🎮 𝙈𝙄𝙇𝙀𝙉𝙄𝙐𝙈 𝙋𝙐𝘽𝙂 𝘼𝘾𝘾𝙊𝙐𝙉𝙏

@tebalmasomin 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 💠 #نفخ وعلل آن 💠 شایعترین شکایات گوارشی بیماران وجود نفخ شدید است که منشاء و ریشه آن برای خود بیمار نامشخص است و داروها هم چندان کمکی در رفع این بیماری نمی کنند. واقعا علت نفخ چیست ؟؟!!⁉️ پاسخ در #نحوه و #نوع_غذا خوردنمان است . فرایند هضم غذا از #دهان شروع می شود و نه از معده و این قسمت از دستگاه گوارش نقش مهم در سلامت انسان دارد که در زیر توضیح خواهیم داد . #بزاق که توسط غدد بزاقی متعدد دهان ترشح می شود در هضم غذا بسیار مهم است و این مایع لزج ضمن مرطوب نمودن و نرم کردن لقمه های غذا بوسیله آنزیم های خود مانند #آمیلاز، موجبات هضم در داخل معده را فراهم می آورد، پس خوب جویدن وکامل جویدن در گوارش ونفخ نقش مهمی دارد . معده نیز برای هضم وجذب نیاز به شرایط متعادل محیطی دارد از جمله: 1.#دمای مناسب:  بهترین دما برای هضم غذاها و عملکرد آنزیمهای معده 37 درجه سانتی گرداد می باشد بنابراین خوردن نوشیدنی های خشک و آب سرد و دوغ و .....که حرارت معده را کاهش می دهند، باعث اختلال در هضم غذاها و تولید گاز فراوان توسط تجزیه آنزیمی غذاهای هضم نشده توسط باکتری ها شده و باعث بروز نفخ خواهد شد. 2.#غلظت مناسب #اسید معده:  در صورت مصرف آب سرد و سایر مایعات همراه با غذا، اسید معده رقیق شده و PH آن #قلیایی میشود . و لذا غذاها بدرستی هضم نمی شوند و باعث نفخ می شود . 3.#روده ها:  سلولهای پوشش روده ها باید انرژی کافی برای جذب #گازهای اضافی تولید شده را داشته باشند بنابراین کسانی که غذاهای با تعادل انرژی پایین (همان سردی ها) مصرف می کنند بیشتر دچار نفخ می شود. از طرفی افرادی نیز که بنا به هر علتی دچار #غلظت_خون هستند ممکن است در اثر عدم وجود گردش صحیح و کافی خون در مویرگ های روده ها دچار بد عملکردی مخاط روده ها شده و دچار نفخ شوند . همراهان گرامی ،تاکید مینماییم که آموخته های اقوام واجداد فهیم ایرانی همواره برای حفظ سلامتی بشر بوده است . ✨آرام خوردن ✨ساده غذا خوردن و ✨متناسب با فصل ومزاج غذا خوردن ✨خوب جویدن غذا و ✨پرهیز از مایعات همراه غذا ✨عدم پرخوری مهمترین نقش را در سلامت معده وجلوگیری از نفخ خواهد داشت . 🍎 پس یادمان باشد : #سلامتی هدیه ایی است از جانب خداوند به همه انسانها . این ما انسانها هستیم که با روشهای غلط تغذیه ایی باعث بروز وپیشرفت بیماریهای گوارشی می شویم . 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 @tebalmasomin @tebalmasomin

👈نوشیدن یکباره آب و مایعات باعث ضعف کبد می شود وبهتراست که مایعات جرعه جرعه نوشیده شوند.✔️✔️ @tebalmasomin

💉💊پنی سیلین طبیعی شلغم است✔️✔️ 🔷آب شلغم آبپز شده را با گل زوفا، آویشن وپونه بجوشانید بعد ولرم شدن باعسل میل کنید. 👌از صد پنیسیلین وانواع آنتی بیوتیک وضدسرفه های شیمیایی قوی تراست. @tebalmasomin

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 🔷پاسخ سوال خیلی از عزیزان 🔷 🔴جایگزین #واکسن ها در طب اسلامی🔴 1.حجامت هر ساله 2.بازی با خاک 3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته 4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام 5.مصرف سرکه در غذا🍇 6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا 7.مصرف انجیر روزی یک عدد 8.مصرف روغن زیتون در غذاها 9.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد 10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی با سیاهدانه 11.استشمام گل نرگس 12.تربت الحسین در ابتدای تولد 13.روغنمالی بدن با روغن زیتون 12.مداومت به خوردن سیب🍏 13.مصرف شلغم 14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی 15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان) 16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز 17.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و روغن و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧 18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفای و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید) 19. مصرف داروی امام کاظم ع هر 10شب یکبار 20.مصرف روزانه سویق 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 @tebalmasomin @tebalmasomin

