|You and nothing else|

یکی از مواردی که خیلی کم درباره‌ش صحبت می‌شه، مشکلات حافظه در افرادیه که اضطراب، تروما یا افسردگی شدید رو تجربه کرده‌ان. ‏بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنن این مشکلات صرفاً ناشی از حواس‌پرتی یا فراموش‌کاریه. درحالی‌که وقتی ذهن وارد حالت بقا می‌شه، ممکنه دیگه نتونه تجربه‌ها رو مثل قبل پردازش و در حافظه ثبت کنه. ‏ برای همین، بعضی‌ها دوره‌هایی از زندگی‌شون رو مبهم به یاد میارن، بعضی خاطراتشون ناقصه و گاهی حتی احساس می‌کنن انگار بخشی از زندگی‌شون رو اصلاً تجربه نکردن. ‏این لزوماً به این معنی نیست که مغزتون دچار مشکل شده. در بسیاری از موارد، ذهن در تلاشه از شما محافظت کنه و به‌جای این‌که همه‌چیز رو به خاطر بسپاره، اولویت رو به زنده موندن اختصاص داده.