Book_tips

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۵۰ ✨ هر که‌را دشمن پيش است اگر نکشد دشمنِ خويش است. 🔸سنگ بر دست و مار سر بر سنگ 🔹خيره‌رائی بود قياس و درنگ و گروهی به خلاف این مصلحت دیده اند و گفته اند که در كشتن بنديان تامل اولی ترست بحكم آنكه تا اختيار باقيست توان كشت و توان بخشيد وگر بی تامل كشته شود محتمل است كه مصلحتی فوت شود كه تدارک آن ممتنع باشد.  🔸نيک سهل است زنده بی جان كرد 🔹كشته را باز زنده نتوان كرد 🔸شرط عقل است صبرِ تيرانداز 🔹كه چو رفت از كمان، نياید باز @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره الصف آیه 3 : كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ ترجمه : نزد خدا بسیار موجب خشم است سخنی بگویید که عمل نمی‌کنید! #کلام_پروردگار @book_tips 🐞

‌🍏کدکیهانی✦راز اعداد تکرار شونده11:11 ‌‏@kod_keyhani 🍏رمـان عــاشـ❥ـــقانه چــی بخونـــم• 𝗣•𝗗•𝗙 ‌‏@ROMANchii 🍏معرفی ربات‌های تلگرام ‌‏@ROBOT_TELE 🍏هر کتاب صوتی بخواهی داریم ‌‏@sound_lib 🍏فرازمینی ها ‌‏@FARZAMINIHA 🍏کد کیهانی دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی ‌‏@yortchi_bosjin 🍏برترین کتابها ‌‏@bartarinbookk 🍏فیلم و سریال روانشناسی ‌‏@FILMRAVANKAVI 🍏۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان !!! ‌‏@jadidtarinha3 🍏""انگلیسی ازصفر درکوتاهترین زمان"" ‌‏@grobP1 🍏کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی) ‌‏@abarnoakhtar 🍏حقوق برای همه ‌‏@jenab_vakill 🍏کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک ‌‏@Top_books7 🍏‌‌کوتاه ولی بشدّت مفهومی! ‏‌‏@its_anak 🍏یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی" ‌‏@PDF_and_audio_library 🍏بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم ‌‏@matlabravanshenasi 🍏آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی ‌‏@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE 🍏تقویت 100% Listening شما با ما! ‌‏@ENG_PODCAST 🍏خودسازی ‌‏@afkariism 🍏تِکست‌های انگلیسی+کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ ‌‏@English_cafe8 🍏طب سینوی، درمان های خانگی ‌‏@teb_sinawi 🍏کتابخانه مهندسی ‏@civil101 🍏کتابخانه انجمن نویسندگان ایران ‏@anjomanenevisandegan_ir 🍏متن دلنشین ‌‏@aram380 🍏کافه رمان ‌‏@cafeketab_Podcast 🍏زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا» ‌‏@Ashaarmolana 🍏بیو "انگلیسی"●[Bio]● ‌‏@biow_english 🍏مدرسه اطلاعات ‌‏@INFORMATIONINSTITUTE 🍏اشــــــ؏ـارکـــــــوتاه ‌‏@ashaar_nabb 🍏کتاب‌های نایاب علمی و طبی ‌‏@FA_TI_MI 🍏"مدیتیشن"جذب"موفقیت"رشد شخصیت" ‌‏@pareparvaz63 🍏اشعار پارسی ‌‏@asharparsiii 🍏کتاب ‌‏@Livre_de_discours 🍏تحلیل و معرفی شاهکار های موسیقی ‌‏@mosighi_irani_classic 🍏《 کتاب سلام دنیای کتابِ شما، باورنکردنی 》 ‌‏@KETAB_SALAM_CAFE 🍏شکوه ثروت ‌‏@shokoh_servat 🍏کتابخانه متون و مطالعات زردشتی ‌‏@Zardoshti_book 🍏آموزشگاه طبی سید ‌‏@samsadeghitebeslami 🍏شعرخوب بخوانیم ‌‏@seda_tanha 🍏کتابخانه ممنوعه✓✓✓ ‌‏@KETAB_MAMNUE 🍏آموزش پاڪسازی و تقویت انرژے چاڪراها ‌‏@tabnahayteshgh 🍏شعرناب و ڪوتاه ‌‏@sher_moshaer 🍏کتاب PDF، اشعار ناب !!! ‌‏@Hamidrezaabravan 🍏فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛ ‌‏@mutaliagaran 🍏زیباترین ها و برترین ها ‌‏@asraarehasti 🍏اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم ‌‏@kalemnab 🍏دانلود pdfهای‌جذاب‌وکمیاب روانشناسی ‌‏@kabuluniversitybooks 🍏سرزمین آریایی ‌‏@royayemehr 🍏انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی ‌‏@Englishwithmima 