مرکز یادگیری پرورش ذهن فرزام
前往频道在 Telegram
فرزام مسیر روشن موفقیت💙 با مدیریت دکتر زهرا امیرآتشانی✨ تمرکز، حافظه و یادگیری را تقویت میکنیم 💪 👶 از ۳ سال تا سالمندی، برای ذهنی آرام و متمرکز 🎓 آموزش، تمرین و مشاوره تخصصی (حضوری و آنلاین) 📞 ۰۲۱-۲۲۳۰۲۰۹۲ ۰۲۱-۲۲۳۰۲۰۹۳ 📱 ۰۹۰۵۸۹۰۳۴۴۲ 🌐 www.pzf.ir
显示更多6 179
订阅者
-124 小时
-17 天
-530 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+16
在0个频道中
八月 '26
+107
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+208
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+194
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+52
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+110
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+120
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+237
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+150
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+121
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+158
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+928
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 680
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+348
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 524
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+167
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+585
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+704
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+320
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+611
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+227
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+189
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+454
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+95
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+156
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+632
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 07 九月 | +2 | |||
| 06 九月 | +2 | |||
| 05 九月 | +3 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +4 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
ریاضی و اعداد برای کودکتان خستهکننده است؟ 🧩✨ با یک بازی ساده، همزمان ۳ مهارت کلیدی ذهن او را تقویت کنید!
در این ویدیو، خانم دکتر آتشانی یک کاربرگ جذاب و بازیمحور را معرفی میکنند که فراتر از یک تمرین ساده است! این بازی هدفمند طراحی شده تا مانند یک باشگاه ورزشی برای مغز کودک شما عمل کند و از طریق اصول نوروپلاستیسیتی، مسیرهای عصبی جدیدی در ذهن او بسازد. 🧠💡
انجام این کاربرگ چه کمکی به فرزند شما میکند؟
1️⃣ تقویت حافظه فعال: کودک یاد میگیرد اطلاعات را در لحظه به خاطر بسپارد و از آنها استفاده کند.
2️⃣ ارتقای درک دیداری: پردازش اطلاعات تصویری و دقت به جزئیات در کودک افزایش مییابد.
3️⃣ درک مفهومی جمع و تفریق: به جای حفظ کردن طوطیوار اعداد، کودک مفهوم ریاضیات را با بازی و به صورت عمیق درک میکند. ➕➖
در مرکز پرورش ذهن فرزام، ما معتقدیم که یادگیری باید با ساختار مغز کودک همسو باشد. تمرینات اختصاصی ما بر اساس ارزیابی دقیق مؤلفههای شناختی طراحی میشوند تا بهترین نتیجه را برای فرزند شما به همراه داشته باشند.
کال تو اکشن (CTA):
👇 برای دریافت این کاربرگ جذاب، کلمه «بازی» را در کامنتها بنویسید.
تلگرام
| 2 | ریاضی و اعداد برای کودکتان خستهکننده است؟ 🧩✨ با یک بازی ساده، همزمان ۳ مهارت کلیدی ذهن او را تقویت کنید!
در این ویدیو، خانم دکتر آتشانی یک کاربرگ جذاب و بازیمحور را معرفی میکنند که فراتر از یک تمرین ساده است! این بازی هدفمند طراحی شده تا مانند یک باشگاه ورزشی برای مغز کودک شما عمل کند و از طریق اصول نوروپلاستیسیتی، مسیرهای عصبی جدیدی در ذهن او بسازد. 🧠💡
انجام این کاربرگ چه کمکی به فرزند شما میکند؟
1️⃣ تقویت حافظه فعال: کودک یاد میگیرد اطلاعات را در لحظه به خاطر بسپارد و از آنها استفاده کند.
2️⃣ ارتقای درک دیداری: پردازش اطلاعات تصویری و دقت به جزئیات در کودک افزایش مییابد.
3️⃣ درک مفهومی جمع و تفریق: به جای حفظ کردن طوطیوار اعداد، کودک مفهوم ریاضیات را با بازی و به صورت عمیق درک میکند. ➕➖
در مرکز پرورش ذهن فرزام، ما معتقدیم که یادگیری باید با ساختار مغز کودک همسو باشد. تمرینات اختصاصی ما بر اساس ارزیابی دقیق مؤلفههای شناختی طراحی میشوند تا بهترین نتیجه را برای فرزند شما به همراه داشته باشند.
