Book_tips
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Book_tips 的分析概览
频道 Book_tips (@book_tips) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 926 名订阅者,在 书籍 类别中位列第 1 554,并在 伊朗 地区排名第 15 613 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 926 名订阅者。
根据 29 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 559,过去 24 小时变化为 -16,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.21%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.21% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 923 次浏览,首日通常累积 485 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 14。
- 主题关注点: 内容集中在 کتابخانه, کتاب, کانال, روانشناسی, شعر 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“ارتباط با ادمین:
@Zarnegar503
❤️ تاریخ تاسیس کانال❤️
26, March, 2016”
凭借高频更新(最新数据采集于 30 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 书籍 类别中的关键影响点。
21 926
订阅者
-1624 小时
+1147 天
+55930 天
帖子存档
21 926
🍃🌺🍃
وقتی کسی مدام با لحن منفی حرف میزنه، ممکنه نه برای آسیبزدن، بلکه برای دیدهشدن یا شنیدهشدن باشه.
تلخی کلام خیلی وقتها صداییه برای بیان زخمی که سالها بیصدا مونده.
واکنش ما به این انرژی، میتونه بین مرز همدلی و مراقبت از خود، معنا پیدا کنه.
@book_tips 🐞
21 926
🍃🌺🍃
فرق چوب و عود را آتش معلوم میکند!
هر دو دود میکنند؛
اما یکی راه نفس را میبندد...
دیگری فضا را معطّر میکند...
خشم همان آتش است!
چوب یا عود بودن آدمی به وقت
خشم آشکار می شود
@book_tips 🐞
21 926
🏴🏳🏴
«امروز جامعهی ایران باید سوگوارِ جهلی باشد که با نابخردی، زندگیِ مردم را به تنگنا کشانده و در تاریکی فرو برده است. وگرنه، آزادگان و وارستگانِ تاریخ که به اوجِ کمال، شکوفایی و معرفت دست یافتهاند، هرگز نیازی به سوگ نخواهند داشت.»
#مظفریان
پس عزا بر خود کنید ای خفتگان
زانک بد مرگیست این خواب گران
#مولانا
@book_tips 🐞
21 926
بهترین پاسخ به بیاحترامی، سکوتی است که در آن دسترسیِ طرف مقابل به دنیای درونی تو، برای همیشه قطع شود.@book_tips 🐞
21 926
🍃🌺🍃
وقتی از همه جا و همه کس ناامید شدی و فکر میکنی دیگه کاری نمیشه کرد... همون لحظه خدا:
نیَم ز کار تو فارغ، همیشه در کارم
که لحظه لحظه تو را من عزیزتر دارم
به ذاتِ پاکِ من و آفتاب سلطنتم
که من تو را نگذارم، به لطف بردارم...
#مولانا
@book_tips 🐞
21 926
چرخه زندگی...
از ساعت صفر تا لحظهی ابدیت؛
مهم نیست عقربه کجاست،
مهم اینه که در هر ثانیهاش چقدر زندگی کردیم.
@book_tips 🐞
21 926
برای امیدوار بودن لازم نیست حتماً در وضعیت بسیار خوبی قرار داشته باشید.
فقط کافی است بدانید که همه چیز تغییر میکند. امید در دسترس همه است.
لازم نیست واقعیتِ امروز را انکار کنید تا امیدوار شوید؛ فقط کافی است بدانید آینده مشخص نیست و زندگی به جز تاریکی، روشنایی هم دارد.
✍🏽 #مت_هیگ
📕 کتاب آرامش
@book_tips 🐞
و امید... نه احساس خوب است نه انکار واقعیت! امید توانایی ادامه دادن در دل واقعیت است ...
21 926
خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند! این زندگى نیست که زیباست، این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم.
دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید، از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید!
اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.
@book_tips 🐞
21 926
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
📕 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🍊 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍎 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍁 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍊 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍎 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍁 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍊 قرابت و ضربالمثل
@gerabatmanai
🍎 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍁 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
🍊 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍎 آرشیو دوره های خودشناسی
@psycheful
🍁 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍊 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍎 زبان فرانسه، آسان و سریع
@frenchtalkers
🍁 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍊 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍎 زبان آلمانی، آسان و سریع
@germantalkers
🍁 مدار رشد
@buissness_womann
🍊 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🍎 مدیتیشن.فرکانس و سابلیمینال
@Wisvex
🍁 کتاب دانش مطالعه گروهی 📖
@ktabdansh
🍊 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍎 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍁 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍊 آموزش زبان و فرهنگ
@dr_zahrakhoram
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍁 تیکههایی از بهترین کتابها !
@beautifulminds4
🍊 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 هُنر شَراب زِندگیست 🍷
@Geraf_art
🍁 زیباترین کلیپها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍊 ماتریکس و بردگی نوین
@matrixfars
🍎 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🍁 زیرخاکیهای کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍊 متنهای عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🍎 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🍁 نردبان نور
@shine41
🍊 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍎 آموزش عربی
@ArshadDoktoriArabi
🍁 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍊 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی . . . )
@negareshe10
🍎 متن دلنشین
@aram380
🍁 آموزش مراقبه" پاڪسازی" تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍊 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 خانه شیک داشته باش🏡
@TazeineManzel
🍁 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍊 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍎 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍁 کتابهای نایاب تاریخی و طبی
@FA_TI_MI
🍊 سریال کوروش بزرگ
@JournalTourism
🍀 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
21 926
فقط به خودت اجازه بده
خاموش و آرام بنشینی 🧘🏽
هیچ کاری نکن، فقط به آن نشستن
و به تنفس اجازه بده صورت بگیرند 🌬
تقلا نکن
آن وقت آسودگی میآید.
