Morphin™ | مورفین

‏و یهو تبدیل شدم به کسی که اگر احساس خوبی داشته باشه جواب می‌ده، تنهایی رو ترجیح میده، اگر انرژی منفی حس کنه، ناپدید میشه و اگر دیگه کسی بی دلیل باهاش در ارتباط نباشه، براش اهمیتی نداره.

ولی به نظر من خیلی از آدمایی که حالشون بده تقصیر خودشونه، یکیش خود من، که به حرف‌های دیگران اهمیت میدم، کارهاشون ناراحتم میکنه، انتظار داشتم همیشه باهام خوب باشن، انتظار داشتم یکی به دادم برسه و حالم رو خوب کنه، ولی الان دیگه نه، الان برعکس شده، از کسی انتظاری ندارم، کسی با حرفاش نمیتونه ناراحتم کنه، اگه کسی انتخاب کنه که دیگه تو زندگیم نباشه براش آرزوی موفقیت میکنم و حقیقتا خودم دلیل حال خوبم شدم، شاید سخت بود ولی لازم بود.

به دخترانتون استقلال مالى ياد بديد تا در زندگى به دنبال يک شريک زندگی باشند، نه يک تأمين كننده مالى. و به پسرانتون استقلال در امور خانه ياد بديد تا به دنبال يک شريک دوست داشتنی باشند، نه يک خدمتكار خونه.

نمیشه به آب بزنین و خیس نشین. موفقیت‌ها بعد از بارها تحقیر و خستگی و ناامیدی هست. یه جوری بجنگین که بیشتر از اون در توان‌تون نباشه، تضمین میکنم برنده بشین.

کنارِ آدم هایی که واسه یک ساعتم که شده میتونن از تاریکی های دنیا نجاتت بدن؛ زندگی، زندگی تره…🤍

من سخت ترین لحظاتم و تنهایی سپری کردم در حالی که بقیه فکر می کردن حالم خوبه تو زندگی گاهی باختم؛ گاهی ساختم؛ گاهی گریه کردم؛ گاهی بخشیدم؛ گاهی افتادم؛ گاهی تو تنهایی مردم؛ اما الان زمانش رسیده که بگم: «من از همه ی اینا درس گرفتم و الان خوشحالم که خودم هستم شاید ساده باشم اما صادقم من خودم هستم و این برام کافیه!»

‏یکی از دردناک‌ترین تجربه‌های هر آدمی، خاموش شدن یک ذوق عمیقه، چیزی رو از دست ندادی اما دیگه برای هیچی نمیتونی مشتاق باشی، انگار چراغی درونت خاموش شده و برای مدتی همه چیز تاریکه.

بلد نبود کمک بخواهد؛ غیب میشد، حالش بهتر میشد برمی‌گشت.

آدم درست نمیذاره فکرای بد کنی؛ نمیذاره قهر کنی نمیذاره غصه بخوری نمیذاره احساس دیده نشدن کنی نمیذاره با حال بد بخوابی نمیذاره مسئله‌ای برات حل نشده باشه همه چیز رو برات توضیح میده و حلش میکنه!

قوانین یه زندگی آروم: برو سراغ کسایی که سراغت میان. زنگ بزن به کسایی که بهت زنگ میزنن. پشت اونایی باش که پشتتن و بی هیچ دلخوری، نادیده بگیر اونایی که ناديدت می گیرن.

اگه واقعا. خوب. باشى. يه روزى. همه. بهت . برميگردن. حتى. مغرورترين هاشون. اما. اون روز. معناى دقيق. دير شدن. رو. بهشون. ياد ميدى.

من رها كردم پيشنهاد می‌كنم شما هم رها كنيد، كم كم خوشگلتر می‌شيد، خوشحالتر می‌شيد، پوستتون بهتر می‌شه، لبخند به لبهاتون برمی‌گرده و آدم هاى بهترى رو پيدا می‌کنيد.

«زیاد فکر کردن راجع به همه چیز، روح آدم را می‌ساید، گاهی باید اجازه بدهی خودش اتفاق بیفتد.»

ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری. ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی. بی‌حوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامه‌ها عقب نمونی. یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟ بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خسته‌کننده بشه؛ فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر.🤍

هیچکس نمی‌تواند گذشته‌ام را عليه من استفاده کند. خودم می‌نشینم سر همان میز و داستانم را از اول تا آخر تعریف میکنم؛ اشتباهاتم، شکست هایم، و هر درسی که در مسیر یاد گرفته‌ام همه را پذیرفتم. با تاريک ترين فصل های زندگی‌ام صلح کرده‌ام. چیزی که برای تو سوژه حرفه، برای من نماد زندگیمه.

خوبی تو را کسی می‌بیند که خودش خوب باشد؛ چون آدمیزاد هر چه در ذات خودش باشد را در دیگران زودتر پیدا میکند...

بيا مراقب همدیگه باشیم حتى وقتی از دست هم دلخوریم چون کسی قرار نیست آشتیمون بده✨️♥️

عزیزم اگه ميتونى از پس غرغرام، بداخلاقیام، نشخوار فكريم، گرسنگیم، غرورم، تغيير مودم، مشكل اعصابم بربياى تو آدم منی!

⭕️ 5 سوال وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی: 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟ 2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟ 3- آیا به بدنم اهمیت میدم و مواد مغذی میرسوندم؟ 4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟ 5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟

یه مسئله‌ای هست اونم اینه که وقتی انتخاب می‌کنی با کسی وارد رابطه بشی، باید به اندازه‌ای بالغ و پخته باشی که مسئولیت اون انتخاب رو هم بپذیری بلدی زمان بذاری، بلدی احترام بذاری، بلدی از خودت خبر بدی و حال طرف مقابلت رو بپرسی، بلدی توجه کنی، شنونده باشی، دلگرمی بدی و وقتی مشکلی پیش میاد، به‌جای فرار کردن یا نادیده گرفتنش، درباره‌ش حرف بزنی و حلش کنی رابطه فقط دوست داشتن نیست رابطه مجموعه‌ای از رفتارهای کوچیکیه که به طرف مقابلت نشون میده "تو برای من مهمی" اگه هنوز بلد نیستی زمان بذاری، مسئولیت احساست رو بپذیری، ارتباط برقرار کنی و برای حل مشکلات تلاش کنی، شاید برای دوست داشتن آماده باشی، اما برای رابطه نه چون رابطه فقط با احساسات قشنگ دووم نمیاره با توجه، احترام، ثبات، مسئولیت‌پذیری و تلاش دوطرفه زنده می‌مونه!✨