🌹سخنرانی حجت الاسلام مهدوی نیا در حرم مطهر رضوی (رواق امام خمینی) 🔷امشب ساعت 19. 🔶موضوع:نقش تغذیه در اخلاق 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#درمان_سرماخوردگی ✌️دو ورقه نازک پیاز را در بین دستمال کاغذی یا گاز استریل بگذارید و درون سوراخ بینی قرار دهید.5 دقیقه بادهان بسته نفس عمیق بکشید. زکام به زودی رفع می شود. @tebalmasomin

#درمان_پوکی_استخوان 👌معجون سنجد ✅تقویت استخوان ✅درمان پوکی استخوان ✅غنی از کلسیم ومنیزیم ⬅️عسل یک ق.غ ⬅️شیر محلی یک لیوان ⬅️سویق یا پودر سنجد با هسته یک ق.غ ☀️باهم مخلوط ومیل کنید @tebalmasomin

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ #زودانزالی 🔸علت: عصبی، تغذیه، غلظت خون و .. ✅انجیر با کندر.. ✅کراویا ✅داروی تقویت اعصاب(زبیب) ✅ابن مسعود ✅مرکب چهار ✅داروی نافعه ✅دستور جوز حجامت عام..سالی چهار مرتبه پراکندگی ذهن در زودانزالی موثر هست،خستگی زیاد،غلبه خون..تغذیه نامناسب،روغن های مصرفی نباتی،فست فودها،نداشتن میل جنسی هرکدام ازطرفین.. (چند لحظه قبل از انزال مکث کنید و سرآلت رو چند لحظه فشار بدید) رفع اضطراب و تشویش دم کرده بادرنجبویه،زعفران،گل محمدی.. ترک موسیقی. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @tebalmasomin @tebalmasomin

عالم امكان سراسر نور شد شیعه بعد از سال ها مسرور شد پور زهرا تاج بر سر می نهد بر همه آفاق فرمان می دهد آغاز امامت و ولایت حجه بن الحسن امام زمان (عج) تبریک و تهنیت باد @iranfnews

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 یا ابن یس و الذاریات یا ابن الطور و العادیات آقا مبارک است ردای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت ایام بر شما عزیزان مبارک🌹 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @tebalmasomin

⚫️سالروز شهادت یازدهمین امام و پیشوای شیعیان حضرت امام حسن عسکری علیه السلام به محضر امام زمان عجل الله تعالی فرجه و محبان آن حضرت وشما عزیزان تسلیت باد. @tebalmasomin

#مشاوره #درمانی 🌹سلام به همه دوستان گروه🌹 برنامه های مشاوره درمانی وطبابت توسط حجت الاسلام مهدوی نیا در هفته فعلا روزهای فرد صبح و بعد از ظهر میباشد.چون تعداد محدودی پذیرش میشود لذاجهت هماهنگی وتنظیم نوبت هر روز ساعت 10 صبح باشماره☎️ 09154392603 هماهنگ فرمایید. ✔️زمان کار فروشگاه طب المعصومین صبح 8تا12/30 و بعد از ظهر 4 تا 8 میباشد. ✔️آدرس:خیابان آیت الله عبادی. عبادی29 پلاک 91 🌺تندرست وسالم باشید🌺 @tebalmasomin

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @tebalmasomin 🔹انواع ملین ها در طب شیعی 1- سنای مکی که در روایات درمان همه بیماری ها بجز مرگ معرفی شده است و اصلی ترین ملین هست و اگر افراد از ملین دیگری استفاده میکردند پیامبر سنا را بجای آن معرفی میکردند. البته مصرف هر روز آن باعث یبوست میشود و توصیه میشود یکبار یا نهایتا هر سه الی چهار روز یکبار استفاده شود. لینک مبحث سنا: در روایات موارد زیر نیز بعنوان ملین معرفی شده اند هرچند اصلی ترین ملین همان سناست: 2- سقمونیا که مصرف زیاد آن سبب مسمومیت میشود. 3- هلیله سیاه 4- بسفایج 5- فلوس 6- اسفرزه 7- آلو 8- زیتون و روغن‌ زیتون 9- افطیمون (استاد تبریزیان) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @tebalmasomin @tebalmasomin

