کتوپز 😋 ketopaz

#رسپی #نمونه_وعده #مولودپز #کش_لقمه_کتویی درست کردم بیا و ببین 🍕😋 گوشت راسته گوسفند پخته توی فریزر داشتم گرم کردم بعد رشته رشته کردم... بعد نون سیر درست کردم به حدی آسونه که نگو یک پیمانه پنیر موزارلا رنده شده رو با دوتا تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری پودر سیر و کمی نمک و بیکینگ پودر ، مخلوط کردم (می تونید یک قاشق آرد نارگیل یا ارد بادام بهش اضافه کنید ) و توی فر داغ به مدت ده دقیقه گذاشتم بعد برگردوندم و روش یک قاشق رب گوجه خانگی ریختم و پنیر موزارلا و گوشت ها فلفل دلمه ای خورد شده و قارچ و روش هم کمی پودر آویشن و باز موزارلا... رفت توی فر داغ یه ربعه حاضر شد. به همین راحتی👌😍 Join ➣  @ketopaz

#رسپی #نمونه_وعده #الویه هنر فرشته جان از #گروه_دوستان_کتوژنیک مواد لازم اولویه کتویی: مرغ ریش شده تخم‌مرغ آبپز خیارشور خورد شده قارچ ریز شده فلفل دلمه ای ریز شده گل کلم پخته شده و خورد شده سس مایونز کتویی و کمی پنیر خامه ای همه مواد رو مخلوط کنید و یکی دو ساعت در یخچال بذارید نوش جان. Join ➣  @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #نان با آرد کتان هنر فرشته جان از #گروه_دوستان_کتوژنیک طرز تهیه #نان_کتان دوتا تخم مرغ با کمی وانیل زدم دوقاشق آرد تخم کتان و نصف قاشق بکینگ پودر ۳ قاشق کره آب شده بهش اضافه کردم میزان آب بستگی به جذب آردتون داره من تا حدی آب اضافه کردم که غلظتش مثل مواد پنکیک بشه همونقدر روون یه تابه مستطیل شکل گذاشتم گرم بشه مواد ریختم و سریع پخش کردم تا کل تابه بگیره کمی سیاه دانه هم روی خمیر نان بپاشید زیر شعله کم باشه تا کامل مغزش پخته بشه و وقتی روی نان دست می‌زنید حالت چسبندگی نداشته باشه بعد برگردونید تا طرف دیگه هم کمی پخته بشه همینطور که خمیر داغه رولش کنید و لای پارچه بزارید تو یخچال کمی خنک بشه بعد رول بازکنید پنیر رو سطح نون پخش کنید سبزی و گردو خرد شده هم بریزید دوباره رول کنید باز بزارید یخچال کمی خودش بگیره با یه چاقوی تیز برش بدید رول سبزی آماده است. * اگر به مواد نان استویا بزنید میتونید با خامه شیرین شده و فرم گرفته یه رولت خوشمزه درست کنید. Join ➣  @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #نان با آرد کتان هنر فرشته جان از #گروه_دوستان_کتوژنیک طرز تهیه #نان_کتان دوتا تخم مرغ با کمی وانیل زدم دوقاشق آرد تخم کتان و نصف قاشق بکینگ پودر ۳ قاشق کره آب شده بهش اضافه کردم میزان آب بستگی به جذب آردتون داره من تا حدی آب اضافه کردم که غلظتش مثل مواد پنکیک بشه همونقدر روون یه تابه مستطیل شکل گذاشتم گرم بشه مواد ریختم و سریع پخش کردم تا کل تابه بگیره کمی سیاه دانه هم روی خمیر نان بپاشید زیر شعله کم باشه تا کامل مغزش پخته بشه و وقتی روی نان دست می‌زنید حالت چسبندگی نداشته باشه بعد برگردونید تا طرف دیگه هم کمی پخته بشه همینطور که خمیر داغه رولش کنید و لای پارچه بزارید تو یخچال کمی خنک بشه بعد رول بازکنید پنیر رو سطح نون پخش کنید سبزی و گردو خرد شده هم بریزید دوباره رول کنید باز بزارید یخچال کمی خودش بگیره با یه چاقوی تیز برش بدید رول سبزی آماده است. * اگر به مواد نان استویا بزنید میتونید با خامه شیرین شده و فرم گرفته یه رولت خوشمزه درست کنید. Join ➣  @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #حلیم_بادمجان_کتویی #مولودپز مواد لازم: بادنجان ۳۰۰گرم گوشت راسته گوسفند ۲۰۰گرم گردو ۱۰۰گرم یک قاشق پنیر خامه ای یا خامه ترش یک قاشق سرکه سیب روغن حیوانی یا دنبه پیاز دارچین نعنا خشک دو سه حبه سیر برای تزیین ۱_ گوشت را با نصف پیاز و زردچوبه و فلفل و نمک و پودر دارچین و آب می پزیم بعد از صافی رد می کنیم و با چنگال یا پشت قاشق له می کنیم و آب گوشت که حدود یک فنجان است را به قابلمه برمی گردانیم. ۲_بادمجان ها را پوست کنده و در آب گوشت میریزیم تا با حرارت ملایم بپزد. ۳_نصف دیگر پیاز را خرد و با زعفران و نمک و دنبه تفت می دهیم بعد خارج می کنیم و سیر را در همان روغن تفت میدهیم و خارج می کنیم و حرارت را خاموش کرده و نعنا خشک را در روغن داغ میریزیم. ۴_ بادنجان پخته را با گوشت مخلوط کنید. ۵_ کمی از نعنا و پیاز و گردو را برای تزیین کنار بذارید بقیه را با بادمجان و گوشت که بدون آب هستند مخلوط کنید و هم بزنید. ۶_ پنیر خامه ای را با سرکه هم بزنید و با کمی آب جوش رقیق کنید و نصفش را با حلیم بادمجان مخلوط کنید و در بشقاب بکشید و با نصف بقیه و موادی که کنار گذاشته بودید روی حلیم جان را تزیین کنید. Join ➣ @ketopaz

