2 086
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-2530 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+3 078
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+241
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+2 453
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2 776
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+723
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+22
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+3 590
在25个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 188
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+3 125
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+3 541
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+902
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+88
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+103
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+93
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 289
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Хорошее решение тоже может закончиться плохо
Можно всё проверить, посчитать риски, не делать откровенных глупостей — и всё равно проиграть. А можно поставить деньги почти наугад, случайно выиграть и решить, что теперь вы великий стратег. Именно поэтому результат ещё не доказывает качество решения. Иногда вам повезло. Иногда нет. И если этого не понимать, собственная жизнь очень быстро начинает обучать совершенно неправильным вещам. | 57 |
| 3 |  +2没有文字... | 93 |
| 4 |  Мы часто ищем счастье как конечную точку, думая, что однажды доберёмся до неё. Но, возможно, счастье — не место, а способ жить.
Не спешить, но и не останавливаться. Не сравнивать свой путь с чужим. Принимать свои чувства, сохранять внутреннее равновесие и идти вперёд в своём ритме.
Когда есть ощущение, что ты живёшь в согласии с собой, исчезает необходимость постоянно искать подтверждение, что всё правильно. Появляется спокойная уверенность: ты идёшь своей дорогой.
И, возможно, именно это состояние — не бесконечная радость, а внутренний покой и верность себе — и есть настоящее счастье. | 117 |
| 5 |  🔮 Бесплатный расклад ТАРО
🔮 Бесплатный расклад ТАРО
🔮 Бесплатный расклад ТАРО
Задай один вопрос — я посмотрю, что покажут карты 🃏
❤️ Подписка на канал — и ты участвуешь.
👉Узнать подробнее
🔮 Бесплатный расклад ТАРО
🔮 Бесплатный расклад ТАРО
🔮 Бесплатный расклад ТАРО | 24 |
| 6 |  Что-то в этом есть! | 132 |
| 7 |  Турецкий язык в Telegram!
Турецкий язык в MAX!
Словарный запас, викторины, грамматика | 115 |
| 8 |  не страшный сон, не чья–то глупая шутка, что теперь ты будешь жить так дальше, только без этого дорогого человека. 💔
Ты ничего не можешь изменить, выбор сделан свыше.
Вот что такое безысходность.
А не ваши: работа нет, парень бросил, надеть нечего, погода плохая и денег не хватает.
🌟 Пока ты жив, у тебя миллион вариантов и выходов! | 128 |
| 9 |  +2Та он еще жизни не видел😅 | 107 |
| 10 | 🔔 Проверка активности подписчиков
Администратор канала проводит проверку активности.
👉 Нажмите кнопку ниже, чтобы подтвердить, что вы активный участник.
⚠️ Пользователи, которые не подтвердят свою активность, могут быть удалены из канала. | 1 |
| 11 |  🧠 Что на самом деле стоит за злостью?
Иногда кажется, что злые люди просто такие по характеру. Но за раздражением, агрессией и постоянной критикой нередко скрывается совсем другое — внутреннее недовольство собственной жизнью.
Человек, который чувствует себя несчастным, может бессознательно искать, куда направить своё напряжение. И тогда виноватыми становятся окружающие: слишком успешные, слишком счастливые, слишком красивые, слишком уверенные в себе.
Отсюда появляются колкие комментарии, обесценивание, зависть и желание задеть другого.
Но важно понимать: злость не всегда означает, что человек несчастлив. Иногда она возникает из-за усталости, страха, боли, чувства несправедливости или невозможности справиться с ситуацией.
И всё же есть люди, которые годами живут в постоянном раздражении и словно не позволяют себе радоваться. Их может особенно задевать чужое счастье — потому что оно напоминает о том, чего им самим не хватает.
✨ Поэтому чужая злость далеко не всегда говорит что-то о вас. Иногда она гораздо больше рассказывает о том, что происходит внутри самого человека.
Не обязательно отвечать на каждую колкость и пытаться доказать свою правоту. Иногда лучший выбор — сохранить свои границы и не позволить чужому недовольству испортить вам день.
А замечали, что действительно счастливые люди гораздо реже пытаются испортить настроение окружающим? 💭 | 120 |
| 12 |  没有文字... | 110 |
| 13 |  Осознанность — ЭТО не то, что вы думаете!
Так, например, осознанность не в том, чтобы промолчать в ответ на «доставания» начальства, коллег или близких, а в том, чтобы разобраться почему именно этот человек вас задевает, чему он пытается вас научить?
Пока причина не осознана, сценарий будет повторяться. Ну а когда всё-таки «дошло», закрепление урока происходит проверками: если обычные подколы вас больше не трогают, вы не реагируете автоматически, и вы спокойны — значит урок выучен и можно смело двигаться дальше. Ведь вы разобрались пока только с одной из «загадок», а конфигурация из ваших «кармических учителей» – гораздо шире.
Читайте наш пост на эту тему: https://t.me/rusupravlenie
Смотрите наше видео: Youtube | 31 |
| 14 |  +1-
- Вы такой молодец! Столько успеваете! И откуда вы только берете на все силы?
- Из мешков.
- Каких мешков?
- Тех, что под глазами. | 153 |
| 15 | Когда в жизни происходит что-то тяжелое, мир будто теряет опору.Появляется тревога, обида, неуверенность в себе. Я веду канал❤️В Любовь к жизни❤️выход из кризиса- про тревогу,низкую самооценку и восстановление после травматических событий. Только набираю аудиторию. | 30 |
| 16 |  …Ужин Софья проглотила за минуту и тут же почувствовала, что глаза неумолимо слипаются.
— Федор, Марфа, я иду спа-а-ать…
— Вестимо, давно пора, — отозвалась Марфа, собирая со стола посуду. — Я вам уж разобрала, идите почивайте с богом. На липитицию-то завтра будить?
