Mind Of Mine

بهمن تموم شد، ولی زمان توی دی‌ماه متوقف شده.

درود و عرض ادب، دوستان گرامی نمایشگاه نقاشی باغ کوشک و برج آزادی گویا دایر هست و بنده اقدام به کنسل هر دو نمایشگاه را از طرف خودم ( حضور شخصی و آثار منتخب ) بدینوسیله اعلام میکنم. به امید روزهای بهتر 🙏🏻✨

@zhuanchannel راهنمای آماده‌سازی کوله‌ی نجات برای مواقع اورژانس در بحران‌های ناگهانی مثل زلزله، جنگ، آتش‌سوزی، قطع طولانی‌مدت خدمات شهری و یا مجبور شدن به ترک سریع خانه، فرصت فکر کردن و جمع‌کردن وسایل وجود ندارد. داشتن یک کوله‌پشتیِ نجات از پیش آماده در ساعات و روزهای اول بحران، به سلامت و کاهش اضطراب شما کمک زیادی خواهد کرد. اين کوله باید شامل ضروری ترين اقلامى باشد که در ادامه فهرست شده‌اند: اقلام کاملاً ضروری • آب آشامیدنی و آب برای بهداشت (ترجیحاً ۳ لیتر به ازای هر نفر در هر روز) • غذای خشک و آماده مصرف برای چند روز (کنسرو، حبوبات آماده، خشکبار، بیسکویت، شکلات، آجیل و …) • جعبه کمک‌های اولیه • رادیوی جیبی باتری‌خور به همراه باتری اضافه • چراغ‌قوه باتری‌خور با باتری یدکی • سوت و آینه جیبی (برای علامت دادن و درخواست کمک) • ماسک تنفسی (برای محافظت در برابر غبار و ذرات معلق) • روکش پلاستیکی، قیچی و چسب پهن (برای ساخت پناهگاه موقت) • دستمال مرطوب، کیسه زباله و بست کمربندی (برای رعایت بهداشت فردی) • آچار و انبردست (برای بستن شیر گاز یا آب) • دربازکن دستی برای استفاده از کنسروها • نقشه فیزیکی از اطراف محل زندگی • موبایل همراه با شارژر • پاوربانک با ظرفیت ترجیحا بالا و کاملاً شارژ شده سایر لوازم ضروری • صابون یا دستمال/مایع ضدعفونی‌کننده • داروهای تجویزی مصرفی خودتان • وسایل پزشکی پایه: گاز استریل، بانداژ، چسب زخم، پماد ضدعفونی، قرص مسکن، پد بهداشتی بانوان • عینک طبی و محلول لنز چشم • وسایل کودک: شیر خشک، بطری، پوشک، دستمال بهداشتی، کرم ضد خارش • غذای حیوانات خانگی + آب اضافه • پول نقد در حد نیاز (حداقل برای سه روز) • اسناد مهم: کارت ملی، شناسنامه، بیمه‌نامه، اسناد بانکی همراه با کپی کاغذی آنها (از آن‌ها عکس هم بگیرید و در موبایل نگه دارید، البته توجه کنید در شرایط اضطراری به خاطر بی‌برقی طولانی مدت ممکن است موبایل شما هم شارژ نداشته باشد بنابراین کپی کاغذی مهم است) • کیسه‌خواب یا پتوی مسافرتی برای هر نفر • یک دست لباس کامل مناسب فصل + کفش مقاوم • کبریت یا فندک • لیوان، بشقاب، قاشق و چنگال یک‌بار مصرف • حوله کاغذی • کاغذ و مداد (برای یادداشت، ثبت وقایع، شماره تماس‌ها و…) • سرگرمی برای کودکان: کتاب، پازل، اسباب‌بازی، عروسک • گردنبند یا کیف اضطراری کودک (حاوی نام، تاریخ تولد و آدرس والدین) • دستکش کار مقاوم نکات پایانی • بار را تقسیم کنید: هر عضو خانواده می‌تواند یک کوله جداگانه حمل کند تا وزن بین افراد پخش شود. • محدودیت وزن: در حالت عادی، وزن کوله نباید بیشتر از ۲۵٪ وزن بدن فرد باشد. در شرایط بحرانی حداکثر تا یک‌سوم قابل قبول است. • نگهداری غذا: ◦ غذاهای کنسروی را در جای خشک و خنک نگه دارید. ◦ غذاهای خشک را در ظروف دربسته‌ی پلاستیکی یا فلزی ذخیره کنید. ◦ تاریخ انقضای خوراکی‌ها را مرتب بررسی و به‌روز کنید. • نسخه خودرو: در صورت امکان، یک نسخه ساده‌تر از همین کیت را در خودرو نگه دارید. این کار می‌تواند در مواقع اضطراری در سفر یا حتی هنگام گیر افتادن در ترافیک یا هوای بد، بسیار مفید باشد. نکته تکمیلی: بازبینی دوره‌ای کوله‌ی نجات هر شش ماه یک بار، محتویات کوله را بازبینی کنید: • تاریخ انقضای مواد غذایی و داروها را بررسی کنید. • در صورت رشد کودک، لباس‌ها و لوازم مناسب با سن جدید را جایگزین کنید. • باتری‌ها را با باتری‌های نو جایگزین کرده و پاوربانک را دوباره شارژ کنید Nooshdaroo web

