سبک بروسلی

حرکت یته پرنده از استاد (بروسلی) 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 🌹🌹🌹🍀🌷🌿🌸🌱🌾🌴🌸🌸🌸🍂خیلی زیباست

سخنان بروسلی خیلی قشنگه زیباست عالی 👆👆👆👆👆👆👆👆👆🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🍄🍁

بروسلی در کنار( چاک نوریس)👆👆👆👆👆👆👆👆👆🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🍁

خشم و عصبانیت بروسلی هنگام ضربه به این مرد رزمی کار خیلی قشنگه حتما ببینید 👆 👆 👆 👆 https://t.me/bruceleestyle

اگر اندازه مهم بود فیل باید سلطان جنگل میشد. 🌹🌹کانال رزمی بروسلی🌹🌹 https://t.me/bruceleestyle

تریلر فیلم اکشن و آمریکایی تولد اژدها (زندگی بروسلی) 👆 👆 👆 👆 👆 😀 😀 😀 https://t.me/bruceleestyle

مسابقه بروس لی خیلی زیبای حتماً ببینید 👆🌹 https://t.me/bruceleestyle

بروس لی در پشت صحنه فیلم اژدها وارد میشود 👆🌹 https://t.me/bruceleestyle

💥بروس لی💥 https://t.me/bruceleestyle

🌹🌹(استاد بروس لی) 🌹🌹 https://t.me/bruceleestyle

روش مبارزه بروس لي در كونگ فو 1-آماده بودن بدن: شما وقتي مي توانيد به مبارزه بپردازيد كه بدني آماده داشته باشيد و بدني آماده نمي شود مگر با تمرينات مداوم و اين تمرينات مداوم علاقه و پشتكار مي خواهد. يك رزمي كار هميشه با سستيها، فرسنگها فاصله دارد. 2-تمركز فكر: وقتي وارد ميدان مبارزه مي شويد بايد تمام فكرتان را جمع كرده فقط به مبارزه فكر كنيد و حريف، زيرا شما در مقابل يك جسم بيجان نايستاده ايد،كسي كه در مقابل شماست يك ورزشكار مي باشد وفكر مي كند و جسمي آماده دارد و ممكن است از يك لحظه ي غفلت شما استفاده كند و شما را غافل گير كند. 3-ديد خوب: ديد در مبارزه يك اصل مهم مي باشد ، شما با ديد خوب مي توانيد ضربه حريف را دفاع كرده و يا جا خالي بدهيد، و يا در يك لحظه با ديدي خوب مي توانيد ضربه ي سرنوشت سازي به قسمت حساس بدن حريف وارد سازيد و اين مهارت از طريق تمرين با «ميت» و به خصوص «گلابي بوكس» به دست مي آيد. 4-دفاع: هميشه بايد گاردتان بسته باشد و آمادگي تغيير مكان داشته باشيد و هر ضربه حريف بايد به گارد بسته ي شما برخورد كند يا با جا خالي به شما برخورد نكند. بنابه گفته ي يكي از استادان، «دفاع بهترين حمله مي باشد.» 5-مبارزه با تمام قدرت: مبارزه ي شما يا قراردادي مي باشد و وقت معيني دارد و يا بايد در هر لحظه، آماده ي مبارزه باشيد. شما بايد در هر صورت از تمامي قدرت و تكنيك خود براي انداختن حريف استفاده نمايد، زيرا اگر چنين كاري را نكنيد حريف استفاده كرده و شما را خواهد انداخت.بايد شما چنان عمل كنيد كه بعد از اتمام مبارزه از فرط خستگي نتوانيد روي پا بايستيد. 6-سرعت: سرعت، به وجودآورنده ي قدرت مي باشد ، براي مثال اگر دو جسم هم وزن يكي با سرعت زياد و ديگري با سرعت اندك به كيسه بوكس اصابت كنند، جسمي كه سرعت زياد داشته كيسه را بيشتر تكان مي دهد، پس سرعت در مبارزه بسيار مفيد مي باشد. و ضربه اي كه با سرعت زياد اصابت نمايد تأثيري، به مراتب زيادتر خواهد داشت. 7-كياب (کیای): يعني دادن هوا به بيرون همراه با صداي خشم، در موقع زدن ضربه و دو خاصيت مفيد دارد، يكي قدرت مي آورد و ديگري حواس حريف را پرت نموده و او را ترسانده، براي شما موقعيت ضربه را فراهم مي آورد. 8-رقص پا: هميشه مانند كشتي كه در درياي طوفاني متلاطم مي باشد تغيير مكان داده و موقعيت ضربه زدن را از حريف سلب نماييد. شما با رقص پا لحظه اي در سمت راست حريف و لحظه اي در سمت چپ و در يك لحظه در مقابل حريف خواهيد بود و با اين عمل حريف را خسته كرده در نتيجه نمي تواند ضربه اي به طرف شما پرتاب نمايد و اگر هم پرتابي انجام گيرد به شما اصابت نخواهد كرد. 9-ضربه زدن به قسمتهاي حساس بدن: از ضربه زدن بيهوده بپرهيزيد ، چون در صورت ادامه مسابقه خسته مي شويد. بايد ضربه هايي كه به حريف مي زنيد حساب شده باشند؛ يعني به جاي ده ضربه بيهوده، سعي كنيد يك ضربه كاري و مؤثر را برقسمتهاي حساس بدن حريف وارد كنيد، در غير اين صورت مبارزه شما طولاني خواهد شد.  10 - در يك جمله: مبارزه بايستي نشأت گرفته از احساس شما باشد. هميشه به دنبال ياد گرفتن باشيد. به گفته ي استاد فقيد كونگ فو «بروس لي» : يك رزمي كار خوب https://t.me/bruceleestyle

