Morphin™ | مورفین

یه وقتایی به جای دوستت دارم بهش بگو: ازت ممنونم که واسم وقت میزاری و توی شرایط سخت منو الویت قرار میدی ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر، به جای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم، میشینی کنارم و حالمو خوب میکنی ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون میدی و میخوای بهم نشون بدی چه‌قدر برات مهمم. ازت ممنونم که مراقبمی، پشتمی همیشه و همه جوره حمایتم میکنی روابط ما نیاز به توجه داره:) ‌

یک مطالعه نشون می‌ده ۷۵٪ از خریدهای لوکس رو آدمایی با درآمد متوسط یا پایین انجام می‌دن، نه ثروتمندها! چرا؟ چون دنبال نشون دادن جایگاه اجتماعی‌ان، حتی اگه تحت فشاری مالی باشن!

این هم بامزه‌س: «به دلم نِشَست» یعنی «پسندیدم» «به دلم نَشِست» یعنی «نپسندیدم».

‏"قضاوت نکن" یکی از احمقانه‌ترین جملات این جهان است. بجای آن، پیشنهاد چند جمله عاقلانه: - سریع قضاوت نکن. - اگر اطلاعات کافی نداری، قضاوت نکن. - بر اساس شواهد و دلایل قضاوت کن. - از منظر او هم ببین و بعد قضاوت کن. - آنطرف هم بشنو و بعد قضاوت کن.

صبر داشته باش یه روز همه دیر خوابیدنات، زود بیدار شدنات، تلاش کردنات، شکست خوردنات، نه شنیدنات، مسخره شدنات ، و استمرار داشتنات جواب میده. اگر خسته ای ولی جا نمی‌زنی. بهت افتخار می‌کنم . سرتو بگیر بالا و با اقتدار ادامه بده. چون می‌رسی. من مطمئنم که می‌رسی.

۱۰۰۱ دلیل دارم غصه بخورم اما فقط ۱ دلیل دارم که بخاطرش شاد باشم اونم خودمه و این یدونه میارزه به همه اونا🌱☁️•

واکنش زیاد به اتفاقات کوچیک، یعنی یه چیزی تو درونت داره سنگینی می‌کنه...

وقتی بچه بودم هیچوقت با مداد کمرنگ کنار نمیومدم! همیشه دنبال بهترین مارک بودم تا پُر رنگی رو تو نقاشیام حس کنم. هنوزم شخصیتم همینه! با آدمای کمرنگ کنار نمیام. یا تو زندگیم خودشونو پُررنگ میکنن یا کلاً پاک میشن...

تحقیقات جنجالی نشون داده؛ پیک خلاقیت حوالی ۴۰سالگیه و ازونجا به بعد شکوفایی واقعی شروع میشه. این تحقیق روی افرادی که نوبل گرفتن و مخترعان بزرگ انجام شده. پس میشه گفت، یونگ خیلی هم الکی نمیگفت؛ زندگی واقعی از ۴۰سالگی شروع میشه، باقی در حال جستجوییم‌!

به درک هیچی سر جاش نیست ، تو هستی.

بیشترین کسی که میتونه بهتون سرکوفت بزنه و حس ناکافی بودن بده خودتون هستین. هیچکس اندازه خودتون به توانایی‌و نقاط ضعفتون اشراف نداره و متاسفانه خودتون از اعماق وجودتون بدترین‌ها را انتخاب میکنید و مدام به خودتون یادآوری میکنید... پرستاری زخم‌های قدیمی را نکنید، رهاشون کنید.🌱

بعد ۱۲ سال فهمیدم این نسل جدید نه مدرسه براشون مهمه، نه شغل و مهارت و آینده نه احترام‌ معلم‌ نه والدین و نه خانواده و فامیل نه روابط اجتماعی نه مطالعه و فرهنگ و اخلاق نه تلاش و جنگیدن میدونن نه ساختن با"نسل خاص و شجاع"بدجور گولشون زدن لای دوپامین گل و دراگ و رابطه جنسی ولذت‌پرستی و پوچی دارن تلف میشن

بالغ بودن در رابطه ی عاطفی یعنی متوجه بشیم وقتی پارتنر ما درباره ی موضوعی که داره اذیتش میکنه، صحبت میکنه؛ قصدش زیر سوال بردن یا حمله به ما نیست اون فقط دنبال راهی برای ترمیم و تقویت رابطه میگرده بلوغ عاطفی یعنی بجای مغرور بودن، مسئولیت پذیر باشیم و بهش بگیم که من نمیدونستم چیزی داره اذیتت میکنه الان اماده ام تا کاملا بهت گوش بدم و با هم به یک راه حل برسیم تا مشکل حل بشه "گوش دادن، عمیق ترین نوع عشقه!"

