🌹آزادی دَرون 🌹

ما در دنیا دقیقاً به همان شکلی که هستیم ظاهر می شویم .این آزادی قسمتی از وعده ای است که سنت سوم به ما داده است. (پاک زیستن ) @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

اصول روحانی که در این برنامه فرا گرفته و بکار می‌بندیم، نه تنها در کارکرد قدم سوم، بلکه در تمام دوران بهبودی به ما کمک می‌کنند. قدمهای اول، دوم و سوم زیربنای روحانی مستحکمی برای سایر قدمهاست. با تمرین ایمان و تمایلی که لازمه کارکرد قدم سوم است، تسلیم اولیه خود در قدم اول را همچنان پابرجا نگه خواهیم داشت. به عبارتی دیگر، عاجز بودن و ناتوانی خود در اداره زندگی را پذیرفته‌ایم. سپس به این باور رسیده‌ایم و اکنون احتیاج داریم خود را در مقابل خواست و اراده خداوند- بدانگونه که او را درک می‌کنیم- تسلیم نماییم. از طریق به یاد آوردن زندگی آشفته پیشین و با اطمینان به اینکه در مسیر رسیدن به زندگی کاملاً متفاوتی هستیم، تمایل لازم برای کارکرد قدم سوم را بدست می‌آوریم. گرچه دقیقاً نمی‌دانیم این زندگی جدید با زندگی پیشین ما چه تفاوتهایی دارد، اما به برتری آن نسبت به دنیای پیشین خود اطمینان داریم. به ایمان خود اتکا می‌کنیم و باور می‌کنیم این تصمیم یکی از بهترین تصمیمات تمام دوران زندگی ما خواهد بود. 📚"کتاب چگونگی عملکرد" @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

وقتى تفرقه در بين ماحاکم شود هرقدر هم که سعى کنيم از کلمات درستى استفاده کنيم باز هم پيام مان گم ميشود. ما به تمامى ابزارمان مانند قدمها، سنتها ،مفاهيم و همينطور همدلى، حوصله و شهامت نياز داريم تا از اتحادمان نگهدارى و آن را پرورش دهيم. 📚 اصول راهنما صفحه25 @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

📚زمانى که گروه سنتها را درک کند واعضاى آن تمرکز داشته باشند پيام ما به خوبى در آن گروه مى درخشد. يک پيام شفاف ،منبعى مناسب جهت انعکاس اتحاداست. زبان خاص NA يک کد اختصاصى يا لازمه اى براى عضويت نيست، اما شفافيت کمک ميکند تا همه پيام معتادان گمنام را درک کنند. 📚اصول راهنما صفحه 24 @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

✨ با اولین نگاه نسبت به دیگران قضاوت نکن ✨چرا که با اولین نگاه نمک و شکر از هم تشخیص داده نمیشوند ✨مردم نیز چنین هستند که بعد از تجربه معاشرت تشخیص داده می شوند @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

فرقی نمی‌کند که ما چقدر و چه ماده مخدری مصرف کرده‌ایم‌. در معتادان گمنام پاک ماندن می‌بایست در راس هر چیزی دیگری قرار گیرد. ما دریافتیم که نمی‌توانیم موادمخدر مصرف کنیم و زنده بمانیم. وقتی ما به عجز خود و عدم توانائی در اداره زندگی‌مان اقرار کنیم، دریچه بهبودی را به روی خود باز کرده‌ایم. هیچ‌کس نمی‌توانست به ما بقبولاند که ما معتاد بوده‌ایم. این اقراری است که ما باید برای خودمان بکنیم. اگر بعضی از ما در این مورد تردید داشته باشیم، از خودمان می‌پرسیم که "آیا می‌توانم مصرف هر دارویی را که باعث تغییر حالت افکار و احساساتم شود، کنترل کنم؟" وقتی مسئله کنترل مطرح می‌شود، بیشتر معتادان فوراً متوجه می‌شوند که چنین چیزی ممکن نیست. ما دریافتیم که مصرف خودرا نمی‌توانیم به مدت طولانی کنترل کنیم. مطالب فوق به روشنی نشان می‌دهد که یک معتاد در مورد موادمخدر اختیاری از خود ندارد‌. 📘"کتاب پایه" @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

در طول هشت سال گذشته از پاکی من، راهنما گرفتن و راهنما شدن هر دو به یک اندازه در بهبودی من نقش داشته‌اند. اوایل تلفن‌های روزانه به من کمک کرد تا یاد بگیرم چگونه درخواست کمک کنم. این بالا پایین شدن‌ها دائم در اوایل بهبودی از لحاظ احساسی کاملاً مرا به هم ریخته بود. و فقط تعهد من در قبال تلفن کردن روزانه‌ام به راهنمای‌ام بود که به من کمک کرد تا بتوانم این دوره را بگذرانم. هیچ چیز دیگری به اندازه حمایت راهنمای‌ام نمی‌توانست در من این احساس پذیرفته شدن و دوست داشته شدن را بوجود بیاورد. 🗞"کتاب راهنما و رهجو" @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

