Morphin™ | مورفین

از چیزایی که آدما ندارن، میشه خیلی چیزا درباره‌شون فهمید. اگه مسئولیت‌پذیری نداشته باشن، تقصیر رو میندازن گردن بقیه. اگه بلد نباشن درست ارتباط برقرار کنن، هر حرفی رو دعوا و بحث حساب می‌کنن. اگه هوش هیجانی نداشته باشن، بهت میگن زیادی حساسی. و اگه براشون مهم نباشی یا حاضر نباشن تلاش کنن، یعنی علاقه‌ای ندارن.

اگه گفت باید برم، جلوشو نگیر. الان نره بعداً میره. تو همون فرصتای آخری که واستون مونده مهربون باش، بخند و دست از خاطره ساختن برندار. بزن زیر دماغش بگو آهای نری بگی بد بودا، گریتو نگه دار و بجاش لبخند بزن، نفرین نکن، نصیحت نکن، نگو پای قولت واینسادی. نگو بدون تو نمی تونم. فقط لحظه آخر مثل لحظه های اول از ته قلبت دوسش داشته باش انگاری قراره بمیره. وقتی رفت، بزن زیر گریه، دو هفته، دوماه، دوسال، اصلاً تو بگو ده سال. وقتی که خالی شدی، یه زمین خوش آب و هوا گیر بیار، یه چاله بکن و خاطره هاتو بریز داخلش و روش خاک بریز. یه شاخه گلم بزار سر قبرش و یه فاتحه ام بخون برای روزای خوبتون. آخرین تصویر تو ازش می شه یک خاک سپاری مجلل و روزی که مرد، ولی آخرین تصویر اون از تو می شه یک آدم مهربون تکرار نشدنی. اون هربار که یادت میوفته از حسرت می میره. فکر کنم این انتقام منصفانه ای باشه.

ترجیح می‌دهم با آدمهایی در ارتباط باشم که ته مانده‌ی امیدم را از من نگیرند؛ به من اضطراب ندهند، حسادت نورزند، و مرا با کسی مقایسه نکنند. به این نتیجه رسیده‌ام: آرامش، حاصلِ انتخابِ آدم‌های درست است.

من فکر میکنم آدم‌ها بعد از رها کردن چیزی که با تمام وجود برایش جنگیده‌اند و بی ثمر مانده، تازه می‌فهمند که چقدر محکم‌اند، چقدر تحمل دارند چقدر در برابر زندگی صبورند و چقدر ارزششان بیشتر از چیزهایی‌ست که به هر قیمتی می‌خواستند آن هارا نگه دارند.

‌اتفاقا به دل بگیرید و اتفاقا دلخور شوید و اتفاقا مقابله به مثل کنید. کی گفته کسی حواسش نیست؟ کی گفته آسیبی که از آنان به شما رسیده، ناخواسته بوده؟ کی گفته منظوری نداشته‌اند؟ اتفاقا همه منظور دارند و بدون قصد و نیت برایشان صرف نمی‌کند خودشان را به زحمت بیندازند. اگر کاری کرده‌اند و اگر حرفی زده‌اند که ناخوشایند شما بوده، به عمد بوده و بااااید صدایتان دربیاید و بااااید اعتراض کنید! #نرگس_صرافیان_طوفان

یجا نوشته بود : «آدم اگه بخواد» بلده، اگه «نخواد» هم بهونه بلده! If a person 'wants' to, she knows how to, and if she doesn't" to, she also knows how to make excuses!

موقعی که باید میگفتم حالم خوب نیست، لبخند زدم. موقعی که باید کمک میخواستم، سکوت کردم. همیشه سعی کردم قوی به نظر بیام؛ نه چون واقعا قوی بودم، چون کسی نبود که ضعفم رو نشون بدم. کم‌ کم همه به اون نسخه‌ای از من عادت کردن که هیچوقت خسته نمیشد اما حقیقت این بود که من مدت‌ها قبل از چیزی که فکر میکردن خسته شده بودم. بعضی شب‌ها رو با هزار فکر سر کردم و چیزی نگفتم. بعضی دردها رو تنهایی کشیدم و کسی نفهمید. نه چون درد نداشت، چون یاد گرفته بودم هیچکس قرار نیست بارش رو از روی دوشم برداره. حالا که خسته‌ شدم، همه تعجب میکنن. انگار باورشون نمیشه آدمی که همیشه تکیه‌گاه بود، یه روز خودش به تکیه‌گاه نیاز پیدا کنه. ولی حقیقت اینه که من قوی نبودم؛ فقط سال‌ها درد کشیدم و چیزی نگفتم.

‏من به تک تک رفتارا فکر می‌کنم، به جزئی‌ترین نگاه‌ها، به لحن‌ها و حرف‌ها فکر می‌کنم. به احساسات پشت کلمات فکر می‌کنم، به خصوصیات آدما فکر می‌کنم، من حواسم به همه چیز هست و دقیقا غم انگیزترین قسمت زندگیم همین‌جاست؛ من خیلی فکر می‌کنم.