#رسپی #کیک_کتویی هنر اِلی جان از دوستان کتویی مواد لازم : 🔻۲ عدد تخم‌مرغ کامل 🔻۱ قاشق آرد بادام 🔻۱ قاشق آرد نارگیل 🔻۱ قاشق گلاب 🔻استویا یک قاشق از قوطی سبز 🔻نصف ق‌مرباخوری بکینگ‌پودر 🔻کمی وانیل 🔴 طرزتهیه  : تمام مواد رو خوب باهم مخلوط کنید و داخل تابه کوچک چرب‌شده بریزید و با حرارت کم و درب بسته تا زمانی که کیک کامل پف کنه صبر کنید بعد برگردونید و بدون درب ۲دقیقه مهلت بدید تا طرف بعدی هم بپزه... با میوه‌های مجاز کتوژنیک و یه فنجان قهوه تلخ ☕️ از رژیم‌تون لذت ببرید😍 Join ➣ @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #کیک_کتویی هنر اِلی جان از دوستان کتویی مواد لازم : 🔻۲ عدد تخم‌مرغ کامل 🔻۱ قاشق آرد بادام 🔻۱ قاشق آرد نارگیل 🔻۱ قاشق گلاب 🔻استویا یک قاشق از قوطی سبز 🔻نصف ق‌مرباخوری بکینگ‌پودر 🔻کمی وانیل 🔴 طرزتهیه  : تمام مواد رو خوب باهم مخلوط کنید و داخل تابه کوچک چرب‌شده بریزید و با حرارت کم و درب بسته تا زمانی که کیک کامل پف کنه صبر کنید بعد برگردونید و بدون درب ۲دقیقه مهلت بدید تا طرف بعدی هم بپزه... با میوه‌های مجاز کتوژنیک و یه فنجان قهوه تلخ ☕️ از رژیم‌تون لذت ببرید😍 Join ➣ @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #نون #نان_بادامی_کتویی هنر مرلین عزیز از دوستان کتوژنیک مواد لازم : تخم مرغ 1عدد کره بادام زمینی 1قاشق غذاخوری آردبادام 3ونیم قاشق غذاخوری سرپر پودر پوسته اسفرزه 1قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1قاشق چایخوری خامه 1قاشق غذاخوری آب یک چهارم لیوان(پیمانه شیرینی پزی) نمک مقداری ابتدا تخم مرغ و یک پنس نمک رو با همزن خوب میزنیم تا کرم رنگ وپفدار بشه، کره بادام زمینی رو اضافه میکنیم و هم میزنیم، خامه رو با آب ترکیب کرده و اضافه میکنیم و باز مقداری هم میزنیم تا یکدست بشه، ترکیب آرد بادام، پودر پوسته اسفرزه و بکینگ پودر رو به اون اضافه میکنیم و هم میزنیم تا یکدست بشه. مواد رو داخل قالب روی کاغذ روغنی که چرب کردین بریزین و تو فر با دمای 180درجه به مدت 15دقیقه بپزید در انتها میتونین برای برشته شدن روی نان از گریل یا شعله بالای فر استفاده کنید. Join ➣  @ketolink @ketopaz

پاستیل کتویی 🤤🤤😋😋 قهوه رو دم کردم ، خامه ، پودر ژلاتین خالص،روغن نارگیل ،کره ، دارچین با هم میکس کردم داخل قالب ریختم باوجود اینکه استویا نداشتم ولی عجیب خوشمزه شد ، برا وقت هایی که، دلم هله هوله میخواد🙊

