Morphin™ | مورفین

‌ گفت:اون خوب نیست، خوشگلتر از تو نیست، حتی بلد نیست یه جور حرف بزنه که دلِ آدمارو بلرزونه، اصلا هر جور که نگاه کنی میبینی تو داری حیف میشی این وسط... گفتم: خودمم پیشش تاحالا لذت خودت بودنو چشیدی؟؟؟ خوشگلی و خوب بودن و پولدار بودن و با حرفاش دل لرزوندن یا نلرزوندن چیه... با کسی باش که پیشش خودتی بدونِ ترس ، بدون ترس از اینکه مبادا تورو اونجور که هستی نخواد...

‏بیشتر از سنتون بفهمین؛ اما جلوتر از سنتون زندگی نکنید... یه روز حسرت کودکی، نوجوانی و جوانیِ زندگی‌ِ نکرده تون رو می‌خورید...!

ما که جوانی نکردیم! یعنی وقت و حوصله اش را نداشتیم. ما سرمان شلوغ بود، خیلی شلوغ! به قدری فکر و مشغله روی سرمان سنگینی می کرد, که درک درستی از سن و سال نداشتیم... ما حتی کودکی هم نکردیم, چشم باز کردیم و پیر بودیم! ما قربانیان بدترین برهه‌ی تاریخ بودیم. نسل جوانی‌های بر باد رفته، نسل بحران و بلا تکلیفی، نسلی که بدون فریاد، در دل آتش زمانه سوخت. ما کم سن و سال ترین سالمندان تاریخیم... 👤 نرگس صرافیان طوفان

‏انگار یه تیر خورده توو سینه‌ت.درش میاری،می‌بینی خون‌ریزی بیشتر میشه‌.دوباره مجبور میشی فرو ببریش تو تنت.نیاز به توضیح بیشتری نمیبینم.

‌‌‌ ‏برای پیشرفت باید درس بخونم و کار کنم، برای کار و درس نیاز به تمرکز دارم، برای تمرکز نیاز به آرامش و امنیت دارم، به جای اینا چی دارم؟ تپش قلب. ‌‌‌

بازارِ همه‌ی کاسبا خرابه؛ بجز آدم فروشا .

برگشت به زندگی عادی به یک امر غیر ممکن تبدیل شده. فکر نمی‌کنم هیچوقت بتونم مثل یک ماه قبل زندگی کنم و همون آدم باشم

به نقطه ای رسیدم که دلم میخواد به هر آدمی که بهم نزدیکه و دوسش دارم بگم: "ببین من حالم خوب نیست شاید یه مدت نتونم باهات حرف بزنم، ببینمت یا بغلت کنم یا خیلی سرد به نظر بیام ولی باور کن ازت ناراحت نیستم قصدم ندارم که از زندگیم حذفت کنم به عنوان یه انسان منم گاهی نیاز دارم با خودم تنها باشم تا ریکاوری بشم و انرژیم برگرده ؛فقط همین! دلم میخواد داد بزنم و بگم میشه دست از دوست داشتنِ من بر نداری و صبر کنی تا من با یه حال بهتر برگردم کنارت ؟" بخدا خیلی خستم...

آخ آخ، این حرفِ آلپاچینو قشنگ حرف دله منه: «بعضی وقتا به جای جر و بحث فقط به طرف نگاه میکنم و تعجب میکنم که این حجم وسیع بی عقلی و نفهمی چطور توی کله ای به این کوچیکی جا شده..!؟»

‏یادمون باشه ما ازدواج میکنیم که یه زندگی " زیبا " بسازیم ! نه اینکه دوتا زندگی " معمولی " رو خراب کنیم

هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس‌انداز نکن، چون رخ می‌‌دهد. پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس‌انداز کن. وقتی می‌‌گوئی این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن. منتظر هرچه باشی، همان برایت پیش می‌‌آید. منتظر شادی باشی، شادی پیش می‌‌آید. منتظر غم باشی، غم پیش می‌‌آید. منتظر آرزوی قلبی‌ات باش بی‌شک به حقیقت می‌پیوندد...

هر چه آید به سرم باز بگویم…گذرد وای از این عمر که با میگذرد، میگذرد…

‏از يه سنی به بعد، با دقت به حركات پدر و مادرت نگاه ميكنی. وقتی حرف ميزنن با جون و دل ميشينی پاى حرفشون، و به صداشون گوش ميكنی. غرغر كردناى از سر نگرانيشونو با لبخند گوش ميكنی و فقط ميگى چشم! اونجا همون لحظه‌ایه كه سن خودتم رفته بالا و تازه دارى قدر تک تک ثانیه‌های زندگیو ميفهمى.

🌀تاثیر استرس بر بدن ◾️سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. 🔸قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ◾️پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. 🔸معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ◾️ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. 🔸سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود. پس همیشه سعی کنید نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنید و با استفاده از روشهایی مثل مدیتیشن و مراقبه ،ورزش کردن ،خواب کافی و تغذیه سالم؛ در این شرایط کرونایی، بدنی سالم و شاداب داشته باشید

اونجایی که محمود درویش میگه: "احساس می‌کنم مدتی‌ است که با چیزی بیش از توانم درگیر بوده‌ام" +عمیقا حس میکنم داره در مورد این بازه از زندگیم صحبت میکنه! Join : @twokhati

نوشته: موهامونو از کی قایم کردیم؟ این پسرا که جونشونم پای آزادی ما میدن/🌱

شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ... با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن ...! اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست ... داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم ... و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...! زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم. ‌

عاشق کسانی باشید که شما را دیدند، وقتی برای هرکس دیگری ناپیدا بودید. -گابریل گارسیا مارکز

بدترین حالتی که ممکنه برای یه آدم پیش بیاد اینه که همزمان هم احساسی باشه و هم منطقی، یعنی قلبش داره مچاله می‌شه ها، ولی مجبوره منطقی تصمیم بگیره، بعدش باید روزها و ماه‌ها و حتی سال‌ها بشینه به قلبش توضیح بده که اگه اون کارو نمی‌کردم بیشتر مچاله می‌شدی. اما مگه قلب حالیشه؟ وقتی دیگه صلحی نباشه بین عقل و قلبت، انگار لای منگنه ای، چون نه مغزت قلب داره، و نه قلبت مغز. -آذین.