‌ Do You Know | مجله ™

وقت یه خرید پرتخفیفه! 🔥 تخفیف‌بازی، تابستون و خاطره‌سازی! 🪭 فقط تا چهارشنبه وقت داری از هدفون تا لوازم آرایشی رو با بهترین قیمت از فروشگاه اسنپ بخری.😍🥳🎧🧴 ⚡️ با کد تخفیف smcr80 ۸۰ هزار تومان تخفیف ویژه بگیر🪂 بزن روی این لینک✌🏻😇

میدونستید تو‌ دستشویی هم میتونید ورزش کنید؟😂 ورزش چشم یه چشم رو ببندید و با چشم بازتون به انگشتتون نگاه کنید و انگشت رو نزدیک چشم کنید تا جایی که اثر انگشت رو واضح ببنید و بعد انگشت رو دوباره دور کنید (تو کلیپ کامل توضیح میده) این کار باعث میشه نزدیک بینی شما تقویت بشه و در آینده نیاز به عینک مطالعه پیدا نکنید @Razcom

خیلی زیباست. حتما گوش کنین: @Razcom

معنی رنگ‌های ایموجی قلب ها چیه؟ @Razcom

در دهه طلایی نماوا قراره سکه طلا ببری!🎉 🎁با خرید اشتراک سه‌ماهه یا بیشتر، علاوه بر تماشای بهترین فیلم‌ها و سریال‌ها، شانس خود را برای بردن ربع سکه بهار آزادی امتحان کنید. 🗓️از ۱ تا ۱۰ شهریورماه برای شرکت در این کمپین کافیه: 🔹وارد سایت و یا اپلیکیشن نماوا شید. 🔹در بخش اشتراک یکی‌ از گزینه‌های (سه‌ماهه، شش‌ماهه یا دوازده ماهه) رو انتخاب کنید. 🤩با خرید اشتراک سه‌ماهه و بیشتر به‌صورت خودکار در قرعه‌کشی‌های روزانه و ویژه ثبت‌نام خواهید شد. 📲 همین امروز اشتراک بگیر و شانس خودتو امتحان کن. 🔗لینک شرکت در قرعه‌کشی نماوا @namava_ir @namava_ir @namava_ir #کمپین_نماوا

یه نکته ریز ولی خیلی مهم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان👌 ‌ @Razcom

این خانم درست میگه! 🙌 🔬 پژوهشی که انجام شده نشون داده فقط کافیه یه ماه از محصولات آرایشی و بهداشتی بدون پارابن و فتالات استفاده کنی (چیزایی مثل شامپو، کرم و دئودورانت‌های معمولی پر از این مواد هستن)، تا بدن واکنش نشون بده. توی این مطالعه، زن‌ها ۲۸ روز این مواد رو کنار گذاشتن و نتیجه فوق‌العاده بود: آزمایش ادرار نشون داد سطح این ترکیبات شیمیایی به‌طور محسوسی پایین اومده. حتی توی بافت سینه هم تغییرات مثبتی دیده شد؛ سلول‌ها از حالت‌های نزدیک به سرطان فاصله گرفتن و سالم‌تر شدن. ✨ خلاصه اینکه با یه تغییر ساده توی انتخاب‌هامون، میشه یه قدم واقعی برای کاهش ریسک سرطان سینه برداشت. ⚠️ پس قبل از خرید، یه نگاه به برچسب ترکیبات بندازین… انتخاب کوچیک امروز می‌تونه فردای سالم‌تری بسازه. 🌿 @Razcom

🌿 در ستایش استراحت کردن خیلی وقت‌ها وقتی می‌گیم: «یه روز کامل می‌خوام استراحت کنم»، سریع برچسب تنبلی می‌خوریم. در حالی‌که فرق زیادی بین استراحت و تنبلی هست: تنبلی یعنی فرار از مسئولیت، ولی استراحت یعنی بازیابی انرژی برای ادامه‌ی مسیر. بدن و ذهن ما بدون توقف درست مثل ماشینی هستن که بی‌وقفه کار کنه و آخر سر موتور بسوزونه. 🔹 تحقیقات نشون داده حتی یک روز استراحت در هفته می‌تونه استرس رو کم کنه، فشار خون رو پایین بیاره و حال روانی رو بهتر کنه. 🔹 توی مطالعه‌ای روی ۹۰ هزار نفر در انگلستان، کسایی که آخر هفته استراحت داشتن، ۲۰٪ کمتر دچار بیماری‌های قلبی شدن. 🔹 همین استراحت ذهنی باعث میشه خلاقیت و تمرکز هم دوباره برگرده. پس اگه کار و زندگی‌ت پر از استرسه، این توصیه دو برابر برای تو مهمه: یه روز در هفته رو کلاً به خودت بده؛ گوشی رو بذار کنار، بخواب، فیلم ببین یا فقط لم بده. ✨ باور کن این تنبلی نیست، این بهترین سرمایه‌گذاری برای جسم و روانته. @Razcom

