OK

حالِ خوب یکی از ارزشمندترین چیزهاییه که می‌تونی داشته باشی. حالِ خوبت رو بشناس، پیداش کن و ازش محافظت کن. وقتی حالت خوبه ذهنت بهتر کار می‌کنه و جسمت در هماهنگی با اون سالم‌تر خواهد بود. هر چیزی که بهت حس خوب می‌ده، هر چند کوچیک رو بشناس و بهش احترام بذار. بدون که حالِ خوب نور قدرتمندی در خودش داره که می‌تونه مسیرت رو روشن کنه. ‌

از آدم‌هایی که به تو بدی می‌کنن، بهت حس بد می‌دن، دلت رو می‌شکنن، حسادت می‌کنن و انرژی خوبی ندارن برای همیشه دور شو؛ اما ببخش‌شون، اونا از روی ناآگاهی اینکار رو می‌کنن، اونا خودشون رو گم کردن. ذهنت و قلبت رو پاک نگه دار، با کینه و خشم از دیگران پرش نکن. لازم هم نیست حتما سکوت کنی، قبل از کنار گذاشتنشون اگر لازم دونستی حرف دلت رو بزن، نه با نفرت بلکه با آگاهی، بهشون یادآوری کن که چقدر توی تاریکی غرق شدن و دیگه سزاوار موندن در دنیای تو نیستن. بعدش برو، خالی از هر حس ناخوشایندی، نذار تاریکی اونا درون تو بمونه، برو و خودتو رها کن. ذهن تو برای درخشش و پیدا کردن مسیر نیاز به روشنی، آرامش و رهایی داره. ‌ ‌

اصطلاحات روزمره انگلیسی در واقعیت ‌

همین الان ۵ بار به خودت بگو دوسِت دارم عشقم. ‌

وقتی قدرت و نور درونت رو پیدا کنی دیگه نیازی به تاییدهای بیرونی نداری. به سفر درون برو. تو آگاهی مطلقی. برای پیدا کردن خودت می‌ری، اما جهانی بی پایان از شگفتی رو ملاقات خواهی کرد. ‌

روزت پر نور🌞 ‌

گذشته رو بریز دور. الان و آینده برای توئه. ‌

روزت گوگولی مگولی❤️🧡 ‌

برای رفتن به طبیعت وقت بذار، تو از اون به وجود اومدی و در کنارش روحت آروم می‌شه. طبیعت فقط جنگل و دریا و کویر نیست، یه پارک هم بخشی از طبیعته، یه خیابون پر درخت هم همینطور، برو همچین جاهایی کمی وقت بگذرون. ‌

باورها از قدرتمندترین ابزارهای خلق‌کردن هستن. باورهای خودتون رو بسازید. اون‌هایی رو انتخاب کنید که از نور و آگاهی متولد شدن؛ اون‌هایی که در گذرِ تجربه، پرسش‌گری و عمیق‌ترین کاوش‌های درونی، همچنان درخشان باقی می‌مونن. شما نیازی به باورهای قالب زده شده ندارید. شما خودِ آگاهی هستید. هر اون چیزی که نیاز دارید، درونتون وجود داره. به سمت اون بخش از وجودتون برگردید که از همه واقعی‌تر و درخشان‌تره، و بذارید اون، سرچشمه‌ی باورهاتون باشه. ‌

خیلی دوسِت دارم❤️ ‌

به افکار بی‌فایده نچسب، کنترل یعنی همین. افکار مثبت و سازنده رو دنبال کن. ‌

زیبایی‌ها رو ببین و اونها رو با خودت به درونت ببر. دنیای درونِ تو، مسیر زندگیت رو خلق می‌کنه، چیزهایی رو به اونجا ببر که زیبا و درخشان هستن. چیزهایی که شایسته‌ی حضور در دنیای درونی تو هستن. ‌

امیدوارم زیبایی‌های زندگی تو رو در آغوش بگیرن✨💖✨ ‌

روزهاتو زیبا بگذرون. خوشحال بودن باید پیش‌فرض تو باشه. اگر چیزی پیش بیاد و ناراحتت کنه، طبیعیه؛ اما اینکه که برعکس باشه، مدام ناراحت باشی و برای خوشحالی دلیل بخوای طبیعی نیست. تمام احساسات تو محترم هستن، اما اونی که باید قدرت و کنترل دستش باشه، احساس شادیه. ‌

بعضی روزها برنده می‌شی. بعضی روزها یاد می‌گیری. این یعنی رشد کردن. ‌

برگ ریزون زیبای پاییزی😍🍃 ‌

باور تو نیاز به دفاع نداره. اون برای توئه و لزومی نداره به کسی ثابتش کنی. بذار دیگران هر جور می‌خوان فکر کنن، تو راه خودت رو برو. گاهی فقط لبخند بزن و بگو «حق با توئه.» تو نمی‌تونی با چند جمله یک باورِ ریشه‌دار رو تغییر بدی؛ ولی با سکوت کردن می‌تونی از چیز با ارزش‌تری محافظت کنی: آرامشِ خودت. ‌

روزت به قشنگیِ یه باغ گل💜🩷 ‌

عشق زیباترین و نیرومندترین انرژیِ هستیه. هر جایی که باشه زندگی شکوفا می‌شه. عمیق‌ترین اثرش رشد و روشنیه. ‌