Do You Know | مجله ™
前往频道在 Telegram
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
显示更多📈 Telegram 频道 Do You Know | مجله ™ 的分析概览
频道 Do You Know | مجله ™ (@razcom) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 1 285 914 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1，并在 伊朗 地区排名第 78 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 1 285 914 名订阅者。
根据 13 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -35 406，过去 24 小时变化为 -1 813，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 6.33%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.79% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 81 415 次浏览，首日通常累积 35 860 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 654。
- 主题关注点： 内容集中在 قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🔻 سفارش تبلیــغات :
👉 t.me/Tab_Com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...”
凭借高频更新（最新数据采集于 14 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
1 285 914
订阅者
-1 81324 小时
-10 9447 天
-35 40630 天
帖子存档
1 285 472
۵ قانون طلایی رشد شخصی که باید بلد باشی:
🎯 قانون پارتو (80/20)
۸۰٪ نتایج، معمولاً از ۲۰٪ کارهای مهم به دست میاد. روی مهمترین کارها تمرکز کن.
🧠 قانون زایگارنیک
مغز کارهای نیمهکاره رو فراموش نمیکنه و مدام درگیرشونه. یا تمومشون کن، یا از لیستت حذفشون کن.
🔄 قانون اشبی (Ashby's Law)
هرچقدر انعطافپذیرتر باشی، شانس بیشتری برای حل مشکلات و موفقیت داری.
🎯 اصل تمرکز عمیق (Deep Work)
چندکاره بودن معمولاً بهرهوری رو کم میکنه. روی یک کار مهم تمرکز کن تا نتیجه بهتری بگیری.
🏆 اصل تقویت اسکینر (Skinner)
رفتارهایی که نتیجه مثبت میگیرن، بیشتر تکرار میشن. موفقیتهای کوچیکت رو تقویت کن تا به عادت تبدیل بشن.
@Razcom
1 285 472
✨ ۱۳ جولای، روز جهانی دخترای قدکوتاه! ❤️
قد فقط یه عدده؛ چیزی که آدمها رو خاص میکنه، شخصیت، اعتمادبهنفس و مهربونیه. 🌸
به همه دخترای قدکوتاهی که ثابت کردن لازم نیست قدبلند باشی تا دیده بشی و بهترین چیزها گاهی توی کوچیکترین بستهها جا میشن...
روزتون مبارک! ❤️👑
@Razcom
1 285 472
🤖 کدوم هوش مصنوعی به چه دردی میخوره؟
💬 ChatGPT → نوشتن، ایدهپردازی، ترجمه، حل مسئله
🔍 Grok → تحلیل عمیق، اخبار و دادههای روز
🖼️ Gemini → تولید تصویر و کارهای چندرسانهای
📕 Perplexity → جستجو با منبع و تحقیق
👨💻 Replit / Cursor → برنامهنویسی و رفع باگ
🖥 Lovable → ساخت سایت بدون کدنویسی
🎬 Higgsfield → ساخت ویدیو با هوش مصنوعی
📅 Typefully → مدیریت و زمانبندی انتشار محتوا
این پستو ذخیره کن بدردت میخوره👍
@Razcom
1 285 472
Repost from بانک اقتصادنوین
🔸 باشگاه «وینگریها» 48 هزارتایی شد
🔹با داغ شدن فضای رقابتی ناشی از مسابقات جامجهانی و نیز برگزاری چند دوره قرعهکشی حسابهای «وینگر»، تعداد اعضای باشگاه «وینگر» بانک اقتصادنوین از 48 هزار نفر گذشت و تعداد حسابهای وینگر نیز از مرز 25 هزار فقره عبور کرد.
🔻اطلاعات بیشتر:
🔗 https://www.enbank.ir/s/mfa8Ep
☎️ 02162740 🌐 www.enbank.ir
1 285 472
💔 وقتی یکی بدون هیچ توضیحی ترکت میکنه، فقط رابطه تموم نمیشه...