If it drains you, it's not for you. Love, friendships, jobs; anything meant for you will energize you, not exhaust you. Your peace is the ultimate sign of what belongs in your life. اگه ذوقت رو کور می‌کنه، برای تو ساخته نشده؛ چه عشق باشه، چه رفاقت، چه شغل. هر چیزی که برای تو ساخته شده باشه بهت روحیه می‌ده، نه این‌که از پا درت بیاره. آرامشت تنها نشونی‌ایه که به بهت میگه چی به زندگیت تعلق داره و چی نداره.

چو نیست چاره، ز بی‌چارگی صبور شدم!

دختری که سیاست‌های زنانه را بلد نیست، بهتر است که ازدواج نکند؛ اینجا ازدواج، سیاسی‌ترین کار ممکن است. 💬دکتر روح الله صدیق

بهتری عزیزم؟ سوگواری‌ات را کرده‌ای؟ به قدر کافی اشک ریخته‌ای؟ خاطرات عزیز از دست رفته‌ات را به غایت مرور کرده و خوب به خودت در غصه خوردن و بار اندوه را به دوش کشیدن سخت گرفته‌ای؟! باید به خودت سخت بگیری، همین حالا که عزیزت رفته، باید گریه کنی عزیزم، باید بسیار گریه کنی، آنقدر که حجت را برای هیولای اندوهت تمام کنی. باید سوگواری کنی و باید سیاه بپوشی و باید خوب در خلوت و در آغوش عزیزانت اشک بریزی، آنقدر که بپذیری عزیزت رفته و بعد از این قرار است با خاطراتش زندگی کنی. باید گریه کنی و باید سوگواری کنی و باید از دوره‌ی صعب‌العبور اندوهت به سلامت و درست عبور کنی که هر انکاری، اندوه را هزار چندان می‌کند و سوگواری‌های به تعویق افتاده، شبیه به جوهری، به مرور زمان پخش می‌شوند و تمام لحظات و حال و آینده‌ی تو را سیاه می‌کنند. باید بپذیری عزیزم. سخت است، رنج‌آور است و به‌غایت ناعادلانه، اما باید بپذیری و باید پس از پذیرشت به مسیر برگردی و پر شورتر از قبل ادامه بدهی. رسم دنیا همین است، نه قرار است ما بمانیم و نه عزیزان ما. اما تو پر شورتر از قبل زندگی کن و از تک تک لحظات کنار عزیزان بودنت لذت ببر که در این لحظه بهتر از هرکسی می‌دانی دنیا ارزش اینهمه سخت گرفتن و حرص خوردن و جنگیدن ندارد! باید رفت، اما باید زندگی کرد و رفت، باید خوب زندگی کرد و رفت... #نرگس_صرافیان_طوفان

قانون زندگی من اینجوریه : که آدما همیشه بخشیده میشن ولی جایگاهشون بهشون پس داده نمیشه دیگه تمام !!

‏از پسرایی که سوال تعارفی میکنن اتفاقا خوشم نمیااااد:( بیام ببرمت دکتر؟ نه، اومدم بریم دکتر. برات بگیرمش؟ نه، برات گرفتمش. بیام دنبالت؟ نه، اومدم دنبالت.

یه عزیزی میگفت: وقتی ۳۰ سالگی رو رد کردی، کنترِ سن و سالت و باید صفر کنی! یعنی سی سالت که رد شد انگار تازه به دنیا اومدی ۳۱ سالت شد ۱ سالته، ۳۲ سالت شد ۲ سالته و... ۳۰ رو حذف کن! چون قبل از سی سالگی یا تحت اجبار اجتماع بودی، یا بچه بودی میگفتن برو مدرسه بیا اینور برو اونور... بين ۲۰ تا ۳۰ هم که داشتی میگشتی ببینی زندگی چیه، رابطه چیه، پول چیه، من کیم اینجا چیه. پس از ۳۰ به بعد زندگی تازه شروع میشه اگه زیر سی سالی خیلی نگران نباش که چیزی رو داری از دست میدی، اگه بالای سی سالم هستی خیلی غصه نخور، تو پیر نشدی تو تازه زندگیت شروع شده تازه فهمیدی زندگی چیه، خودت کی ایی، پول چیه، رابطه چیه... پس از الان شروع کن....