کال تو اکشن (CTA):
👇 برای دریافت این کاربرگ جذاب، کلمه «بازی» را در کامنتها بنویسید.
تلگرام | 1 |
| 3 | یک نمونه کاربرگ دررابطه با محتوای بالا👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
تلگرام | 169 |
| 4 | هماهنگی چشم و دست فقط برای نقاشی و نوشتن نیست؛ این مهارت در بسیاری از فعالیتهای روزمره و تحصیلی کودک نقش دارد.
وقتی کودک باید یک مسیر را دنبال کند، نقطهای را پیدا کند، چیزی را بردارد، الگو را کپی کند یا دقیق بنویسد، مغز باید اطلاعات دیداری را دریافت و آن را به یک حرکت دقیق تبدیل کند. 🧠
🎯 بازیها و تمرینهای هدفمند میتوانند به تقویت:
▫️ دقت دیداری
▫️ هماهنگی چشم و دست
▫️ سرعت و دقت عمل
▫️ توجه و تمرکز
▫️ مهارتهای ظریف دست
کمک کنند.
✨ گاهی یک بازی ساده، میتواند یک تمرین جدی برای مغز کودک باشد!
تلگرام | 156 |
| 5 | تلگرام | 139 |
| 6 | تلگرام | 137 |
| 7 | 🌿🔔شماره کارت جهت واریز
6219861443317721
به نام زهرا امیرآتشانی
لطفا بعد از واریز عکس فیش را ارسال کنید.
تلگرام | 155 |
| 8 | 🎷گروه جدید مرکز پرورش ذهن فرزام در پیامرسان شاد راهاندازی شد. 💚
قراره اینجا کنار هم، دنیای رشد و یادگیری کودکان رو جذابتر کنیم؛ با مطالب آموزشی، تمرینهای تقویت توجه و تمرکز، بازیهای ذهنی و نکات کاربردی برای والدین و مربیان 🧠✨
اگر دوست دارید همراه ما باشید و مطالب مفید و تازهی مرکز رو از دست ندید، خوشحال میشیم به جمع ما بپیوندید. 🌷
💚 لطفا این لینک رو برای دوستانتان که فقط برنامه ی شاد رو دارن ارسال کنید.
📲لینک عضویت در شاد:
https://shad.ir/farzam_m | 260 |
| 9 | پدرها هم مثل مادرها ممکن است گاهی از روی نگرانی، محبت یا حتی برای اینکه کودکشان موفقتر شود، رفتارهایی انجام دهند که نتیجه مطلوبی نداشته باشد. ❤️
اما خبر خوب این است که اشتباه کردن، پایان رابطه نیست؛ اصلاح کردن مهمتر است.
اگر میخواهیم رابطه بهتری با فرزند دبستانیمان داشته باشیم:
🔹 به جای مقایسه، پیشرفت خودش را ببینیم.
🔹 به جای حل کردن همه مشکلات، به او فرصت حل مسئله بدهیم.
🔹 به جای «گریه نکن»، احساسش را بشنویم و نامگذاری کنیم.
🔹 به جای تمرکز دائمی روی نمره، تلاش و پشتکارش را تحسین کنیم.
🔹 به جای دستورهای پیدرپی، با او گفتوگو و همکاری کنیم.
🔹 به جای حضور فیزیکی، برایش وقت باکیفیت بگذاریم.
🔹 به جای تحقیر یا شوخی درباره ضعفهایش، عزتنفسش را تقویت کنیم.
🔹 قوانین را روشن، منطقی و ثابت نگه داریم.
🔹 اجازه بدهیم اشتباه کند و از اشتباهاتش یاد بگیرد.
🔹 و مهمتر از همه، به کودک نشان بدهیم که ارزشمند بودنش وابسته به نمره و موفقیت نیست.