مقایسه اپلیکیشن‌های سفر از نظر امتیاز کاربران و تعداد نصب

اون اتفاق شیوع توده‌های سیاه شبیه به زگیل بزرگ که در بین خرگوشها بود، بین گوزن‌ها هم دیده شده در آمریکا در دوماه اخیر تعداد حیوانات آلوده شده زیادتر شده البته امروز میگن قابل انتقال به انسان نیست. احتمال میدن حشرات عامل گسترش این بیماری باشن! @Razcom

ایشون به خاک انداز درست کرده بهش میگه خاک انداز جادویی و معتقده همه چی رو از رو زمین جمع می‌کنه. خوبم هست خدایی @Razcom

شهروندی آمریکا؛ فقط برای خوش‌اخلاق‌ها! دولت آمریکا دوباره یه راه سختگیرانه تازه گذاشته سر راه مهاجرها. توی دستور جدید اداره مهاجرت (USCIS) گفته شده که کسایی که می‌خوان شهروندی بگیرن، باید اول ثابت کنن «آدم خوش‌اخلاق و مودبی» هستن! افسرای مهاجرت هم از این به بعد موظفن دونه‌به‌دونه بررسی کنن که متقاضی چطور رفتار می‌کنه، به هنجارهای جامعه پایبنده یا نه و اصلاً سهم مثبتی توی جامعه داشته یا نه. کارشناسا می‌گن این قانون بیشتر از اون‌که روشن باشه، پر از ابهامه و دست مأمورا رو باز می‌ذاره تا بر اساس سلیقه خودشون تصمیم بگیرن کی شهروند بشه و کی نه. خلاصه آمریکا با پولش نه‌تنها نخبه‌ها رو جذب می‌کنه، بلکه دنبال نخبه‌های خوش‌اخلاق هم می‌گرده! اینم بهتون بگم طبق نظرسنجی‌هایی که در کشورهای مختلف انجام شده اکثریت معتقدند خود آمریکایی‌ها جامعه خشن و بی‌ادبی دارند! ✍️ مجید میرزایی @Razcom

🐗💙 خوک‌های آبی در کالیفرنیا! چند وقت پیش، محلی‌ها توی کالیفرنیا صحنه عجیبی دیدن: وقتی پوست چندتا خوک وحشی رو کندن، چربی و گوشت داخلشون به‌جای صورتی… آبی نئونی بود! 😳 ماجرا چیه؟ این خوک‌ها یا مستقیم، یا غیرمستقیم (با خوردن جونده‌ها)، به سم ضد موش آلوده شدن. سمی به اسم Diphacinone که تو طعمه‌های موش استفاده میشه و برای شناسایی راحت، رنگ آبی بهش اضافه می‌کنن. حالا همون ماده‌ای که قراره جون موش‌ها رو بگیره، وارد بدن حیوانات بزرگ‌تر شده. نتیجه؟ مرگ با خونریزی داخلی، و خطری جدی برای سگ‌ها، شکارچی‌ها و حتی آدم‌هایی که فکر کنن گوشت این حیوان قابل خوردنه. سازمان حیات وحش کالیفرنیا هشدار داده: «اگه حیوانی دیدید که غیرعادی به‌نظر می‌رسه، بهش نزدیک نشید.» تلخ‌تر از همه اینجاست: ما با دست خودمون طبیعت رو پر از سم کردیم، حالا باید تعجب کنیم چرا حتی چربی حیوانات دیگه رنگ طبیعی خودش رو نداره؟! 💙 @Razcom

تکنیک تنفس ۴-۲-۸-۲ را امتحان کن تا فوراً حس آرامش رو در بدنت احساس کنی این الگوی ساده میتونه استرس رو کاهش بده ذهنت رو آروم کنه و تمرکزت رو بالا ببره وقتی استرس داریم هورمونی به نام کورتیزول در بدن ترشح میشه بالا بودن طولانی مدت کورتیزول میتونه باعث افزایش اشتها، ذخیره چربی در شکم و در نهایت چاقی بشه @Razcom