کتاب پایه بزرگ نفیس صفحه ۴۲۰                مرور هر روزه قدم های  یک تا سه به معنای طی چنین روندی است : اقرار به این که سخت عاجزم ، تصدیق باورم به این که نیروی برتری هست که یاری ام کند ، و دست برداشتن از اراده شخصی ۰  این روند مرا به موضع شکر وامید  وخدمت گزاری میرساند ، چنان که بتوانم به نه قدم بعد بپردازم

IT WORKS عملکرد   🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 قدم هفتم «مابافروتنی ازاوخواستیم که کمبود های اخلاقی مارابرطرف کند.» درقدم هفتم منظور ازفروتنی این است که نقش خودرادربهبودیمان درک کنیم، نقاط قوت خودرا بشناسیم، ازمحدودیتهای خود آگاه باشیم وبه نیروی برترازخود ایمان داشته باشیم. برای کارکردقدم هفتم، بایدخودراازسرراه کناربکشیم تاخداوند خواست خودرا برای ما انجام دهد. درخواست فروتنانه ماازنیروی برتربرای برطرف کردن کبودها، بدین معناست که به آن نیروی بامحبت برای تٱثیرگذاری درزندگی خود اختیار کامل داده ایم وباورداریم دانش خداوندخیلی بیشترازدانش ماست. ✨✨✨✨✨✨ چگونگی  ص.    68

اگر بخواهیم این برنامه ( na)را با زندگی خود وفق دهیم کاری از پیش نمیرود و ما باید بیاموزیم که زندگی مان را با این برنامه وفق دهیم .... کتاب پایه ص 58

برای تضمین بهبودی و رشد خود، باید بیاموزیم که زندگی مان را بر مبنای یک روال روحانی معقول ادامه دهیم. خداوند، هیچ وقت به زور به کسی لطف نمیکند، اما اگر از او بخواهیم ، به ما کمک خواهد کرد. ..... کتاب پایه ص 45

📚پاک زیستن📚 انجمن ص . 150 بعضی مسائل هستندکه دربارهٔ همه ماصدق می کنند. مابیماریی داریم که هسته اصلی آن خود ـــ مشغولی است. مهم ترین ابزارمابرای مبارزه بااین بیماری هم دلی است، یعنی: این حس که دیگران ماراعمیقأ درک می کنند، واهمیتی که مابرای دیگران قائلیم که به مااجازه می دهندتاازنفس خودرها شویم وبه چیزیی بزرگ تروصل گردیم. هم دلی به این معنی است که: مایکدیگررادرمی یابیم، وبه تیرگی، رنج وعشقی که دردرون همهٔ ماپنهان گردیده پی می بریم ویکدیگررادرک می کنیم.

📆 22    مرداد                                👺 افراد بدقلق ✅ «از طریق ابراز عشق بی شائبه... دوستداشتنی تر میشویم و از طریق مشارکت کردن رشد روحانی، روحانیت بیشتری پیدا میکنیم.» 📘 کتاب پایه 🙏🌹🙏🌷🙏🌹🙏 📜 اکثر ما در زندگی خود با یک یا دو فرد فوق العاده بدقلق سر و کار داریم. چگونه با این فرد در دوران بهبودی خود کنار می آییم؟ 📜 ابتدا ترازنامه خود را تهیه میکنیم. آیا به این فرد آزار رسانده ایم؟ آیا برخی از اعمال یا طرز برخوردهای ما راه را برای نوع رفتاری که آنها نسبت به ما داشته اند باز کرده است؟ اگر چنین است، باید مسائل را روشن کنیم، بپذیریم که اشتباه کرده ایم و از نیروی برتر خود بخواهیم همه نواقصی را که ممکن است از مفید بودن و کارآمد بودن ما جلوگیری کند، برطرف نماید.   📜 سپس، به عنوان افرادی که در صدد زندگی بر اساس اصول روحانی هستیم، این مسئله را از نقطه نظر فرد دیگر مورد توجه قرار میدهیم. آنها ممکن است با چالشهایی روبرو شوند که ما به آنها توجه نمیکنیم یا چیزی درباره آنها نمیدانیم، چالشهایی که موجب نارضایتی آنها شده است. همان طور که گفته شد، در بهبودی "به جای بخشوده شدن سعی در بخشش میکنیم؛ به جای اینکه دیگران ما را درک کنند، ما سعی میکنیم آنها را درک کنیم." 📜 سرانجام ، اگر در توان داریم ، راه هایی را برای کمک به دیگران در جهت فائق آمدن بر چالشهایشان پیدا میکنیم، بدون اینکه به شأن آنها لطمه ای بخورد. برای خشنودی و رشد روحانی آنها و توانایی ابراز عشق بی شائبه به آنها که در دوران بهبودی معنای بسیاری برای ما داشته است ، دعا میکنیم.    📜 نمیتوانیم افراد بدقلق را در زندگی خود تغییر دهیم و نمیتوانیم همه افراد را نیز خشنود کنیم. اما با اجرای اصول روحانی که در NA یاد گرفته ایم، میتوانیم آنها را دوست داشته باشیم. 📚📔📚📔📚📔📚 🎁 فقط برای امروز :  📜 ای نیروی برتر به من کمک کن به دیگران خدمت کنم، نه اینکه از آنها بخواهم به من خدمت کنند. @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