وقتی کاملاً آسوده بودی
درمانگری خودش صورت خواهد گرفت ...
#تیچ_نات_هان
#تنفس_آگاهانه
چیزی که افکار شما را آرام میکند ...
صدای تنفس شماست ،
همیشه و همیشه به آن گوش کنید .
@book_tips 🐞
لازم نیست همیشه درمان رو فقط توی داروها پیدا کنیم... گاهی بدن و ذهن🧘🏻♀ ما با چیزهای خیلی سادهتر برمیگردن به تعادل: نور خورشید ، یه آغوش ، چند دقیقه سکوت، نفس عمیق، بودن توی طبیعت🌱 یا حتی یه مهربونی کوچیک ... داروها گاهی ضروریان، اما همهی درمان نیستن. بعضی وقتها فقط کافیه دوباره به ریتم طبیعی زندگی برگردیم.🎶 #آگاهی #خودشناسی
21 926
ཐིཋྀ
«در فرآیند بهبود، نقش تو این است که از آن بخش سالم و روشن درونت محافظت کنی، حتی وقتی اطرافت طوفانی است.»
@book_tips 🐞
گاهی همهچیز در زندگی ما غیرعادی است ... اما از خودمان توقع داریم مثل همیشه رفتار کنیم، لبخند بزنیم، ادامه دهیم… فشار برای نرمال بودن در شرایطی که نرمال نیست، میتواند مانع پذیرش مشکل شود. #پذیرش_واقعیت (اين که الان من خسته، عصبی، ناراحت، بی انرژی و... هستم ) نقطهی شروعِ بهبودی است.
21 926
رفتار این جوجه که انتظار دارد طبیعت همان رفتاری با او انجام دهد که پدر و مادرش می کرده اند و چون دهانش را باز کرده است خوراکش (کرم) در دهانش قرار گیرد، مرا به خود آورد و از خود پرسیدم:
نکند ناکامی هایی که من و شما هم در هر زمینه ای، دوستی، زناشویی، کار و پیشه، تربیت فرزندان و ... برای مان روی می دهد برخاسته از باورها و انتظارات ناکارآمدی باشد در کودکی آموخته ایم.
@book_tips 🐞
21 926
🍃🌺🍃
اما کسانی که به جای مطالعه افکار یک فیلسوف به داستان زندگی اش می پردازند شبیه کسانی هستند که به جای بررسی یک نقاشی بیشتر به قاب علاقه دارند و در مورد سبک حکاکی و ارزش طلاکاری آن تحقیق میکنند #متعلقات_و_ملحقات #آرتور_شوپنهاور صفحه ۳۷۴ @book_tips 🐞
21 926
🍃🌺🍃
آسان است که مهربان باشیم وقتی چیزی از ما گرفته نمیشود؛
آسان است که راستگو باشیم وقتی دروغ سودی برایمان ندارد؛
آسان است که عادل باشیم وقتی عدالت به نفع ماست.
اما ارزش واقعیِ اخلاق در لحظهای آشکار میشود که میان «درست بودن» و «سود بردن» ناچار به انتخاب میشویم.
بسیاری از فضیلتها تا زمانی همراه ما هستند که بهایی نداشته باشند؛
اما انسانِ اخلاقمدار کسی است که حتی وقتی حقیقت به ضررش تمام میشود، در کنار آن میایستد؛
حتی وقتی کسی نمیبیند، درست عمل میکند؛
و حتی وقتی میتواند از قدرت، موقعیت یا سکوت خود سوءاستفاده کند، راه دیگری را برمیگزیند.
اخلاق، مجموعهای از شعارها و باورها نیست؛ اخلاق، هزینهای است که حاضریم برای وجدان خود بپردازیم.
آنچه ما را تعریف میکند، خوبیهایی نیست که بیهزینه انجام میدهیم؛ بلکه خوبیهایی است که برای حفظشان از چیزی میگذریم.
@book_tips 🐞
21 926
گاهی شجاعترین کار زندگی، بریدنِ طنابِ الگوهاییست که سالها ما را اسیر کردهاند.
وقتی خودت را انتخاب میکنی،
نهتنها خودت را آزاد میکنی،🦋
بلکه زنجیرهای از دردهای قدیمی را نیز متوقف میسازی.
شکستن یک الگو، یک عمل عاشقانه است؛
عشقی به خودت و تمام نسخههای رنجکشیدهی درونت.
#خودشناسی
@book_tips 🐞
تو نمی توانی دنیا را تغییر بدهی تنها کاری که می توانی بکنی ... فقط این است که خودت را تغییر بدهی🦋 #چگونه دیگران را تغییر دهیم ؟ #بگذار که مثال تو راهی برای دگرگون کردن زندگی دیگران باشد . #خود را اصلاح کن و هزاران نفر دیگر را اصلاح خواهی کرد .
21 926
صبح که از خواب بیدار می شوی به خودت یادآوری کن ...
امروز با کسانی روبه رو میشوم که فضول، ناسپاس خودخواه و پر مدعا هستند؛
اما من نباید بگذارم هیچ کدامشان مهربانی من را کم رنگ کنند....
مارکوس اورلیوس
@book_tips 🐞