#رسپی #باسلوق_کتویی هنر مریم جان از #گروه_دوستان_کتوژنیک مواد لازم برای تهیه باسلوق کتویی 1قاشق غ پودر ژلاتین 1قاشق غ گلاب نوک قاشق چایخوری پودر هل استویا به میزان دلخواه پودر نارگیل طرز تهیه: پودر ژلاتین و با کمی آب سرد حل کرده و بعد یک لیوان آب جوش اضافه میکنیم و روی کتری بن ماری میکنیم و استویا و هل و گلاب واضافه میکنیم و تو ظرف میریزیم بعد که بست برش میزنیم و توی پودر نارگیل می غلتونیم.😍👍 Join ➣ @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #کیک_زبرا هنر مریم جان از #گروه_دوستان_کتوژنیک#رسپی مواد لازم: آرد بادام 3 قاشق غ آرد نارگیل 2 قاشق غ پودر کاکائو 1 قاشق غ کره 2 قاشق غ بکینگ پودر 1 ق غ وانیل 1 ق چ آب 2_3 ق غ شیرین کننده 2 ق چ تخم مرغ 3 عدد طرزتهیه : تخم مرغ و شیرین کننده وانیل باهم زن میزنیم تا کرم رنگ بشه، بعد کره و آب رو اضافه میکنیم و هم میزنیم بعد مواد خشک رودهم میریزیم و هم میزنیم. مواد و دووقسمت میکنیم و به یه قسمت پودر کاکائو میزنیم، اگر مواد سفت بود خیلی کم آب میریزیم و توی قالب به ترتیب یک قاشق مواد سفید یک قاشق کاکائویی میریزیم و روی اجاق 30_40 با دم کنی میپزم. نوش جان 😍 Join ➣ @ketopaz

#ویدیو آموزشی #شیربادام خانگی Join ➣ @ketopaz

#ویدیو آموزشی #نمونه_وعده مواد لازم : قارچ و پیاز و پنیر خامه ای (ماسکارپونه یا ویلی) و پنیر موازلا و بی بی اسفناج و ادویه جات Join ➣ @ketopaz

قابل توجه دوستان کتوژنیک 👆🏻برخی از اقلامی که در کتوژنیک لازم دارید، فقط تا ۱۵ خرداد آف خورده هر چی می خوایید الان وقتشه سریع سفارش بدین تا ۱۶ خرداد براتون ارسال بشه💥💥💥💥💥

این پست هرماه به روز رسانی می‌شود👇 موجودی خردادماه و آف فقط تا ۱۵ خرداد💥: ✅منیزیم سیترات سوپرابیون 180 ✅نمک هيماليا وارداتی ۲۵۰ گرم 90 ✅نمک صورتی ایرانی یک کیلو 99 89 ✅روغن نارگیل نیم لیتر 229 220 ✅روغن زیتون فرابکر نیم لیتر 189 179 ✅آرد بادام درختی‌ ۲۵۰ گرم 179 169 ✅آرد نارگیل نیم کیلو 129 ✅پودر نارگیل ۳۰۰ گرمی 79 ✅کره نارگیل ۴۰۰ گرم 149 ✅کره بادام زمینی ۴۰۰ گرم 85 ✅پودر ماسالا ۱۵۰ گرمی 80 70 ✅چای لاهیجان ۲۰۰ گرمی 60 ✅آرد تخم کتان ۲۵۰ گرمی 63 ✅آرد آفتابگردان ۲۵۰ گرمی 64 ✅پوسته اسفرزه صد گرمی 65 ✅استویا قوطی سبز 225 135 ✅استویا قوطی سفید 198 125 ✅ساشه ای 115 75 ✅خوشبو کننده 52 28 ✅آدامس 55 29 + هزینه بسته بندی و پست پیشتاز 35 (تحویل ۲-۵ روز کاری) + پیک فقط تهران تعیین قیمت با ارسال لوکيشن(تحویل ظرف ۲۴ ساعت) ✳️ سفارش از: ✳️ 👈 از پیوی اَلوکِتو با آیدی 👉 @AlowAdmin ✳️ دایرکت اینستاگرام اَلوکِتو instagram.com/alowketo/ ✳️ واتساپ اَلوکِتو wa.me/989012808099 ✳️ پیامک به شماره 09012808099 Join ➣ t.me/AlowKeto

