Morphin™ | مورفین

بابا محبتش مثل مادر نیست، از جنس تکیه‌گاه بودنه. شاید زیاد محبت کلامی رو بلد نباشه ولی تو سخت‌ترین شرایط خیالت راحته می‌تونی بهش تکیه کنی و پشتت بهش گرمه.

یعنی تا میای یه قلب کنار اسمش میزاری و پینش میکنی یهو با گوه ترین شخصیت ممکن رو برو میشی.

باور کن تو از دست میدی تا بهترشو به دست بیاری:)

شدیدا به آدمایی که دیسیپلین و نظم دارن و تلاش میکنن احترام قائلم. میخواد رژیم غذایی باشه ورزش باشه میخواد برای زیبایی باشه یا برای درس و کار میخواد برای خوشحالی باشه یا برای رابطه و خانواده. آدمی که بدونه برای به دست آوردن هرچیزی باید زحمت کشید و نمیشه فقط طلبکار بود آدم درستیه.

اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن (مثل قهر کردن، قیافه گرفتن، کنایه زدن، هوایی زدن و استوری گذاشتن و هر راه غیر مستقیمی) حل میکنید، تبریک میگم. شما یک انسان نابالغ و نادان هستید و هیچوقت تو روابطه‌تون (با هر کسی اعم از پارتنر و دوست و غیره) آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد.

رفیق بودن کار آسونی نیست، مثل این میمونه که پدر و مادر پاره‌وقت باشی، کمدین پاره‌وقت باشی، سخنگوی انگیزشی پاره‌وقت باشی، و مهم تر از همه شریک جرم هم باشید.

‌خوبی که میکنی همه کورَن یکم بدی میکنی روت زومَن️!

کاش اینو بفهمید وقتی تو یه رابطه‌اید‌، نمیتونید هر وقت ناراحت بودید بذارید برید، هر وقت مشکلی براتون پیش اومد بدون اینکه به طرفتون توضیح بدید اخلاقتون عوض شه، اگه از جای دیگه ناراحتید سر طرفتون خالی کنید؛ تو یه رابطه دو طرفه اگر مشکلی برای یکی پیش بیاد، طرف مقابل هم ناخوداگاه درگیر میشه و از شما انتظار داره رو بودنش حساب باز کنید، حتی اگه نتونه مشکلتونو حل کنه بهش اجازه بدید کنارتون باشه، بدترین چیز تو رابطه دادنِ حسِ بی‌مصرف بودن به طرف مقابلتونه.👌🏻

مادرم همیشه میگفت: "نزار یه غم، هزارتا نعمت رو از یادت ببره!"

باب اسفنجی: تا حالا شده به خاطر اینکه به کسی خوبی کردی بعدش پشیمون شی؟ +پاتریک: نه! من اون لحظه خودم بودم ،مگه آدم بابت خودش بودنم پشیمون میشه؟

مردا اصلا پیچیده نیستن بهت زنگ نمیزنه؟ دوست نداره سر قولش نمیمونه؟ دوست نداره رفتاراش تناقض داره ؟ یکی دیگه رو داره فقط وقتی کارت داره زنگ میزنه ؟ داره ازت استفاده میکنه الکی دعوا درست میکنه ؟ داره بهت خیانت میکنه روت سرمایه گذاری نمیکنه ؟ چون فکر میکنه ارزششو نداری ‏با خانوادش آشنات نمیکنه ؟ فرد مورد نظرش نیستی بیش‌تر از پنج ساله باهاش بدون حلقه و ازدواج؟ هنوز داره دنبال فرد مورد نظرش میگرده مردا با رفتارشون حرف میزنن نه با کلمات

این هنر تو نیست که یکی عاشقت شده! هنر تو می‌تونه این باشه که نذاری پشیمون بشه. پشیمون از اینکه عاشقت شده و انتخابت کرده.

‏تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی خکار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده یکی از این ستون ها تعهده جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم. یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم. وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه. وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی. پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!

بهش گفتم غمشو رها کن، ازش بگذر. گفت: "غمش آخرین چیزیه که ازش برام مونده، نمی‌خوام اونم از دست بدم." و من تازه فهمیدم چرا بعضی وقتا آدما برای مدت طولانی غمگین می‌مونن و نمی‌خوان ازش بیرون بیان. چون غم و درد آخرین حلقه ی اتصالشون به چیزیه که از دست دادن.

من همینم که هستم چه جمله ایه؟؟؟ چی میشه عادت های سمّیتو ترک کنی...؟ یک لحظه خودت رو بزار جای طرف مقابلت و رفتارت رو از روبرو ببین . هرطور دوست داری باهات رفتار بشه بهترش رو با دیگران داشته باش.

بزرگ ترین افسانه‌ای که توی روابط وجود داره؛ "خودش باید بفهمه من نباید بگم!" +چه رابطه ها که با حرف نزدن و نگفتن تموم شد....

قشنگ‌ترین جایِ زندگی متعلق به وقتیه که انتظارش‌ رو نداری، ولی میشه

قشنگ ترین حسی که یه نفر میتونه بهت بده؛ حس ارزشمند بودن و دوست داشتنه خودته؛ یه جا خونده بودم میگفت آدما دو بار عاشق میشن یه بار وقتی که یکی میاد تو زندگیشون و یه بارم زمانی که بهش یاد میده خودشو دوست داشته باشه! قدر اونایی که بهتون یاد میدن خودتونو دوست داشته باشید بدونید چون شاید یکی بیاد و همین حسم ازتون بگیره ...

نمی‌دونم کی لازم داره این رو بشنوه... ولی اصلا فکر نکن که دوست داشتنِ تو کار سختیه، دوست داشتن تو راحت ترین کار دنیاست، تو ولی سعی میکنی که آدم‌های اشتباه دوسِت داشته باشن ♥️

‏چقدر درک شدن دلنشینه اینکه کسی باشه که بفهمه بی حوصله‌گیات از دلتنگیه، از خستگی، و به جای ناراحتی و اخم کردن، حرف‌هاتو به دل نگیره وبا محبت آرومت کنه. خوبه کسی باشه که بپذیردت وکنارت باشه، با همه‌ی بدی و بی حوصلگی ها و غر زدنات یادش نره که تو همون خوبِ همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده....