Open Your Mind

صادق هدايت در كتاب بوف كور مى‌گويد: گاهی انسان، در تاريكى ذهن خود گم می‌شود، جايى كه مرز واقعيت و خيال از هم جدا نيست. تنهايى، آرام‌آرام به درون نفوذ می‌کند، و انسان را از جهان بيرون جدا می‌سازد در اين ميان، هيچكس نيست كه او را بفهمد حتى خود او. و شايد تلخترين حقيقت اين باشد: بعضى دردها را نمی‌توان گفت فقط بايد در سكوت، با آنها زندگى كرد.. @open_your_mind

‏به عنوان كسيكه توو بچگيش خودكار اكليلى داشته اين زندگى واقعا در شان بنده نيست @open_your_mind

همه ما در قفسی زندگی می‌کنیم که خودمان ساخته‌ایم. قفس‌هایی از ترس، از انتظارات، از قوانینی که هرگز نوشته نشده‌اند. من تمام عمرم تلاش کردم از این قفس فرار کنم، اما هر بار که فکر می‌کردم آزادم، دیدم که فقط قفس عوض کردم. اکنون می‌فهمم که آزادی واقعی نه در فرار است، بلکه در پذیرش است. باید قفس را بشناسم، باید بدانم کجا هستم، و بعد می‌توانم تصمیم بگیرم که بمانم یا بروم. @open_your_mind | فرانتس کافکا

میانگین سن میلیونر شدن ۵۵ سالگیه نه ۲۶ سالگی میانگین سنی که ادما خونه میخرن ۴۰ سالگیه نه ۲۹ سالگی خیلیا عشق زندگیشونو تو دهه ی ۳۰ و ۴۰ پیدا میکنن نه زودتر بیشتر کار افرینا تو ۴۲ سالگی موفق میشن نه ۲۵ سالگی تو از زندگی عقب نیستی فقط خودتو با زمانبندی اشتباه مقایسه میکنی. am_lx_gm | @open_your_mind

کی به کیه، تو دنیایی که به 33 کیلومتر میگن تنگه، تو ام بگو بار اولمه😒 @open_your_mind

• اگه خیلی بی حال و کسل شدی، این دمنوش ها میتونن خیلی حالتو بهتر کنن : اگه تنبل و سستی : چای سبز (بهبود عملکرد مغز ) اگه دائماً مضطربی : چای بابونه (آرامش بخش) اگه حالت تهوع داری : چای نعنافلفلی (بهبود دردشکم) اگه خواب آلودگی داری : چای سیاه (بالارفتن انرژی) اگه ناراحتی : چای علف لیمو (آرام کننده) اگه بی قراری : چای اسطوخودوس (نشاط آور) ‌ @open_your_mind

به همین سادگی 🙃 @open_your_mind

اگه می‌خوای لِولت تو زندگی واقعاً بره بالا، این سه‌تا کتابو از دست نده : 💫خرده‌عادت‌ها یادت می‌ده با تغییرای خیلی کوچیک، نتیجه‌های خیلی بزرگ بگیری. بدون فشار، بدون انگیزه‌های الکی؛ فقط عادت‌های ریز که آروم‌آروم زندگیتو می‌سازن. 💫هنر خوب زندگی کردن یه راهنمای خودمونی برای آرامش، تصمیم‌های بهتر و تمرکز روی چیزایی که واقعاً مهمن. کمتر حرص بخور، عاقلانه‌تر زندگی کن. 💫اعتمادبه‌نفس کمکت می‌کنه روی خودت حساب کنی، ترس از قضاوت رو کنار بذاری و محکم‌تر تو زندگی و جمع‌ها ظاهر بشی. اعتمادبه‌نفس ساختنیه، این کتاب نشونت می‌ده چطوری. ‌ @open_your_mind

‏حتی اگر عاشقید، قبل از ازدواج حتما پارتنرتون رو ببرید پیش روانشناس. شهر پر از دیونه‌های مخفیه، بدبخت نشید یک عمر. @open_your_mind