تحقیقات نشون داده «ترک شدن ناگهانی» یا همون Ghosting میتونه یکی از دردناکترین تجربههای عاطفی باشه. 💔
چون مغز دنبال جواب میگرده؛ مدام از خودش میپرسه: «اشتباه من چی بود؟»، «چرا حتی یه توضیح هم نداد؟» یا «نکنه برگرده؟» 🤔
همین سؤالهای بیجواب میتونن باعث نشخوار فکری، اضطراب، بیخوابی، کاهش عزتنفس و حتی علائم افسردگی بشن. 😰
نکته جالب اینجاست که در خیلی از موارد، کسی که ناگهانی رابطه رو قطع میکنه، مدتها قبل از اعلام جدایی، از نظر عاطفی از رابطه خارج شده و تصمیمش رو گرفته. حتی بعضی افراد قبل از پایان رابطه، وارد یک ارتباط عاطفی جدید هم میشن. اما طرف مقابل تازه از همون لحظه اول، وارد شوک و سوگواری میشه. 😔
برای همین، دو نفر در یک روز از هم جدا میشن؛ اما یکی مدتهاست از رابطه عبور کرده و دیگری تازه اول مسیر درد و کنار اومدن با واقعیته. 🛤️
@Razcom
1 285 472
🌸 بوی مورد علاقت چیه؟ شاید عاشق این عطرها هم بشی!
🥥 نارگیل → بلانش بت
🍇 انار → ایفوریا، ورساچه اروس پور فم
🥒 خیار → بلو مون جینجر دش
💐 بوی گلفروشی → گوچی بلوم
🌹 رز → لانکوم میدنایت رز
🌿 بوی خاک بعد از بارون → سانتال ۳۳
🛋️ چرم → تام فورد امبر لدر
🍋 لیموترش → کازاموراتی مفیستو
🍬 آدامس و پاستیل → مای وی
🍂 تنباکو → مانسرا رد توباکو
🪵 چوب و عود → تام فورد عود وود
🍏 سیب → دولچه اند گابانا لایت بلو
🍦 وانیل → جو مالون وانیلا اند انیس
🌼 گل یاس → مایکل کورس واندرلاست
🍓 توتفرنگی → میس دیور بلومینگ بوکت
🌸 گل مریم → کلویی نومد
🌿 نعناع → جان وارواتوس آرتیزان
🍫 شکلات → موگلر آنجل
کامنت کن ببینیم بوی مورد علاقهت چیه؟ 😍
@Razcom
1 285 472
📣 اگه آنلاینشاپ داری این خبر مخصوص خودته!
اگر فروشگاهت تو تلگرام، اینستاگرام یا بقیهی شبکههای اجتماعی فعاله، حالا میتونی بدون نیاز به سایت درگاه پرداخت اسنپپی را فعال کنی.
✨ امکان خرید ۴ قسطه برای مشتریات
✅ فعالسازی در کمتر از یک هفته
✅ افزایش اعتماد مشتری به پرداخت
✅ بدون نگرانی از فیشهای واریزی نامعتبر
🔥همین حالا ثبتنام کن و درگاه پرداخت اسنپپی رو به فروشگاهت اضافه کن:👇🏻
https://l.snpy.ir/i1ekm
1 285 472
☁️ این سه نکته طلایی رو یادت باشه:
✅ اطرافت رو با آدم هایی پُر کن که از دیدن تو چشماشون برق بزنه ✨
✅ آهسته و پیوسته حرکت کردن، سریعترین راه برای رسیدن به مقصده است 🐢🚀
✅ قلّه یک کوه، دامنه کوه بعدی است پس همیشه به حرکت ادامه بده 🏔️
@Razcom
1 285 472
😴 شاید یک پتوی سنگین، خوابت رو بهتر کنه!
تحقیقات نشون داده پتوهای سنگین (Weighted Blankets) میتونن در بعضی افراد به کاهش اضطراب، بهتر شدن کیفیت خواب و کمتر شدن بیخوابی کمک کنن.
دلیلش اینه که فشار ملایم و یکنواخت پتو، حس آرامش ایجاد میکنه؛ چیزی شبیه یک آغوش یا ماساژ ملایم. این فشار ممکنه باعث کاهش استرس و افزایش احساس آرامش بشه.
بعضی پژوهشها هم نشون دادن این پتوها برای برخی افراد مبتلا به اضطراب یا اوتیسم مفید هستن، اما هنوز شواهد کافی وجود نداره که بگیم بهتنهایی افسردگی رو درمان یا از اون پیشگیری میکنن.
فقط یادت باشه پتوهای سنگین برای همه مناسب نیستن؛ بهخصوص نوزادان، افرادی که مشکلات تنفسی 🫁 دارن یا کسانی که بهتنهایی نمیتونن پتو رو جابهجا کنن.
@Razcom
1 285 472
چرا دور چشم بعضیا همیشه تیرهست؟ 😴
اگه فکر میکنید تیرگی دور چشم فقط از کمخوابیه، باید بگم نه!
این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ مثل ژنتیک 🧬، آلرژی 🤧، اگزما، مالیدن مداوم چشم، قرار گرفتن زیاد زیر نور خورشید ☀️ یا حتی افزایش سن 👴.