گاهی یک جمله ساده از طرف پدر میتواند سالها در ذهن کودک بماند:
«من به تلاشت افتخار میکنم، حتی اگر هنوز به نتیجهای که میخواهی نرسیدهای.» 🌱
این پست را برای پدری بفرستید که میخواهید رابطهاش با فرزندش هر روز صمیمیتر و آگاهانهتر شود. ❤️
پدر کامل وجود ندارد؛ اما پدری که یاد میگیرد، گوش میدهد و اشتباهاتش را اصلاح میکند، میتواند یکی از امنترین آدمهای زندگی فرزندش باشد
تلگرام | 258 |
| 10 | 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 | 185 |
| 11 | 🛠 ۴ تکنیک طلایی برای آرام کردن طوفان خشم و اضطراب:
۱قانون «آتش با آتش خاموش نمیشه» (تکنیک مکث ۳۰ ثانیهای):
وقتی او داد میزند، شما لحنتان را آرامتر و شمردهتر کنید. سیستم عصبی انسانها از هم الگوبرداری میکند (نورونهای آینهای). با فریاد زدن متقابل، فقط آتش آمیگدال او را شعلهورتر میکنید. ۳۰ ثانیه سکوت کنید و یک نفس عمیق بکشید.
۲ تکنیک «برچسبگذاری هیجان» به جای قضاوت:
به جای اینکه بگویید: «چرا بیادب شدی؟»، بگویید: «میبینم که خیلی کلافهای و انگار یه چیزی داره اذیتت میکنه. دوست داری بگی چی اینقدر بهت فشار آورده؟» همین که هیجانش دیده و نامگذاری شود، ۵۰ درصد از شدتش کم میشود.
۳ تکنیک بازگشت به بدن (تخلیه فیزیولوژیک):
در اوج عصبانیت هیچ گفتوگوی منطقی شکل نمیگیرد. به او بگویید: «بیا فعلاً ۵ دقیقه دست از این کار بکشیم.» یک لیوان آب خنک به او بدهید، بخواهید صورتش را با آب سرد بشوید یا چند ثانیه کشش بدنی انجام دهد تا هورمونهای استرس (کورتیزول و آدرنالین) فروکش کنند.
۴️ تغییر زاویه به سمت حل مسئله:
وقتی آرام شد، به جای سرزنش بپرسید: «فکر میکنی این حجم از کلافگی به خاطر تکالیف فرداته یا موضوع دیگهای پیش اومده؟ چطور میتونیم دوتایی با هم حلش کنیم؟»
🌱 مامان و بابای عزیز؛ رفتارهای تند نوجوان، اعلانِ جنگ به شما نیست؛ بلکه صدای فریادِ نیاز به درک شدن و آرامش است. برای تست توانایی مدیریت خشم پست بعدی را از دست نده و برای بررسی میزان خشم فرزندت عدد ۷۷ را ارسال کن.
ما در مرکز پرورش ذهن فرزام با ارزیابیهای شناختی، بازیهای هدفمند و برنامههای مهندسی توجه و تمرکز، به کودکان و نوجوانان کمک میکنیم تا مکانیسمهای مدیریت هیجان و اضطراب را عمیقاً یاد بگیرند.
💬 شما موقع عصبانیت نوجوانتون معمولاً چه واکنشی نشون میدید؟ توی کامنتها برام بنویسید تا راهنماییتون کنم.
📍 مرکز پرورش ذهن فرزام: مسیر روشن موفقیت
🌐 pzf.ir
تلگرام | 250 |
| 12 | 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 | 1 |
| 13 | *۵ اشتباه رایج والدین که تمرکز کودک را تخریب میکند* 🚫🧠
در مرکز پرورش ذهن فرزام، والدین بسیاری از ما میپرسند: «چرا کودک من نمیتواند روی تکالیفش متمرکز بماند؟» گاهی اوقات پاسخ در کارهایی است که ناخواسته انجام میدهیم. برای تقویت مهارتهای شناختی، این ۵ مورد را در لیست «نبایدها» قرار دهید:
۱. *اجازه دادن به «چند وظیفگی» (Multitasking):*
این باور که کودک میتواند همزمان با تماشای کارتون، مشق بنویسد یا با اسباببازی بازی کند، غلط است. مغز در حال رشد کودک برای یادگیری عمیق به تکپردازی نیاز دارد. هرگز اجازه ندهید در حین انجام فعالیتهای ذهنی، محرکهای جانبی فعال باشند.
۲. *ایجاد محیطِ پر از محرکهای بصری:*
میز کار یا اتاق کودک نباید شلوغ باشد. انبوهی از اسباببازیها، پوسترهای رنگارنگ و وسایل غیرضروری روی میز، ظرفیت توجه کودک را اشغال میکند و باعث حواسپرتی میشود. محیط باید آرام و خنثی باشد.