🍏صدای درون ‌‏@sedaye_daron 🍏دلبری ناب ‌‏@Delbari_nab22 🍏رمانسرای مجازی ‌‏@Salam_Roman 🍏کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی ‌‏@danyalshafa 🍏انگلیسی را اصولی و آسون یادبگیر ‌‏@novinenglish_new 🍏مجله فرازمینی ها ‌‏@ARZAMIN 🍏مولانا وعاشقانه شمس(غریبیان‌ لواسانی) ‌‏@baghesabzeshgh 🍏کتاب های اقتصادی را فول شو ‌‏@economic786 🍏اطلاعات حقوقی مهم برای همه ‌‏@LAW_SEVDA 🍏روانشناسی با طعم هیجان ‌‏@ravantahlilgar 🍏معلومات کمیاب طبی و درمانی ‌‏@internationalmedicaluseful 🍏تیکه های ناب کتاب ‌‏@DeyrBook 🍏تفسیر  آیه به ایه قران کریم ‌‏@Pious114 🍏انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال ‌‏@RealEnConversations 🍏کیهان شناسی و نجوم ‌‏@keyhan_n1 🍏گلچین کتابهای صوتی وPDF ‏‌‏@ketabegoia 🍏شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!! ‌‏@book_tips 🍏وکلای دادگستری ‌‏@ADLIEH_TEAM 🍏یافته‌های مهم روانشناسی ‌‏@Hrman11 🍏آموزش مدیریت واردات و صادرات ‌‏@modirtamin 🍏سرگرمی با افزایش معلومات عمومی ‌‏@atelaateomom 🍏کتابهای رایگان PDF و صوتی!!! ‌‏@nazaninenshaei 🍏هر کتاب بخوای رایگان دانلود کن ‌‏@Mser_12 🍏روانشناسی و روانکاوی ‌‏@Neoravankavi 🍏جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی ‌‏@jomalatnab_ENGLISH 🍏شعرکده من وتو ‌‏@sherkadaymanoto 🍏کتابخانه ایران ‌‏@Libraryinternational 🍏برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید ‌‏@APPZ_KAMYAB 🍏دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی ‌‏@yortci_bosjin_pdf 🍏کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب ‌‏@farin_ebook 🔹‌هماهنگی جهت تبادل: ‌‏@mrsmafd

🍃🌺🍃 #داستان_کوتاه #فلک قسمت ۶ خلاصه که به کلی منکر این شد که از ماجرا مطلع بوده و حتی مقداری هم گریه کرد. حرف‌های اون به درد من نمی‌خورد، همین‌طور اون اشک‌هایی که می‌ریخت. گفتم که می‌خواهید چکار کنید؟ دیر یا زود رأی به نفع اون بابا صادر میشه و اسباب و اثاثیه من کف خیابونه. خانم اعتباری گفت که می‌خواد وکیل جدید بگیره و اون وکیل قول‌هایی داده. من سواد زیادی ندارم ولی سال‌های دراز کاسبی و سر و کله زدن با انواع و اقسام آدم‌ها یک نوع شعور کوچه بازاری به من داده. می‌فهمیدم که این حرفا بی‌نتیجه است و دلخوشی واهی چون   مدعی تونسته سنگ پایینی که ارث نبردن این خانوم رو از جا در بیاره و معامله ما  که سوار بر اون ارث بوده هم با کله زمین می‌خوره. به اون خانوم گفتم که بیاد معامله را به هم بزنیم و انگار اتفاقی نیفتاده. پول من رو بدهد و من برم پی کارم. قبول نکرد و هی وعده می‌داد که می‌تونه آب رفته را به جو برگردونه. دروغ می‌گفت، مثل اینکه با یک بچه طرفه، می‌خواست من رو سر بدونه. حرف اخر را زدم: "خانوم، به موهای سفید من نیگا کن، من رو بی‌خود بازی نده، راضی نشو که نتیجه یک عمر کار و زحمت من از بین بره. اگه به خدا و پیغمبر هم معتقد نیستی به حال من و این زن بیچارم که یک چشمش گریه است و یک چشمش خون رحم کن. نگذار من در این چند ساله آخر عمر بیفتم دنبال دادگاه و پاسگاه". حرفای من اثری نداشت و فروشنده سفت و سخت حرف از وکیل و دادگاه‌ می‌زد. دیدم که فایده نداره، اون زن فکر می‌کرد پولی که از من گرفته یک غنیمته و اون رو سفت تو دستش نگه داشته بود. می‌دونید چیه؟ طمع و حرص آدم اندازه نداره. فکر می‌کرد اگه اون پول را بخواد   پس بده باید خونه رو بفروشه، حاضر نبود این کارو بکنه. آسایش خودش رو با بدبختی من بدست آورده بود. من این وسط شده بودم گوشت قربونی. من گرفتار دندون گرگ و پنجه شیر شده بودم. اون بابا ارث خواهرش را می‌خواست و این زن هم پول مرا خرج زندگیش کرده بود و در دعوای اون‌ها گوشت و پوست من بود که زیر دندون و چنگال اون‌ها ریز ریز می‌شد. انگار خون من آب جوبه؛ روان ولی بی‌ارزش‌... ادامه دارد... #دکتر_علی_رادان #حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۴۹ ✨ مشورت با زنان تباه است و سخاوت با مفسدان گناه. 