باشد که از چشم‌هایی که در خفا از موفقیتِ تو شاد نیستند؛ در امان باشی ....🩵

شاید آدم خوبی نباشم اما به کسی که بهم اهمیت میده خیانت نمیکنم، این تمام دین من است.

میانگین سن میلیونرها ۴۹ سال است، نه ۲۱ سال. برای رسیدن به فرم بدنی عالی به طور متوسط ۵ سال زمان لازم است، نه شش ماه. به طور متوسط در۳۷سالگی خانه می‌خرند، نه ۲۶ سالگی. بیشتر افراد بعد از ۲۸ سالگی شریک زندگی خود را پیدا می‌کنند، نه در ۱۸ سالگی. معمولاً شغل مورد علاقه بعد از ۳۰ سالگی پیدا می‌شود، نه در ۲۰ سالگی. کسب‌وکار موفق ۵ تا ۱۰ سال طول می‌کشد، نه چند هفته. تو هیچ‌جا دیر نکردی — هر چیزی زمان خودش را دارد.

دیگر برام مهم نیست چه کسی دوستم دارد چه کسی دوستم ندارد چه کسی راست می‌گوید و چه کسی دروغ ؛ من همه را رها کردم و فقط به خودم تکیه کردم.....!

نصیحتی از رونالدو: با فکر کردن به هر گوسفندی که پریشانت کرده، ذهنتو تبدیل به طویله نکن! تویی که رویاهات گرون تر از آدمای اطرافت هست...

شنیدی میگن فلانی نجیب زادست! یعنی نجابتش ریشه داره؛ از خانواده، از نسل، چیزی که تو حرف زدنش، راه رفتنش، حتى تو سکوتش پیداست! اصالت رو نمیشه بازی کرد؛ خودش لو میده. اما یه چیز دیگه هم هست؛ منش نجیب زادگی رو میشه به دست آورد، به شرطی که زیربنات سالم باشه. به شرطی که خیلی کارها رو نکنی؛ جلوی خیلی از خواسته هات بایستی. از خیلی لذت‌ها بگذری، فقط چون میدونی به یکی دیگه آسیب میزنه يعنى بلد باشی میتونی، اما نمیکنی. و این آسون نیست. نجیب زادگی اصالت میخواد، ریشه میخواد، و آدمی که حاضر باشه هزینه‌ی درست موندن رو بده

این روزها فقط به من ثابت شد که خوب کردم با خیلی‌ها قطع ارتباط کردم! خوب کردم عطای خیلی همکاری‌ها و منافع را به لقایشان بخشیدم و خوب کردم کنار گذاشتم و خوب کردم از خیلی رفاقت‌ها و صمیمیت‌ها دست برداشتم. زمان شبیه به پیامبری مقدس دنبال آدمی راه می‌افتد تا به وقتش انگشت بگیرد سمت حادثه‌ها و آدم‌ها و به ما اثبات کند که رفتارمان درست بوده یا از همان اولش اشتباه می‌کردیم... زمان دست بردار نیست، می‌چرخد و تمام نقاب‌ها را کنار می‌زند، تمام دست‌ها را رو می‌کند، به تمامی بخش‌های تاریک، نور می‌تاباند و تکلیف همه چیز و همه کس را روشن می‌کند ... #نرگس_صرافیان_طوفان

میدونین چرا ادمایی‌ که عزت نفس بالاتری دارن زندگیشون بهتره؟ یه دلیلش اینه که آستانه تحملشون برای آزار و بد رفتاری خیلی پایینتره. انرژی منفی و برخورد بد رو خیلی سریع میگیرن و متوقفش میکنن. کسانی که عزت نفسشون پایینه، خیلی بیشتر تحمل میکنن، اینجوری نیست که همیشه اتفاقهای بد برای اونها میفته، بلکه اینها همه اون رفتارها و رو که از اول ممکنه کم و کوچک باشه تحمل میکن تا به حد خیلی بد میرسه چون به اینکه باهاشون بدرفتاری بشه و اونها هم عکس‌العملی نشون ندن عادت دارن. وقتی خودتون عشق اول خودتون باشین وجودتون رو از بدیها محافظت میکنین. 👤دکتر اماندا هنسن

فاجعه آن جاست که رنج، عادی می‌شود و انسان‌ها یاد می‌گیرند با چیزی کنار بیایند که هرگز نباید پذیرفته می‌شد.

حقیقت سخت: اگر صبر کنید تا حالتان بهتر شود و بعد زندگی کنید شاید تا ابد منتظر بمانید، بروید و زندگی کنید غمگین انجامش دهید... مضطرب انجامش دهید... با تردید انجامش دهید... چون همیشه درمان قبل از تجربه نمی‌آید گاهی خودِ تجربه همان چیزی است که شما را درمان میکند.

من همیشه با خودم میگم: شاید اون آدم داره روزهای سختی رو میگذرونه، اما بعد یادم میاد که خودم روزهای سخت تری رو گذروندم، ولی هیچوقت با کسی اینطوری رفتار نکردم...

شاید دیگه نتونم خیلی از کارهایی که دوست دارم رو انجام بدم، ولی دیگه هیچ‌کاری که دوست ندارم رو انجام نمیدم!