۳. *انتظار تمرکز طولانیمدت (فراتر از سن):*
تمرکز یک مهارت است که باید مانند عضله پرورش یابد. انتظار اینکه کودکِ ۶ ساله، ۴۵ دقیقه بدون وقفه روی یک موضوع متمرکز بماند، غیرواقعبینانه است. این فشار روانی، نتیجه عکس میدهد و باعث بیزاری کودک از یادگیری میشود.
۴. *نادیده گرفتن روتین خواب و تغذیه:*
مغزِ خسته، «توجه» را اولویت اول خود نمیداند. بینظمی در ساعت خواب و مصرف بیش از حد قندهای مصنوعی (که نوسانات انرژی ایجاد میکنند)، مستقیمترین ضربه را به سیستم توجه و تمرکز کودک میزند.
۵. *سرزنش کردن به جای آموزش راهکار:*
وقتی کودک تمرکز ندارد، سرزنش کردن («چرا حواست نیست؟»، «چرا دقت نمیکنی؟») فقط اضطراب او را بالا میبرد. حواسپرتی در بسیاری از کودکان، یک نقص در مهارتهای شناختی است، نه یک انتخابِ آگاهانه. به جای سرزنش، به دنبال تمرینات اصلاحی باشید.
💡 *فرزام، مسیر اختصاصی برای رشد ذهن کودک شماست.*
تمرکز، یک مهارت اکتسابی است. اگر احساس میکنید حواسپرتی کودک شما فراتر از یک موضوع ساده است، ما در مرکز فرزام در کنارتان هستیم.
💬 *برای مشاوره تخصصی و دریافت نوبت ارزیابی، به آیدی ادمین یا به شماره زیر پیام دهید.*
09058903442
*آیدی ادمین:*
@pzf_ir
تلگرام | 226 |
| 14 | 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 | 186 |
| 15 | 🧠 تست غربالگری اضطراب کودک
مناسب برای والدین کودکان و نوجوانان
به هر سؤال بر اساس وضعیت فرزندتان در ۲ هفته اخیر پاسخ دهید:
۰ = اصلاً
۱ = گاهی
۲ = زیاد
۳ = تقریباً همیشه
1. فرزندم بیش از حد نگران اتفاقات مختلف میشود.
2. از جدا شدن از والدین یا تنها ماندن ناراحت میشود.
3. قبل از رفتن به مدرسه یا کلاس اضطراب زیادی دارد.
4. از اشتباه کردن یا شکست خوردن خیلی میترسد.
5. درباره اتفاقات آینده زیاد سؤال میکند یا نگرانی نشان میدهد.
6. در موقعیتهای جدید زود مضطرب یا نگران میشود.
7. از صحبت کردن در جمع یا پاسخ دادن در کلاس میترسد.
8. گاهی به دلیل نگرانی از انجام بعضی فعالیتها خودداری میکند.
9. هنگام اضطراب دلدرد، سردرد، تهوع یا ناراحتی جسمی پیدا میکند.
10. خوابیدن یا به خواب رفتن برایش سخت میشود چون ذهنش درگیر نگرانی است.
11. زیاد به دنبال اطمینان گرفتن از والدین است؛ مثلاً مرتب میپرسد «مطمئنی اتفاقی نمیافته؟»
12. نسبت به سلامت خودش یا اعضای خانواده نگرانی زیادی دارد.
13. در موقعیتهای اجتماعی خجالت یا نگرانی شدیدی نشان میدهد.
14. هنگام جدا شدن از والدین گریه یا بیقراری قابل توجه دارد.
15. نگرانی باعث میشود تمرکز او روی تکالیف یا فعالیتهای روزمره کمتر شود.
16. به دلیل ترس یا نگرانی از بعضی مکانها، افراد یا فعالیتها اجتناب میکند.
17. وقتی نگران میشود زود عصبانی، بیقرار یا حساس میشود.
18. در مواجهه با تغییرات کوچک، اضطراب زیادی نشان میدهد.
19. نگرانیهایش روی بازی، درس یا ارتباط با دوستان تأثیر گذاشته است.
20. احساس میکنم اضطراب یا نگرانی، کیفیت زندگی فرزندم را تحت تأثیر قرار داده است.
📊 محاسبه امتیاز
امتیاز همه سؤالها را با هم جمع کنید.
حداقل امتیاز: ۰ | حداکثر امتیاز: ۶۰
• 🟢 ۰ تا ۱۴: نشانه قابل توجهی از اضطراب دیده نمیشود؛ با این حال اگر رفتار خاصی نگرانتان کرده، آن را پیگیری کنید.