#آموزش عملی شیوه بادکش کردن 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 @tebalmasomin

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @tebalmasomin داروهاي #مسهل_يبوست_سفتي_مدفوع_ديركاركردن_شكم_اجابت_مزاج_سفت نسخه هاي تك دارويي 🌿نسخه شماره 1 دارو : ریشه و ریزم ریوند چینی ( Rheum officinale ) مقدر مصرف : 1 تا 4 گرم طرز تهیه : مقدر فوق را که قبلا کوبیده شده است در یک فنجان آب جوش ریخته مدت یک ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده صبح و شب هر بار یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید . توجه : این دارو در زنان حامله و در افرادیکه سنگ در مثانه یا دستگاه ادراری دارند نباید مصرف شود . 🌿نسخه شماره 2 دارو : شیرابه خشک شده برگهای صبر زرد (چداروا) ( Aleo species ) مقدر مصرف : 60 تا 200 میلی گرم بعنوان مسهل ملایم ، 300 تا 1000 میلی گرم بعنوان مسهل . طرز تهیه : با کمی شربت قند میل کنید . توجه : این دارو در دوران حاملگی ، زمان قاعدگی و در هنگام وجود ناراحتی گوارشی مصرف نگردد . نسخه شماره 3 🌿 دارو : برگ سنا ( Cassia angustifolia ) مقدر مصرف : 0/5 تا 1 گرم بعنوان ملین 1 تا 3 گرم بعنوان مسهل ملایم 4 تا 8 گرم بعنوان مسهل قوی طرز تهیه : مقادیر مورد نظر از برگ سنا را که قبلا کوبیده شده باشد در یک فنجان آبجوش ریخته مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده صبح و شب هر بار یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید . توجه : مدت 6 تا 8 ساعت بعد از مصرف دارو تخلیه روده شروع می شود . نسخه شماره4 🌿 دارو : اسفرزه ( Plantago psylium) مقدر مصرف : برای بزرگسالان مقدر 10 گرم یا یک قاشق غذا وری پر با کمی آب ولرم یا شیر گرم روزی سه بار مصرف گردد . اطفال : مقدر یک رگم روزی سه بار با کمی آب گرم یا شیر گرم میل کنید . 🌿نسخه شماره 5 دارو : پوست سیا توسه ( Rhamnus frangula ) مقدر مصرف : 1 تا 3 گرم از پودر گیاه طرز تهیه و مصرف : بصورت کپسول تهیه و میل کنید . توجه : مقدر 2 تا 6 گرم این دارو را در یک لیوان آب بصورت جوشانده نیز می توان تهیه و مصرف نمود . 🌿نسخه شماره 6 دارو : مغز میوه فلوس ( Cassia fistula) مقدر مصرف : بزرگسالان به مقدر 4 تا 8 گرم بعنوان ملین و به مقدر 30 تا 60 رگم بعنوان مسهل ، اطفال به مقدر 3 گرم بر حسب هر یک از سنین عمر بعنوان مسهل . طرز تهیه و مصرف : مقادیر ذکر شده از پودر گیاه فوق را در یک فنجان آب جوش ریخته مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده صبح و شب هر بار یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید . @tebalmasomin @tebalmasomin

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 کمبود #ویتامین_دی را با رعایت دستور زیر رفع کنید و به پیاده روی ادامه بدید ✅ کمبود #ویتامین_دی سویق گندم برگ چغندر گوشت ماهی روغن ماهی شیر کره حیوانی فندق سبزیجات تازه تخم بلدرچین انجیر گوشت گوسفند باقلا مویز بادام روزی 14 عدد بشکنید همان روز، و دانه دانه بخورید مثل آدامس 2قاشق پودر سنجد کامل+شیرگرم+ 2قاشق عسل خونساز طبیعی (مقل ارزق، سه شیره، آب تره) هم بخورید غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @tebalmasomin @tebalmasomin

💞💞💞💞 💞 💞 #بارداری ✅چکار کنیم دچار افزایش فشار خون بارداری نشویم؟ 🎈نمک مصرفی را محدود کنید. 🎈ورزش منظم در برنامه روزانه 🎈دوری از استرس 🎈مراقبت از وزن 🎈دوری از مصرف فست فود و غذای سرخ کردنی 🎈محدود کردن مواد کنسروی حتی رب 🎈مصرف زیاد میوه و سبزی (ترخون خشک را نرم بسابید جای نمک در غذاهای روزانه بریزید، هم طعم نمک را احساس می کنید، هم فشار خون را تنظیم میکند و هم ورم ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را برطرف میکند.) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @tebalmasomin @tebalmasomin