یه تحقیق جامع که از اطلاعات ۵۶ مطالعه استفاده کرده نشون میده بچه‌هایی که ویپ می‌زنن، سه برابر بیشتر احتمال داره بعدش سیگاری بشن. یعنی ویپ واسه نوجوونا نه تفریحیه، نه بی‌خطر؛ بیشتر شبیه یه دروازه‌ست برای افتادن تو دام نیکوتین. خیلیا فکر می‌کنن ویپ فقط یه جایگزین کم‌ضرر برای سیگاره. اما وقتی از سن پایین شروع بشه، کم‌کم ذهن و بدن رو شرطی می‌کنه و می‌کشونه به سمت سیگارای واقعی. دقیقاً همون چیزی که صنعت دخانیات دوست داره اتفاق بیفته. ماجرا فقط به سیگار ختم نمی‌شه. تحقیق نشون داده نوجوونای ویپ‌زن بیشتر دچار مشکلات تنفسی می‌شن: آسم، سرفه‌های مزمن، حتی برونشیت و پنومونی. از طرف دیگه خطر افسردگی و افکار خودکشی هم تو این گروه بالاتره. یعنی قضیه خیلی جدی‌تر از یه دود بی‌ضرره. کارشناسا می‌گن ویپ شاید واسه کسایی که می‌خوان سیگار رو ترک کنن ابزار باشه، ولی واسه نوجوونا تهدید خالصه. خیلی کشورا دارن میرن سمت قانونای سختگیرانه برای تبلیغ و فروشش به زیر ۱۸ سال. همچنین پیشنهاد شده طعم‌های ویپ محدود بشه که اغواکنندگی کمتری داشته باشه! امیدوارم در ایران هم فکری به حال این پدیده بشه. تازه بسیاری از ویپ‌های موجود در ایران هم فیک‌اند و کیفیت مناسب ندارن. تو خود حدیث مفصل بخوان از مجمل... ✍️ مجید میرزایی @Razcom

کاربری نوشته 👇 «به توصیه دوست برنج‌فروشمون چند ساله برنج‌ها رو می‌ریزیم تو بطری و برنج تا ماه‌ها و حتی سال‌ها تو هر شرایطی سالم می‌مونه و جوجو نمی‌زنه. حتی اگه جوجو زنده هم داخلش باشه، از بین میره! قبل از این روش، همه‌چی امتحان کرده بودم: میخک، سیر، نمک، فلفل، کبریت، برگ توت… هیچ‌کدوم جواب نداد. ولی حالا که چندتا بطری برنج از دو سال پیش تو انباری پیدا کردم، دیدم کاملاً سالم و بدون هیچ اثری از جوجو مونده. به‌عنوان کسی که همه روش‌ها رو تست کرده و شکست خورده، تنها روشی که واقعاً جواب داده، همینه: برنج رو تو بطری بریزید و جلوی ورود هوا رو بگیرید… حتی چندین سال هم سالم می‌مونه!» 🌾👌 @Razcom

🌞 تخفیف تابستونی بیمه‌ی ثالث و بدنه‌ اسنپ‌بیمه 📌 تا ۲ میلیون تومان تخفیف 🎁 کد تخفیف: BKH2 ✅ هم موتور هم ماشین 🛵🚙 ✅ مقایسه قیمت شرکت‌های بیمه ✅ خرید قسطی + تخفیف ✅ پشتیبانی ۲۴ساعته حتی در تعطیلات ✅ ثبت تا ۲۱:۰۰ = صدور همان‌روز 🔗خرید از طریق لینک زیر: 👇👇👇 https://l.snpy.ir/cczsw https://l.snpy.ir/cczsw https://l.snpy.ir/cczsw

با این روش ساده ، خیلی راحت رنگ کابینتت و انتخاب کن . @Razcom

اگه زمانی که گوشیت سایلنته منتظر تماس مهمی و نمی‌ خوای از دستش بدی این ترفند مخصوص توعه @Razcom

داستان‌های باورنکردنی در زمان قدیم ؛ خودکشی به خاطر نداشتن هوو! زنی به نام فاطمه، به خاطر این که نتوانسته بود زن زیبائی را راضی کند تا به عقد شوهرش درآید با خوردن تریاک دست به ‎خودکشی زد! او پس از نجات از مرگ، در مورد علت اقدام خود گفت: «من همسرم را فوق‌العاده دوست دارم، زیرا او برای بهتر ساختن زندگی من از هیچ کوششی فروگذار نکرده است. چند روز قبل احساس کردم که ‎کریم غمگین است. به هر ترتیبی بود او را به حرف درآوردم و سرانجام اعتراف کرد که دل در گرو عشق زن بیوه‌ای که ۲۲سال دارد نهاده است. من کریم را دلداری دادم و از او بیست روز مهلت خواستم تا آن زن بیوه را راضی کنم با او ازدواج وی اضافه کرد: اما دیروز آخرین روز مهلت من بود و چون در این بیست روز موفق نشدم به قولی که به شوهرم دادم عمل کنم، بشدت ناراحت شدم و از این رو اقدام به خودکشی کردم. »/ سال ۱۳۵۱ ‌ @Razcom