🔸خبيث را چو تعهّد کنی و بنوازی 🔹به دولتِ تو گنه می‌کند به انبازی @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره مومنون (آیه ۱۱۸) رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ پروردگارا،ببخشای ورحم کن که تو بهترین بخشایندگان و مهربانان هستی @book_tips 🐞

♦️🟢مجموعه ای از برترین های تلگرام🟢 ♦️ 🧿 چشم سوم       ┇  ⚖حقوق 🧘‍♀ مراقبه      ┇      📜 ادبیات 🧚‍♀فرشتگان              ┇ 📕کتاب 🖌 فلسفه         ┇          📌  منطق 💎روانشناسی           ┇ 🩺طب 🗓دلنوشته      ┇      🌸شعر و هنر ⭐️همه کانالها توصیه میشود 💯 1304/10/16 جهت شرکت در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇 @HHo_bb

ما یاد گرفته ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این هم بخشی از زندگی ،است بار سنگین ،غم خشم و ترس فروخورده را به دوش بکشیم اما اگر این استرس پنهان و احساسات سرکوب شده به جسم ما آسیب جبران ناپذیر وارد کند چه؟ دکتر #گبور_مته به ما پیشنهاد میکند در عقایدمان مبنی بر جدایی ذهن و بدن تجدید نظر کنیم او در این کتاب ارتباط فیزیولوژیکی استرسهای مزمن با سیستمهای کنترل کننده ،اعصاب دستگاه ایمنی و هورمونها را با استناد به مشاهدات ،بالینی مصاحبه با بیماران و سایتهای علمی مستدل میکند و نشان میدهد بسیاری از سرطانها اختلالات خودایمنی، فلج چندگانه و یا حتی آلزایمر با استرسهایی که بیشترشان نتیجه ی آسیبهای روانی دوران کودکی ،هستند ارتباط مستقیم دارند اگر در ابراز خشم ،ناتوانید بیش از حد به جلب رضایت دیگران نیازمندید احساس میکنید به قدر کافی خوب نیستید یا... دکتر گبور مته به شما توضیح میدهد که مستعد ابتلا به چه بیماریهایی هستید. @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #داستان_کوتاه #فلک قسمت پنجم وکیل که تا آن موقع به داستان مراجعه کننده‌اش گوش می‌داد، پرسید: "ماجرای عجیبیه؛ یعنی اون خانم فروشنده از این که فرزند خوانده بوده اطلاع نداشته؟" و قبل از اینکه پاسخی بشنود رفت سراغ پاکت سیگارش. داشت ناپرهیزی می‌کرد. سهمیه‌ای که برای خودش معین کرده بود چهار سیگار در روز بود؛ اما کشش داستان پیرمرد باعث شده بود که پنجمین سیگار را آتش بزند و به دود سفید آن خیره گردد. وکیل پرسید: "دود سیگار اذیتتان نمی‌کند؟" و مرد سالخورده بی‌اعتنا گفت: "نه! چیز دیگری مرا آزار می‌دهد" خب؛ می‌گفتید. آيا فروشنده شما را فریب داده بود؟ و از ماجرا اطلاع داشت؟". وکیل بود که سوال می‌کرد؛ با پُک محکمی که به سیگارش می‌زد منتظر شنیدن جواب مرد درمانده بود. مخاطب به آرامی گفت: "واقعا نمی‌دانم. خودم هم گیج شده‌ام. یکی دو هفته بعد برام دادخواست اومد که معامله شما ایراد دارد و نمی‌دونم کی فضول بوده و از این حرفای حقوقی که حالم ازشون به هم می‌خوره. یک مشت بازی با کلمات و حرفایی که معلوم نیست قاضی و وکیل از کدوم قوطی عطاری در می‌آرند که هیچ بنی بشری تو کوچه خیابون نمی‌فهمه اینا چی  دارند میگند. صد رحمت به زبون آدمای نخستین. اون بیچاره‌ها با چهار تا گنگ بازی مطلب را حالی طرف می‌کردند ولی تو این دادگاه‌ها جوری حرف می‌زنند که آدم باید با خودش دیلماج ببره؛ خیار و قبض و نمی‌دونم کوفت و زهر مار دیگه. من تا اون موقع خیار جالیز را می‌شناختم و قبض برق خونمون را". لبخند رو لب وکیل نشست در حالی که پُک‌های کم‌نفسی به سیگارش می‌زد. دوست نداشت که آن استوانه سفید را زود از دست بدهد. چرا اینقدر  وابسته به اين تکه کاغذ و محتویات آن شده بود؟