مبارزه بروسلی خیلی قشنگه حتما ببینید خیلی باحاله 👆👆👆👆🌹🌹🌹🌹 https://t.me/bruceleestyle

کلیپ بسیار زیبا از بروس لی 👆👆👆👆👆✨ https://t.me/bruceleestyle

نگاه خشمگین بروسلی🌙 https://t.me/bruceleestyle

پدر و پسر نانچیکو کار هماهنگ😀 کانال نانچیکو🔥🍃 https://t.me/bruceleestyle

جیت کان دو روش (( بی روشی )) ! جیت کان دو به رد پایبندی به یک استیل یا روش ثابت همیشگی می پردازد آرم سبک جیت کان دو (نشان یین و یانگ) و در واقع به روش (( بی روشی )) اعتقاد دارد . در این سیستم عقیده بر این است که کسب خلوص تکنیکی و حذف زواید به ساده گرایی فنی منتهی می شود و در واقع ساده گرایی ، اوج خلوص تکنیکی است . راه فراتر رفتن از روش های ثابت و کلیشه ای این است که زوائد را حذف کنیم تا به ریشه ها برسیم که در این مورد می توان گفت که ریشه مبارزه ، حرکت است . حرکت برای حمله ، دفاع و یا هر منظور دیگر . این ریشه مبارزه است . ▪️سیستم انفجاری اگر جیت کان دو را از زاویه تهاجمی و گارد دائمی اش بررسی کنیم ، مسلما با یک سیستم انفجاری روبرو خواهیم بود ولی اگر به این جنبه توجه کنیم که در این روش اعتقادی به داشتن گارد ثابت و همیشگی وجود ندارد و حرکات حریف ، گارد ما را تعیین می کند ، آنگاه این سیستم یک روش تدافعی به حساب می آید . به هر حال جیت کان دو همیشه به دنبال راه مغلوب کردن حریف با صرف کمترین میزان انرژی است . جیت کان دو همیشه به دنبال راه مغلوب کردن حریف با صرف کمترین میزان انرژی است. ▪️زیر ساخت ها حرکت صحیح و اصولی پاها و نقل و انتقال بدن فقط از طریق برقراری یک حالت متعادل و هماهنگ است . به عبارت دقیق تر ، یک گارد مناسب در واقع زیرساخت تمام حرکات و استراتژی های مبارزه را فراهم می کند . شما چگونه ضرورت های زمانی / مکانی لازم برای متوقف کردن حرکت حریف را برای خود به وجود می آورید ؟ ضربه جب در جیت کان دو که بروس لی آن را با سرعت غیر قابل باوری به اجرا در می آورد. ▪️تحرک برای درک میزان تحرک ، ابتدا باید برداشت صحیح و تحلیل درستی از عمق میدان حرکت در فاصله بین خود و حریف را کسب کرده باشیم و در مرحله بعدی بتوانیم این فاصله را به طور دلخواه به وجود آورده و یا تغییر دهیم . به این نحو میزان تحرک و نقل و انتقال بدن ما به طول گامهای ما در جیت کان دو ، به طور اتوماتیک نمایان می شوند . بر اساس نظر بنیانگذار این سیستم ، (( بهترین حالت گام های تهاجمی به شما این اجازه را می دهد تا در حال حرکت به اجرای مشت و لگد بپردازید ، به این ترتیب نه تنها حریف را غافلگیر می کنید ، بلکه خواهید توانست با تمام وزن بدن به حریف خود ضربه بزنید . حرکات پاها باید زیرکانه ، ساده و آزاد باشد . ضربات مشت و لگد یک هنرجو ، مانند توپخانه یک ارتش است . توپخانه باید تحرک داشته باشد تا بتواند با تنظیم فاصله ، دشمن را هدف قرار دهد . تحرک ، همچنین برای تدافع هم مهم است ، چون همیشه حمله کردن به یک هدف متحرک و یا هدف دور از دسترس ، سخت تر از حمله به اهداف ثابت است . در جیت کان دو ضربه به نقاط حساس مثل کشاله ران به وضوح دیده می شود. در اینجا بروس لی این حرکت را در اژدها وارد می شود به نمایش می گذارد. ▪️واقع گرایی برای داشتن برداشت صحیح از جیت کان دو ، در ابتدا باید در نظر داشته باشید که هدف این سیستم ، ضربه زدن به حریف از ایمن ترین راه ممکن و پایان دادن هر چه سریع تر به درگیری است . همچنین فراموش نکنید که گارد مناسب و حرکات پا ، اساس و بنیان مابقی اصول جیت کان دو را تشکیل می دهند . این سیستم ، واقع گرایی تکنیک ها را از ورای فلسفه (( پرهیز از درگیری زیاد )) و (( درگیری در کمال کنترل )) ، می نگرد . جیت کان دو ، هنر مبارزه کردن بدون درگیری است ، به عبارت بهتر ، مبارزه کردن با حداقل صرف انرژی که این فلسفه ، خود حاوی اوج خلوص تکنیکی است و مستلزم پایبندی و تعلق خاطر به راه بی پایان حقیقت می باشد .

آیدی ارتباط با ادمین @mowlaalist

🌙✨#شعر 🍃 #مدح🌙✨ 🌙✨تداعی میکند ابروی او نازک خیالی را منظّم می کند گیسوی او آشفته حالی را🌙✨ 🌙✨تجلی کرد و از یک جلوه اش عالم پدید آمد خدا از روی و مویش ساخت ایام و لیالی را🌙✨ 🌙✨نجف رفته چه داند حال ما دور از نجف ها را چه داند اهل دریا ، حس و حال خشکسالی را؟!🌙✨✨ 🌙✨مسیری نیست غیر از اشک تا دریای لطف او به گریه جلب میسازد گدا لطف موالی را🌙✨ 🌙✨به جمع عاشقان عیب است چشم خُشک را بردن کسی در بزم هرگز برندارد جام خالی را🌙✨ 🌙✨خجالت از عبادت بیشتر مقبول می افتد به جای فعل از ما میخرد این انفعالی را🌙✨ 🌙✨به روی فرش صحنش تا نشستم خوب فهمیدم سلیمان نیز از صحن علی بردست قالی را🌙✨ 🌙✨اگر‌ ساقی تو باشی ، جان فدای جام میسازم که در جنت نخواهم یافت حتی این زلالی را🌙✨ 🌙✨علی و عالی و اعلی ، علی و عالی و اعلی که معنا میدهد غیر از تو این اوصاف عالی را؟!🌙✨ 🌙✨برای گفتن از وصفت زبان شاعران لال است تقبل کن ز لطف از ما  همین اشعار لالی را🌙✨ #حیدر

شهادت مظلومانه ی عصمت الله الکبری، دخت حضرت مصطفی، کفو شیرخدا ، مادر ائمه ی نجبا،شفیعه ی دوسرا،حضرت فاطمه زهرا صلوات الله علیها برفرزند غریبش حضرت مهدی علیه السلام تسلیت باد