— Разумеется… — Софья вышла из кухни.
********
— Может, и приехал зазря? — помолчав, спросил Мартемьянов.
— Может, и зазря! — отрезала Марфа. — Мы, знамо дело, понимаем, что вы этому дому хозяин и все тут, что ни есть, — ваше. Но только вам уж привыкнуть пора, что, когда у барышни примьера на носу, ей хоть весь свет вверх тормашками перевернись, — не заметит. А уж вашего-то в дому наличия и подавно. Обождали б недельку, а потом — хоть в Парижи ее везите!
— Ну, тады я у тебя сегодня останусь! — объявил Мартемьянов и, подойдя к Марфе, непринужденно прихватил обеими руками ее монументальную грудь под полотняной кофтой.
Рябое Марфино лицо не выразило ничего. Она спокойно опустила на пол ведро, вздохнула. Подумав о чем-то, деловито поинтересовалась:
— У вас завтра-то, Федор Пантелеич, никаких обедов-ужинов с нужными людьми не намечается? В обчество выходить не думаете?
— Да навроде нет. — Федор решительно потянул Марфу к себе.
— Оно наверное знаете?
— Да наверное… А тебе пошто надо?..
— Ну, тогда извиняйте. — И Марфин плотный веснушчатый кулак стремительно врезался в переносицу купца первой гильдии...
(с) Туманова Анастасия. «Душа так просится к тебе» | 167 |
| 17 |  Иногда самая большая битва происходит не с внешними обстоятельствами, а внутри нас. Это тихое противостояние между тем, кто мы есть сейчас, и тем, кем мы можем стать. Между старыми привычками и новыми возможностями. Мы часто откладываем эту встречу с собой, потому что знаем: она потребует честности и смелости. Но именно в этом внутреннем диалоге рождаются настоящие изменения. Когда вы в следующий раз почувствуете это сопротивление, остановитесь и спросите себя: за что именно я сейчас сражаюсь? За право остаться прежним или за шанс вырасти? Ответ может стать вашим самым важным решением сегодня. | 124 |
| 18 |  Почему так сложно отпустить "не того" мужчину?
Многие женщины хотя бы раз оказывались в отношениях, которые с самого начала не обещали будущего.
Он женат. Или говорит, что «пока не готов к серьёзным отношениям». Или честно предупреждает, что не хочет семью.
И вроде бы всё понятно. Кажется, что это просто лёгкое общение без ожиданий. Но проходит время — и появляются чувства. А вместе с ними надежда, что однажды всё изменится.
Проблема в том, что наш мозг не всегда действует рационально. Редкие встречи, ожидание сообщений, эмоциональные «качели» и неопределённость только усиливают привязанность. Чем меньше стабильности, тем сильнее желание получить её.
Именно поэтому так сложно уйти даже тогда, когда разум давно понимает: эти отношения никуда не ведут.
Самое ценное, что мы теряем в такой ситуации, — не только нервы, а время. Пока мы ждём человека, который не готов выбрать нас, мимо могут проходить отношения, в которых не нужно бороться за внимание и любовь.
Иногда самый важный вопрос, который стоит себе задать, звучит так: «Я держусь за этого человека потому, что он действительно делает меня счастливой, или потому, что мне очень хочется однажды дождаться другого финала?»
Ответ на него может многое изменить. | 134 |
| 19 |  Кто бы мог подумать, что любовь к книгам способна превратиться в многомиллионную империю?
Одна голливудская актриса начала с книжного клуба, где рекомендовала произведения своей многомиллионной аудитории. После этого книги мгновенно становились бестселлерами, а она получала права на их экранизацию.
Дальше всё было просто: проверенные читателями истории превращались в фильмы и сериалы, за которые конкурировали крупнейшие стриминговые платформы.
Так обычное увлечение чтением стало успешной бизнес-моделью. Иногда путь к большим достижениям начинается с любви к хорошим книгам и доверия своей аудитории. | 130 |
| 20 |  Иногда молчание — лучшая защита для самого ценного, что у нас есть.
Наше внутреннее пространство, наши замыслы и открытия — очень хрупкие вещи. Стоит вынести их наружу без должной готовности, и они могут рассыпаться, исказиться или просто потерять свою силу.
Свои самые глубокие планы держи при себе, пока они не воплотятся. В каждом замысле есть уязвимые места, которые невидимы для тебя, но могут быть видны другим.
Доброе дело, совершённое втайне, остаётся чистым и принадлежит только тебе и тому, кому оно предназначено. Как только ты начинаешь им хвалиться, оно перестаёт быть просто добром и превращается в инструмент для твоего эго.
Твои личные ограничения и практики — это твой внутренний труд. Выставляя свою аскезу напоказ, ты рискуешь превратить её в спектакль и упустить суть.
Настоящее мужество часто невидимо. Оно живёт в тишине ежедневных выборов и внутренних побед, за которые не ждёшь аплодисментов.
Духовные прозрения — самые сокровенные. Ими хочется поделиться, но важно давать знание дозированно, созвучно с внутренним миром другого человека, чтобы не напугать и не запутать.
То, что происходит между близкими людьми за стенами дома, должно там и оставаться. Вынося сор из избы, ты не решаешь конфликт, а лишь раздаёшь его частицы окружающим.
И наконец — береги своё сознание от грязи. Пересказывая услышанные где-то глупые или злые слова, ты приносишь этот мусор в свой дом и в свою душу.
Умение хранить тишину вокруг важного — это не скрытность, а форма уважения к процессам, которые происходят внутри.
Как писал Алексей Корнелюк в книге «В этот день я познакомился с собой», настоящая встреча с собой часто начинается в тишине, которую мы наконец-то позволили себе. | 138 |