از حرف‌هایی که پیرمرد راجع به زبان تخصصی حقوقی زده بود خنده‌اش گرفته بود ولی وقتی قیافه دَرهَم مراجعه‌کننده را دید، دلش نیامد که جلوی او بلند بخندد. مرد سالخورده ادامه داد: "بعد از اینکه دیدم کار جدی شده و ممکنه خونه خراب بشم اینقدر رفتم سراغ شوهره تا راضی شد من رو با زنش روبه‌رو کنه. با پولی که از من بابت قیمت خونه گرفته بودند، یک خونه جدید خریده بودند. رفتم اونجا. خونه خوبی بود. به محض روبه‌روشدن با خانم اعتباری گفتم: "خوب من رو تو این چاه انداختی و قسر در رفتی. من چه هیزم تَری به تو فروخته بودم؟"  زنم هم همرام بود. تا این حرف رو زدم، زنم سعی کرد آرومم کنه. خیلی اوقاتم تلخ بود. چایی آورد، خیلی تعارف کرد، نخوردیم. بالاخره زبون وا کرد که: "والله به پیر و پیغمبر، من از این ماجرا بی‌اطلاع بودم. روحم از اینکه بچه واقعی مادرم نیستم بی‌خبر بود. من تا چشم وا کردم تو اون خونه بودم. پدر داشتم، مادر داشتم، محبت اونا را داشتم. من بی‌پدر و مادر و بی‌ریشه نبودم..." ادامه دارد... #دکتر_علی_رادان #حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۴۸ ✨ اگر جورِ شکم نبودی هيچ مرغ در دامِ صياد نيوفتادی بلکه صياد خود دام ننهادی. 🔸شکم بندِ دست است و زنجیر پای 🔹شکم بنده کمتر پرستد خدای حکيمان دير دير خورند و عابدان نيم سير و زاهدان سدِّ رمق و جوانان تا طبق برگيرند و پيران تا عرق بکنند. اما قلندران چندان‌که در معده جای نفس نماند و بر سفره، روزیِ کس. 🔸اسير بندِ شکم را دو شب نگيرد خواب 🔹شبی زمعده‌ی سنگی، شبی ز دل‌تنگی @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره ملك (آیه ۲۴) قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ بگو: اوست كه شما را در زمین آفرید و به سوی او محشور می‌شوید @book_tips🐞

☃️🌲 از خواندن و شنیدن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر 🌺 کمی کتاب/کمی موسیقی/کمی آرامش @happy_private_life 🌻 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی @yortci_bosjin_pdf 🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!! @book_tips 🌻 دانلود فیلم و سریال روانشناسی @FILMRAVANKAVI 🌻 تدریس مکاتب فلسفی و روانی @anbar100 🌻 کدکیهانی دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی @yortchi_bosjin 🌻 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک @Top_books7 🌻 تفسیر قران کریم @Pious114 🌻 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی) @baghesabzeshgh 🌻 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی @moshavereh_shoma 🌻 دوره رایگان نویسندگی @ErnestMillerHemingway 🌻 دوره نویسندگی با پشتیبانی کامل @nevisandbdonya 🌻 طب سینوی، درمان های خانگی @teb_sinawi 🌻 کانال کتاب‌های ممنوعه @freeforbiddenbooks 🌻 آیلتس رو فول شو ••• @ArazIELTS 🌻 انگلیسی بدون معلم کودک و بزرگسال @MusicOwallpaper 🌻 آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami 🌻 انگلیسی مثل آب خوردن @MyMindsetForEnglish 🌻 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی @language_political 🌻 کارگاه‌ رایگان‌ نویسندگی @anahelanjoman 🌻 دوره‌های فن ترجمه زبان انگلیسی از گوگل میت @policyinact 🌻 آموزش حرفه ای آشپزی @telefoodgram 🌻 شگفتیهای مطالعه در توسعه @Alefbaietousee 🌻 اندیشکده توسعه ایران @Baharestan_MAG 🌻 روانشناس خودت باش @sh351b 🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝 @dessEre 🌻 کانال کتابخانه ی علوم سیاسی @Politicallibraryy 🌻 آموزش کف بینی @kafbini12 🌻 همه چیز درباره گلدان سالم @Maryamgarden 🌻 دختر نویسنده @nawisnda 🌻 کانال فیلم و سریال و مستند @freeforbiddendocumentaries 🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع) @civilizers 🌻 کارتون های اقتصادی @Drchehreghani_ir 🌻 کپشن‌ بیو انگیزشی @FullAndrewP4K 🌻 ادبیات وهنر @Adabiate_art20 🌻 بانک مقالات علوم سیاسی @maghalatolomsiasii 🌻 مدیریریت ذهن و زندگی @lifemanage 🌻 آموزش فن بیان،سخنرانی و ارتباطات @avaejraa 🌻 میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️ @Ghahvee_Ghajar 🌻 پسر نویسنده @Pesar_nawisnda 🌻 پژوهشکده علوم سیاسی @Policyresearcherr 🌻 زیباترین اشعار شاعران @aftabmahtabi 🌻 محفل شعر و آوا @mahfelshearvaava 🌻 جامعه شناسی و سینما @R_kordbacheh 🌻 انگلیسی و نکات آیلتسش اینجاست @Englishity 🌻 آکادمی سیاست @Politicalsciennce 🌻 خانه ی دوست @khanehy_doost 🌻 کلیپ های انگیزشی @kelephayeangizeshi 🌻 دوره و رازهای پولسازی @Maya_Mind 🌻 کانال دانشجویان علوم سیاسی @politicalsciencce 🌻 کتابفروشی ارزان کتاب @KotobeArzan 🌻 آموزش NLP @behtarinammann 🌻 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡ @Geraf_art 🌻 سرزمین عجیب داستان‌ها @zhig_story 🌻 جملاتی که افکار شما را تغییر می‌دهد @Andishe_parvaz 🌻 دانستن توانستن است. @Audio_Books_24 🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری @ganonjjazb 🌻 دل واژه های تنهایی @gandomzaran 🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی @english_ielts_garden 🌻 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی @Policy_researcher 🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم @FARZANDAN_PARSI 🌻 تقویت انگلیسی با 340 کارتون 8 دقیقه‌ای @EnglishCartoonn2024 🌻 دین و علم @din_va_elm 🌻 استخدامی آموزگاری و دبیری @svcnhit 🌻 زبان انگلیسی با انیمیشن @english_elnaz_torabi 🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان @arameshbadastan 🌻 زبان ترکی رو قورت بده @ArazTurkish 🌻 رمانسرای مجازی @Salam_Roman 🌻 دنیای پادکست @OneThousandandOnePodcast 🌻 اطلاعات حقوقی مهم برای همه @LAW_SEVDA 🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa 🌻 یافته‌های مهم روانشناسی @Hrman11 🌻 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا @aramesh13577 🌻 کافه کتاب صوتی @CafeBookAudio 🌻 درمان خجالت در جمع و اضطراب اجتماعی @NEORAVANKAVI 🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده @ECONVIEWS 🍀 خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی @booklove_blog 🌺 کانال طب ایرانی @iranian_teb 🧿🎋هماهنگی برای تبادل @mrgp_1

🍃🌺🍃 از کجا برای تغییر آغاز کنیم؟ ▪️نظریه مهم ویلیام گلاسر تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند.اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به دیگران کمک کنیم تا نیازهایشان را ارضا کنند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، دکتر ویلیام گلاسر، نظریه پرداز در حوزه روانشناسی امید، برای آن که حال افراد خوب، شود تاکید می کند شما تنها خودتان در دسترس خودتان هستید، پس برای بهبودی اوضاع از خودتان شروع کنید: بر اساس تئوری‌انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.  *" تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند." اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به دیگران کمک کنیم تا نیازهایشان را ارضا کنند.   *برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از:  ۱) گوش کردن،  ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق کردن،  ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفت وگوی همیشگی بر سر اختلافات @book_tips 🐞