‏پسرای کوچیکتر از جون من چی میخوان من تو گوشیم بازی ندارم خاله. @open_your_mind

دوست داشتن ادما از  اولویت و اهمیت دادنشون پیداست ارزو میکنم اولویتتون یکی باشه ک اولویتش شمایید  @open_your_mind

واکنش روبیکا وقتی دستم می‌خوره به‌جای تلگرام بازش می‌کنم: @open_your_mind

امروز دوستم میخواست از دوستپسرش تعریف کنه گفت خیلی تربیت‌پذیره=)) sꨄ︎ha | @open_your_mind

از یه سنی به بعد تنها چیزی که کنار آدم ها نگهت می‌داره اعتماد و آرامشه چون دیگه گوشات از حرفای قشنگ پره... @open_your_mind

این یکی از بهترین نصیحت هایی هست که میتونی بشنوی 😌🤝 @open_your_mind

‏من بعد رسیدن اولین قطره از قهوه به بدنم: @open_your_mind

💫خودشناسی لیست کارایی که باید تنهایی انجام بدی تا واقعا به خودشناسی برسی : ۱- یه سفر تنهایی به یه جای ناآشنا برو. اونجاست که میفهمی توی شرایط نامعلوم چطوری تصمیم میگیری. ۲- ۳۰ دقیقه کامل بدون گوشی و بدون حرف توی سکوت بشین. چیزایی که ازشون فرار میکنی خودشون رو نشون میدن. ۳- بدون موزیک یه پیاده‌روی طولانی برو. وقتی هیچ صدایی نباشه، فکرهای واقعی‌ات میان بالا. ۴- تنهایی توی یه جای شلوغ غذا بخور. میفهمی چقدر به تأیید گرفتن از بقیه وابسته‌ای. ۵- یه تصمیم سخت رو بدون نظر گرفتن از کسی بگیر. اعتماد به نفس واقعی اینجوری ساخته میشه. ۶- ترس‌هات رو صادقانه روی کاغذ بنویس. وقتی جلوی چشمته، قدرتش کمتر میشه. ۷- تنهایی ورزش کن، بدون آهنگ و حواس‌پرتی. میفهمی نظم مهم‌تره یا انگیزه لحظه‌ای. ۸- یه روز کامل از اینترنت و فضای مجازی دور باش. اون موقع میفهمی واقعاً چی برات مهمه. ۹- به‌جای فرار کردن، حوصله‌ات سر بره. بی‌حوصلگی چیزایی که توی درونت کم داری رو نشون میده. ۱۰- بدترین اتفاق ممکن رو برای خودت بنویس. ترس وقتی کوچیک میشه که مستقیم بهش نگاه کنی. @open_your_mind

يه عزيزى مى گفت زندگی خودش اونقدر سخت هست كه؛ رابطه عاشقانه يا دوستانه، نبايد سخت ترش كنه. اونا بايد باشن تا از زندگیت لذت ببرى و شايد كمى آروم بشى. همینقدر درست وهمينقدر قشنگ. Z’ | @open_your_mind

من هول شدم نمی‌دونم باید چه استفاده‌ای از اینترنت بکنم. @open_your_mind

با این کارا سطحت بالا میره : ( با این کارا مردم ناخود آگاه فکر میکنند ازشون بالا تری ) ۱. آروم صبحت کن ولی واضح و قاطع کسی که مطمئنه نیازی به فریاد زدن نداره. ۲. خیلی سریع نخند مخصوصا به چیزای معمولی. خنده زیاد از اعتماد بنفس پایین میاد نه مهربونی. ۳. وقتی حرف میزنی نک نگاهتو زیاد جابه جانکن (مستقیم) اما نرم .. این نشونه قدرت توعه. ۴. بزار بقیه کشف کنن کی هستی این خیلی جذابتره. ۵. خودتو معرفی نکن با تعریف زیاد از خودت. ۶. به فضا و سکوت مسلط باش نه فقط به کلمات. ۷. افراد سطح بالا با حضورشون فضارو کنترل میکنن. @open_your_mind