• 🟡 ۱۵ تا ۲۹: نشانههای خفیف تا متوسط اضطراب دیده میشود. بهتر است وضعیت کودک و عوامل ایجادکننده نگرانی بررسی شود و تمرینهای مناسب در خانه انجام شود.
• 🟠 ۳۰ تا ۴۴: میزان نشانهها قابل توجه است و بهتر است برای ارزیابی تخصصی و دریافت راهکارهای کاهش اضطراب اقدام کنید.
• 🔴 ۴۵ تا ۶۰: نشانههای اضطراب شدیدتر است و توصیه میشود کودک توسط متخصص ارزیابی شود و برنامه مداخله مناسب دریافت کند.
نکته مهم: این پرسشنامه یک ابزار غربالگری اولیه است.
اگر نتیجه تست شما ۱۵ یا بالاتر شد، منتظر نمانید تا اضطراب کودک خودبهخود برطرف شود.
در مرکز پرورش ذهن فرزام، در کنار کار تخصصی با کودک، والدین نیز آموزش و مشاوره دریافت میکنند و برای تمرین در خانه، کاربرگ و کتابکار در اختیار خانواده قرار میگیرد تا روند آموزش فقط به زمان حضور کودک در مرکز محدود نشود.
تلگرام | 267 |
| 16 | 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 | 194 |
| 17 | بعضی کارها برای بچهها خوبن
و بعضی کارها واقعاً عالیان…
✅ خوبه که کودک بازی کنه
✅ خوبه که درس بخونه
✅ خوبه که استراحت داشته باشه
اما عالیه وقتی یاد بگیره:
چطور تمرکز کنه
چطور بهتر فکر کنه
چطور اعتمادبهنفسش رو بسازه
و چطور از ذهنش درست استفاده کنه 🌱
در مرکز پرورش ذهن فرزام
ما فقط روی انجام کارهای خوب تمرکز نمیکنیم؛
ما کمک میکنیم بچهها به سمت کارهای عالی رشد کنن.
تلگرام | 221 |
| 18 | تلگرام | 327 |
| 19 | گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، بعضی رفتارهای ما با نیتِ کمک به کودک، نتیجهای برعکس دارند. 🌱
در سالهای ابتدایی مدرسه، کودک فقط «درس خواندن» را یاد نمیگیرد؛ بلکه در حال ساختن تصویرش از خودش، تواناییهایش و رابطهاش با والدین است.
مقایسه کردن، برچسب زدن، فشار بیش از حد برای نمره، انجام دادن تکالیف به جای کودک و انتظار تمرکز طولانیمدت، میتوانند به مرور اعتمادبهنفس و استقلال او را تحت تأثیر قرار دهند.
قرار نیست مادر کامل باشیم؛ قرار است آگاهتر باشیم. ❤️
✨ اگر شما هم فرزند دبستانی دارید، این پست را ذخیره کنید و برای مادری بفرستید که ممکن است به خواندنش نیاز داشته باشد.
مادر خوب، مادری نیست که همیشه درست عمل کند؛ مادری است که هر روز فرصت میکند رفتار خودش را بهتر و رابطهاش با کودک را عمیقتر کند.
🌱 مرکز پرورش ذهن فرزام
همراه شما در مسیر رشد، یادگیری و توانمندسازی کودکان
تلگرام | 266 |
| 20 | 🌱 کمرویی کودک؛ فقط خجالتی بودن نیست!
⭐️گاهی کودک در جمع صحبت نمیکند، از پاسخ دادن میترسد یا ترجیح میدهد همیشه پشت والدینش بماند.
اما با سرزنش و مقایسه، کمرویی بیشتر میشود.
💚 به جای «خجالتی نباش!»
به او فرصت بدهیم، با آرامش همراهش باشیم و قدمهای کوچکِ ارتباطی را تشویق کنیم.
هر کودک میتواند با حمایت درست، اعتمادبهنفس و مهارت ارتباطی بیشتری پیدا کند. 🌱
مرکز پرورش ذهن فرزام
همراه رشد و شکوفایی ذهن و شخصیت فرزندان شما
❗️در این خصوص میتونید روی لینک زیر کلیک کنید و کلیپ مربوط به این موضوع رو مشاهده کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://pzf.ir/کمرویی/ | 196 |