برای کمتر شدن تیرگی دور چشم این کارها میتونه کمککننده باشه:
😴 خواب کافی
🧊 کمپرس سرد
😓 استفاده از مرطوبکننده
☺️ گذاشتن برش خیار یا تیبگ سرد روی چشم
🧴 استفاده از ضدآفتاب و کمتر قرار گرفتن زیر نور خورشید
البته اگر تیرگی دور چشم ناگهانی ایجاد شده یا خیلی شدید باشه، بهتره علتش توسط پزشک بررسی بشه 🩺؛ چون گاهی ممکنه به مشکلات زمینهای هم مرتبط باشه.
@Razcom
1 285 472
از کجا قسطی بخریم میصرفه؟ بعد این پست دیگه حواست به خرید قسطیت جمع باشه!
❌ دیجیپی با ۸ درصد کارمزد، تنها شرکتی هست که روی اقساطش کارمزد میگیره. یعنی اگر ۱۰ میلیون تومن خرید کنی باید ۸۰۰ هزار تومن کارمزد بدی به دیجیپی.
✅ تارا و اسنپپی و ازکیوام هیچ کارمزدی ندارن. یعنی برای ۱۰ میلیون تومن خرید، صفر تومن کارمزد پرداخت میکنی.
1 285 472
چندتا حرکت کششی برای تسکین درد شانه و پشت 🤸♂️💆♂️
سرعت کلیپها برای سهولت مشاهده افزایش پیدا کرده، حرکات را به آرامی انجام دهید 🐢🧘♂️
هر تمرین را به مدت یک دقیقه کامل انجام دهید ⏱️
@Razcom
1 285 472
💔 جالبه بدونی خیانت معمولاً با یک غریبه شروع نمیشه! 🚫
برخلاف چیزی که توی فیلمها میبینیم، تحقیقات نشون داده در خیلی از موارد، فرد با کسی خیانت میکنه که از قبل میشناختش؛ مثل همکار، دوست، همکلاسی یا حتی یکی از آشناها. 👥
دلیلش هم اینه که وقتی آدمها مدت زیادی کنار هم هستن، بیشتر با هم صحبت میکنن و احساس راحتی میکنن، احتمال شکل گرفتن یک رابطه عاطفی هم بیشتر میشه. 💬
برای همین خیلی از متخصصها میگن خیانت معمولاً یک اتفاق ناگهانی نیست؛ بلکه از مرزهای کوچکی شروع میشه که کمکم نادیده گرفته میشن. ⚠️
@Razcom
1 285 472
😤 جالبه بدونی فحش دادن شاید واقعاً یه فایده هم داشته باشه!
چند پژوهش نشون داده وقتی آدمها موقع درد یا انجام یک کار خیلی سخت فحش میدن، ممکنه برای مدت کوتاهی درد رو کمتر حس کنن و حتی قدرتی مثل نیروی دستشون کمی بیشتر بشه.
دانشمندا فکر میکنن این اتفاق به خاطر فعال شدن واکنش استرس بدن و افزایش تحمل درد باشه، نه اینکه فحش دادن خودش باعث قویتر شدن عضلات بشه.
البته این اثر موقتیه و به این معنی نیست که فحش دادن همیشه عملکرد ذهنی یا بدنی رو بهتر میکنه. ضمن اینکه استفاده زیاد از الفاظ رکیک هم میتونه روی روابط اجتماعی و ارتباط با دیگران اثر منفی بذاره.
پس اگر یک روز وسط بلند کردن یک وسیله سنگین یا تحمل درد، ناخودآگاه فحشی از دهنتون پرید، شاید مغزتون فقط داشته سعی میکرده فشار اون لحظه رو بهتر تحمل کنه! 😄
@Razcom
1 285 472
دیگه لازم نیست اشتراک سایت فیلم بخری‼️
تمام فیلمها و سریالهای خارجی رو با زیرنویس فارسی از ربات سینما رایگان دانلود کن😍👇🏼
بزن رو این لینک و اسم فیلم مدنظرت رو بفرست🎬
https://t.me/+grmu28hLgFc1NjI0
1 285 472
دیگه لازم نیست اشتراک سایت فیلم بخری‼️
تمام فیلمها و سریالهای خارجی رو با زیرنویس فارسی از ربات سینما رایگان دانلود کن😍👇🏼
بزن رو این لینک و اسم فیلم مدنظرت رو بفرست🎬
https://t.me/+grmu28hLgFc1NjI0