Thank you!:)

The Great Dictator (1940) by Charlie Chaplin

#Horoscope2026🤩via@mindofmiine

کتاب : بِه * سومین اثر #مهساطلوع از مجموعه #خونآبه سرانجام به درخواست دوستان و آشنایان عزیز ( تعداد #محدود ) به چاپ رسید 🧿 @phobicool عنوان و نام پدیدآور : به / مهسا طلوع موضوع : شعر سپید _ قرن ۱۵ persian poetry - 21 st century طراح جلد : عسل موسوی ویراستار : عسل موسوی نقاشی روی جلد : مهسا طلوع نوبت چاپ : اول زمستان ۱۴۰۳ تعداد صفحات : ۹۲ صفحه مشخصات نشر : تهران : متخصصان ۱۴۰۳ قیمت روی جلد : ۲۱۰/۰۰۰ تومان 👁 لطفا جهت اطلاعات خرید به سایت انتشارات متخصصان مراجعه فرمائید.

فراخوان هنری " سو " با دیدگاه مبادی سواد بصری از اساتید و هنرمندان فعال در کلیه رشته های مرتبط با هنرهای تجسمی ( نقاشی،نگارگری،نویسندگی،شعر و ... ) به صورت تخصصی برای اولین بار دعوت می نماید آثار خود را همراه با تحلیل و نقد نگرش شخصیشان به | جهان هستی | در صورت تمایل به آیدی یا ایمیل زیر ارسال نمایند : @mastolou devourmevoid@gmail.com - مهلت ارسال آثار : یکم اسفند ماه - جوایز : چاپ ۱۰ اثر برتر در مجله هنری "سو" بصورت رایگان - جایزه ی نقدی ۴ میلیون تومان مختص بهترین اثر به نفر اول - برگزاری نمایشگاه گروهی آثار منتخب نفر اول تا دهم در صورت پذیرش و اخذ مجوز ( در صورت عدم پاسخگویی در شبکه اجتماعی تلگرام و در خواست راهنمایی بیشتر می توانید آثار خود را به ایمیل زیر ارسال نمایید ) : devourmevoid@gmail.com - توجه داشته باشید که : * در صورت ارسال آثاری که اوریجینال نیستند، عدم استقبال و ارسال آثاری که قابل نمایش نیستند تا یکم اسفند ماه برگزاری فراخوان هنری "سو" توسط مدیریت کانال اطلاع رسانی یا لغو خواهد شد .*

📼 Есть одна история: один человек спасает другого из огромной глубокой лужи, понимаешь... Спасает с риском для собственной жизни. И вот они оба лежат у края этой глубокой лужи, тяжело дышат: устали. Наконец спасённый спрашивает: – Ты что? – Как что? Я тебя спас! – Дурак! Я там живу!… 🖐‌@mindeofmiine Андрей Тарковский | Ностальгия 1983 г.