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 به درخواست یکی از خواهران #آسانترین_روش_لایه_برداری_و_چربی_زدایی_از_پوست_صورت را به همراه یک #ماسک_تقویتی که خاصیت #ضد_لک و #روشن_بخشی به پوست را دارد اینجا در ادامه بحث به اشتراک خواهم گذاشت که می توانید بخونید : @tebalmasomin ابتدا برای لایه بردای : سه شب متوالی هنگام خواب صورت خود با صابون بشویید و خشک کنید . مقداری آبلیموی تازه (حتی آبلیموهای موجود در بطری های آماده نیز همین کار را انجام میدهد ) بوسیله پنیه به تمام قسمتهای صورت بمالید . سعی کنید در حین مالیدن بدون فشار با همان پنبه آغشته به آبلیمو صورت خود را ماساژ دهید . صورت بجز نواحی بسیار نزدیک به چشم ها کاملاً آغشته شود . بعد بگذارید ابلیموی که به صورتتان مالیده اید خشک شود .تا صبح بگذارید همانطور بماند . صبح با آب خالی صورت خود را بشویید . خواهید دید که بهترین لایه بردار و چربی زدای صورت همین ماده بسیار ارزان و قابل دسترس می باشد . چند توصیه : الف )هنگام مالیدن سعی کنید زیر چشمها را بطرف بیرون صورت ماساژ دهید . بدانید هر جهتی که ماساز می دهید پوستتان همان حالت را بعداز این سه شب بخود خواهد گرفت . حتی گودی زیر بینی و شکل بینی را هم می توانید با استفاده از این ماده ساده و ارزان به شکل دلخواه خود جهت بدهید . ب ) چین های پیشانی را کمی بیشتر با پنبه آغشته به آبلیمو ماساژ دهید تا پیشانی صاف و روشنی داشته باشید . ج ) بار اوّل که صورتتان را آغشته می کنید کمی سوزش خواهید داشت این سوزش به محض خشک شدن آبلیمو روی پوست شما از بین خواهد رفت . . نگران نباشید این سوزش ناشی از باز شدن سوراخهای بسته شده پوست توسط چربی های طبیعی پوست یا لوازم آرایشی است . برای کاهش سوزش تا خشک شدن اگر تحمل ندارید می توانید بوسیله بادبزن دستی یا یک قطعه مقوا صورت آغشته به آبلیموی خود را ارام باد بزنید این کار سوزش را خیلی کمتر خواهد کرد . @tebalmasomin تهیه ماسک روشن کننده و ضد لک : برای تهیه این ماسک طبیعی به مواد زیر نیاز دارید : کنجد سفید خام 100 گرم ماست یک پیاله مقدار یک قاشق غذاخوری کنجد سفید خام را درون یک تابه تفلون روی اجاق گاز تفت دهید تا حدی که رنگش از سفیدی به قهوای کم رنگ تغییر کند . لازم نیست کنجد را زیاد حرارت دهید که بسوزد . سپس یک قاشق کنجد آماده شده را درون یک پیاله کوچک ماست ( البته بغیر از ماست های خامه ای بسته بندی که حاوی مواد نگهداری کننده است ) بهم بزنید . این ماسک را می توانید بعداز اتمام دوره سه روزه استفاده از آبلیمو بمدت سه روز هنگام بعداز ظهر روی صورت خود بگذارید . مدت زمان ماندن ماسک روی صورت 10 دقیقه است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @tebalmasomin @tebalmasomin

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ #آرامش_اعصاب ۱ 🔺گل بابونه ۱ قسمت ▫️اسطو خودوس ۱ قسمت ▫️برگ نعناع ۱ قسمت ▫️ریشه سنبل الطیب ۲ قسمت ▫️میوه رازیانه ۳ قسمت 🔻گل و برگ پاخری ۳ قسمت 💥منظور از قسمت همان پیمانه ای هست که از آن استفاده میکنید. ✳️ طرز تهیه: ✍🏻 همه مواد را بکوبید و باهم مخلوط کنید. 🔹۱ قاشق غ.خ از مخلوط را در ۱ لیوان آبجوش ریخته و مدت 20 دقیقه دم بکشد. صاف کرده و هروز ۱ فنجان صبح و شب میل کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @tebalmasomin @tebalmasomin