امروزراشروع کن به لطف ومهرالهی یارب تودراین صبح طلایی نظری بردل ماکن حیف است نبریم لذت ایام که امروزقشنگ است سلام صبحتون بخیر @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

بهبودی بصورت اتوماتیک و خودکار وجود ندارد. نشریات ما میگوید: "اگر شما طالب آنچه که ما داریم هستید و حاضرید برای بدست آوردنش کوشش کنید، در آنصورت آماده اید که قدمهای خاصی را بردارید." زندگی بسیاری افراد به پاسخ این سئولات حیاتی بستگی دارد: آیا من خواهان آن چیزی هستم که NA ارائه میدهد؟ آیا حاضرم برای بدست آوردنش سعی و کوشش کنم؟ ما ممکن است وسوسه شویم که این سئوالات را بجای دیگران جواب دهیم، اما هیچکس از عمق اشتیاق و تمایل یک معتاد آگاه نیست. ممکن است معتادی ماهها و سالها به جلسات بیاید بدون اینکه بتواند برای مدتی پاک بماند درحالی که برای بدست آوردن پاکی بشدت تلاش میکند و بی تاب است، و برعکس معتاد دیگری باشد که سریعاً پاک شود و زندگی خودرا سریع جمع و جور کند اما فرآیند بهبودی را جدی نگیرد. ما هیچگاه نمیتوانیم از ضمیر دیگران آگاه باسیم. "کتاب اصول راهنما: روح سنت های ما" @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

ما در دنیا دقیقاً به همان شکلی که هستیم ظاهر می شویم .این آزادی قسمتی از وعده ای است که سنت سوم به ما داده است. (پاک زیستن ) @azadyedaron 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

IT WORKS عملکرد   🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 قدم هفتم «مابافروتنی ازاوخواستیم که کمبود های اخلاقی مارابرطرف کند.» باکارکردقدمهای قبلی، متوجه شدیم اگربخواهیم درمسیرروحانی پیش رویم وپاک بمانیم، بایدفروتنی وتواضع داشته باشیم. تواضع وفروتنی، باتحقیروذلت تفاوت بسیاری دارد. منظور ازفروتنی، انگار نمودن صفات خوب نیست، بلکه برعکس، شخص فروتن کسی است که تصویر واقع بینانه ای ازخوددارد وازجایگاه خوددراجتماع به خوبی آگاه است. ✨✨✨✨✨✨ چگونگی  ص.    68

طول پاکی بلند مدت، همیشه به این معنی نیست که یک عضو به راحتی اصول برنامه ی NA را در اختیار میگیرد. به خاطر چند سال پاکی، نه بیماری ما ناپدید میشود و نه ما از مشکلات زندگی رها میشویم. داشتن راهنما در زمان های سختی میتواند بسیار ارزشمند باشد.

📚پاک زیستن📚 انجمن ص. 149/150 بعضی از ما وقتی پاک می شویم رابطهٔ مان با جنس مخالف را قطع می کنیم، و بعضی دیگر در آن به شدت افراط می کنیم. احتمالا هیچ بخش دیگری در بهبودی وجود ندارد که ما این اندازه پند و اندرز داده باشیم، و تا این حد این پند و اندرزها نا دیده گرفته شده باشند. اما نکات مشترکی که ما در سراسر انجمن داریم. هیچ ربطی به پند و اندرز و مقررات ندارد، بلکه به ذات بیماری ما و ابزاری که در دسترس داریم تابه ان بپردازیم، مربوط می شود. چیزی که ما در آن مشترک هستیم بیماری اعتیاد است واصول روحانی بهبودی که می تواند راهنمای ما در تمام امور باشد.