این پست هرماه به روز رسانی می‌شود👇 موجودی خردادماه و آف فقط تا ۱۵ خرداد💥: ✅منیزیم سیترات سوپرابیون 180 ✅نمک هيماليا وارداتی ۲۵۰ گرم 90 ✅نمک صورتی ایرانی یک کیلو 99 89 ✅روغن نارگیل نیم لیتر 229 220 ✅روغن زیتون فرابکر نیم لیتر 189 179 ✅آرد بادام درختی‌ ۲۵۰ گرم 179 169 ✅آرد نارگیل نیم کیلو 129 ✅پودر نارگیل ۳۰۰ گرمی 79 ✅کره نارگیل ۴۰۰ گرم 149 ✅کره بادام زمینی ۴۰۰ گرم 85 ✅پودر ماسالا ۱۵۰ گرمی 80 70 ✅چای لاهیجان ۲۰۰ گرمی 60 ✅آرد تخم کتان ۲۵۰ گرمی 63 ✅آرد آفتابگردان ۲۵۰ گرمی 64 ✅پوسته اسفرزه صد گرمی 65 ✅استویا قوطی سبز 225 135 ✅استویا قوطی سفید 198 125 ✅ساشه ای 115 75 ✅خوشبو کننده 52 28 ✅آدامس 55 29 + هزینه بسته بندی و پست پیشتاز 35 (تحویل ۲-۵ روز کاری) + پیک فقط تهران تعیین قیمت با ارسال لوکيشن(تحویل ظرف ۲۴ ساعت) ✳️ سفارش از: ✳️ 👈 از پیوی اَلوکِتو با آیدی 👉 @AlowAdmin ✳️ دایرکت اینستاگرام اَلوکِتو instagram.com/alowketo/ ✳️ واتساپ اَلوکِتو wa.me/989012808099 ✳️ پیامک به شماره 09012808099 Join ➣ t.me/AlowKeto

قابل توجه دوستان کتوژنیک 👆🏻برخی از اقلامی که در کتوژنیک لازم دارید، فقط تا ۱۵ خرداد آف خورده هر چی می خوایید الان وقتشه سریع سفارش بدین تا ۱۶ خرداد براتون ارسال بشه💥💥💥💥💥

این پست هرماه به روز رسانی می‌شود👇 موجودی خردادماه و آف فقط تا ۱۵ خرداد💥: ✅منیزیم سیترات سوپرابیون 180 ✅نمک هيماليا وارداتی ۲۵۰ گرم 90 ✅نمک صورتی ایرانی یک کیلو 99 89 ✅روغن نارگیل نیم لیتر 229 220 ✅روغن زیتون فرابکر نیم لیتر 189 179 ✅آرد بادام درختی‌ ۲۵۰ گرم 179 169 ✅آرد نارگیل نیم کیلو 129 ✅پودر نارگیل ۳۰۰ گرمی 79 ✅کره نارگیل ۴۰۰ گرم 149 ✅کره بادام زمینی ۴۰۰ گرم 85 ✅پودر ماسالا ۱۵۰ گرمی 80 70 ✅چای لاهیجان ۲۰۰ گرمی 60 ✅آرد تخم کتان ۲۵۰ گرمی 63 ✅آرد آفتابگردان ۲۵۰ گرمی 64 ✅پوسته اسفرزه صد گرمی 65 ✅استویا قوطی سبز 225 135 ✅استویا قوطی سفید 198 125 ✅ساشه ای 115 75 ✅خوشبو کننده 52 28 ✅آدامس 55 29 + هزینه بسته بندی و پست پیشتاز 35 (تحویل ۲-۵ روز کاری) + پیک فقط تهران تعیین قیمت با ارسال لوکيشن(تحویل ظرف ۲۴ ساعت) ✳️ سفارش از: ✳️ 👈 از پیوی اَلوکِتو با آیدی 👉 @AlowAdmin ✳️ دایرکت اینستاگرام اَلوکِتو instagram.com/alowketo/ ✳️ واتساپ اَلوکِتو wa.me/989012808099 ✳️ پیامک به شماره 09012808099 Join ➣ t.me/AlowKeto

#رسپی #حلواکتویی #مولودپز اول کره روی حرارت ملایم ذوب کنید، آرد بادام درختی رو بهش اضافه کنید بعد گلاب و شیرین کننده و هل (من این دوتارو باهم پودر کردم ) بعد وانیل فقط باهم در حالت گرما مخلوط بشن کافیه نیاز به پخت نداره پنج دقیقه ای حاضره فقط کره آب باشه می تونید از روی حرارت بردارید و بقیه مواد رو سریع بهش اضافه کنید و توی ظرف پهن کنید روش کمی پودر نارگیل و زعفران ریختم می تونید موقعی که مواد روی حرارت هست، زعفران آب شده هم اضافه کنید اگر بذارید یخچال خودشو بگیره می تونید به صورت لوزی یا مربع برش بزنید و بشه لوزکتویی و با نوشیدنی هاتون نوش جان کنید. Join ➣  @ketopaz * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto

#رسپی #وافل #دونات #کتویی * تهیه مواد اولیه کتویی از اَلوکِتو @AlowKeto Join ➣  @ketolink @ketopaz