Morphin™ | مورفین

کاش اینو بفهمید وقتی تو یه رابطه‌اید‌، نمیتونید هر وقت ناراحت بودید بذارید برید، هر وقت مشکلی براتون پیش اومد بدون اینکه به طرفتون توضیح بدید اخلاقتون عوض شه، اگه از جای دیگه ناراحتید سر طرفتون خالی کنید؛ تو یه رابطه دو طرفه اگر مشکلی برای یکی پیش بیاد، طرف مقابل هم ناخوداگاه درگیر میشه و از شما انتظار داره رو بودنش حساب باز کنید، حتی اگه نتونه مشکلتونو حل کنه بهش اجازه بدید کنارتون باشه، بدترین چیز تو رابطه دادنِ حسِ بی‌مصرف بودن به طرف مقابلتونه.👌🏻

مادرم همیشه میگفت: "نزار یه غم، هزارتا نعمت رو از یادت ببره!"

باب اسفنجی: تا حالا شده به خاطر اینکه به کسی خوبی کردی بعدش پشیمون شی؟ +پاتریک: نه! من اون لحظه خودم بودم ،مگه آدم بابت خودش بودنم پشیمون میشه؟

مردا اصلا پیچیده نیستن بهت زنگ نمیزنه؟ دوست نداره سر قولش نمیمونه؟ دوست نداره رفتاراش تناقض داره ؟ یکی دیگه رو داره فقط وقتی کارت داره زنگ میزنه ؟ داره ازت استفاده میکنه الکی دعوا درست میکنه ؟ داره بهت خیانت میکنه روت سرمایه گذاری نمیکنه ؟ چون فکر میکنه ارزششو نداری ‏با خانوادش آشنات نمیکنه ؟ فرد مورد نظرش نیستی بیش‌تر از پنج ساله باهاش بدون حلقه و ازدواج؟ هنوز داره دنبال فرد مورد نظرش میگرده مردا با رفتارشون حرف میزنن نه با کلمات

این هنر تو نیست که یکی عاشقت شده! هنر تو می‌تونه این باشه که نذاری پشیمون بشه. پشیمون از اینکه عاشقت شده و انتخابت کرده.

‏تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی خکار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده یکی از این ستون ها تعهده جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم. یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم. وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه. وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی. پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!

بهش گفتم غمشو رها کن، ازش بگذر. گفت: "غمش آخرین چیزیه که ازش برام مونده، نمی‌خوام اونم از دست بدم." و من تازه فهمیدم چرا بعضی وقتا آدما برای مدت طولانی غمگین می‌مونن و نمی‌خوان ازش بیرون بیان. چون غم و درد آخرین حلقه ی اتصالشون به چیزیه که از دست دادن.

من همینم که هستم چه جمله ایه؟؟؟ چی میشه عادت های سمّیتو ترک کنی...؟ یک لحظه خودت رو بزار جای طرف مقابلت و رفتارت رو از روبرو ببین . هرطور دوست داری باهات رفتار بشه بهترش رو با دیگران داشته باش.

بزرگ ترین افسانه‌ای که توی روابط وجود داره؛ "خودش باید بفهمه من نباید بگم!" +چه رابطه ها که با حرف نزدن و نگفتن تموم شد....

قشنگ‌ترین جایِ زندگی متعلق به وقتیه که انتظارش‌ رو نداری، ولی میشه

قشنگ ترین حسی که یه نفر میتونه بهت بده؛ حس ارزشمند بودن و دوست داشتنه خودته؛ یه جا خونده بودم میگفت آدما دو بار عاشق میشن یه بار وقتی که یکی میاد تو زندگیشون و یه بارم زمانی که بهش یاد میده خودشو دوست داشته باشه! قدر اونایی که بهتون یاد میدن خودتونو دوست داشته باشید بدونید چون شاید یکی بیاد و همین حسم ازتون بگیره ...

نمی‌دونم کی لازم داره این رو بشنوه... ولی اصلا فکر نکن که دوست داشتنِ تو کار سختیه، دوست داشتن تو راحت ترین کار دنیاست، تو ولی سعی میکنی که آدم‌های اشتباه دوسِت داشته باشن ♥️

‏چقدر درک شدن دلنشینه اینکه کسی باشه که بفهمه بی حوصله‌گیات از دلتنگیه، از خستگی، و به جای ناراحتی و اخم کردن، حرف‌هاتو به دل نگیره وبا محبت آرومت کنه. خوبه کسی باشه که بپذیردت وکنارت باشه، با همه‌ی بدی و بی حوصلگی ها و غر زدنات یادش نره که تو همون خوبِ همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده....

تو لیاقت کسیو داری که به هیچ قیمتی دلش نخواد از دستت بده، میفهمی اینو؟

‏اتفاقاً من نمیگم یه بار بیشتر فرصت نده؛ من میگم “انقدر بهش فرصت بده که بعدش با خیال راحت بری و پشیمون نشی از رفتن.

اون قسمتی از من که سعی میکرد آدمارو نگه داره از بین رفته و دیگه وجود نداره....💔

از اینکه میبینم بعضیاتون چقد قلب خوب و مهربونی دارین ولی باهاتون بسیار اشتباه رفتار میشه، واقعا غصه میخورم 💔

رمانتیکترین دیالوگی که اخیرا شنیدم ؛ نمیدونم میتونیم حال همو خوب کنیم یا نه... یا در آینده میتونیم برای هم خوب باشیم یا بد ! ولی من میخوام بجنگم برای تو ... و تو بشی زیباترین نبردی که توش برنده میشم :))

نمی‌دونم کی لازم داره اینو بشنوه ولی اگه تو شرایط رابطه با کسی هستی که مطمئن نیستی باید تمومش کنی یا نه، از خودت بپرس: "اگه هر چیزی که امروز می‌دونم رو روز اولی که دیدمش می‌دونستم، بازم باهاش آشنا می‌شدم؟" اگه جوابت نه بود، داری کسیو نگه می‌داری که آدم زندگیت نیست.

اولش میشنوی و ناراحت میشی و میخوای جواب بدی بعد میشنوی و فقط ناراحت میشی بعدش میشنوی و دیگه ناراحت نمیشی بعد دیگه اصلا نمیشنوی! ⚜ @shutdeluxe2 ⚜