان این نسخه رو مسخره میکنن ولی....لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیملری های روده است ✅یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف! همانطور ک قبلا گفته بودیم ناف مانند ترمینال هست و میتونه هر دارویی رو به معده و روده برسونه. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست میشه 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel منبع مجربات طب سنتی